علاج تقوس الساقين للبالغين

علاج تقوس الساقين للبالغين يعد تقوس الساقين من الأمراض التي يتم اكتشافها بسهولة لان الشخص المصاب بالتقوس يظهر على رجليه علامات التقوس حيث انه لا يستطيع ضم رجليه مثل الشخص العادي، وتوجد عدة أسباب لهذا المرض سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال كما اننا سوف نتعرف على انواع التقوس المختلفة من الخارج والداخل وطرق العلاج.

تعرف على الاسباب والعلاج لتقوس الرجلين عند الأطفال من خلال قراءة هذا الموضوع: تقوس الساقين عند الأطفال .. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية منها

ما هو تقوس الساقين  

• تقوس الساقين هو أن يضم الإنسان قدميه مع وجود مسافة كبيرة بين ركبتيه،فالإنسان العادي يستطيع أن يضم قدميه مع عدم وجود مسافة كبيرة بين الركبتين ولكن المصاب بتقوس الساقين لا يستطيع فعل ذلك.
• يعد تقوس الساقين معروفا عند الكثير وذلك لسهولة تشخيصه وإمكانية رؤيته بالعين المجردة.
• يوجد نوعان لتقوس الساقين هما التقوس للداخل والخارج، في التقوس للداخل تكون ركبتي المريض قريبة من بعضها فيصعب عليه أن يضمهما للداخل أو أن يبعدهما للخارج، والتقوس للخارج تكون ركبتي المريض بعيدة عن بعضهما فيستطيع ضم قدميه ولكن مع وجود مسافة كبيرة بين ركبتيه.
• هناك وجه تشابه واختلاف بين نوعي التقوس فكلاهما يتفقان علي أنهما بمرور الوقت يسببان تلف الغضاريف وبالتالي حدوث خشونة مبكرة المفضل الركبة.

تعرف على: علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي وأسبابه

أضرار تقوس الساقين  

تنتج مشاكل وأضرار تقوس الساقين بسبب عدم تساوي الأحمال على مفصل الركبة، فيكون وزن المريض متركز على جزء معين من الركبة وبالتالي بسبب:

• خشونة الركبة التي يسببها تلف غضاريف المفاصل والغضاريف الزلالية، وتكون الخشونة مبكرة كلما بذل المريض مجهود كبير كالرياضة والمشي لفترات طويلة أو زاد وزنه بشكل مبالغ فيه وخشونة الركبة تعتبر أكثر الأمراض شيوعا.
• وجود فرق في الطول بين الساقين وخاصة ان كان التقوس غير متساوي مما يؤدي إلي وجود عرج خلال المشي.
• وجود آلام في الظهر ومشاكل في الفقرات وخاصة القطنية وذلك بسبب زيادة حركة الحوض أثناء المشي.
• بالإضافة إلى ذلك وجود مشاكل صحية ويكون المريض غير مرتاح لمظهره وذلك بسبب نقص طوله الذي يسببه التقوس.
• هل تقوس في الساقين بسبب قصر القامة ويؤثر في الطول ام لا؟ 
• تقوس الساقين بسبب قصر القامة وكلما زاد التقوس يزداد قصر المريض، لذلك فإن العلاج منه يؤدي إلي زيادة الطول بعض الشئ. 

اقرأ أيضا: علاج تمزق الأربطة في الركبة واسباه والعوامل التي تزيد خطورته

علاج تقوس الساقين للبالغين للخارج  

الأسباب 

هناك أسباب مشتركة بين تقوس الساقين للخارج وتقوس الساقين للداخل، ومن اسباب تقوس الساقين للخارج: 

• وجود ورم وحدوث التهابات العظام.
• وجود لين في العظام لم يتم معالجته بصورة جيدة.
• هشاشة العظام.
• وجود إصابات في مركز النمو.
• وجود كسور لم تلتئم بوضع صحيح مما أدي إلي انحراف في العظام.
• القزامة.
• مرض بلاونت.
• التهابات المفاصل العظمي خشونة الركبة، خشونة الركبة قد تكون احد اسباب تقوس الساقين للخارج ،وتآكل الغضاريف قد يكون أحد أسباب التقوس للخارج ،كما أن التقوس يؤثر بشكل سلبي علي الغضاريف ويزيد من آكلها.
• ومؤخرا قد وجد أن التقوس قد يشيع في بعض البلاد عن الآخرين،لذلك تم التوقيع على انه وراثي. 

تعرف على التفاصيل حول هذا الموضوع من خلال الاطلاع على هذا الموضوع :ألم في إصبع القدم الكبير الأيسر وأسباب حدوث هذا الألم

الأعراض 

• آلام المفاصل الحادة في المرضى المصابين بتقوس الساقين وخاصة الكبار في السن يعانون من آلام في المفاصل خصوصا جانب الركبة تزداد الآلام عند المشي.
• كما أن المريض يشعر بالنفور والضيق من مظهره بسبب ساقه المقوسة.

التشخيص 

التقوس للخارج يشبه التقوس للداخل يمكن تشخيصه بالعين المجردة إذا كان التقوس واضحا ويتم مراقبة المريض وهو يمشي ، أما إذا لم يكن واضح يطلب الطبيب من المريض أن يقوم بعمل أشعة خاصة للساق وتحديد نسبه التقوس وكتابه العلاج الذي يناسب المريض. 

قد يهمك ايضا: طرق مجربة وآمنه علاج آلام الظهر في 10 دقائق

علاج تقوس الساقين للخارج  

• إذا كانت درجة التقوس كثيرة يكون علاج التقوس عن طريق التدخل الجراحي وهذا يحدث غالبا مع كبار السن.
• إذا كانت درجة التقوس صغيرة فهناك طرق أخرى غير الجراحة ، وهي طرق في الغالب تهدف لتقليل أضرار وأعراض التقوس و تتشابه كثيرا مع علاج التقوس للداخل ،ومن أمثلة الطرق الغير جراحية 
• الأدوية المضادة للالتهابات ولكنه علاج مؤقت وغير دائم، وقد يعتقد البعض أنه يوجد تمارين لعلاج التقوس ولكن هذا غير صحيح.
• أما بالنسبة للوسائل والطرق الجراحية فهي وسائل تعمل للتخلص من التقوس نهائي ومن أمثلة الجراحات:
• -جراحة تركيب المفاصل الركبة وتلك الجراحة تستخدم للحالات الكبيره في السن أو المتأخرة علاجيا وحدث بالفعل خشونة في الركبة او تآكل في الغضاريف والعلاج يكون باستبدال المفصل المتآكل بمفصل جديد صناعي. 
• -جراحة الشق العظمي لاستعدال التقوس بالقصبة ويكون ذلك عن طريق عمل شق جزئي في عظمة الساق باستخدام جراحة صغيرة لتستعيد الساق إقامتها من جديد ويمكن أن يتم استخدام شرائح ومسامير أثناء الجراحة عن طريق مثبت خارجي المعروف ب اليزاروف. 

 شاهد ايضا علامات الولادة في الشهر التاسع من خلال هذا الموضوع: الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة و أسبابه وكيفية الحد منه

تقوس الساقين للداخل 

من الأسباب الشائعة التي تسبب تقوس الساقين للداخل:  

• التهاب مفصل الركبة وخشونته.
• تشوهات العظام التي تسببها تطور أمراض كساح الأطفال.
• الإصابات التي تحدث في مفصل الركبة.
• زيادة الوزن والسمنة الزائدة.
• وأحيانا  يكون سبب تقوس الساقين للداخل سبب وراثي.

الأعراض 

هناك أعراض كثير قد يسببها تقوس الساقين للداخل وأكثرها شيوعاً:  

• المشي بعرج.
• حدوث خشونه في الركبه بسبب تورمها.

التشخيص 

هناك نوعان من التقوس إما أن يكون بدرجة كبيرة أو أن يكون غير واضح:  

• إذا كان التقوس بدرجة كبيرة يمكن أن يراه الطبيب بوضوح فإن الطبيب يستطيع التشخيص يكون بدون إجراء تحاليل او اشعه.
• وإذا كان التقوس غير واضح فقد يطلب الطبيب من المريض المشي ليراقب حركته ووقفته وقد يحتاج الطبيب بعض الأشعة للتأكد من تساوي الساقين وقياس زاويه تقوس الركبه. 

 قد يهمك ايضا معرفة: أسباب آلام الركبة عند ثنيها وكيفية تشخيصها وأساليب علاجها

علاج تقوس الساقين للداخل  

يختلف علاج تقوس الساقين للداخل حسب درجة التقوس وشدته وسرعة تطوره وإذا كان مرئي او لا وبعض من طرق علاجه هي: 

• التمارين الرياضية: فقد ينصح بعض من أطباء العلاج الطبيعي بعمل تمارين رياضية معينة تعمل على تقوية عضلات الركبة والساق وهذه التمارين تعمل على انتظام مستوى الركبتين. 
• إنقاص الوزن: وزيادة الوزن والسمنة المفرطة قد تسبب تقوس الساقين للداخل ولذلك يساعد إنقاص الوزن على تقليل الضغط على الساقين وبالتالي تقليل درجة التقوس. 
• التقويم الغير جراحي: وهذا إذا كان هناك اختلاف في طول الساقين وكأنها غير متساويين ويكون ذلك عن طريق وضع حشو في حذاء القدم الأقصر لتقليل الألم وانتظام الساقين. 
• الأدوية: قد ينصح الطبيب المريض باستخدام بعض الأدوية كمضادات للالتهابات إذا كان المريض يشعر بالألم والوجع. 
• وإذا كانت درجة تقوس الساقين كبيرة وملحوظة فإن الطبيب يلجأ للتدخل الجراحي وذلك للقضاء على التقوس بس كل نهائي 
• تركيب شرائح ومسامير في الساق: وذلك عن طريق التدخل الجراحي لعمل شق عظمي في الساق لإعادة استقامتها والقضاء على التقوس ورجوعها إلى طبيعتها. 
• وضع مثبت خارجي للساق والذي يعرف ب اليزاروف. 
• وفي الحالات المتأخرة والحرجة فيتم تغيير مفصل الركبة وتركيب مفصل جديد للساق وهذا يحدث للحالات التي تعاني تآكل المفاصل وتكون خشونه الركبه فيها عاليه. 

لمعرفة اذا كنت مصاب بمرض هشاشة العظام أم لا شاهد هذا الموضوع: كيف اعرف عندي هشاشة عظام ؟

درجات تقوس الساقين  

• تختلف درجات تقوس الساقين من حالة لأخرى وكلما زادت درجة التقوس زاد معها المشاكل المصاحبة لها وذلك بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة، واحيانا يتم قياس تقوس الساقين عن طريق قياس المسافة الموجودة بين مفصل الكاحل وهذا في حالة التقوس للداخل ،او المسافة  
• بين مفصلي الركبة وهذا في حالة تقوس الساقين للخارج، كما أن تلك الطريقة تستخدم لقياس مدى التحسن ولكنها طريقة غير دقيقة لذلك بعض الأطباء يلجأون لعمل اشعه وتحاليل خاصة. 

ما هو مرض التصلب اللوحي ومدى خطورته للتفاصيل شاهد هذاالموضوع: مرض التصلب اللويحي هل هو خطير

ارشادات عامه لمريض التقوس

• الانتباه للحركة وعدم بذل مجهود قوي.
• المتابعة مع طبيب من أطباء العلاج الطبيعي يساعدهم على تحسين حركته والمشي بطريقة صحيحة.
• مراعاة عدم الزيادة في الوزن حتى لا يزيد الضغط الواقع على الركبة.
• وغيرها من الإرشادات التي يجب أن ينتبه لها المريض. 

تعرف على علاج مشاكل الركبة اليمني من خلال قراءة هذا الموضوع: مشاكل وطرق علاج آلام الركبة اليمني

في ختام هذا المقال تحدثنا عن علاج تقوس الساقين للبالغين كما تحدثنا أيضا عن التقوس من الخارج ومن الداخل وما هي الأعراض والتشخيص وطرق العلاج لكل منهما، كما قدمنا لمريض التقوس بعض النصائح الهامة التي يجب ان يلتزم بها من اجل صحة افضل.