علاج دهون الكبد
علاج دهون الكبد وزيت الزيتون
علاج دهون الكبد وزيت الزيتون وأسباب الإصابة به وأعراضها يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث تعد أوبئة الكبد واحدة من الأمراض شائعة الحدوث والأكثر انتشاراً، والتي يتم التعرض لها نتيجة للإصابة بالتهابات فيروسية خطيرة، فتكون بحاجة إلى أساليب علاجية لتطهير وعلاج الكبد بصفة دورية، وعلى الجانب الآخر يعد زيت الزيتون من أهم العلاجات الطبيعية لتطهير الكبد، ولذلك نتناول الحديث عن علاج دهون الكبد وزيت الزيتون الطبيعي، بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
اقرأ للمزيد عن: أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد والأطعمة المناسبة لمن يعاني من وجود دهون على الكبد
ما هي دهون الكبد؟
- يشير مصطلح دهون الكبد إلى وجود ارتفاع في معدل الدهون المتجمعة داخل تجاويف الكبد، والتي بدورها تتسبب في إعاقة الكبد عن أداء وظائفه الحيوية، وبالتالي تعرض الإنسان لمشاكل طبية خطيرة، يسفر عنها تليف وتشمع الكبد.
- يذكر أنه في حالة تفاقم المرض يكون المريض، معرض بشكل كبير للإصابة بسرطان الكبد، كما تعمل تلك الدهون الزائدة على زيادة معدلات الإنزيمات التي يقوم الكبد بإفرازه، وبالتالي ارتفاع معدل عنصر الحديد بالدم.
- إن مضاعفات دهون الكبد تكون مختلفة من شخص لأخر، فقد يصاب مريض بالتهابات الكبد التي تسبب في توقفه عن العمل بشكل تدريجي، وقد يتعرض مريض آخر لتليف الكبد أو تشمعه والتي تعتبر من المضاعفات الخطيرة المسببة للوفاة.
أسباب الإصابة بدهون الكبد
يوجد مجموعة من الأسباب المؤدية لارتفاع معدل الدهون داخل الكبد، وهي تكون:
- السمنة المفرطة للجسم، بالأخص منطقة البطن.
- الإصابة بداء السكري.
- قلة المشي أو ممارسة التمارين الرياضية.
- الإكثار من استهلاك مجموعة من الأدوية، مثل: أقراص منع الحمل، علاجات تنظيم ضربات القلب.
- الأسلوب الغذائي المتبع.
- الإدمان على استهلاك المشروبات الروحية.
كما أقدم لك: هل الدهون على الكبد خطيرة أم لا؟ وما هي أعراض مرض دهون الكبد؟
أعراض دهون الكبد
- الإحساس بالإعياء.
- الإجهاد.
- اصفرار العين.
علاج دهون الكبد وزيت الزيتون
- يعتبر شجر ثمرة الزيتون من الأشجار المباركة، وذلك بسبب ورودها بالقرآن العزيز، كما أن الأساطير القديمة تفيد بمدى إعجازها وأنها هدية من الله للبشر، حيث أنه يتم اكتشاف فوائد جديدة وكثيرة للزيتون من قبل الباحثين كل يوم.
- إن زيت ثمار الزيتون وأوراقها لهم فوائد هامة، وينصح الأطباء بضرورة استعمال زيت الزيتون ضمن أسلوب الغذاء اليومي، وخصوصاً بعد تجاوز عمر الـ 40، حيث أنه عمل على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى مساهمته في تنشيط وتعزيز أداء الكبد.
- يساعد زيت الزيتون في تقوية الكبد، وبالتالي يتمكن من مكافحة الدهون المتراكمة داخل تجاويفه.
- إن العلاج الكيميائي الموصوف من قبل الطبيب لمرضى الكبد الدهني، يشتمل على معدلات مرتفعة من مستخلص ثمرة الزيتون، فضلاً عن قدرة الزيت الزيتون في تقليل السمنة، ومساهمته في إزالة السموم المتجمعة في الجسم عن طريق الغذاء المستهلك.
- يوجد بزيت الدهون مركب يسمى ( البوليفينول)، والذي يعمل على زيادة مرونة الشرايين، المحافظة على المعدل الطبيعي للكوليسترول داخل الدم، والتقليل من احتمالية التعرض للأزمة القلبية، والسكتات الدماغية.
- هناك دراسة طبية حديثة في إيطاليا، أفادت بأن المشي على أسلوب غذاء صحي يحتوي على الفواكه، الخضروات الورقية، وزيت الزيتون، يساهم في الوقاية من أوبئة القلب والكبد بأشكالها المختلفة.
إليك من هنا: التخلص من دهون الكبد وكيفية تشخيصه وما هي أعراضه
طريقة زيت الزيتون لعلاج دهون الكبد
يعمل زيت الزيتون على تطهير الكبد بشكل خاص والجسم بشكل عام، ويمكن استعمال زيت الزيتون لعلاج وتطهير الكبد، كما يلي:
1_ المكونات
سوف نكون بحاجة إلى المكونات التالية:
- 1/2 كأس من زيت الزيتون الطبيعي، ويطلق عليه زيت زيتون ممتاز عضوي.
- 1/2 كأس من عصير الليمون الطازج.
2_ طريقة التحضير والاستعمال
- يتم مزج المقادير معاً باستعمال المعلقة اليدوية، ويفضل استعمال الخلاط الكهربائي للمزج الجيد وخلال وقت أسرع.
- بعد أن يصبح المزيج متجانس بشكل تام، يتم تناوله مباشرة، وذلك لضمان احتفاظه بخواصه العلاجية، وينصح باستهلاك المزيج قبل الخلود إلى النوم مباشرة.
- بعد تناول الخليط يفضل النوم على الجانب الأيمن، مع ثني الركبتين بحيث تصل إلى منطقة الصدر، ومن المهم البقاء على تلك الوضعية لمدة 30 دقيقة، حيث تساعد تلك الوضعية على تطهير الكبد.
- عند الاستيقاظ يفضل شرب شاي ملين، وذلك لعلاج مشكلة الإمساك التي قد يواجها المريض بعد تناول ذلك المزيج.
3_ ملحوظات
- يعتبر النوع المستخدم من زيت الزيتون في الوصفة من أفضل أنواعه، وذلك لأنه يتم تعريضه لعملية العصر البارد، بمعنى أنه يعصر على الطريقة التقليدية، حيث تعتبر الطريقة الأكثر فائدة في تحسين وظائف الكبد وعلاجه.
- تم الاستعانة بالليمون في تلك الوصفة بسبب احتوائه على عناصر حمضية وخصائص مطهرة، وعند مزجه مع زيت الزيتون يحقق نتائج أفضل وأسرع في تطهير وعلاج الكبد.
اقرأ للمزيد: التخلص من دهون الكبد وكيفية تشخيصه وما هي أعراضه
فوائد الليمون وزيت الزيتون لصحة الكبد
- يساعد مشروب زيت الزيتون المخلوط بالليمون على التعزيز من صحة الإنسان، بسبب احتوائه على معدلات كبيرة من الأحماض الأمينية.
- يساهم المشروب في تطهير الكبد من السموم والفيروسات.
- يساعد على تقليل معدل الكوليسترول الضار داخل الدم، بالإضافة إلى تقليل الدهون الثلاثية في الجسم.
- يعمل زيت الزيتون والليمون على التخلص من الحصوات الموجودة بداخل المرارة.
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون عبارة عن سائل لزج وله الكثير من الفوائد الصحية، وهي كالآتي:
- أثبت الدراسات الخاصة بزيت الزيتون، أنه يقي من انسداد الشرايين ويحسن من صحة القلب، بسبب احتوائه على فيتامين ه المسئول عن تقليل معدل الكوليسترول الضار.
- بسبب احتواء مستخلص الزيتون، على المادة الحمضية الأوليك التي تعتبر مضادة للأكسدة، فإنه يحمي أنسجة الجسم السليمة، ويدمر الأنسجة السرطانية وبالتالي فهو يقي من الإصابة بداء السرطان.
- يعمل على التحسين من أداء الصفراء وظيفة البنكرياس.
- يعمل زيت الزيتون على الوقاية من داء السكري، بسبب احتوائه على مواد دهنية غير مشبعة.
- إن وجود مادة الآوليوكانثال بمستخلص الزيتون، تساهم في معالجة داء الأكزيما وداء الصدفية بشكل فعال.
- إن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في الصباح على الريق بشكل يومي، يمنح الجسم فوائد عدة، بالأخص للمعدة كما أنه يحد من حدوث الإمساك.
هل تعلم: مشروبات تخفض الدهون الثلاثية طبيعيا وما هو الخطر منه؟
مكونات زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أهم وأفضل الزيوت الطبيعية بسبب احتوائه على ما يلي:
- يحتوي على المواد الحمضية الدهنية الأحادية المشبعة، وذلك مثل: المادة الحمضية الأوليك.
- يوجد بزيت الزيتون مجموعة من المواد الحمضية الغير مشبعة، والتي تتشابه مع المواد الحمضية الموجودة بحليب الأم.
- يشتمل على مضادات الأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على المواد الحمضية الدهنية.
- يضم زيت الزيتون مجموعة من الفيتامينات والمغذيات المتنوعة، مثل فيتامين E وفيتامين A.
- يوجد بزيت الزيتون مركب بيتا سيتوستيرول وهو المسئول عن الحد من امتصاص الأمعاء لمادة الكوليسترول والمواد الدهنية المشبعة.
- يشتمل على مركب الكلورفيل وهو المسئول عن تأخير الشيخوخة.
- يشتمل على مركب السيكلوارثينول، وهو المسئول عن تنشيط العصارة الصفراوية لطرد الكوليسترول برفقة البراز.
- يحتوي على مركب الأوليكانثال المسئول عن مقاومة التعرض للالتهابات.
أضرار زيت الزيتون
يوجد أضرار لزيت الزيتون في حالة الإفراط في استهلاكها وهي:
- الاستهلاك الزائد لزيت الزيتون يتسبب في تكتل الصفيحات الدموية، مما يتسبب في ارتفاع لزوجة الدم، وبالتالي التعرض لتخثر الدم.
- لا يتحمل زيت الزيتون الغليان أو تسخينه على حرارة مرتفعة، فعند القيام بذلك يصبح مهدرجاً وبالتالي غير صالح للاستهلاك.
- إن الإكثار من تناول زيت الزيتون يتسبب في زيادة معدل الدهون داخل الجسم.
إليك من هنا: تجربتي مع دهون الكبد وأسبابها وأعراضها وطرق علاجها
خرافات عن علاج دهون الكبد وزيت الزيتون
هناك مجموعة كبيرة من الأفراد الذين يلجأون إلى الطب البديل كطريقة فعالة لعلاج أمراض عديدة، ومع ذلك فإن زيت الزيتون بمفرده لعلاج الدهون المتراكمة في الكبد غير فعال، إذ أنه لا بد الاعتماد على طرق أخرى وهي:
- يجب الاعتماد على أسلوب صحي لتناول الطعام، بحيث لا يحتوي على كميات مرتفعة من الدهون، واستبدالها بالمغذيات والفيتامينات التي يكون الجسم بحاجة إليها.
- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية.
- اللجوء إلى العلاجات الدوائية، مثل: المادة الحمضية أورسوديوكسيكوليك، مادة البنتوكسيفيلين، فيتامين ه.
- إن استهلاك زيت الزيتون قد يساهم في التقليل من ترسب المواد الدهنية داخل الكبد، والتقليل من الأعراض المصاحبة للمرض.
وبذلك نكون قد قمنا بالانتهاء من توضيح كافة المعلومات الخاصة بـ علاج دهون الكبد وزيت الزيتون الطبيعي، وينصح بعدم الإفراط في استهلاك زيت الزيتون، وذلك لتجنب التعرض للإصابة بالأضرار الناتجة عن الاستهلاك المفرط له، وللتمكن من الحصول على كافة فوائده الصحية ينصح باستعماله بالطريقة السابق ذكرها.