اسباب كثرة الغازات في القولون

اسباب كثرة الغازات في القولون تعتبر مشكلة تراكم الغازات في القولون من المشاكل المزعجة والمحرجة التي يمكن أن يصاب بها كل الأشخاص ولكنها ليست من الحالات التي تمثل خطرًا على الحياة، كما يقوم الجسم بالتخلص من تلك الغازات عن طريق التجشؤ من الفم أو تمريرها عبر المستقيم. فما هي اسباب كثرة الغازات في القولون وكيف يمكن علاجها.

اسباب كثرة الغازات في القولون

• قبل التعرف على اسباب كثرة الغازات في القولون بشكل عام تتكون الغازات في القولون والأمعاء بسبب ابتلاع الهواء، بالإضافة إلى تفتيت بعض الأطعمة بواسطة البكتيريا التي توجد في القولون. 
• تتكون معظم تلك الغازات من أبخرة لا رائحة لها، وتتمثل تلك الغازات في:
  • ثاني أكسيد الكربون.
  • الأكسجين.
  • النيتروجين.
  • الهيدروجين.
  • أحيانًا الميثان.
• وفي بعض الأحيان تطلق البكتيريا التي توجد في الأمعاء الغليظة بعض الغازات التي تحتوي على الكبريت، وبالتالي ينتج عنها رائحة كريهة، بالإضافة إلى وجود انتفاخ في البطن.
• أما عن اسباب كثرة الغازات في القولون تتنوع اسباب كثرة الغازات في القولون وعادة ما تختلف تلك الأسباب من شخص لآخر وذلك تبعًا لعدة عوامل منها:
  • نمط حياته اليومي.
  • النظام الغذائي الذي يتبعه.
  • كما تعتبر بعض الأمراض من اسباب كثرة الغازات في القولون أيضًا. 

يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على علاج القولون الهضمي والغازات وما أعراض غازات القولون الهضمي: علاج القولون الهضمي والغازات وما أعراض غازات القولون الهضمي

وفي ما يلي سنقوم بذكر بعض اسباب كثرة الغازات في القولون والتي منها: 

النظام الغذائي (الأطعمة)

• يمكن لبعض الأنواع من الاطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات أو النشويات أن تؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الغازات.
• بينما قد تتراكم الغازات بشكل طفيف عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون، ومن بين الأطعمة التي تسبب تراكم وزيادة الغازات في القولون ما يلي:

السكريات

يعتبر تناول السكريات من أهم اسباب كثرة الغازات في القولون ومن أهم الأمثلة على تلك السكريات ما يلي:

• السكريات التي توجد في البقوليات والكرنب والهليون.
• سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان أيضًا.
• سكر الفركتوز الموجود بشكل طبيعي في البصل والخرشوف والكمثرى والقمح.
• سكر السوربيتول الذي يوجد بشكل طبيعي في الفواكه، بما في ذلك الخوخ والتفاح والكمثرى، كما أنه يوجد في بعض الأشكال من الأدوية السائلة. 

النشا

• يعتبر تناول معظم الأطعمة التي تحتوي على النشا مثل البطاطس والقمح والذرة من أهم اسباب كثرة الغازات في القولون ، بينما يعتبر الأرز هو النشا الوحيد الذي لا يسبب تراكم وإنتاج الغازات.

الألياف

• تحتوي العديد من الأطعمة على الألياف القابلة للذوبان، مثل:
  • نخالة الشوفان.
  • الفاصوليا.
  • البازلاء.
  • بعض الفواكه.
• حيث أنها تذوب بسهولة في الماء كما أنها تشكل مادة هلامية في الأمعاء. عادة ما تمر تلك المادة الهلامية إلى الأمعاء الغليظة وتسبب إنتاج الكثير من الغازات.
• كما توجد أيضًا بعض الانواع من الاطعمة التي تحتوي على الألياف الغير قابلة للذوبان مثل:
  • نخالة القمح.
  • بعض الخضروات.
• والتي تمر إلى الأمعاء الغليظة دون أن يتم هضمها مما ينتج القليل من الغازات.

بعض الحالات المرضية

قد تكون اسباب كثرة الغازات في القولون ناتجة عن وجود أمراض معينة في الأمعاء الغليظة والقولون، وقد تترافق مع أعراض أخرى أيضًا، ومن بين هذه الحالات ما يلي:

• التهاب البنكرياس المناعي الذاتي. 
• وجود اضطراب في الهضم. 
• مرض كرون. 
• داء السكري. 
• مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد). 
• شلل المعدة.
• مرض التهاب الأمعاء. 
• وجود انسداد معوي. 
• متلازمة القولون العصبي. 
• حساسية اللاكتوز. 
• التهاب القولون التقرحي.
• القرحة الهضمية.

للمزيد من الإفادة قم بالإطلاع على طريقة التخلص من الغازات والأعراض الناتجة عن الاصابة بغازات البطن والقولون: طريقة التخلص من الغازات والأعراض الناتجة عن الاصابة بغازات البطن والقولون

ابتلاع الهواء

• يعد ابتلاع الهواء من الأمور الطبيعية التي تحدث على مدار اليوم أثناء الأكل والشرب، وعادة ما يتم ابتلاع كمية قليلة من الهواء، ولكن إذا حدث هذا بكميات كبيرة، فإن الشخص يعاني من أعراض معينة مثل:
  •  انتفاخ البطن.
  • التجشؤ المتكرر.
  • ومن بين العوامل التي تؤدي إلى ابتلاع هواء أكثر من المعتاد:
  • مضغ العلكة باستمرار. 
  • التدخين.
  • مص أشياء مثل غطاء القلم. 
  • تناول المشروبات الغازية. 
  • تناول الطعام بسرعة كبيرة.

يمكنك الآن التعرف على اعراض القولون العصبي النفسي والمنتجات الغذائية التي تسبب الشعور بالغازات: اعراض القولون العصبي النفسي والمنتجات الغذائية التي تسبب الشعور بالغازات

طرق علاج غازات البطن

• بعد أن تعرفنا على اسباب كثرة الغازات في القولون إليك عزيزي القارئ أهم الطرق لعلاج الغازات المتراكمة في القولون.
• يمكن أن تكون الآلام الناتجة عن تراكم الغازات في البطن شديدة لدرجة أن الأطباء قد يخطئون في تحديد السبب الجذري وراء ذلك الألم.
• وقد يظن الطبيب أن المريض يعاني من التهاب في الزائدة الدودية أو حصوات المرارة أو حتى أمراض القلب.
• لهذا السبب من الضروري علاج حالات الانتفاخ والتخلص من آلامها؛ وذلك لتحديد ما إذا كان السبب عرضيًا أو خطيرًا. 

ويمكن تلخيص طرق علاج غازات المعدة على النحو التالي:

عدم حبس الغازات

• يمكن أن يتسبب احتباس الغازات في حدوث الانتفاخ وعدم الراحة والألم الشديد.
• وتعتبر أسهل طريقة لتجنب تلك الأعراض هي ببساطة إخراج الغازات وعدم حبسها عندما تشعر بالحاجة إلى ذلك.

يجب تناول الطعام ببطء

• حيث يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة أو أثناء التنقل والحركة في ابتلاع الشخص للهواء، مما ينتج عنه تراكم للغازات داخل البطن.

تناول بعض الشاي العشبي

قد تساعد بعض أنواع الشاي العشبي مثل:

• اليانسون.
• البابونج.
• الزنجبيل.
• النعناع.

على الهضم وتقليل الآلام الناتجة عن تراكم الغازات داخل البطن بسرعة. 

عدم استخدام الماصة لشرب السوائل

• حيث أن استخدام الماصة يسهل مرور الغازات إلى البطن وتراكمها بداخله. 

تجنب مضغ العلكة

• حيث يساهم مضغ العلكة بشكل كبير في ابتلاع وتخزين الهواء في المعدة. 

وضع كمادات دافئة على البطن

• يمكن استخدام كيس من الماء الساخن ووضعه على منطقة البطن لتخفيف الألم المصاحب للانتفاخ، بالإضافة إلى تسهيل حركة الغازات وتعزيز خروجها من الأمعاء عبر المستقيم. 
• بالإضافة إلى تلك النصائح التي تساعد بشكل كبير في علاج تراكم الغازات داخل القولون، يمكنك أيضًا تقليل تراكم الغازات بالبطن عن طريق:
  • أداء بعض التمارين الرياضية التي تسهل عملية طرد الغازات من الجسم.
  • شرب الكثير من الماء مباشرة من كوب أو زجاجة الماء؛ وذلك لأنه يخفف الإمساك الذي يعيق خروج الغازات من البطن. 

يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على الاطعمة التي تسبب الغازات للرضيع وطرق التخلص من الغازات لدى الرضع: الاطعمة التي تسبب الغازات للرضيع وطرق التخلص من الغازات لدى الرضع

علاج تراكم الغازات في القولون بالأدوية

• قد يؤدي وجود كميات كبيرة من الهواء أو الغازات داخل المعدة أو الأمعاء لفترات طويلة إلى حدوث أضرار جسيمة لبعض الأعضاء داخل الجسم.
• وفي هذه الحالة قد لا تكون طرق العلاج التقليدية مفيدة، لذلك يلجأ البعض إلى تناول بعض الادوية الطبية المخصصة لذلك الغرض ومن بين هذه الأدوية يمكن ذكر ما يلي:

دواء سيميثكون

• يساعد ذلك الدواء بمختلف جرعاته على تخفيف الانتفاخ والشعور بالامتلاء.

دواء جيلوسيل

• يساعد ذلك الدواء بشكل كبير في تخفيف الانتفاخ وعدم الراحة والضغط المرتبط بتراكم الغازات داخل البطن. 
• كما أنه يعتبر خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية في نفس الوقت، فهو متوفر بنوعين، شراب وحبوب، ولكل منهم جرعة خاصة به.

الفحم النشط

• يؤخذ الفحم النشط قبل وبعد الوجبات. حيث انه يقلل من أعراض الانتفاخ، لكن لا ينبغي تناوله إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى. 
• وذلك لأن الفحم النشط يقلل من امتصاص هذه الأدوية.

العلاجات البديلة

• لا توجد أدلة علمية على فعالية تلك العلاجات، ولكن توجد بعض الأدلة الفردية التي تفيد بأن النعناع والشمر والبابونج يساعد في التقليل من تراكم الغازات في البطن.

لقد قمنا في هذا المقال بالتعرف على اسباب كثرة الغازات في القولون، وقدمنا طرق لعلاج غازات البطن، وتعرفنا على كيفية علاج تراكم الغازات في القولون بالأدوية.