اعراض مرض السكري في بدايته
اعراض مرض السكري في بدايته حيث يعتبر داء السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الناس، وهو ينتج بصفة أساسية بسبب نقص إفراز هرمون الأنسولين في الجسم أو عدم إفرازه، بسبب وجود خلل في وظيفة البنكرياس، أو بسبب عدم استجابة الجسم للهرمون بصورة صحيحة، مما يتسبب في عدم السيطرة على معدلات السكر في الدم، وسنوضح في هذا المقال أبرز اعراض مرض السكري في بدايته وأسبابه وطرق علاجه عبر موقع زيادة
أنواع مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع من مرض السكري، وهم كالآتي:
1- سكري النوع الأول
سكري النوع الأول معروف أيضاً بإسم “سكري الأطفال”، نظرًا لأن معظم المصابين به من فئة الأطفال والصغار في السن، وفي هذا النوع يعجز البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين بصورة كلية، ويتم علاج ذلك النوع عن طريق إعطاء المصاب جرعات الإنسولين عن طريق الحقن باستعمال إبر خاصة.
2- سكري النوع الثاني
سكري النوع الثاني معروف أيضًا بإسم “سكري البالغين”، وهذا النوع يصيب كبار السن، وفيه يعجز البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين بصورة نسبية، ويتم العلاج عن طريق إتباع نظام غذائي صحي، ومزاولة التمارين الرياضية، وأخذ أدوية السكري التي تكون في شكل حبوب.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول الفرق بين السكري النوع الأول والثاني اقرأ هذا المقال: الفرق بين السكري النوع الأول والثاني وأيهمها أخطر على الإنسان
3- سكري الحمل
سكري الحمل هو سكري يحدث أثناء فترة الحمل، ويختفي عادةً بعدها على عكس الأنواع الأخرى التي ترافق المريض طوال حياته، وحيث أن جسم المرأة أثناء فترة الحمل يحتاج إلى نسبة أكبر من الإنسولين لكي يقوم بوظيفته في جسم المرأة وكذلك لسدّ متطلبات الجنين، لذلك فإن نقص ذلك الهرمون يتسبب في الإصابة بسكري الحمل.
اعراض مرض السكري في بدايته
هناك العديد من الأعراض التي تدلّ على إصابة الشخص بقدمات مرض السكري، وتتمثل أهم هذه الأعراض في الأتي:
- التعب والإرهاق الشديد والخمول وعدم قدرة الشخص المريض على أداء الأنشطة اليومية الاعتيادية.
- الإكثار من شرب الماء، والشعور بالعطش الشديد.
- الشعور بالجوع الشديد، وتناول الطعام بكثرة.
- بسبب الإكثار من شرب الماء تزداد عدد مرات التبول للشخص المصاب.
- صعوبة في شفاء الحروق والجروح الجلدية، حيث تحتاج إلى وقت طويل عن الوقت العادي للشفاء.
- ظهور بعض الالتهابات الجلديّة.
- فقد الوزن بصورة كبيرة وملحوظٍة.
- المعاناة من بعض المشاكل بالرؤية مثل الضبابية والغباش وعدم الوضوح.
ما هي مضاعفات الإصابة بمرض السكري
من أكثر المضاعفات خطورة لمرض السكري في بدايته هو تطوره إلى داء السكري من النوع الثاني، نظرًا لأن مرض السكري من النوع 2 قد يؤدي إلى حدوث ما يلي:
- ارتفاع في ضغط الدم
- ارتفاع في نسبة الكوليسترول بالدم.
- الإصابة بمرض القلب.
- السكتة الدماغية.
- الإصابة بمرض الكلى.
- الإصابة بالعمى.
- اللجوء إلى البتر.
أسباب مرض السكري
هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بمرض بالسكري، لكن حتى الآن لم يتم تحديد السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع الأول، أما مرض السكري من النوع الثاني فقد تكون من أهم أسبابه النمط الغير صحي للحياة، واتباع عادات غذائية سيئة، بالاضافة إلى القابلية الوراثية، وسوف نتعرف فيما يلي على أهم العوامل وراء الإصابة به:
1- الوزن
تعتبر الزيادة في الوزن من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمقدمات مرض السكري، حيث أنه بزيادة الأنسجة الدهنية للشخص، تكون خلاياه أكثر مقاومة للأنسولين.
2- حجم الخصر
حجم الخصر الكبير قد يدل على الإصابة بمقاومة الأنسولين، وغالبًا ما يزداد خطر مقاومة الأنسولين لدى الرجال الذين يزداد حجم خصرهم عن 40 بوصة، ويزداد لدى السيدات اللاتي يزداد حجم خصرهن عن 35 بوصة.
3- الأنماط الغذائية
هناك ارتباط بين تناول اللحوم الحمراء، واللحوم المُصنّعة، والمشروبات الغنية بالسكر، وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري، ويؤدي اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة إلى انخفاض خطر الإصابة بداء السكري.
4- الخمول
كلما كان الشخص أقل نشاطًا، كلما زاد خطر إصابته بمرض السكري في بدايته، حيث أن النشاط البدني يساعد على السيطرة على الوزن، حيث يستفيد الجسم من الجلوكوز على صورة طاقة ويجعل خلاياه أكثر حساسية للأنسولين.
5- العمر
بالرغم من أن الإصابة بمرض السكري يمكن حدوثها في أي عمر، إلا أن خطر الإصابة بداء السكري يزداد بعد تجاوز الشخص 45 عامًا، وقد يعود ذلك إلى قلة ممارسة التمارين الرياضية وفقد الكتلة العضلية وزيادة الوزن مع التقدم في العمر.
6- التاريخ العائلي
يزداد خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري في حالة إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني.
7- العِرق
بالرغم من أن السبب غير واضح، قد تبين أن أشخاص من أعراق معينة أكثر تعرضًا للإصابة بمقدمات مرض السكري، مثل الأمريكيون من أصل آسيوي، والأمريكيون والهسبانيون الأصليون، والأمريكيون من أصل إفريقي، وساكني جزر المحيط الهادئ.
8- السكري الحملي
إذا أُصيبت المرأة بالسكري الحملي خلال فترة الحمل، فإنه يزداد خطر الإصابة لديها ولطفلها بمقدمات مرض السكري، وإذا وضعت طفلًا وزنه أكثر من 4.1 كيلو جرام، فإنها تكون أكثر تعرضًا لزيادة خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري.
9- مُتلازِمة المبيض متعدد الكيسات
تزيد تلك الحالة الشائعة من خطر إصابة النساء بمقدمات مرض السكري، وتتسم هذه الحالة بعدم انتظام الدورة الشهرية.
10- النوم
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نوم معين هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وكذلك قد يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأفراد العاملين في مناوبات ليلية أو متغيرة، التي تسبب مشكلات في النوم.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول اسباب ارتفاع السكر للشخص العادي اقرأ هذا المقال: اسباب ارتفاع السكر للشخص العادي وأعراضه وعلاجه
تشخيص مرض السكري
يمكن الكشف عن مرض السكري من خلال إجراء الاختبارات الأتية:
- اختبار البول، هو اختبار يساعد في الكشف عن وجود الجلوكوز الزائد.
- فحص الدم، هو فحص يقيس معدلات الجلوكوز في الدم، وقد يؤكد إذا كان الشخص لديه أعراض داء السكري أم لا.
كيفية علاج داء السكري
قد تساعد اختيارات نمط الحياة الصحي على إعادة معدل السكر بالدم إلى مستواه الطبيعي، أو على الأقل تساعد على منعه من الارتفاع إلى المستويات المعروفة في مرض السكري من النوع 2، ولمنع تطور مرض السكري إلى السكري من النوع 2 يجب اتباع الآتي:
1- تناول غذاء صحي
قم بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والمنخفضة السعرات الحرارية والدهون، يمكنك التركيز على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، ويجب الحرص على تناول أطعمة متنوعة.
2- كن أكثر نشاطًا
يجب مزاولة التمارين الرياضية المتوسطة لمدة تتراواح ما بين 30 إلى 60 دقيقة في أغلب أيام الأسبوع.
3- افقد الوزن الزائد
إذا كان لديك وزن زائد، فإن فقد من 5 إلى 10% فقط من وزن الجسم (حوالي من 4.5 كجم إلى 9 كجم إذا كان وزنك 91 كجم)، قد يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
4- الإقلاع عن التدخين
إن الإقلاع عن التدخين يساعد على تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
5- تناول الأدوية حسب الحاجة
إذا كنت من المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري، فقد ينصح الطبيب بتناول ميتفورمين، وأدوية أخرى، كما قد يصف لك الأدوية التي تساعد على السيطرة على معدل الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول كيفية الوقاية من مرض السكري اقرأ هذا المقال: كيفية الوقاية من مرض السكري واكتشافه والتعامل معه
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وذلك بعد أن تم توضيح كافة المعلومات عن أهم اعراض مرض السكري في بدايته وأسبابه، ومعرفة كيفية تشخيص الإصابة به، وكيفية علاجه، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم.