أنواع شراب الحديد للأطفال
أنواع شراب الحديد للأطفال
أنواع شراب الحديد للأطفال وكيف أعرف أن طفلي عنده نقص حديد؟ يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث أصبح شراب الحديد عنصرًا مهمًا للأطفال، حيث ثبت أن الحديد يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف المهمة عند الأطفال، ونقص الحديد يمكن أن يسبب العديد من المشاكل، من خلال هذا المقال سوف نقدم لكم أنواع شراب الحديد للأطفال وأهميته وطرق الاستفادة منه.
ننصحكم بزيارة مقال: اضرار حقن الحديد في العضل
هل يوجد خطورة في تناول شراب الحديد للأطفال
- لن يلجأ الأطباء إلى الأدوية المحتوية على الحديد للأطفال إلا عند الضرورة القصوى، لأنهم يفضلون حصول أطفالهم على الحديد من خلال النظام الغذائي.
- في بعض الحالات، يجب على الطبيب إعطاء الطفل مكملات الحديد مع الأدوية لتجنب تفاقم الحالة.
- يجب على الطبيب كتابة الحديد بعناية واستخدامه بأفضل طريقة لتجنب الإضرار بصحة الطفل.
- بعد تناول الأدوية المحتوية على الحديد، يجب مراقبة الطفل لأنها قد تسبب مشاكل صحية، لذلك يجب على الأمهات الانتباه إلى صحة الطفل بعد تناول الدواء.
- على الأم مراعاة أن أدوية الحديد التي أعطتها لطفلها لم تنته صلاحيتها حتى لا تسبب مشاكل أخرى للطفل.
كيف أعرف أن طفلي عنده نقص حديد؟
- أظهرت الأبحاث الطبية أن النسبة الطبيعية لمستوى الحديد لدى الأطفال تتراوح من 50 إلى 120 ميكروجرام لكل 100 مليلتر من الدم، لذلك إذا كان محتوى الحديد في جسم الطفل أقل من هذا المستوى، فتظهر أعراض المرض.
- نقص الحديد لدى طفلك يسمى فقر الدم، لذلك إذا وجدت الأم أن طفلها يعاني من اصفرار وبشرة شاحبة، فعليها مراجعة الطبيب.
- يشعر الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد بالضعف والتعب وعدم القدرة على الحركة بسهولة والكسل والنوم طوال اليوم، ويشعر الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد بالصداع وعدم القدرة على التركيز لفترات طويلة من الزمن.
- يؤدي نقص الحديد إلى جعل الأطفال عصبيين وعصبيين في جميع ردود الأفعال، كما يشعر الأطفال بضيق في التنفس وضربات القلب، وتزداد الرغبة لدى الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد ويتناولون الشاي المثلج.
- وأوضح الطبيب أن الطفل المصاب بنقص الحديد قد لا تظهر عليه هذه الأعراض، لكنه يعاني من هذا المرض الذي لا يمكن اكتشافه إلا من خلال تحليل الدم الكامل المنتظم.
وللمزيد من الفائدة يمكنكم الاطلاع على: امبولات الحديد للشرب والأثار الجانبية لها وأعراض نقص الحديد وأسبابه
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
- قد يصاب الطفل بنقص الحديد لأن والدته أعطته الحليب البقري قبل نهاية العام الأول، مما يتسبب في نزيف في معدته ويصيبه بفقر الدم
- أكدت بعض الدراسات أنه إذا شرب الطفل الحليب قبل نهاية العام الأول ، فإن المعدة تقلل من امتصاص الحديد بسبب الكالسيوم.
- قد يؤدي رفض الطفل لتناول الأطعمة الهامة التي تحتوي على الحديد إلى الإصابة بفقر الدم لأن الطفل ينمو بسرعة ويحتاج الجسم إلى الحديد أكثر فأكثر.
علاج نقص الحديد عند الأطفال الرضع
- يقوم الطبيب بإعطاء الطفل دقيق الذرة لتعويض عنصر الحديد الذي يحتاجه في العالم الأول عندما يحتاجه الطفل.
- رحم الله الطفل ليحصل على جميع العناصر الغذائية من خلال حليب الأم في السنة الأولى، ولكن بعد ذلك يجب أن يعتمد الطفل على بعض الأطعمة الخاصة حتى يتمكن الجسم من الحصول على الفيتامينات اللازمة للنمو الطبيعي.
علاج نقص الحديد بالأعشاب
- يمكن استخدام الأعشاب لتعويض نقص الحديد لدى الأطفال، حيث يمكنك طهي الكزبرة فيه وإضافة العسل لجعله أفضل مذاقًا، ثم إعطاء طفلك كوبًا صغيرًا 3 مرات يوميًا.
- من الأمور المهمة أن نظهر للأطفال طعام الجرجير، أو أضيف إليه الحليب والعسل، ثم نخفق في الخلاط، ونزود الأطفال بالكؤوس كل يوم.
- مضغ أوراق النعناع أو إضافتها إلى الطعام أو العصير يمكن أن يعوض الطفل، كما أنه مفيد للأطفال المصابين بفقر الدم.
حاجة الطفل للحديد ومكملاته
- يمتلك معظم الأطفال احتياطيات من الحديد في أجسامهم تكفي لتلبية احتياجاتهم لمدة أربعة أشهر بعد الولادة.
- بما أن لبن الأم يحتوي على كمية قليلة جدًا من الحديد، فمن المستحسن أن تبدأ الأمهات المرضعات تمامًا في استخدام مكملات الحديد بعد أربعة أشهر من العمر.
- ومع ذلك، إذا كانت تغذية الطفل تعتمد على الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى الحليب الاصطناعي، فإن استبدال كمية الحليب الاصطناعي بكمية حليب الثدي التي يستهلكها الرضيع قد يؤثر على اختيار مكملات الحديد للأطفال، ومن الأفضل إعطائها استشر الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.
- على سبيل المثال، الأمهات الذين يعتمدون بشكل كامل على حليب الأطفال المدعم بالحديد خلال الأشهر الأربعة الأولى لا يحتاجون إلى استخدام مكملات الحديد لأطفالهم.
إليكم من هنا: الى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم
نصائح لحصول الأطفال على الحديد
يمكن إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي لمساعدة الأطفال في الحصول على الحديد الذي يحتاجونه يوميًا، وتجدر الإشارة إلى أن جسم الإنسان يمتص الحديد من المصادر الحيوانية بسهولة أكبر من المصادر النباتية، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد:
- مصادر حيوانية، مثل لحوم البقر والدواجن والمأكولات البحرية.
- مصادر نباتية مثل: الفاصوليا والبازلاء المجففة والفواكه المجففة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والتوفو.
- الأطعمة المدعمة بالحديد، مثل حبوب الإفطار والخبز المدعم بالحديد والمعكرونة.
أنواع مكملات الحديد للأطفال
مكملات الحديد للكبار ليست آمنة للاستخدام من قبل الأطفال بسبب جرعاتها العالية، وهناك عدة أنواع من مكملات الحديد على شكل أقراص أو مستحضرات سائلة مصنوعة خصيصًا للأطفال الصغار، ويجب أن تكون تحت إشراف طبي فيما يلي بعض أنواع وأشكال هذه المكملات الغذائية للأطفال:
- القطرات السائلة: مكملات الحديد السائلة سهلة الامتصاص وتجنب مشكلة صعوبة بلع الأقراص، لكنها قد تسوس أسنان أطفالك، لذلك يجب تنظيف أسنانك جيدًا بعد إعطاء هذا المكمل الغذائي السائل لطفلك.
- الشراب: الفرق بين مكملات الحديد وأنواع الشراب هو القدرة على قياس الجرعة بدقة، ولكن تجدر الإشارة إلى أن بعض المكملات من هذا النوع قد تحتوي على عناصر أخرى غير الحديد التي قد لا يحتاجها جسم الأطفال.
- مكملات الحديد المضغ: تتميز هذه المكملات بمذاق حلو وسهل الابتلاع، وعادة ما تحتوي على الحديد وفيتامينات متعددة في نفس الجهاز اللوحي.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يرجى إبقاء العبوة بعيدًا عن متناول الأطفال محلي.
- مكملات مسحوق الحديد: يمكن مزج مكملات مسحوق الحديد مع أنواع معينة من الأطعمة المفضلة للطفل، مثل دقيق الشوفان أو عصير التفاح أو الزبادي.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم وما علاقة نقص الحديد بتساقط الشعر والإكتئاب؟
الأعراض الجانبية لمكملات الحديد للأطفال
- قد يعاني الأطفال الذين يتناولون أنواعًا مختلفة من مكملات الحديد من بعض الآثار الجانبية.
- وتعد مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لمكملات الحديد عند الأطفال.
- وتشمل هذه الأعراض: الإمساك والغثيان والإسهال وآلام البطن.
نصائح للوقاية من نقص الحديد عند الأطفال
- تجنب إعطاء طفلك الحليب قبل عام واحد، وإلا فإنه قد يتسبب في فقدان البراز وتقليل كمية الحديد التي تمتصها الأمعاء.
- إذا كان الطفل يرضع، يجب استخدام مكملات الحديد بعد أربعة أشهر من العمر، أو يجب استخدام مكملات الحديد تحت إشراف طبي.
- إذا كان الطفل يتلقى لبنًا صناعيًا، فيجب الانتباه إلى تقوية الحليب بالحديد.
- الحليب غير المدعم قد يسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- بعد عام من العمر، يجب تجنب إعطاء طفلك أكثر من كوبين من الحليب يوميًا، لأنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الحديد، لذلك قد يجعل الطفل يشعر بالشبع، وبالتالي تقليل كمية الأطعمة الغنية بالحديد التي يتناولها.
- يجب أن يتناول الأطفال الأكبر سنًا نظامًا غذائيًا متوازنًا، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالحديد.
- شجع على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الطماطم والبروكلي والبرتقال والفراولة.
- تزيد من امتصاص الجسم للحديد وخاصة امتصاص الحديد في الخضار الخضراء مما يجعل من الصعب على جسم الإنسان امتصاص الحديد الموجود فيه.
- اعطِ مكملات الحديد للأطفال الخدج من عمر أسبوعين إلى عام واحد، وإذا كان الرضيع يرضع ويتغذى بالحديد، فعليك التوقف عن تناوله.
ننصحكم بزيارة مقال: أفضل حبوب فيتامينات ومعادن للجسم وأعراضها الجانبية
وفي نهاية رحلتنا مع أنواع شراب الحديد للأطفال، يجب تجنب تناول القهوة أو الشاي مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد لأنها تحتوي على مادة التانين التي تقلل من امتصاص الحديد في الجسم.