علاج الشوكة العظمية بالماء والملح
علاج الشوكة العظمية بالماء والملح من أهم طرق العلاج التي ينبغي على المرأة معرفتها، ففي الملح العديد من الفوائد التي قد لا نجدها في الكثير من العلاجات الطبية على الرغم من ارتفاع ثمنها، لذا ومن خلال موقع زيادة سوف نتعرف على طريقة معالجة الشوكة العظمية عن طريق استعمال المحلول الملحي، وذلك عبر السطور التالية.
علاج الشوكة العظمية بالماء والملح
الشوكة العظمية هي من الإصابات التي تهاجم القدم، حيث تنتج عن ترسب الكالسيوم أسفل عظام الكعب، إلا أن ألمها من الممكن ألا يكون محتملًا في الكثير من الأوقات، كما أنه في بداية الإصابة لا يمكن ملاحظتها بالعين المجردة، فقد يضطر المريض إلى عمل الأشعة السينية من أجل التوصل إليها.
في تلك الحالة يجب أن يخضع المريض إلى أي من طرق العلاج التي من شأنها أن تحد الألم وتعمل على تصريف الكمية المترسبة من الكالسيوم، إلا أن الكثير من الأطباء يرون أنه من الممكن أن يتم اتباع طريقة علاج الشوكة العظمية بالماء والملح، والتي من شأنها أن تقوم بكلا الأمرين، وذلك إن تم تنفيذها على النحو التالي:
- في البداية يجب أن نعلم أنه في حالة الرغبة في تطبيق طريقة علاج الشوكة العظمية بالماء والملح فإن الملح المستخدم يفضل أن يكون من نوع إبسوم، فإن لم يتوفر فإن الملح البحري الخشن من شأنه أن يفي بالغرض.
- يتم وضع القليل من الملح الدافئ على أن تكون كمية الماء مناسبة لتغطية كعب القدم بأكمله.
- يتم تحريك الماء إلى أن يتم إذابة الملح بأكمله، ووضع القدم في الوعاء لمدة لا تقل عن ساعة.
- تدليك القدم بلطف داخل الماء باستعمال اليدين.
- تكرر الوصفة بشكل يومي من أجل الوصول إلى أفضل نتائج.
- من الممكن أن تقوم المرأة بترطيب القدم باستعمال أي من المستحضرات الطبية بعد تطبيق تلك الوصفة، كون الملح من العناصر التي من الممكن أن تتسبب في جفاف بشرة القدم.
اقرأ أيضًا: علاج الشوكة العظمية في المنزل
علاج الشوكة العظمية بالأعشاب
بعد أن تعرفنا على كيفية علاج الشوكة العظمية بالماء والملح، سوف نقدم لكم العديد من الطرق الطبيعية التي من الممكن أن تفيد في أمر الإصابة بالشوكة العظمية، وتتسبب في شفاءها دون الحاجة إلى التدخل الطبي، حيث أتت الطرق على النحو التالي:
1- بيكربونات الصوديوم
من الممكن استعمال البيكربونات من أجل معالجة شوكة القدم، وذلك من خلال تطبيق الخطوات التالية:
- في وعاء صغير يتم خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة كبيرة من الماء إلى أن يتم الحصول على عجينة متماسكة.
- يتم وضع العجينة على القدمين من ماحية الكعب.
- ارتداء كيس بلاستيك على كل قدم على حدة.
- ارتداء زوج من الجوارب.
- الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل على أن تكرر الوصفة مرتين بشكل أسبوعي.
فعنصر البيكربونات الصوديوم يحتوي على المواد التي تجعله يستهدف بلورات الكالسيوم التي من شأنها أن تترسب في القدم، مما يجعلها سببًا في الشفاء من مشكلة الشوكة العظمية في غضون أيام قليلة.
2- خل التفاح
من المتعارف عليه أن خل التفاح من العناصر التي من الممكن أن يتم استعمالها في الكثير من الوصفات، سواء في الطهي أو الأغراض الطبية.
إلا أنه قد أثبت جدارته في علاج الشوكة العظمية، كونه يعمل على سحب الكالسيوم الزائد الذي يتمركز في القدم متسببًا في الشعور بالألم.
أما عن الطريقة الصحيحة التي تحقق للمستخدم الكثير من الفوائد، فقد أتت على النحو التالي:
- يتم وضع القليل من خل التفاح على منشفة.
- يتم تغطية كعب القدم بالمنشفة، على ألا يقل ذلك عن ساعة كاملة.
- من الممكن أن يتم تكرار الأمر بشكل يومي، إلا أنه على المرأة أن تقوم باستعمال المرطب الخاص بها من أجل مكافحة أعراض الجفاف التي قد تعاني منها جراء استعمال الخل.
من الأمور التي يجب أن ننوه إليها أن خل التفاح من العناصر التي قد تتسبب في الإصابة بالحساسية، وفي تلك الحالة يجب على المريض أن يتوقف عن استعمال ذلك العنصر واللجوء إلى أي من طرق العلاج الأخرى.
كما أنه من الممكن أن يتم تخفيف أعراض الخل التفاح على البشرة من خلال وضعه في الماء مثل طريقة علاج الشوكة العظمية بالماء والملح.
اقرأ أيضًا: علاج الشويكة بدون كي
3- الزيوت العطرية
تحتوي تلك الزيوت على كمية كبيرة من العناصر التي تبعث على الاسترخاء والشعور بتقلص الألم، لذا فإنها تعد علاجًا جيدًا لشوكة القدم العظمية، إلا أنها لا تعالج الأمر بشكل نهائي.
أما عن طريقة الاستعمال، فإنها قد أتت على النحو التالي:
- من الممكن اللجوء إلى أي من أنواع الزيوت التي يفضها المريض مثل الخزامي، أو زيت جوز الهند.
- يتم تدفئة مقدار من الزيت على النار على أن يراعي ألا يتم التسخين على درجة حرارة عالية، حتى يصبح من الممكن تطبيقه على البشرة بشكل فوي، وحتى لا تتغير خصائص الزيت.
- يتم تدليك القدم بالزيت الدافئ، على أن يكون ذلك باستعمال كلتا اليدين.
- يتم الاستمرار على ذلك نحو 5 دقائق.
- بعد ذلك يتم ارتداء جوارب من مادة البوليستر التي لا تمتص السوائل، مما يضمن تحقيق القدم أقصى درجة من الاستفادة من عناصر الزيوت.
4- وصفة الثلج
في سياق التعرف على طريقة علاج الشوكة العظمية بالماء والملح، من الضروري أن نعلم أنه هناك طريقة أخرى من شأنها أن تجدي نفعًا ولا تحتاج إلى الكثير من المكونات، وهي وصفة الثلج، والتي من الممكن أن يتم تطبيقها على النحو التالي:
- أخذ مكعب كبير من الثلج.
- يقوم الشخص بلفه في منشفة قطنية من شأنها أن تعمل على نفاذ تأثير الثلج على القدم.
- يتم تدليك الكعب بالثلج إلى أن يتم الشعور بالراحة.
- من مميزات تلك الوصفة أنها لا تعمل على جفاف البشرة، مما يمكن المريض من استعمالها في أي وقت ودون عدد مرات محدد.
اقرأ أيضًا: علاج الشوكة العظمية بالحنظل والأعشاب
5- التوابل المضادة للالتهابات
هناك العديد من أنواع التوابل التي من الممكن أن تستعملها المرأة أثناء تحضير الطعام، من شأنها أن تكون علاجًا فعلًا لمشكلة الشوكة العظمية، وتتمثل تلك التوابل في الكمون، الكركم، والشطة الحارة، والزنجبيل.
فتلك العناصر من شأنها أن تحتوي على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة، والتي تمكنها من معالجة الكثير من الإصابات بخلاف الشوكة العظمية.
لذا دائمًا ما ينصح الأطباء بإدخال تلك التوابل في الأطعمة ما دام المريض لا يعاني من أي من مشكلات القولون أو الجهاز الهضمي، وإلا في تلك الحالة فإنه من الأفضل أن يلجأ إلى طريقة أخرى من طرق علاج شوكة القدم العظمية.
مشكلة الشوكة العظمية بالقدم من المشكلات التي من الممكن أن تتسبب في أزمة نفسية للمريض، كونه لا يمكنه التعامل مع الألم على نحو جيد، مما دفعنا إلى طرح عدة طرق للعلاج مع كيفية علاج الشوكة العظمية بالماء والملح.