علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون نقدمه لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه يعاني الكثير من الأفراد من تشقق القدمين والذي يسبب الخشونة في منطقه كعب القدم، ويصاب الإنسان بالألم أثناء المشي أو وضع القدم على الأرض وقد تتطور الحالة عند بعض الأشخاص لظهور جروح في الجلد مع خروج الدماء من هذه الجروح.
بالإضافة إلى الشكل المزعج الذي تسببه التشققات للقدم مما يؤدي إلى إحراج الشخص أمام الناس وعلي الأغلب يحدث ذلك في فصل الشتاء بسبب الجفاف في الطقس، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن تشقق القدمين وكيفية علاجه بزيت الزيتون وبعض المكونات الطبيعية الأخرى.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
- يعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات التي يمكن استخدامها للجلد ويمكن وضعه بعد الاستحمام بالماء الدافئ أو قبل النوم في المساء.
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب الجلد ومنع الجفاف فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين E و A.
- تعمل الفيتامينات على تجديد خلايا الجلد ومنع جفافه ومع استخدام زيت الزيتون على تشققات القدمين يؤدي ذلك إلى علاجهما.
- يمكن استخدام زيت الزيتون للوقاية من حدوث تشقق القدمين أيضاً.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: علاج تشقق القدمين بالفازلين وطرق الوقاية منه
وصفات زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين
- زيت الزيتون مع زيت الخروع: يمكن خلط زيت الزيتون مع زيت الخروع بالإضافة إلى القليل من زيت اللوز الحلو ويتم دهان القدمين بهذا الخليط من الزيوت ثم يتم ارتداء الجوارب وترك الزيوت حتى الصباح.
- زيت الزيتون واللبن: يمكن وضع مقدار من الماء الدافئ داخل حوض وبعد ذلك يتم إضافة زيت الزيتون مع اللبن ويتم نقع القدمين داخل هذه الوصفة ثم بعد ذلك يتم تقشير القدم باستخدام الحجر ويؤدي ذلك إلى أن تصبح القدم جميلة وناعمة.
- يمكن استخدام زيت الزيتون بمفرده للحصول على الكثير من الفوائد ويمكن خلطه بأنواع مختلفة من الزيوت سواء كانت زيوت عادية أو عطرية والتي تساهم في ترطيب القدمين وتعطيرهما.
كما ندعوك إلى التعرف على المزيد أيضًا من خلال: علاج تشقق القدمين بالشمع وأسباب تشققها المختلفة
أسباب تشقق القدمين
- عدم الحرص على ترطيب منطقة القدمين بشكل يومي وخصوصاً في فصل الشتاء وهذا يزيد من فرص حدوث التشقق.
- قد يقوم بعض الأشخاص بفرك منطقة القدمين وهي جافة وذلك حتى يتم إزالة القشور الموجودة والجلد الميت ولكن يجب في هذه الحالة الترطيب أولاً ثم الفرك لأن دون هذا الترطيب تصاب القدم بالتشقق.
- استعمال الماء الساخن والذي يعمل علي زوال الزيوت المتراكمة في الجلد والتي تعمل على ترطيبه وبعد ذلك يصاب الإنسان بالجفاف والتشقق.
- يعتبر سير الشخص حافياً من أكثر المشكلات الشائعة التي تؤدي إلى التشقق مع ممارسة هذا الأمر بشكل مستمر.
- كلما كان وزن الشخص كبير ويعاني من السمنة كلما أدى ذلك إلى زيادة الضغط على القدمين ويسبب ذلك التوسع فيهما مما ينتج عنه حدوث التشقق.
- معاناة المريض من مرض السكر يؤدي إلى إصابة الجلد بالجفاف بشكل كبير وخصوصاً في القدمين نتيجة لحدوث تلف في الأعصاب وهذا من أعراض مرض السكر.
ويمكن التعرف على معلومات أكثر عن تشقق القدم من خلال: أفضل كريم لتشققات القدمين واسبابه وكيفية علاجه في المنزل
أعراض تشقق القدمين
- ظهور الشقوق أسفل القدم من منطقة الكعب.
- الشعور بألم أثناء السير أو الضغط على القدمين أثناء الوقوف.
- المظهر السيئ للقدمين نتيجة لظهور القشور والفتحات.
- قد تصاب القدمين ببعض الجروح نتيجة للتشقق بالإضافة إلى خروج الدم من هذه الفتحات.
طرق الوقاية من تشقق القدمين
حتى تحمي نفسك من الإصابة بتشقق القدمين والتي تعد مؤلمة في بعض الأوقات فعليك إتباع التالي:
- الحرص على ترطيب الجلد بشكل جيد يومياً باستخدام الكريمات المختلفة أو جيل الصبار.
- تناول الماء بكثرة على مدار اليوم بالإضافة إلى العصائر والسوائل.
- استخدام بعض الماسكات التي تستخدم في تقشير جلد القدمين بالإضافة إلى ترطيبهما وتفتيحهما.
- استخدام الزيوت الطبيعية في منطقة القدمين لمنع حدوث الجفاف بهما ومن الممكن وضع زيت جوز الهند أو الزيتون وتغطية القدم بكيس من البلاستيك وتركهما طوال الليل.
- غسل القدمين كلما تعرضت إلى العرق وذلك حتى لا تتراكم البكتيريا عليها ويكون ذلك بالماء الدافئ ويجب الابتعاد عن الماء الساخن لأنه يسبب الجفاف ويجب تجفيف الجلد بعد التعرض للماء ومن المفضل ترطيب الجلد وقتها أيضاً.
- ننصح باستخدام المواد الطبيعية والبسيطة التي تحسن من صحة الجلد داخل المنزل والابتعاد عن المواد التي تدخل في صناعتها الكيماويات.
- الاهتمام بتقشير الجلد الزائد والميت ولكن يجب قبلها ترطيبه حتى لا يحدث التشقق ومن الممكن تقشير الجلد مرتين خلال الأسبوع.
- إذا كنت تذهبين إلى صالونات التجميل لتقشير الجلد فيجب التأكد من أن المواد المستخدمة في ذلك نظيفة ومعقمة بشكل كافي حتى لا تسبب الأمراض للجلد.
- ننصح بارتداء الجوارب في فترة النوم بعد استخدام الكريمات المرطبة وذلك حتى يتشرب الجلد هذا الكريم ويقل التشقق.
- الحرص على تهوية القدمين وعدم وضعهما داخل الجوارب طوال اليوم.
ما هي مخاطر تشقق القدمين
- إذا أصيبت القدمين بالجفاف فيؤدي ذلك إلى تشققهما والإحساس بألم شديد عند الوقوف وكذلك المشي ومع أي حركة تؤدي إلى الضغط على القدمين.
- قد يسبب هذا التشقق خروج الدم من القدمين وهذه الفتحات تسمح للجراثيم والفيروسات بالدخول إلى القدمين مما يؤدي إلى حدوث التلوث والعدوى وما يترتب عليهم من مضاعفات صحية.
فوائد زيت الزيتون المختلفة للجسم
- يعد زيت الزيتون ممتلئ بالفيتامينات الهامة للجسم بما فيهم فيتامين (A, E, K, D) وتعرف هذه الفيتامينات بقدرتها على تجديد الخلايا الموجودة داخل الجلد، ورغم أن زيت الزيتون يمتلئ بالفوائد إلى أنه يجب استشارة الطبيب أولاً في الأمر وخصوصاً إذا كان الشخص يمتلك بشرة دهنية أو حساسة أو كان يعاني من بعض الأمراض الجلدية وبذلك قد يترتب على ذلك بعض السلبيات.
- ينصح بعض خبراء التجميل بتجربة زيت الزيتون أولاً على مكان صغير من الجلد لاختبار الحساسية وتركه لفترة وإذا لاحظ الشخص أي علامات تحسس فيجب عليه عدم استخدامه لأنه سوف يضر بالجلد.
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة ولذلك فهو يحمي الجلد من أشعة الشمس الفرق بنفسجية والتي تسبب الأمراض الجلدية ومنهم سرطان الجلد.
- يحتوي زيت الزيتون على السكوالين والذي يزيد من فوائده المضادة للأكسدة.
- يساهم زيت الزيتون في محاربة البكتيريا التي تصيب الجلد وهناك بعض الدراسات التي أكدت ذلك.
- تقول بعض الدراسات أن خلط زيت الزيتون مع الزيت الخاص بجوز الهند له قدره على محاربة بكتيريا المكورات العنقودية الموجودة في الجلد وذلك لأن زيت جوز الهند أيضا يمتلك الخصائص القاتلة للبكتيريا.
- يؤدي زيت الزيتون لعلاج بعض الالتهابات التي تصيب الجلد وخصوصاً من النوع البكتيري.
- إذا كان الشخص يعاني من تقرحات الجلد في منطقة القدم والتي تنتج عن مرض السكر فيمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج الأمراض بعد مراجعة الطبيب.
أهمية زيت الزيتون في تقليل التوتر
- يمكن دهان الجسم بعد الاستحمام بزيت الزيتون وذلك لأنه منشط لدورة الدم في الجسم.
- يعمل زيت الزيتون على تقوية الخلايا عن طريق تغذيتها وتخليصها من السموم وهذا يساهم في حصول الشخص على الراحة والاسترخاء وتهدئة مشكلات العضلات والعظام وهذا في النهاية يؤدي إلى الوصول للراحة والسكينة.
- مع تدليك الجسم بزيت الزيتون يؤهل الجسم إلى الحصول على نوم هادئ واسترخاء كامل ولذلك إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات أثناء النوم فعليه اللجوء إلى زيت الزيتون لأنه يمنع الاضطراب الذي يحدث داخل الخلايا العصبية.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.