متى تنتظم الدورة عند البنات
متى تنتظم الدورة عند البنات
متى تنتظم الدورة عند البنات؟ وما هي المراحل التي تمر بها؟ فالدورة الشهرية من الأحداث الهامة جدًا في حياة أي امرأة والتي تحدث لها بشكل شهري منذ بلوغها، فهي المتحكمة في شكلها الأنثوي بنسبة كبيرة، كما أنها تتحكم في فرص الإنجاب لها.
لذا فمن خلال موقع زيادة سنوضح متى تنتظم الدورة عند البنات، وكذلك أضرار عدم انتظامها وطرق العلاج وكل ما هو متعلق بها.
متى تنتظم الدورة عند البنات؟
الدورة الشهرية تبدأ في الظهور عند الفتيات في بداية مرحلة البلوغ، فهي من العلامات الأولية التي تظهر لتدل على بلوغ الفتاة، وفترة البلوغ تبدأ في المرحلة العمرية من 8 إلى 15 سنة، تقريبًا عند عمر 12 سنة في المتوسط وتبدأ في الانتظام بعد حوالي سنتين أو ثلاث سنوات.
فتبدأ علامات البلوغ بظهور شهر خفيف في العانة ونمو حجم الثديين ثم تبدأ الدورة الشهرية في الظهور، وبهذا تكون الفتاة بلغت فعليًا.
الدورة الشهرية هي تغيرات هرمونية تحدث بشكل طبيعي لجسد المرأة في كل شهر، والتي بها تبدأ المرأة في الاستعداد للحمل، تبدأ من سن البلوغ وهو 12 عام تقريبًا وتنتهي عند سن اليأس وهو حوالي 40 عام.
تبلغ مدة الدورة الشهرية حوالي 28 يوم في المتوسط، أي أنها تتراوح في المدة بين 22 يوم إلى 40 يوم، وهي مستمرة دائمًا فنهاية الدورة الشهرية تعد بداية الدورة الشهرية التي تليها، أي أن آخر يوم في الحيض يعتبر هو أول يوم في الحيض التالي.
تصاحب الدورة الشهرية بشكل طبيعي ظهور بعض الاضطرابات، منها ما هو خفيف يمكن تحمله ومنها ما هو صعب لا يحتمل لذا يتوجب زيارة الطبيب، هذه الاضطرابات تختلف على حسب السبب فيها وعلى حسب طبيعة جسد المرأة، كما أنه يوجد بعض الطرق والأدوية التي يمكنها تخفيف ألم الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية تتكون من أربعة أطوار، يختلف كل طور عن الآخر في دورة الذي يقوم به، حيث إن هذه الأطوار تتغير فيها الهرمونات المسؤولة عن الاستعداد للحمل في كل شهر، وسنعرض لكم هذه الأطوار تفصيلًا.
اقرأ أيضًا: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
الأعراض التي تظهر قبل الحيض
يمكننا الآن أن نوضح الأعراض التي تظهر قبل الدورة الشهرية وذلك بعد أن وضحنا إجابة سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات، حيث إنه توجد أعراض كثيرة تحدث للنساء بسبب الهرمونات التي تتغير بشكل مستمر في خلال هذه الدورة.
هذه الأعراض تكون نفسية وجسدية، ومن التغيرات الجسدية ما يلي:
- حدوث انتفاخ أو تورم في الثديين.
- إسهال وإمساك شديد.
- وجود صداع شديد وآلام في الظهر.
- يحدث احتباس للسوائل في الجسم سواء عرق أو بول.
- حدوث دوار وإغماء وإعياء.
- ظهور حب الشباب بكميات كبيرة أكثر من الطبيعي.
- تكون انتفاخات وغازات.
- تقلصات في المعدة.
- الشعور بالانزعاج من أي ضوضاء أو إضاءة عالية.
من التغيرات النفسية التي تظهر في فترة الحيض ما يلي:
- تحدث اضطرابات ويتغير السلوك ويكون مائل للعدوانية نوعًا ما.
- عد الإحساس بأي شهوة جنسية تجاه الزوج.
- يكون المزاج متقلب جدًا يسهل تغييره للأسوأ أو الأفضل.
- يحدث اضطراب في النوم فتلجأ للنوم بفترات طويلة أو قد لا ترغب في النوم من الأساس.
- الشعور بالاكتئاب والحزن بدون سبب، وقد تخلق لنفسها سبب للاكتئاب.
- يحدث اضطراب في الرغبة في الأكل فقد لا تأكل نهائيًا أو تأكل بشراهة.
- وجود صعوبة شديدة في تركيز والقدرة على التذكر.
- اضطراب في المزاج العام، فقد تكون سعيدة أحيانًا وقد تشعر بالغضب أحيان أخرى.
الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية
بعد الإجابة على سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات وبعض الأعراض المصاحبة لها، كذلك يوجد العديد من الاضطرابات التي تحدث مع الدورة الشهرية ومنها ما يلي:
التقلصات التي تعاني منها البطن في الأيام الأولى للدورة الشهرية، حيث إنه توجد مواد كيميائية تفرز من الجسم تتسبب في حدوث انقباضات وانبساطيات في بطانة الرحم.
ألم الحيض هو ألم يصاحب الدورة الشهرية ويكون شديدًا أو خفيفًا ويختلف من امرأة لأخرى، وهو يمر بمرحلتين مرحلة عسر طمس أولية ومرحلة عسر طمس ثانوية.
مرحلة عسر الطمث الأولية هي مرحلة تحدث بسبب انقباض عضلات الرحم وهي شائعة جدًا في سن البلوغ وتقل حدتها تدريجيًا مع مرور العمر والوصول لسن اليأس، وتزداد فيها نسبة الإصابة ببعض الحالات وذلك بسبب حدوث التدخين، أو ازدياد الضغوط النفسية، إذا كان الحيض بدأ من عمر ال 11، أو حينما يكون الحيض مدته طويلة أو يكون كثيفًا.
مرحلة عسر الطمث الثانوية وهي مرحلة تشعر فيها الفتاة بألم ناتج عن وجود مشاكل جسدية، هذه المرحلة تزداد مع تقدم العمر، ومن أكثر المشاكل الصحية التي تتسبب في هذه المرحلة وجود تكيسات على المبايض، أو تكون أورام ليفية رحمية، أو حدوث ما يسمى ببطانة الرحم المهاجرة.
اقرأ أيضًا: اضطرابات الدورة الشهرية
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
تبدأ الدورة الشهرية بالانتظام بعد فترة البلوغ بحوالي سنتين أو ثلاث سنوات أي أنها تبدأ في تنظيم موعدها ومدتها وكثافتها وهكذا، ففي هذه الفترة يبدأ الجسم في التعامل والتكيف مع التغيرات الهرمونية التي تحدث له.
لكن يمكن أن يحدث اضطراب في انتظامها بسبب عوامل مختلفة، هذه العوامل تؤدي إلى طول المدة أو قصرها عن الغير معتاد، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- وجود اضطرابات في التغذية.
- وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
- أن تعاني الفتاة من تكيس على المبايض.
- أن تعاني الفتاة من مرض السكري أو عدم انتظام نسبة سكر الدم
- حدوث التهابات في منطقة الحوض.
- مرض فشل المبيض المبكر.
- تتناول الفتاة لبعض الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة.
- أن تعاني الفتاة من بعض الضغوط النفسية التي تؤثر بها.
- السمنة المفرطة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
يحدث انقطاع للدورة الشهرية بشكل كامل في فترة معينة مثل فترة الحمل والرضاعة، أما إذا حدثت في أي وقت آخر فهو ربما يكون بسبب بعض الحالات منها أن تصل الفتاة إلى الخامس عشر من عمرها ولم تبلغ بعد أو حدوث انقطاع لدم الدورة الشهرية لمدة أكثر من الثلاثة أشهر.
الأضرار الناتجة عن عدم انتظام الدورة الشهرية
نسأل سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات لكي نلاحظ تأخرها، حتى نقوم بالإجراءات اللازمة لتجنب المخاطر التي تنتج من ذلك، حيث إن الدورة الشهرية مهمة جدًا للبنات، فهي قد تؤثر على الصحة الجنسية لها، كذلك تتسبب في إعاقة قدرتها على الإنجاب وتقلل فرص الحمل.
ذلك لأن بقاء عدم انتظام الدورة الشهرية لمدة كبيرة واضطراب نزولها بشكل شهري يؤثر على بطانة الرحم بشكل كبير وتقلل فرص الإنجاب والخصوبة.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
أي شيء غير طبيعي يحدث للجسم يمكن معالجته ببعض الأشياء، فمن الأشياء التي تساعد على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
- ضبط الوزن بشكل جيد يؤدي إلى انتظام الدورة الشهرية، فالزيادة في الوزن أو النحافة تؤثر على انتظامها بشكل كبير.
- شرب الزنجبيل فهو يساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
- كذلك القرفة من أفضل المشروبات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، فهي تقوم بضبط عدة مشاكل ناتجة عنها.
- لعب اليوجا الذي يساعد على الهدوء وتقليل التوتر والقلق الذي يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية.
- أكل الأناناس الذي يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يعمل على تخفيف الألم الموجود في بطانة الرحم ويخفف من أثرها.
فوائد الدورة الشهرية
لقد أوضحنا الإجابة على سؤال متى تنتظم الدورة عند البنات لتكون على دراية كاملة بأهمية الدورة الشهرية للفتاة وفوائدها، فبالرغم من الألم الشديد التي تتسبب فيه فهي مهمة جدًا لكل فتاة، فمن هذه الفوائد ما يلي:
- إفراز هرمون الأستروجين الذي له فوائد كثيرة وهي:
- تنظيم إنتاج مستوى الكوليسترول في الجسم مما يؤدي إلى حماية الأوعية الدموية والقلب.
- يقوم بتحفيز البويضة لتنمو في الحويصلات.
- يؤثر جدًا على حالة المرأة النفسية.
- يعمل على تحفيز تقلص العضلات الخاصة بالرحم أثناء فترة الولادة.
- يمكنه أو يؤثر على نسبة الكولاجين في جسم المرأة.
- يؤدي إلى زيادة سمك الجدار الموجود في قناة فالوب.
- يقوم بتقوية عظام المرأة.
- يمكنه المحافظة على الغشاء المخاطي الذي يحيط بالرحم.
- يعمل على تقليل فرصة حدوث صلع عند النساء.
- يعمل على حماية المهبل من الإصابة بأي التهابات فطرية كما يحفز المهبل على النمو.
- يساعد المهبل الشعر على الظهور بشكل أفضل وأنعم كلما ارتفعت نسبته.
- إفراز هرمون البروجسترون الذي يقوم بالمحافظة على ارتفاع نسب خصوبة المرأة، ويقوم بالمحافظة على صحة الحمل واستقراره، يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
- بالرغم من أن هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة إلا أنه يفرز ولكن بنسب قليلة جدًا تعمل على إنتاج خلايا دم جديدة في الجسم، حيث إنها تقوم بتحفيز الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهو ما يحدث عن طريق زيادة مستويات الهيماتوكريت والهيموجلوبين في الدم.
اقرأ أيضًا: كيف تحدث الدورة الشهرية
في نهاية موضوعنا نكون قد أوضحنا متى تنتظم الدورة عند البنات وكل ما هو متعلق بهذا الموضوع، وذلك لما له من أهمية شديدة عند البنات، فربما يوجد من لا يعرف أضرار عدم انتظامها.