علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب يعد من الطرق المستخدمة في خفض ضغط الدم أثناء الحمل، حيث تعاني بعض النساء من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم الارتعاج، وقد تعرض النساء الحوامل والأجنة لخطر حدوث مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة، وللتعرف على طرق علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب يمكنكم متابعة مقالنا عبر موقع زيادة.
ارتفاع ضغط الدم
- نتعرف أولًا على ارتفاع ضغط الدم وهو واحد من أكثر الأمراض والمشكلات الصحية شيوعًا، وخطرًا في حالات كثيرة كذلك، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم ينتج عنه مضاعفات كثيرة.
- ومن أشهر مضاعفات حالة ارتفاع ضغط الدم أمراض تصيب القلب بالإضافة إلى السكتة الدماغية، ومن الجدير بالذكر أنه يمكننا تجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم بمعرفة الأعراض التي تصاحبه.
- تعرف حالة ارتفاع ضغط الدم بأنه زيادة الدم الانقباضي، وهو يكون أكبر أو مساوٍ لـ 130 مللي متر زئبق، بالإضافة إلى أن الضغط الانبساطي يكون أكبر من أو مساوٍ لـ 80 مللي متر زئبق.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم ؟
أعراض ارتفاع ضغط الدم
- يظهر على المصابين بارتفاع ضغط الدم بعض الأعراض التي تعد من أشهر علامات ارتفاع ضغط الدم، مثل الشعور بألم مفاجئ وشديد في الصدر، بالإضافة إلى الإصابة بتشوش في الرؤية.
- وقد يصاب الأشخاص أيضًا بصعوبة في التنفس بشكل طبيعي والشعور بخنقة، بالإضافة إلى التعرق بشكل غزير، ونزيف شديد في بعض الحالات من الأنف، وقد يظهر دم في البول كذلك.
- ومن الجدير بالذكر أنه يمكن في حالة ارتفاع ضغط الدم الحاد وهي تنصف بحالة ارتفاع ضغط الدم الخطير، وقد تظهر الأعراض الآتية الدوخة والدوار، والصداع الحاد.
- بالإضافة إلى ظهور الأعراض التالية الشعور بالغثيان والقيء، وزيادة ضربات القلب كذلك.
ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
- من الأمور الشائعة أثناء فترة الحمل أنه قد تصاب المرأة الحامل بارتفاع ضغط الدم، وتعد تلك الحالة من الحالات التي قد تشكل خطورة على الأم الحامل والطفل، وأسباب ارتفاع ضغط الدم هي كما يلي.
- قد يكون نتيجة مرحلة زيادة الوزن التي تمر بها المرأة الحامل نتيجة زيادة السائل المحيط بالجنين، أو نتيجة عدم الحركة وعدم ممارسة الأنشطة البدنية، أو يكون عمر المرأة فوق 35 عام.
- وقد يكون السبب وراء ارتفاع ضغط الدم عند الحامل نتيجة وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو نتيجة الحمل لأول مرة، أو نتيجة التدخين، أو شرب المشروبات الكحولية.
- أو قد يكون السبب وراء إصابة الحامل بارتفاع ضغط الدم إذا كانت المرأة مصابة بمرض السكري، أو إذا كانت مصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية، أو نتيجة اللجوء إلى التلقيح الصناعي.
ومن هنا يمكنكم الاطلاع على: ما سبب ارتفاع ضغط الدم وأعراضه وطرق الوقاية منه
أنواع ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
- قد تصاب المرأة الحامل بواحد من أنواع ارتفاع ضغط الدم الآتية، وهم فرط ضغط الدم المزمن، أو ارتفاع ضغط الدم الحملي، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يحدث قبل تسمم الحمل أو مقدمات الارتجاع.
- قد تصاب المرأة الحامل بحالة فرط ضغط الدم المزمن أما قبل فترة حدوث الحمل ويستمر أثناء فترة الحمل، أو قد تصاب المرأة الحامل بفرط ضغط الدم المزمن في فترة أول عشرين أسبوع من الحمل.
- وفي حالات أخرى قد تصاب المرأة الحامل بحالة ارتفاع ضغط الدم الحملي، وقد تصاب به بعد الأسبوع رقم عشرين من الحمل، ويعد هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم لا يصاحبه نزول البروتين في البول.
- ولا تتغير وظائف الكبد بالإضافة إلى ذلك، أما النوع الثالث فقد تصاب به المرأة الحامل في فترة مقدمات الإصابة بارتجاع أو قبل تسمم الحمل، والتي يرتفع فيها نسبة البروتين في البول، وينتفخ جسد المرأة.
- ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من حالات ارتفاع ضغط الدم قد يكون لها تأثير سلبي على وظائف الدماغ، مما ينتج عنه الإصابة بنوبات أو الدخول في غيبوبة، وهي ما تعرف بتسمم الحمل.
علاج ضغط الدم عند الحامل
- يكون اختيار علاج ضغط الدم عند الحامل طبقًا لمجموعة من العوامل ومنها السبب الرئيسي وراء ارتفاع ضغط الدم وبداية الإصابة ومدى شدة أو خطورة الحالة.
- على سبيل المثال يتم علاج حالة ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل بتناول الأدوية التي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم وذلك في حالة إذا كانت المرأة مصابة بحالة ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- ومن الجدير بالذكر أن الطبيب المتابع لحالة المرأة الحامل قد يستبدل الأدوية الخافضة لارتفاع ضغط الدم بين كل فترة والأخرى، وذلك لكي تتناسب الأدوية مع حالة المرأة المصابة.
- ولكي تكون أكثر أمانًا على الأم الحامل وعلى الجنين كذلك، أما في حالة في حالات ارتفاع ضغط الدم الطفيف التي تصاب بها السيدات الحوامل بشكل طبيعي أثناء فترة الحمل لا تحتاج للأدوية الخافضة.
- أما إذا كان حالة ارتفاع ضغط الدم شديدة أو حادة أو في حالة إصابة المرأة الحامل بارتفاع ضغط الدم نتيجة إصابتها بتسمم الحمل، فيجب إدخاله إلى المستشفى تحت رعاية ومشاهدة الطبيب.
- بالإضافة إلى إعطاء المرأة الحامل الأدوية التي تساهم في خفض مستوى ضغط الدم.
وندعوكم أيضا من هنا لقراءة موضوع: علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب وأفضل الطرق الطبيعية للتخلص منه
علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب
- قد يبحث البعض عن كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب، وذلك لأن الأعشاب لها تأثير فعال وقوي على الجسم ويتم استخدام الأعشاب بكافة ومختلف أنواعها لعلاج كثير من الحالات المرضية.
- نذكر فيما يلي مجموعة من الأعشاب التي يمكن تناولها لكي تساعد في ضبط مستوى ضغط الدم عند الحامل، حيث يمكن تناول عصير البنجر، الذي يعد من أهم المواد العشبية التي تقلل ارتفاع ضغط الدم.
- ويمكن شرب عصير البنجر مرتين يوميًا، أو يمكن استخدام أوراق الزيتون عن طريق غليها في الماء وشرب للحفاظ على مستوى ضغط الدم، أو يمكن تناول الزنجبيل للسيطرة على مستوى ضغط الدم.
- حيث يدخل الزنجبيل في كثير من الاستخدامات وتحضير الأطباق والحلويات والمشروبات والحساء، حيث يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب.
- ويمكن تناوله بطريقة الغلي في الماء، ويمكن أيضًا استخدام الزعرور في علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب، نظرًا لأهمية الزعرور لصحة القلب والأوعية الدموية.
- وبالتالي يساعد في ضبط مستوى ضغط الدم عند المرأة الحامل، بالإضافة إلى المساهمة في منع تصلب الشرايين، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يمكن استخدام الريحان في علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب، حيث يدخل الريحان في تحضير العديد من الأطباق لأنه يضفي نكهة لذيذة إلى الطعام.
- والأهم أنه يستخدم خفض نسبة ضغط الدم لذلك يمكن اللجوء إلى الريحان في علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب، كما يمكن إدراجه إلى نظام الحامل الغذائي.
كيفية متابعة ضغط الدم عند الحامل
- هناك عدة طرق يمكن أن تلجأ إليها المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم، على سبيل المثال يمكن أن تتابع مستوى ضغط الدم عند زيارتها للطبيب المختص والمتابع لحالتها.
- ويمكن للمرأة الحامل أن تتابع مستوى ضغط الدم الخاص بها منزليًا، وذلك عند شراء جهاز لقياس ضغط الدم خاص بها، ويمكن شراؤه من خلال إحدى الصيدليات أو أحد متاجر السلع الطبية.
- حيث يمكن استخدامه بكل سهولة من خلال وضع الجهاز على المعصم أو الذراع ويمكن قراءة قياس مستوى ضغط الدم من خلال شاشة الجهاز أو يمكن أن يقرأها الطبيب المتابع لها.
- أو يمكن أن تذهب المرأة الحامل إلى إحدى الصيدليات لمتابعة وقياس مستوى ضغط الدم الخاص بها من خلال جهاز قياس ضغط الدم وبإمكانها أخذ قراءات شاشة الجهاز للطبيب المتابع لها.
- وينصح للمرأة الحامل لكي تحصل على قراءة دقيقة لقياس مستوى ضغط الدم الخاص بها أن تقوم بقياسه بشكل يومي في نفس الوقت، وأن تكون الحامل في وضعية الجلوس، وأن تستخدم الذراع ذاته دومًا.
وللمزيد من الإفادة قم بالاطلاع على: علامات انخفاض وارتفاع الضغط وعلاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض
كيفية الحفاظ على ضغط الحامل بالنظام الغذائي
- يمكن أن تحافظ المرأة الحامل على مستوى ضغط الدم الخاص بها من خلال إتباع نظام غذائي يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية بالإضافة إلى علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب.
- و للحفاظ على ضغط الدم يمكن أن تتبع المرأة الحامل نظام داش الغذائي والمعروف بأنه نظام غذائي خاص بارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي على كميات معينة من المواد الغذائية التي تساهم في خفض ضغط الدم.
- أو أن تتدرج على قائمة نظامها الغذائي عنصر البوتاسيوم، ومن أهم المواد الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم هي الموز والسبانخ والتونة والبرتقال والبازلاء الخضراء والخوخ.
- بالإضافة إلى الفطر والبطاطا الحلوة واللوز والزبيب والمشمش والتين واللبن منزوع الدسم، ويمكن أيضًا تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم.
- على سبيل المثال البيض والزبادي والحليب منزوع الدسم والخضراوات الورقية داكنة اللون، والكرفس وسمك السلمون والجبن قليل الدسم والفاصوليا والبروكلي وحبوب السمسم.
- ويجب أيضًا أن تتناول المرأة الحامل المواد الغذائية الغنية بالمغنسيوم مثل حليب الصويا والخبز الأسمر ودقيق الشوفان والفاصوليا والبروكلي والمانجو والأرز البني والمحار والجوز والبامية.
- ومن الجدير بالذكر أن تقوم المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم من استشارة ومراجعة الطبيب المختص المتابع لها قبل تناول أيًا من الأغذية المذكورة في الأعلى للحفاظ عليها من خطر التحسس.
نصائح للحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم
- نستعرض فيما يلي مجموعة مهمة من النصائح والإرشادات التي ينصح بإتباعها للمرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم وذلك للسيطرة عليه والحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
- يجب على المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أن تنال قسطًا كافيًا من الراحة، بالإضافة إلى النوم أو الاستلقاء على جانب الجسم الأيسر التي تساعد في تخفيف أو خفض مستوى ضغط الدم.
- وبشكل خاص الضغط الذي يقع على الأوعية الدموية نتيجة وزن الطفل، بالإضافة أنه يجب على المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أن تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ونصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الملح أو الأطعمة الغنية بالملح بشكل كبير، وينصح كذلك بالحرص على شرب الماء بشكل مستمر وبكميات وفيرة، حيث لا تقل كمية الماء عن ثمانية أكواب في اليوم.
- في حالة التدخين يجب على المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أن تمتنع عن التدخين بشكل تام، وأن تطلب مساعدة الطبيب المختص في حالة وجود صعوبة في الامتناع عن التدخين.
- يجب على المرأة الحامل أن تحرص على الذهاب إلى المتابعة الدورية عند الطبيب المختص المتابع لحالتها في أثناء فترة الحمل، بالإضافة إلى الحرص على متابعة قياس مستوى ضغط الدم بشكل مستمر.
- كما يمكن أن تقوم المرأة الحامل بشراء جهاز خاص بها لقياس ضغط الدم، لكي تستخدمه عند الحاجة في المنزل، وذلك يزيل عنها عناء الذهاب إلى الطبيب أو الصيدلية، بل يمكنها متابعة ضغط الدم بسهولة يوميًا.
- يجب على المرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم أن تبتعد تمامًا عن كافة ما يسبب لها توتر أو قلق أو يزيد من الضغط النفسي، ويجب عليها أن تنال قسطًا من الاسترخاء.
- يفضل أن يكون وزن المرأة الحامل مناسب وصحي لتجنب التعرض لزيادة السمنة التي تساهم في ارتفاع مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى ممارسة الأنشطة التي تتناسب مع حالتها بعد مراجعة الطبيب بالتأكيد.
كما يرشح لكم موقع زيادة الاطلاع على: اعراض ارتفاع الضغط الدموي واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
وفي ختام موضوعنا عن علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالأعشاب، نحيط السيدات الحوامل علمًا بأهمية مراجعة الطبيب واستشارته بشكل دوري في كل جديد أثناء فترة الحمل حفاظًا على أمان الأم وجنينها.