أعراض النقرس في كعب القدم

أعراض النقرس في كعب القدم مبحث لكثير لمن يعانون من هذا المرض، حيث يعد مرض النقرس من الأمراض المزعجة بشدة لأصحابها نظرًا لإصابتها كعب القدم مما يعيق الحركة بشكل كبير، وذلك بالإضافة إلى الكثير من الأعراض الأخرى التي تختلف في شدتها فيما بين المصابين، كما تختلف أيضًا الأسباب التي ينتج عنها، وسنتعرف من خلال هذا المقال عن تلك الأسباب وأهم أعراض النقرس في كعب القدم عبر موقع زيادة

تعريف النقرس

يعد النقرس أحد الأشكال الشهيرة من الالتهابات التي تصيب مفاصل الجسم، ولا يوجد فئة محددة معرضة له بل من الممكن أن يصاب به أي شخص.

ومن أكثر ما يتصف به النقرس هو المرور بالكثير من نوبات الألم الشديد والتي تأتي بشكل مفاجئ دون سابق إنذار، مثل تلك التي قد تأتي أثناء النوم مما يتسبب في استيقاظ الشخص من كثرة الألم الذي يشبه وجود اشتعال بالقدم أو بالأصابع.

كما يصاحبه مجموعة من الأعراض الأخرى مثل تورم بعض الأجزاء، أو وجود احمرار في بعض المفاصل، ومن أكثر المفاصل التي تتأثر هو المفصل الموجود أسفل الإصبع الكبير في القدم.

» شاهد أيضًا: ما هو مرض النقرس؟ وأسباب وعوامل خطر النقرس وكيفية الوقاية من النقرس

أعراض النقرس في كعب القدم

النقرس مثله مثل باقي الأمراض التي لا بد أن يصاحبها بعض الأعراض، أما عن النقرس في كعب القدم والتي عادةً ما تحدث ليلًا وبشكل مفاجئ، هي كالآتي:

1- ألم شديد بالمفصل

كما وضحنا أن المفصل الموجود أسفل الإصبع الكبير في القدم هو أكثر مفصل التي يتأثر بمرض بالنقرس، إلا أن هناك احتمال أيضًا أن تتعرض باقي المفاصل للتأثر به، ومن بينهم مفصل الكوع، والركبة، والكاحل، والأصابع، والمعصم.

2- الالتهاب والاحمرار

عادةً ما يصاحب النقرس تورم بعض المفاصل واحمرارها، كما يصاحبها شعور بارتفاع حرارة بها.

3- الانزعاج المستمر

يستمر شعور الألم لبعض الأيام وقد يستمر لأكثر من أسبوع، وهو ألم أخف من ذلك الذي يحدث في بداية النوبة ولكنه يظل مزعجًا.

4- نطاق محدود من الحركة

قد يصاحب التطور الزائد للنقرس تأثر القدرة على تحريك المفاصل بصورة طبيعية.

» شاهد أيضًا: أعراض النقرس الكاذب وكيفية تشخيصه وأسبابه وعلاجه

متى تزور الطبيب

غالبًا ما يعتاد مريض النقرس على الألم المصاحب له، إلا أن هناك بعض المؤشرات التي يجب عندها استشارة الطبيب لتجنب تفاقم الوضع، ومن بين تلك الأعراض ما يلي:

• الشعور بألم شديد دون سابق إنذار في أحد المفاصل، حيث يزداد احتمال تطور الوضع واشتداد الألم بشكل غير محتمل، أو حدوث تلف في المفصل.
• عند الإصابة بالحمى.
• عند التهاب المفصل والشعور بسخونته.

أهم أسباب الإصابة بالنقرس

يعد السبب الرئيسي للإصابة بالنقرس هو التراكم لبلورات أملاح اليورات في بعض المفاصل، وهو ما ينتج عنه شعور قوي بالألم يصاحب النوبات، ويرجع السبب في تكون تلك البلورات إلى زيادة حمض اليوريك الموجود في الدم.

ويقوم الجسم بإنتاج حمض اليوريك عندما يقوم بتكسير جزيئات البيورين، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البيورين مثل اللحوم، والمأكولات البحرية، كما توجد بعض الأطعمة الأخرى التي تعمل على زيادة حمض اليوريك في الدم مثل الكحوليات، وجميع المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من سكر الفركتوز.

ويعد الوضع الطبيعي للجسم هو قيامه بالتخلص من حمض اليوريك بعد ذوبانه في الدم عن طريق الكلى في هيئة البول، ولكن هناك بعض الأحيان التي يقوم فيها الجسم بإنتاج كميات كبيرة من حمض اليوريك، أو عدم قيام الكلى بالتخلص من الكمية الكاملة له.

لذلك يبدأ حمض اليوريك بالتراكم في الجسم على هيئة بلورات ذات شكل مدبب، ثم تبدأ بالتجمع في المفاصل، وهو ما ينتج عنه الشعور الزائد بالألم، والانتفاخ، والالتهابات.

عوامل الخطر

كما وضحنا أن السبب الرئيسي للإصابة بالنقرس هو زيادة نسبة حمض اليوريك في الدم، ولذلك سنتعرف فيما يلي على مسببات زيادة حمض اليوريك:

1- النظام الغذائي

ترتفع نسبة احتمال الإصابة بالنقرس عند اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على اللحوم، والأطعمة البحرية، وذلك لمساعدتها في زيادة حمض اليوريك في الدم.

2- السمنة

يتعرض أصحاب الوزن الزائد بشكل أكبر للإصابة بالنقرس، حيث تزداد نسبة حمض اليوريك التي يقوم الجسم بإفرازها ولا تستطيع الكلى على التخلص منه بالكامل.

3- حالات طبية

هناك بعض الأمراض التي تزيد من احتمال الإصابة بالنقرس، ومن بينها ضغط الدم المرتفع، ومرض السكري، والأمراض المتعلقة بالقلب، وأمراض الكلى.

4- أدوية معينة

تزيد بعض الأدوية من نسبة حمض اليوريك في الدم، مثل الأدوية المدرة للبول التي يدخل ضمن تركيبها الثيازايد، وكذلك الأدوية التي قد يتم وصفها لمن يقوم بزراعة عضو جديد في جسمه لعدم رفض الجسم له.

5- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالنقرس

يعد مرض النقرس من الأمراض التي تنتقل وراثيًا، ولذلك تزداد نسبة خطر الإصابة بالمرض لكل من كان له أحد من أفراد عائلته مصاب بالنقرس.

6- العمر ونوع الجنس

قد أثبتت الدراسات ارتفاع نسبة خطر الإصابة بالنقرس للرجال بشكل أكبر من النساء، حيث تقل نسبة حمض اليوريك في الدم عند النساء فيما قبل انقطاع الدورة الشهرية، أما بعد انقطاعها فتبدأ النسبة بالارتفاع حتى تقترب من نسبة الرجال.

بمعنى آخر أن احتمال الإصابة بالنقرس عند الرجال يزداد ما بين سن الثلاثين وحتى الخمسين عامًا، أما النساء فتزداد نسبة احتمال إصابتهم بعد انقطاع الدورة الشهرية.

7- جراحة حديثة أو ورم

في حالة إجراء جراحة من وقت قريب أو الإصابة بأحد الأورام يزيد من نسبة خطر الإصابة بمرض النقرس.

مضاعفات النقرس

هناك بعض الحالات التي يبدأ مرض النقرس بالتطور لديهم بشكل كبير مسببًا الكثير من المضاعفات، ومن بينها ما يلي:

1- النقرس المتكرر

تختلف أعراض النقرس في عدد مرات ظهورها من شخص لآخر، حيث قد يمر بها بعض الأشخاص لمرة واحدة فقط، بينما يوجد مجموعة أخرى من المصابين يتكرر لديهم ألم  النقرس أكثر من مرة في العام الواحد.

ويصف الأطباء لكل من يعاني من النقرس المتكرر بعض الأدوية التي تعمل على الوقاية من التعرض لنوبات النقرس، حيث من الممكن أن تتسبب تكرار تلك النوبات في تآكل بعض المفاصل وتدميرها.

2- النقرس المتقدم

في بعض الأحيان يؤدي الإهمال في علاج النقرس إلى تكوين الجسم للكثير من رواسب البلورات التوراتية أسفل الجلد على شكل عقيدات، وهو ما يتسبب في تطورها وإصابة أجزاء كثيرة في الجسم مثل الأصابع، واليدين، والمرفقين، والقدمين.

3- حصوات في الكلى

يتعرض بعض المصابون بمرض النقرس لتجمع بعض بلورات أملاح اليورات لديهم في المسالك البولية، وهو ما قد ينتج عنه تكون بعض الحصوات في الكلى.

طرق الوقاية من مرض النقرس

هناك بعض الإرشادات التي تساعد في الوقاية من مرض النقرس، ومن بينها ما يلي:

1- اشرب الكثير من السوائل

ذلك للحفاظ على نسبة الرطوبة في الجسم، ولذلك يفضل تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم.

2- قلل من شرب الكحوليات أو تجنبها

من الممكن الاستعانة بالطبيب للتعرف على الكمية المناسبة من المشروبات الكحولية لما تتسبب فيه من زيادة خطر الإصابة بالنقرس.

3- تناول البروتين من منتجات الألبان قليلة الدسم

تعد المنتجات قليلة الدسم هي المصدر المناسب لمرضى النقرس للحصول على البروتين.

4- يجب الحد من تناول اللحوم والأسماك والدواجن

يجب الحد من تناول اللحوم والأسماك والدواجن ومن الممكن تناولها ولكن بحرص، وبكميات قليلة على فترات متباعدة.

5- حافظ على وزن الجسم ضمن الحدود المعقولة

حافظ على وزن الجسم ضمن الحدود المعقولة وذلك عن طريق الابتعاد عن جميع العادات الخاطئة في تناول الطعام.

» شاهد أيضًا: علاج النقرس بالطب النبوي عصائر وأعشاب طبيعية تساعد على الشفاء منه

وبهذا ينتهي مقالنا عن أعراض النقرس في كعب القدم وأسبابه ومضاعفاته والوقاية منه، ونتمنى أن ينال المقال إعجابكم.