علاج انقباض عضلات القفص الصدري

علاج انقباض عضلات القفص الصدري من الأمور التي يبحث عنها عدد كبير من الأشخاص وذلك بسبب الألم الشديد الناتج عن الإصابة بهذا المرض والذي يحدث نتيجة التعرض الزائد للتوتر والإرهاق حيث يشعر الشخص المصاب بانقباض وتشنج في عضلات القفص الصدري بألم حاد ومفاجئ في عضلة الصدر وعادةً ما تكون الإصابة بالتشنج العضلي وانقباض القفص الصدري بسيطة ولا تستمر لمدة طويلة بل تشفي في خلال أيام قليلة.

توجد أسباب عديدة لانقباض عضلات القفص الصدري حيث تتفاوت شدة الألم بحسب اختلاف سبب الإصابة، يوجد القفص الصدري في المنطقة العلوية من الجذع وتحديدًا بين منطقة العنق ومنطقة البطن بالإضافة إلى احتواء القفص الصدري على الرئتين ويعمل القفص الصدري على حمايتهما من التأثيرات الخارجية.

كثيرًا ما يتعرض القفص الصدري إلى الإصابة بأمراض كثيرة وبعض المشاكل الصحية لذلك يجب قبل معرفة كيفية علاج انقباض عضلات القفص الصدري معرفة الأسباب أولًا لأن تختلف خطة العلاج بحسب سبب الإصابة.

سوف نتحدث في هذا الموضوع عن علاج انقباض عضلات القفص الصدري وسوف نتناول الأسباب التي تؤدي إلى تعرض عضلات القفص الصدري للانقباض والتشنجات والأعراض المصاحبة لهذه الإصابة، وكل ذلك من خلال موقع زيادة

علاج انقباض عضلات القفص الصدري

يعتمد علاج انقباض عضلات القفص الصدري على أسباب الانقباض والتشنج العضلي حيث يوجد طرق كثيرة للعلاج مثل طرق العلاج المنزلية أو المضادات التي تساعد على تخفيف التشنج العضلي وفي حال كان الأم شديد وغير محتمل يجب استشارة الطبيب على الفور بينما يمكن اللجوء إلى الطرق التالية في حال كانت الإصابة بسيطة والشعور بالألم محتمل ومن هذه الطرق

1. الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والبعد عن التعرض إلى المجهود والأنشطة الشاقة خاصةً التي كانت سبب في التعرض لإجهاد العضلات وانقباضها.
2. استخدام أكياس الثلج الباردة والتي تطبق على المنطقة المصابة من خلال لف أكياس الثلج في منشفة وذلك لمدة لا تقل عن 25 دقيقة، يفضل تطبيق هذه الطريقة عدة مرات يوميًا حتى يخف التشنج العضلي ويزول الشعور بالألم.
3. يمكن استخدام ضمادات الضغط ولفها حول منطقة جذع.
4. الجلوس بطريقة مستقيمة تساعد في تخفيف التشنج العضلي ويفضل استخدام وسائد للحفاظ على منطقة الصدر مرفوعة.
5. تناول الأدوية التي تساعد في علاج انقباض عضلات القفص الصدري مثل أدوية الالتهابات الغير ستيرويدية والتي منها الإيبوبروفين الذي يعمل على تخفيف الالتهابات العضلية وتخفيف الشعور بالألم.
6. في حال كان الألم حاد ومستمر لفترة طويلة يقوم الطبيب بوصف علاجات تساعد على ارتخاء العضلات وتقليل التشنجات العضلية ذات الألم الغير محتمل والتي يمكن أن تزيد في حال كان يوجد نوبات سعال يجب تناول علاج لتقليل نوبات السعال وبالتالي يخف الضغط على عضلة القفص الصدري.
7. في حال حدث تمزق في العضلات يقوم الطبيب بإجراء جراحة لإصلاح سبب تمزق العضلة، وفي بعض الأحيان يحتاج الطبيب بوصف بعض التمارين الرياضية المخصصة للحالة من أجل استعادة الأداء الوظيفي للعضلات حيث تعتبر هذه التمارين بمثابة العلاج الطبيعي لاستعادة مرونة وقوة العضلة مرة أخرى.

اقرأ أيضًا: الم القلب عند التنفس بعمق أسبابه وطرق علاجه

أسباب انقباض عضلات القفص الصدري

انقباض العضلات الوربية هو أكثر الأسباب الشائعة لتشنج وانقباض عضلات القفص الصدري حيث يشار إلى هذا النوع من العضلات بالعضلات المسحوبة، العضلات الوربية عبارة عن مجموعة من العضلات التي تقع بين الضلوع حيث إنها تشكل جدار الصدر.

تتكون هذه العضلات من 3 طبقات وهي العضلات الوربية الداخلية والخارجية والعميقة، تعمل هذه العضلات على حماية القفص الصدري والمساعدة في التنفس، وتضم أسباب انقباض وتشنج عضلات القفص الصدري الأسباب التالية

1. بعض الإصابات الرياضية الناتجة عن الإرهاق العضلي أو القيام بحركات شاقة ومتكررة.
2. التعرض للإصابة بالحوادث.
3. عدم توفير طرق الحماية الكافية قبل ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
4. ممارسة رفع الأحمال الثقيلة.
5. ضعف مرونة العضلات.
6. التعرض إلى السقوط.
7. نوبات السعال الشديدة والمتكررة.
8. التعرض للإجهاد البدني والعضلي الشديد.
9. التعرض لالتواء في الجذع.

اقرأ أيضًا: اكبر عضلة في جسم الانسان وأقوى عضلة في جسم الإنسان

أعراض انقباض عضلات القفص الصدري

أعراض انقباض وتشنج عضلات القفص الصدري تتمثل في درجة الشعور بالألم والتي تكون متفاوتة من البسيطة إلى الشديدة وصولًا إلى الشعور بالألم الحاد، وعادةً ما يزيد الشعور بالألم عند الحركة والتعرض للإجهاد العضلي والبدني ومن هذه الأعراض

1. الشعور بألم شديد ومزعج.
2. ملاحظة تورم في منطقة القفص الصدري.
3. وجود صعوبة في تحريك المكان المصاب.
4. الشعور بألم شديد ومزعج عند التنفس.
5. ملاحظة كدمات في منطقة القفص الصدري.

ملحوظة: يجب أن يحصل الشخص المصاب على الرعاية الطبية اللازمة وخاصةً عند الشعور بالألم لذلك في حال حدث ألم مفاجئ يجب على المصاب الذهاب إلى الطبيب وخاصةً إذا كان الألم يصاحبه الأعراض التالية

1. التعرض إلى نوبات قلبية.
2. التعرض إلى الإغماء المفاجئ.
3. الشعور بدوار ودوخة شديدة.
4. الشعور بنبض سريع.
5. الشعور بصعوبة شديدة في التنفس.
6. التعرق الشديد.

أسباب أخرى لانقباض عضلات القفص الصدري

عادةً ما تتسبب حوادث السير أو الحوادث الرياضية أو التعرض للسقوط بتشنج في القفص الصدري ويمكن أن ينتج عن هذه الإصابات التعرض لكسر في الأضلاع أو التعرض لشقوق بسيطة في الأضلاع أو التعرض إلى كدمات في أضلاع القفص الصدري.

التعرض لالتهاب في غضاريف القفص الصدري أي متلازمة تيتز وهي أحد أسباب الشعور بألم في منطقة القفص الصدري، وفي حال الإصابة بالتهاب في غضاريف القفص الصدري وخاصةً في منطقة الاتصال العلوية سوف يشعر المصاب بألم شديد ومزعج في الصدر، وفي أغلب الأحيان يشفي هذا الالتهاب من تلقاء نفسه.

التهاب الأغشية المبطنة في منطقة القفص الصدري أي ما يعرف بالتهاب الجنبة ويحدث هذا النوع من الالتهاب بسبب احتكاك الأغشية المحيطة بالرئتين ببعضها مما يسبب شعور شديد بالألم في منطقة القفص الصدري.

الإصابة بسرطان الرئة يسبب الشعور بالألم في منطقة القفص الصدري ويزداد الأمر سوءًا في حال حدث نوبات سعال ويمكن أن تكون هذه النوبات من السعال مصحوبة بدم أو بلغم بالإضافة إلى حدوث صوت صفير في منطقة الصدر.

الإصابة بمتلازمة الآلام العضلية الليفية وهي أحد الإصابات التي تسبب الشعور بالألم في مناطق مختلفة من الجسم والجدير بالذكر أن أكثر الحالات إصابة بهذا النوع من الالتهاب العضلي هو النساء، يوجد عدة أعراض مصاحبة لهذه المتلازمة منها الشعور بحرقان وألم شديد في منطقة القفص الصدري.

التعرض للإصابة بالانصمام الرئوي وهو حالة ناتجة عن انسداد الأوعية الدموية الواصلة بالرئتين وذلك نتيجة ظهور خثرة دموية ومن الأعراض التي تصاحب هذا الانصمام

1. الشعور بانقطاع في النفس.
2. الإصابة بنوبات تنفسية سريعة.
3. الإصابة بسعال يصاحبه دم.
4. الشعور بدوار.
5. الإصابة بتعرق شديد.
6. الشعور بضربات قلب سريعة.

ملحوظة: عند التعرض للإصابة بالانصمام الرئوي يجب التعامل مع فورًا وبشكل صحيح لأنه يسبب دمور في الرئة.

اقرأ أيضًا: علاج الشرخ في القفص الصدري وكيف يتأكد المصاب من وجود شرخ في الصدر؟

خلاصة الموضوع في 7 نقط

1. علاج انقباض عضلات القفص الصدري.
2. يعتمد علاج انقباض عضلات القفص الصدري على أسباب الانقباض والتشنج العضلي.
3. استخدام أكياس الثلج الباردة تساعد في علاج التشنج العضلي.
4. يمكن استخدام ضمادات الضغط ولفها حول منطقة جذع لمعالجة الانقباض العضلي.
5. الحرص على توفير الرعاية الطبية اللازمة وخاصةً عند الشعور بالألم.
6. الجلوس بطريقة مستقيمة تساعد في تخفيف التشنج العضلي.
7. انقباض العضلات الوربية هو أكثر الأسباب الشائعة لتشنج وانقباض عضلات القفص الصدري.