علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب
علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب
علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب حيث إن التهاب مفاصل الفك من المشاكل المزعجة لأنها تؤثر على القدرة على تناول الطعام والكلام بطريقة طبيعية، لهذا فإن من يتعرض لهذه المشكلة يمكنه التخلص منها من خلال الاعتماد على علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب التي سوف نوضحها لكم بالتفصيل من خلال ما يلي عبر موقع زيادة الإلكتروني.
اقرأ أيضا من هنا: الم في الفك السفلي والرقبة وأسباب وعلاج تشنج عضلات الفك
أسباب التهاب مفصل الفك
توجد بعض الأسباب وراء حدوث التهابات في مفصل الفك وهي كالتالي:
- تحرك الأقراص من مكانها.
- التعرض لحدوث تآكل في الأقراص.
- الاصطدام أو الصفع أو العنف.
- صرير الأسنان أثناء النوم.
- الضغط بشدة على الأسنان.
- التعرض للتوتر والضغط العصبي.
- حدوث مشاكل هيكلية في الفك منذ الولادة.
أعراض الإصابة بالتهاب مفصل الفك
يشعر المريض المصاب بالتهاب مفصل الفك ببعض الأعراض والتي تتمثل في الآتي:
- يشعر الشخص المصاب بألم شديد في أحد جوانب الفك الجانبية.
- ظهور تورم خفيف في الوجه.
- ظهور أصوات طرقعة في الفم عند فتح الفم.
- عدم القدرة على مضغ الطعام بشكل جيد، لعدم تطابق فك الأسنان العلوية والسفلية.
- يصعب استعمال الفك بشكل سليم.
كما أدعوك للتعرف على: ألم خلف الأذن اليمنى والرقبة والكتف: أسبابه وعلاجه
العوامل التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بمشاكل الفك
من عوامل الخطر للتعرض لإصابة التهاب المفاصل في منطقة الفك ما يلي:
- التعرض للإصابة السابقة في الفك.
- صك الأسنان المستمر.
- التهاب المفاصل الروماتزمي.
- التعرض لأمراض النسيج الضام.
- استعمال تقويم الأسنان.
- التعرض للضغوط العصبية.
- النمط الغذائي الغير صحي.
- اضطرابات النوم.
- النوم بشكل خاطئ بحيث يتم ضغط الرقبة على الوجه.
طرق علاج التهاب مفاصل الفك
يمكن التخلص من ألم مفاصل الفك وعلاجها من خلال الطرق الآتية:
- عمل كمادات دافئة على مكان الالتهاب لتهدئة الألم.
- تناول الطعام اللين مثل البطاطا المهروسة أو الحساء أو الجبن أو البيض.
- تجنب تناول العلكة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة القاسية.
- تقليل حركة الفك وتجنب الصياح والغناء.
- تدليك الفك وممارسة تمارين التمدد لتحسين حركة الفك.
- تجنب إرخاء الذقن وعدم الإمساك بالهاتف بين الكتف والأذن.
- الجلوس والنوم بشكل سليم.
- جعل الأسنان مفتوحة قليلًا لكي يتم تجنب الضغط على الفك.
اقرأ أيضاً للتعرف على: ألم في الرقبة من الجهة اليسرى تحت الأذن: أسبابه وتشخيصه وطرق علاجه
علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب
يتم علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب من خلال الأعشاب الآتية:
1- أعشاب الناردين
- يتم تناول مغلي أعشاب الناردين 4 مرات في اليوم، لأن هذه الأعشاب تساعد في بسط العضلات في الجسم بشكل عام ومنها عضلات الفك.
- لا ينبغي تناول أكثر من 15 جرام من هذه الأعشاب في اليوم لعدم التعرض لأي أعراض جانبية.
2- أعشاب مخلب القط
- يتم تناول جرام من هذه الأعشاب، وهي متوفرة في شكل أقراص قابلة للمضغ، بحيث يتم تناول 3 أقراص في اليوم.
3- أعشاب الصفصاف
- تحتوي هذه الأعشاب على بعض العناصر التي تساعد في تقليل الشعور بالألم وتحارب الالتهاب.
- يتم تناول هذه الأعشاب من خلال نقع القليل من هذه الأعشاب في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ويتم تصفية هذا المشروب ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء.
4- الأناناس
- تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفوائد والقيمة الغذائية الكبيرة، حيث تحتوي على مادة البروميلين التي تمنع من التعرض لالتهابات مفاصل الفك.
5- أعشاب الخزامي
- هذه الأعشاب تساعد في تقليل الشعور بالألم وتساهم في علاج التهاب مفصل الفك، كما أنها تساهم في علاج الصداع وتسهل عملية المضغ.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب الطبيعية
في النهاية بعد التعرف على علاج التهاب مفصل الفك بالأعشاب ينبغي استشارة الطبيب المتخصص في حالة عدم قدرة السيطرة على الألم بالاعتماد على الأعشاب فقط، لأن الطبيب قد يصف أدوية تساهم في عملية الشفاء بشكل أسرع.