ماهي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد

ماهي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد نقدمه لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه تسعى النساء اللآتي تقبلن على الحمل إلى محاولات تزيد من فرصها على إنجاب الذكور وقد يرجع الأمر لعدة أسباب منها عادات المجتمع ونظرته للإناث، ورغبة الأزواج في أن يكون له خلفًا بإسمه، أو أن يكون عونًا لإبويه وسنًدا لهما في الكبر، أو أن يكون قد سبق لهم وتوفى أبنهم الذكر فيحتاجوا إلى الدعم والتعويض، أو إنجاب الأنثى والرغبة في إنجاب الذكر فالمسببات كثيرة،..

من خلال السطور القادمة سنوفيكم بالإجابة على التساؤل الذي يجول في أذهان الكثيرات وهو ما هي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد.

ماهي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد

يعد تناول الفيتامينات بوجهٍ عام غاية في الأهمية، كذلك الإهتمام بالغذاء الصحي المتكامل، يعود بالفوائد لها ولصحة جنينها فيما بعد،  الفيتامين من العناصر التي تكمل حلقة الفقد في غذاء الحامل، ولكن ما هي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد

• الفوليك أسيد والحمل بولد

وهو من أبرز العناصر، حيث يؤكد عليه جميع الأطباء، خاصة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، نظرًا لقدرته الفائقة على منع حدوث تشوهات للأجنة، فضلاً عن قدرته في تحسين الحالة الصحية لكلاً من الأم وجنينها معًا، يحتل الفوليك أسيد مركز الصدارة في زيادة فرص الحوامل على إنجاب الذكور، فهو يقوم بدوره في زياده الكرات الحمراء بالدم، وتعزيز تكوين هيكل المخ للأجنة، له الفضل في نمو الحبل الشوكي وتعزيزه، لذا يُنصح به الحوامل لنمو والمحافظة على الجنين.

وكذلك قبل حدوث الحمل، فله دور فعال في زيادة فرص الإخصاب، ومن ثم الحمل فله دور في تنظيم عمل هرمون الهوموسيستين بخلايا الدم، كما أنه يرفع من فرصها لإنجاب الولد، بعد أن تتناول المرأة الحامل الفوليك أسيد بمعدل حبة واحدة يوميًا خلال 3 شهور، تبدأ في زيادة الجرعة بدءًا من الشهر الرابع وصولاً إلى ستمائة ميكرو جرام، ويمكنها أيضًا الحصول عليه من تناول البقوليات بمختلف أنواعها، وفاكهة الأفوكادو، وحبات الفاصوليا الحمراء.

ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: جدول ايام الحمل بولد وكيفية حساب التبويض

ويمكن التعرف على علامات الحمل بولد من خلال: هل زيادة الرغبة من علامات الحمل بولد وما هي العلامات الصحيحة

• الفيدروب أو فيتامين د للحمل بالولد

نظرًا لشدة أهميته أطلق عليه بأنه عوضًا عن الطاقة الشمسية، ويعد ضمن عائلة السيكيسوستوريد، وهو عبارة عن عناصر مختلطة بالدهون، فهو يمد الحوامل والآجنه بمصادر الطاقة التي يحتاجون إليها والتي لا يمكنهم الحصول عليها من خلال تناولهم الأطعمة، ويمكن للحوامل إستكمال الكورس لإشباع الجسم بفيتامين د عن طريق التعرض لقرص الشمس بشكًلا مباشرًا مالا يقل من ربع ساعة.

كذلك وجب تعريض الطفل أيضًا بشكل يوميًا للحصول على ذلك العنصر بالإضافة إلى الفيدروب، كذلك يمكن إضفاء أنواع الأغذية مثل البرتقال لإحتوائه على فيتامين D،C البيض المشبع بالبروتين، والألبان بمنتجاتها، كل ذلك من أجل تقوية عظام الحوامل والآجنة، وتعزيز الصحة الجسدية، والحصول على عنصر الكالسيوم، ولو لم تحصل الحامل وجنينها على ذلك العنصر ستكون أكثر عرضه لهشاشه ولين العظام.

• عنصر الحديد: يعد من العناصر الغنية التي لا تستغنى عنه الحوامل، لدوره الفعال في تدعيم خلايا الرحم، وتهيأته للإخصاب، فهو أيضًا محسن قوي لصحة الجنين وأمه، والحفاظ على خلايا الآجنة بعد التكوين أيضًا لذا فهو لابد من تواجده كحبوب وضمن الأطعمة والمشروبات وستجده الحامل في كافة الورقيات الخضراء، والكبد، كل ذلك يمكنها تناوله بمفردها قبيل حدوث الحمل ليزيد من فرصتها في إنجاب الولد ، بعد الحمل ينبغي إستشاره طبيبها لتحديد لها الجرعات المناسبة وأي نوع من الحديد حيث يمنع تناول الكبد من الأطعمة في الشهور الأولى من الحمل.
• فيتامين ج: هو أحد أهم الفيتامينات التي وجب على الحوامل تناولها قبيل فترة حملها، لقدرته على ضبط معدلات الهرمونات، وحماية جسم الحامل من الإضطرابات في الهرمونات، كذلك للذكر يعزز من قوة وتنظيم عمل الحيوان المنوي، يتوافر أيضًا في الفواكة بكثرة كالكيوي والفروالة، والتوت، والجوافة، والليمون والبرتقال ودورهم في زيادة فرص الحمل بولد.
• ضرورة تناول فيتامين E: يعمل بقوة في تنظيم عمل العادة الشهرية، وما لذلك دور في ضبط ومعرفة أيام التبويض، وللرجل يقوي لديه الحيوان المنوي، ومن ثم تقوية عملية الإخصاب، ويوجد في أغذية كالسبانخ، واللفت.

الأغذية التي تساعد على الحمل بولد

تعتقد كثيرًا من النساء أن الإفراط في تناول الأغذية المالحة تزيد من فرصها في الحمل بولد، وهو عرف سائد لدى كبار السن منذ القدم، ولكن بشكلاً علميًا هناك عدة أطعمة تجعل السيدة تنجب الولد وأبرزها ما يلي:

• تناول المكسرات: أكد الأطباء على أنها تساعد السيدة على الحمل بولد نظرًا لأنها تحسن من عمل كرموسوم Y وتجعل البيئة خصبة له داخل المهبل، مع توفير مناخًا قلويًا، لذا فإن تناول المكسرات والأطعمة المالحة الحاوية على نسب معتدلة من عنصري، البوتاسيوم، وملح الطعام، تجعل البيئة مهيأه تمامًا لإنجاب الذكور.
• الأحماض حيث قدرتها الفائقة على زيادة فرص الحمل بالذكور بالإضافة إلى الهيليون والحاوي على لفيتامين B، ونسب من الموالح، كذلك تناول عيش الغراب داخل الأطعمة، وتزيد أيضَا من تلك الفرصة للسيدة الحامل.

ويمكن أيضًا معرفة المزيد من التفاصيل عن الحمل بولد من خلال: ما هي الاحلام التي تدل على الحمل بولد ورموز في الأحلام تدل على إنجاب الذكر؟

علاجات تساعد على الحمل بولد

وفرت الصيدليات بفعل التقدم التكنولوجي والمعرفي في مجال الطب وخاصة ما يتعلق بالنساء والآجنة فهناك أدوية تعمل على تنشيط الإباضة منها:

• الميتفورمين: هو علاج قوي يقوم بمقاومة عنصر الأنسولين بالجسم، وعلاج قوي لمرضى تكيسات المبايض، كذلك علاجًا لإرتفاع كتلة الجسم عن خمس وثلاثون مما يؤثر على عمليتي التبويض والإخصاب.
• الدوبامين: يعمل ذلك العنصر على تقليل معدلات إفراز البرولاكتين، والذي يؤثر أيضًا بدوره على التبويض.
• ليتروزول: وهو فعال للنساء المصابات بالسمنة المفرطة، وتتبعاتها من تكيسات في المبايض، وخلل في عملية الإباضة، ونتائجه مثمرة وفعالة من خلال تجارب العلماء والأطباء.
• علاجات خاصة بالغدد التناسلية: لها دورًا جوهريًا في تحسن عمل الهرمونات، ومن ثم عملية التخصيب، كذلك يمكن إستخدام ملوتن بالتنقيط، أو بجرعات بالحقن

عوامل آخرى تساعد على الحمل بولد

• التوقيت المناسب للجماع: حيث وجد أنه يلعب دور رئيسي في زيادة فرص إنجاب الذكور، وذلك إعتمادًا على خواص الحيوان المنوي، فهي تعرّف فيزيائيًا بأنها خفيفة، وقوية ونشطة في حالتها الطبيعية، ذلك على عكس خواص الحيوانات المنوية اخاصة بالنساء فهي فيزيائيًا أثقل وأبطئ نسبيًا، الأمر اذي يزداد معه إحتمالية إنجاب الذكر حيث أن حيوناته المنوية في توقيت الإباضة أسرع من الحيوانات الخاصة بالنساء.
• طريقة الإستحمام في منطقة العانة والمهبل، حيث أن الذكر ينشأ في وسط بيئة قلوية عى عكس الإناث التي تنمو في وسط حمضي، هنا تستخدم النساء غسول قلوي، وذلك لابد أن يكون بإستشارة طبيبك المختص ليحدد لكِ الغسول المناسب.
• الحمل بطرق إصطناعية: وذلك عن طريق عملية الحقن المجهري، حيث يقوم الطبيب في معمله بتكوين الخلايا محاولة منه أن يتفحصها بشكل دقيق لنقل الخلايا الذكورية مرورًا بالمبايض وصولاً إلى الرحم، وعلى الرغم من أن تلك العملية تحتاج إلى وقت ومجهود، فضلاً عن تكاليفها المادية، ولكن نتائجها في الغالب مثمرة.

.. في نهاية القول يجب على السيدة الحامل تناول الفيتامينات بإنتظام حتى تزيد من فرص حملها بولد، بالإضافة إلى إتباع كافة التعليمات الآخرى.

وبهذا نكون قد وفرنا لكم ماهي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد وللتعرف على المزيد من التفاصيل يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.