طرق علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن
طرق علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب تعتبر من العلاجات الفعالة والمهدئة لآلام، التهابات الجيوب الانفية المزعجة للغاية، فلا أحد منا يتمنى التعرض لأعراض تلك المشكلة، سواء كانت على هيئة صداع، أو صعوبة في التنفس، أو عطس ورشح إلخ من الأمور التي يكون السبب وراءها هو “التهابات الجيوب الأنفية”، فلو كنت تعاني من تلك المشكلة المزمنة عزيزي القارئ؛ جرب معنا تلك العلاجات الطبيعية الفعالة في القضاء على احتقان الجيوب الأنفية.
ما هو التهاب الجيوب الأنفية ؟
قبل التعرف على أفضل علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب لابد من الإلمام أولاً بماهية التهاب الجيوب الأنفية.
حتى نستطيع أن نضع أيدينا على المشكلة نفسها، من البداية، وهي أن تلك المشكلة تكمن في التهاب يصيب الجيوب الأنفية.
التي من المفترض أن تكون مملوءة بالهواء، ولكن عند حدوث الالتهاب، تكون مملوءة بالمخاط الذي يتسبب في انسدادها.
فيحدث تورم للفراغات الموجودة، في الأنف، والرأس، ويصعب معها التنفس عن طريق الأنف، مع الشعور بألم حول منطقة العين.
وتعتبر مشكلة التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة للغاية، والتي يعاني منها الكثيرين، دون إدراك أن الأعراض المزعجة التي يعانون منها، ما هي إلا نتيجة الاصابة باحتقان الجيوب الأنفية.
لو تيحث عن علاج صداع الجيوب الأنفية ستجد إجابة وافية هنا.
أعراض الاصابة بالجيوب الأنفية
- التهاب الأنف، وخروج سائل سميك ومتغير اللون منه.
- افرازات خلفية من الأنف، ناحية الجزء الخلفي للحلق.
- صعوبة التنفس من الأنف؛ نتيجة انسدادها.
- ضعف في حاسة التذوق والشم.
- الشعور بآلام، وصداع حول منطقة العين، أو الجبهة من الأعلى، أو في الأذن، أو الوجنتين.
- الشعور بالغثيان، والإعياء.
- قد ينتج عن التهاب الجيوب الأنفية، بعض الأعراض التي قد تبدو، غريبة.
- وأبرزها التهاب الحلق، ورائحة الفم الكريهة، والسعال، وألم في الأسنان، والشعور بالارهاق.
تعرف أيضاً على اعراض الجيوب الانفية على العيون والرأس بالتفصيل.
أهم أسباب احتقان الجيوب الأنفية
العلماء أكدوا أن التهاب الجيوب الأنفية، من الصعب تحديد السبب الأكيد له، على الرغم من تعدد مسببات تلك المشكلة.
ولكن هناك العديد من العوامل المشتركة، التي تفرض نفسها، وبقوة؛ لتكون من أهم أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
- انسداد الجيوب الأنفية، نتيجة المخاط الزائد، الناتج عن الاصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
- الإصابة بالحساسية، مثل حمى القش.
- خلل في البكتيريا.
- الإصابة بفيروس.
- وجود انحراف في الأهداب الصغيرة داخل الجيوب الأنفية.
- التفاعل مع السموم البيئية، مثل الأتربة، والغبار، والأدخنة.
مع العلم أن حالات التهاب الجيوب الأنفية، تزداد خطورة، في حالة كنت مصاب بإحدى الحلات الآتية:
- مرض الربو
- مرض الحساسية.
- الحساسية للاسبرين.
- وجود انحراف في الحاجز الأنفي.
- اضطرابات الجهاز المناعي.
- حالات عدوى الأسنان.
- السلائل الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب
هناك الكثير من طرق علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب والفعالة للغاية في علاج تلك المشكلة المزعجة.
خاصة أن المضادات الحيوية في أغلب الأحيان، تكون غير فعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن الفيروسات.
وبالتالي لو كنت مصاباً بعدوى فيروسية؛ أدت إلى حدوث إلتهاباً بالجيوب الأنفية؛ ننصح بإدخال تلك المكونات في نظامك الغذائي:
-
زيت الزعتر، وأوراق الزيتون، والثوم، والأطعمة الغنية بعنصر الزنك، وفيتامين سي.
- المشروبات الدافئة، المزيلة للاحتقان، والمضادة للالتهاب، مثل الزنجبيل، والكركم، والليمون، والثوم، وخل التفاح.
- مشروب بودرة الفلفل الأحمر الحار، من المشروبات الفعالة في التخفيف من احتقان الجيوب الأنفية.
- تناول البصل، والفجل، فهما غنيان بعنصر الكبريت، الذي يعمل كمضاد للبكتيريا.
- مشروبات، الشاي الأخضر، والبابونج تعتبر من المواد الفعالة في تنظيف تجويف الجيوب الأنفية؛ لخصائصها المضادة للإلتهاب.
إقرأ المزيد حول علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالأعشاب ووصفات منزلية فعالة.
نصائح للتخفيف من أعراض احتقان الجيوب الأنفية
بعدما تعرفنا على علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب ووجدنا أنها متوافرة في مطبخ كل بيت.
هناك بعض الأمور التي يُنصح بتنفيذها، بجانب علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب، وأبرزها.
1- استنشاق البخار، أو أخذ حمام ساخن
البخار يعتبر من الأمور الهامة جداً، والفعالة في التخلص من المخاط الذي يسد الجيوب الأنفية.
كما أنه فعال في تهدئة الالتهابات، واسترخاء الجيوب الأنفية، وتهيئتها بشكل أفضل؛ للتنفس.
ويمكن الحصول على البخار، إما عن طريق عمل بخار الوجه، ويفضل إضافة للماء بعض الأعشاب.
ومنها الزعتر، أو إكليل الجبل، مع الماء الساخن الموجود في وعاء، وضع وجهك بالقرب من الوعاء مع تغطية رأسك بمنشفة، وكل ما عليك فعله هو التنفس ببطء.
أو الاستعاضة بذلك كله، وقم بأخذ حمام دافئ، حيث قم بتسخين المياه لأقصى درجة حرارة يمكنك تحملها، وسيقوم البخار بدوره.
2- تنظيف الأنف بمحلول ملح
تعتبر تلك الطريقة من الطرق السهلة، والفعالة للغاية، في تنظيف الممرات الأنفية، وبالتالي تخفيف الضغط على الجيوب الأنفية.
وللحصول على أفضل النتائج، يفضل المداومة عليها يومياً، وتكرارها حتى مرتين في اليوم.
3- الكمادات الدافئة والباردة
وضع الكمادات الدافئة والباردة بالتبادل، يعتبر من الطرق الفعالة للغاية في التخفيف من الألم، وإزالة الضغط عن الجيوب الأنفية.
كل ما عليك فعله، هو وضع منشفة رطبة قليلاً، ودافئة على منطقة الأنف، والجبهة، لمدة من 3 إلى 4 دقائق.
ثم وضع منشفة باردة لمدة 30 دقيقة، وتكرار تلك الخطوات من 3 إلى 4 مرات.
وبالنهاية وبعدما تعرفت معنا عزيزي القارئ على علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب مجرب وكافة التفاصيل الخاصة به، ننصحك بتجربتها، وستودع آلام الجيوب الأنفية إلى الأبد.