البلغم الأبيض وضيق التنفس وعلاجه

البلغم الأبيض وضيق التنفس سببهم هو الالتهاب الرئوي المزمن، وله العديد من الأعراض التي قد تدل عليه وسنتحدث عنهم بالتفصيل في موضوعنا اليوم.

يصنع جسم الشخص يوميًا لترًا من المخاط، وهذا يعتبر أمرًا طبيعيًا، ويقوم بتغطية وتبطين عدة أجزاء وأنسجة من الجسم مثل (الفم – الأنف – الحلق – الرئتين) للحماية من الإصابة بأي عدوى.

البلغم الأبيض وضيق التنفس

ذكرنا سابقًا أن البلغم هو شيء طبيعي يقوم به الجسم لحماية الشخص من الإصابة بأي عدوى، ولا يعد علامةً على وجود أي مشكلةٍ صحيةٍ.

في حالة تراكم الكثير من المخاط على الرئتين فإن هذا يعد شيئًا مزعجًا ويسبب ضيقًا للتنفس، فيجب حينها الحذر الشديد، ذلك لأنها قد تكون علامةً على وجود مشكلةٍ صحية.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب الشعب الهوائية والبلغم بالاعشاب

المشاكل الصحية التي تؤدي لتراكم المخاط

الربو وضيق التنفس

يوجد أعراضٌ أخرى بجانب الربو، مثل ضيق الصدر والتنفس، والسعال الذي يصحبه المخاط أو البلغم، وقد يدل هذا على الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، لكن وجود كميات صغيرة من البلغم الأبيض أو الشفاف لا تثير أي قلق أو مخاوف.

مرض الانسداد الرئوي المزمن والبلغم الأبيض

يسبب داء الانسداد الرئوي المزمن الإصابة بعدة أمراض في الرئة، ونتيجةً لذلك يمكن أن يكون التنفس أكثر صعوبة، ويتضمن الانسداد الرئوي الإصابة بانتفاخ الرئة بسبب تضرر الحويصلات الهوائية، وتحدث كذلك صعوبةٌ في إخراج الهواء والتخلص من غاز ثاني أكيد الكربون من الرئتين، والتهاب الشعب الهوائية المزمنة.

يحدث أيضًا تضرر للأهداب المبطن بها الشعب الهوائية، ويساعد ذلك على تكوين المزيد من المخاط مما يسبب ضيق التنفس بسبب الصعوبة التي تواجهها الرئتين في العمل بشكل سليم.

يحدث المرض لعدة أسباب منها التعرض طويل المدى للأشياء المسببة للمرض مثل التدخين، ويمكن أن يصيب الانسداد الرئوي المزمن بعض الأفراد المصابين بالربو.

التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد

تتسبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد في سد ممرات الأنف التي تقوم بإدخال الأكسجين للجسم، مما يؤدي إلى صعوبة تنشقه، مع زيادة كمية المخاط التي أفرزها الجسم، كذلك يحدث مع التهابات الجيوب الأنفية ضيق حاد في التنفس.

مكونات الجهاز التنفسي

من المهم معرفة مكونات الجهاز التنفسي لمحاولة تفسير سبب الإصابة بالبلغم الأبيض أو ضيق التنفس، لذلك سنقوم بتقسيمهم وتفسيرهم في الجدول الآتي:

الجزء	ما يشمله
الجهاز التنفسي العلوي	يشمل الأنف وتجويفه والحنجرة والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية
الجهاز التنفسي السفلي	يحتوي على القصيبات الهوائية المتفرعة لتكوين الشعب الهوائية والرئتين والحويصلات الهوائية، وأما الشعب الهوائية فتكون مبطنةً بأهداب (شعيرات دقيقة) تساعد على إخراج المواد المخاطية منها.

 

اقرأ أيضًا: خروج دم مع البلغم عند الاستيقاظ من النوم واهم اسبابه

أنواع البلغم وما يدل عليه

قد يعطي لون وتراكم البلغم بصورة كبيرة دلالاتٍ كثيرةً على المشكلات الصحية التي تصيب الرئتين أو أي عضو آخر في الجهاز التنفسي، وسنفسر ألوان البلغم أو المخاط في السطور التالية:

• بلغم صافي اللون
  وهو حالة البلغم الطبيعية ويتكون من أملاحٍ وماءٍ وأجسام مضادة وبعض خلايا الجهاز المناعي.
  عند إنتاج المخاط في الجهاز التنفسي، يعود معظمه إلى أسفل الحلق ليتم ابتلاعه.
• بلغم أبيض اللون
  يدل على الإصابة باحتقان الأنف، لذلك يؤدي إلى تورم وتهيج الأنسجة مما يسبب بطء تدفق المخاط في الجهاز التنفسي، ويكون البلغم وقتها أكثر سمكًا ولونه يميل إلى الأبيض الغائم.

وينقسم إلى نوعين وهما:

1- البلغم الأبيض الرغوي: وهو بلغم يحتوي على الفقاعات والرغوة ويمكن أن يكون علامةً لأحد الأمراض مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، والالتهاب الرئوي وقصور القلب.

2- البلغم الأبيض الصلب: وذلك يظهر في حالة أنه تم إصابة الشعب الهوائية بعدوى بكتيرية، فيظهر البلغم بلون أبيض صلب وكثيف، ولا يمكن علاجه إلا باستخدام المضادات الحيوية، ويتم ذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.

بعض الأنواع الأخرى للبلغم

هناك أنواعٌ أخرى للبلغم قد تدل على حدوث تغيرٍ داخل الجسم في شيء ما، ولكن لا تكون الحالة حرجةً بدرجةٍ كبيرة، ومن هذه الأنواع:

• بلغم أصفر اللون

يدل اللون الأصفر من البلغم على بدء عمل الخلايا المناعية بسبب محاربة عدوى معينة في الجسم، تعتبر خلايا الدم البيضاء هي المسئولة عن الدفاع في الجهاز المناعي الذي يعمل على محاربة الجراثيم المتنوعة، وأثناء محاربة الجراثيم تلتصق الخلايا البيضاء بالمخاط مما يجعل لونه أصفر.

• بلغم أخضر اللون

ظهور البلغم باللون الأخضر يعد دليلًا على إصدار ردة فعلٍ قوية من الجهاز المناعي، ويتم إنتاج خلايا الدم البيضاء والبروتينات بالإضافة إلى الجراثيم خلال ردة الفعل المناعية ليلتصقوا بالمخاط مما يجعل لونه أخضر.

• بلغم أحمر اللون

يمتزج الدم بالمخاط ويتم ذلك في حالة السعال الشديد والحاد والمتكرر الذي يقوم بإصابة الأوعية الدموية الصغيرة بالضرر، مما يسبب اللون الأحمر للمخاط.

بعض الحالات الخطيرة

يوجد بعض الحالات التي تدل على وجود مشكلةٍ صحيةٍ خطيرة، ويجب حينها الذهاب إلي الطبيب، ومن هذه الأنواع:

• بلغم بني اللون

من الممكن أن يدل المخاط البني على نزيفٍ محتملٍ حدث منذ مدة، لكن في حالة اللون الزهري أو الأحمر فيدل على نزيفٍ حديث.

• بلغم أسود اللون

يشير اللون الأسود للبلغم إلى وجود عدوى فطرية، لذا في تلك الحالة وخاصةً في حالة أن المريض يعاني من ضعف في الجهاز المناعي يجب أخذه إلى الطبيب على الفور.

بعض الأعراض التي إذا ظهرت يجب رؤية الطبيب

في بعض الأحيان لا توجد مشكلة في المخاط أو البلغم، لكن تظهر أعراض أخرى تدل على وجود مشكلةٍ في الجهاز التنفسي مثل:

• تحول الشفاه أو الأظافر إلى اللون الأزرق أو الرمادي ليدل على انخفاض مستوى الأكسجين في الدم.
• صعوبة في التنفس أو التحدث.
• سرعة نبضات القلب عن المعتاد.
• السعال المزمن الذي قد يستمر أكثر من ٨ أسابيع.
• تكرار الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
• الصفير.
• تورم الساق والكاحل والقدم.
• خسارة الوزن.
• انخفاض قدرة تحمل العضلات.
• زيادة الأعراض سوءًا برغم استعمال الأدوية.

المضاعفات التي قد تحدث

في حالة ما إذا كنت تعاني من مشاكل الجهاز التنفسي ولم تذهب إلى الطبيب، فيمكن حدوث بعض المشكلات التي قد تؤثر على حياتك اليومية، ومن هذه المشكلات:

• عدم القدرة على العمل.
• صعوبة ممارسة بعض الأنشطة اليومية التي يجب القيام بها مثل المشي و صعود السلم.
• العزلة الاجتماعية.
• يزيد الاضطراب أو فقدان الذاكرة.
• الحاجة إلى استخدام بعض أجهزة التنفس مثل أسطوانة الأكسجين المتنقلة.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: (مرض السكري – التهاب المفاصل – فشل القلب الاحتقاني – الربو – أمراض الشرايين التاجية – الجلطات).
• الإصابة بالمشاكل النفسية مثل الاكتئاب.

فحوصات المرض

يمكن أن يقوم الطبيب ببعض الفحوصات لتحديد المشكلة الخاصة بالجهاز التنفسي، ومن هذه الفحوصات:

• معرفة التاريخ الطبي للأسرة أو للمريض.
• الفحص السريري.
• مقياس تدفق الهواء.
• السبايروميتر لقياس سرعة دخول الدم إلى الرئتين وخروجه منهما.
• اختبار غاز الدم الشرياني.
• الأشعة المقطعية أو السينية لمعرفة المشكلة التي تتسبب في الأعراض، سواءً كانت بسبب الانسداد الرئوي أو مشاكل أخرى.

علاج البلغم بالطرق المنزلية

في حالة الإصابة بالبلغم الأبيض والأخضر والأصفر يلجأ البعض لعلاجهم بطريقة منزلية، وسوف نبدأ في ذكر الأدوية المستخدمة للعلاج في المنزل وطرق استخدامها في العناصر القادمة.

الماء والسوائل

ينبغي علينا الحفاظ على رطوبة وترطيب الجسم، وهذا عن طريق شرب كمية كبيرة من الماء أو السوائل بأنواعها، لأن الجفاف يؤدي إلى جعل المخاط أكثر سمكًا لذلك يصعب التخلص منه.

البخار

يعد استنشاق البخار من الطرق الأمثل لعلاج المخاط، بسبب أن البخار يدخل إلى المجاري التنفسية، فيساعد على الاحتفاظ بالقوام السائل للبلغم مما يؤدي إلى سهولة التخلص منه.

يتم استعماله لمدة عشر دقائق بمعدل مرتين يوميًا للتخلص من البلغم المتراكم.

الماء المالح

تعد الغرغرة بالماء الدافئ المالح من الطرق الفعالة في علاج البلغم، حيث يقوم الماء الدافئ بالتخفيف من هيجان البلعوم والحلق، فيقوم الملح بالقضاء على البكتيريا المسببة للعدوى و تراكم البلغم.

عصير الليمون

عصير الليمون له العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، وذلك لأنه غني بـ (فيتامين ج) الذي يقوم بمساعدة الجسم في محاربة ومكافحة العدوى التي تؤدي لتراكم البلغم، فعند هزيمتها يُعالج البلغم.

قم بوضع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون على ملعقة من العسل في كوب من الماء الساخن، وأشربه ثلاث مرات يوميًا.

الكركم

بسبب امتلاكه لخصائص مطهرة تقوم بتقليل كمية البلغم المتراكمة وعلاجه عن طريق محاربة وقتل البكتيريا المسببة له، ويسهم في تقوية الجهاز المناعي.

قم بإضافة ملعقةٍ من الكركم إلى ملعقةٍ من الحليب الساخن وقم بشربه صباحًا ومساءًا قبل النوم يوميًا.

الزنجبيل

يزيل الزنجبيل الاحتقان بسبب خصائصه التي تساعد في محاربة العدوى الموجودة بالمجاري التنفسية، والتي تسبب علاج البلغم المتراكم في الحلق.

قم بإضافة ملعقة واحدة من الزنجبيل الطازج على كوب من الماء الساخن مع بعض العسل، واشرب هذا المشروب عدة مرات يوميًا، وسوف يساعدك في التخلص من البلغم المتراكم.

القرنفل

يتميز القرنفل بخصائصه التي تساعد على محاربة البلغم وتراكمه، وهذا عن طريق تناول كوب من منقوع القرنفل على الريق يوميًا.

اقرأ أيضًا: علاج البلغم العالق في الحلق وطرد البلغم منه طبيعيا وأسبابه

بعض النصائح للوقاية من تكون البلغم

قالوا قديمًا أن الوقاية خيرٌ من العلاج، ولذلك فقد جمعنا لك بعضًا من النصائح التي تقيك من تكون البلغم، ومن هذه النصائح:

• التوقف عن التدخين.
• الابتعاد عن ملوثات الهواء في العمل أو في المنزل.
• يجب فحص الرئتين باستمرار في حالة الأشخاص المعرضين لعوامل الخطورة.
• ممارسة النشاط البدني ببطءٍ وزيادته بشكل تدريجي.

يجب أن تعلم عزيزي القارئ أن الراحة تساعد في الحفاظ على طاقة الجسم، وذلك مما يساعده في محاربة العدوى الموجودة به التي من الممكن أن تكون سبب البلغم الأبيض الذي تحدثنا عنه في موضوعنا اليوم، فقد ذكرنا لكم علاقة البلغم الأبيض وضيق التنفس وذكرنا أنواع البلغم وطرق علاجها منزليًا، على أمل أن تكونوا قد استفدتم من موضوعنا هذا وأن نكون قد نجحنا في الإجابة على أسئلتكم حوله.