إزالة تقصف الشعر في يومين

يُمكن إزالة تقصف الشعر في يومين بعدة طُرق مُختلفة، فالسيدات عادةً يقلقن من مشكلة تقصف الشعر، وذلك لأنها قد تؤدي إلى إتلاف الشعر بشكل كامل، كما تجعل مظهر الشعر غير لائق بالمرة، لذا سنوضح بعض الطرق المنزلية، والنصائح التي يمكن اِتباعها من أجل التخلص من هذه المشكلة سريعًا عبر موقع زيادة.

إزالة تقصف الشعر في يومين

في مطبخ كلًا منا الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من تقصف وهيشان الشعر في فترة قصيرة للغاية قد لا تزيد في بعض الأحيان عن يومين، وذلك من خلال استعمالها في تحضير الوصفات الطبيعية المتعددة، لذا سنوضح أهم الوصفات بشيء من التفصيل فيما يأتي:

1- وصفة ماء الليمون

ماء الليمون له قدرة فائقة في علاج تقصف وهيشان الشعر، كما أنه يطهر فروة الرأس من البكتيريا والفطريات الضارة، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
• لتر واحد من الماء.

اقرأ أيضًا: أفضل 8 طرق للتخلص من تقصف الشعر مضمونة

2- وصفة الحليب والقشطة

الحليب يحتوي على نسبة عالية من البروتين تعمل على علاج كافة المشاكل التي يُعاني منها الشعر سواء كان تقصُف أو غيره، كما يُعزز من نمو الشعر، والقشطة تعمل على منح الشعر قدر من الترطيب الذي يحتاجه حتى يتغلب على مشكلة التقصف، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 1/2 كوب من الحليب كامل الدسم.
• ملعقة قشطة كبيرة.

كيفية التحضير

1. نمزج المكونات التي توجد لدينا في وعاء عميق حتى نحصل على مزيج متجانس.
2. نوزع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
3. لا يتم شطف الشعر إلا بعد مرور ما لا يقل عن ربع ساعة.
4. بعد مرور الوقت، يتم غسل الشعر بواسطة الماء الفاتر، والشامبو الملائم لنوع الشعر.

3- وصفة ماء الورد

ماء الورد يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويخفف من هيشان وتقصف الشعر، كما يعزز من نمو شعر جديد، وبالتالي يتخلص من مشكلة الفراغات، ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:

المكونات

• 4 ملاعق صغيرة الحجم من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
• ملعقة عصير ليمون صغيرة.
• 8 ملاعق مياه صغيرة.
• قبعة الاستحمام.

كيفية التحضير

1. نأتي بوعاء عميق، ونخلط به كافة المكونات التي ذكرناها.
2. نوزع المزيج على الشعر، ومن ثم نرتدي قبعة الاستحمام لمدة لا تقل عن 60 دقيقة.
3. نشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع الشعر.

4- وصفة البيض وزيت الزيتون

البيض من المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل على تغذية الشعر بعمق، كما يخفف من مشكلة التشابك، وذلك من خلال جعل الشعر أكثر نعومة من ذي قبل، لذا إذا كنتِ تبحثين عن طريقة إزالة تقصف الشعر في يومين، فعليكِ أن تقومي بتنفيذ هذه الخلطة الموضحة في الفقرة التالية:

المكونات

• صفار بيضة واحدة فقط.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض.
• 3 ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون.

كيفية التحضير

1. نخفق صفار البيض بشكل جيد، ومن ثم نخلطه مع المكونات الباقية.
2. نطبق الخليط على الشعر منة الجذور حتى الأطراف.
3. لا يتم غسل الشعر إلا بعد مرور نصف ساعة.

اقرأ أيضًا: علاج تقصف الشعر من الأمام

5- وصفة الثوم

الثوم يقي فروة الرأس من الإصابة بالالتهابات المختلفة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، كما يعمل على إزالة تقصف الشعر في يومين، وذلك لأنه يشتمل على نسبة من الكيراتين والكبريت، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات الآتية:

المكونات

• 7 فصوص من الثوم.
• 100 مل من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نقطع الثوم إلى قطع صغيرة، ونقوم بنقعه في زيت جوز الهند لمدة 7 أيام.
2. نطبق المزيج على الشعر كله.
3. نترك الخليط لمدة لا تقل عن 60 دقيقة، ومن ثم يتم شطفه بواسطة الشامبو والماء الفاتر.

6- وصفة زيت الجوز

زيت الجوز يعمل على ترطيب الشعر بفاعلية، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الدهون الصحية، كما يقلل من الهيشان الذي يجعل مظهر الشعر غير لائق، ويتم استعماله بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

1. نحضر حوالي 4 ملاعق كبيرة من زيت الجوز.
2. ندخل الزيت الميكروويف حوالي 10 ثوان.
3. يتم تدليك الشعر بواسطة الزيت من الفروة إلى الأطراف.
4. نغطي الشعر ونتركه لمدة ليلة كاملة.
5. في الصباح يتم غسل الشعر بواسطة الماء الفاتر، والشامبو والبلسم الملائمين لنوع الشعر.

7- وصفة المايونيز

يمكن إزالة تقصف الشعر في يومين من خلال استعمال المايونيز حيث إنه يعمل على الحفاظ على الرطوبة الداخلية للشعر، بالتالي يُقلل من التقصف، ويجعله أكثر نعومة ولمعانًا من ذي قبل، ويتم استخدامه بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

1. نحضر حوالي 1/2 كوب من المايونيز.
2. نبلل الشعر بالقليل من الماء، ومن ثم نجففه.
3. نطبق المايونيز على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ونتركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
4. يتم شطف الشعر بشكل جيد بالماء والشامبو.

اقرأ أيضًا: علاج الشعر التالف والمتقصف والخفيف

8- وصفة الموز

يعمل الموز على إزالة تقصف الشعر في يومين، كما يخفف من مشكلة كسر الشعر والهيشان، ويجعل الشعر أكثر نعومة وحيوية، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية الشعر، ومنها: الحديد، وفيتامين هـ، والزنك، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، ويمكن تحضير الوصفة سريعًا من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ثمرة من الموز.
• ملعقتين من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من ماء الورد.

كيفية التحضير

1. نهرس الموزة بشكل جيد حتى تصبح ناعمة.
2. نمزج الموزة المهروسة مع باقي المكونات التي توجد لدينا.
3. نطبق المزيج على الشعر، ونتركه حوالي 60 دقيقة.
4. نشطف الشعر بالشامبو.

9- وصفة الأفوكادو

يعمل الأفوكادو على ترطيب الشعر بفاعلية، وذلك بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية، والبروتينات، وحمض الفوليك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات، ومنها: فيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وبالتالي فإنه أفضل علاج للتخلص من تقصف وهيشان الشعر، ويمكن الانتفاع منه من خلال تحضير الوصفة التالية:

المكونات

• ثمرة واحدة من الأفوكادو.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نهرس ثمرة الأفوكادو حتى تصبح ناعمة للغاية.
2. نمزج المكونات السابقة مع ثمرة الأفوكادو المهروسة.
3. يُطبق المزيج على الشعر كله ما عدا فروة الرأس.
4. لا نغسل الشعر بالماء والشامبو إلا بعد مرور نصف ساعة.

اقرأ أيضًا: أفضل 16 زيت للشعر الجاف والمتقصف ونصائح هامة للعناية بالشعر

10- وصفة خل التفاح

يعمل خل التفاح على إعادة توازن أحماض فروة الرأس، وذلك بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من حمض الأسيتيك، وبالتالي يمنح الشعر الترطيب الذي يحتاجه، ويتمكن من إزالة تقصف الشعر في يومين، ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:

المكونات

• كوبان من الماء.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.

كيفية التحضير

1. يتم تخفيف خل التفاح بالماء، ومن ثم شطف الشعر بواسطة هذا المحلول.
2. نغسل الشعر بالشامبو والبلسم الملائم له.
3. نحرص على استعمال هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.

11- وصفة الشاي الأخضر

يعمل الشاي الأخضر على حماية الشعر من الإصابة بالتقصُف والترقق، وذلك بفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، كما يقوم بتطهير فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا، وبالتالي يُقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقة زيت جوز هند كبيرة.
• نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المجفف.

كيفية التحضير

1. نخلط الشاي الأخضر مع زيت جوز الهند جيدًا.
2. نوزع المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ومن ثم نتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
3. نشطف الشعر بواسطة الماء البارد.

12- وصفة زيت الجزر

يقوم زيت الجزر بإزالة تقصف الشعر في يومين، وذلك لأنه يشتمل على نسبة عالية من فيتامين هـ، وفيتامين أ، كما أنه يعمل على تنظيف فروة الرأس، وبالتالي يجعلها أقل عرضة للإصابة بالالتهابات والتهيج، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 7 قطرات من زيت الجزر.
• زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (حسب الرغبة).

كيفية التحضير

1. نخلط الزيوت السابقة بشكل جيد.
2. يتم دهن الشعر كله من الجذور حتى الأطراف بهذا الخليط.
3. لا يتم شطف الشعر إلا بعد مرور ساعتين كحد أقصى.

اقرأ أيضًا: علاج الشعر الجاف والمتقصف

13- وصفة الطحينة وزيت جوز الهند

تمنح هذه الوصفة الترطيب اللازم للشعر في حالة المواظبة عليها، وتقلل من ترقق الشعر وتكسره، كما تمنحه القوة واللمعان، ويمكن تحضيرها بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الطحينة.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض.
• ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نخلط المكونات السابقة جيدًا حتى يصبح لدينا مزيج متجانس.
2. يتم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط، مع الحرص على تطبيقه على الأطراف أيضًا.
3. يتم ارتداء قُبعة الرأس لمُدة لا تقل عن ساعتين.
4. ننظف الشعر بواسطة الماء الدافئ، والبلسم المُلائم لنوع الشعر.

14- وصفة القهوة وزيت الأرجان

الأرجان يعمل على ترطيب الشعر، وبالتالي يقوم بإزالة تقصف الشعر في يومين فقط، كما يعمل على تقوية بصيلات الشعر، ويعزز من نموه، وتعطي القهوة الشعر لمعان لا مثيل له، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقة زيت أرجان صغيرة.
• ملعقة زيت خروع صغيرة.
• 4 ملاعق من رواسب مشروب القهوة.
• ملعقة زيت لوز حلو صغيرة.
• ملعقة زيت زنجبيل صغيرة.

كيفية التحضير

1. نمزج المكونات مع التأكد من أنها متداخلة مع بعضها.
2. نوزع المزيج على الشعر كله من الجذور حتى الأطراف، مع الحرص على تدليك فروة الرأس بلطف.
3. يتم ارتداء قبعة الاستحمام لمدة لا تقل عن ساعتين.
4. نزيل الخليط من الشعر بواسطة الماء الدافئ والبلسم المناسب لنوع الشعر.

15- وصفة عصير البصل

البصل يعمل على تغذية بصيلات الشعر، وبالتالي يكون أقل عُرضة للإصابة بالتقصف والتلف، كما يعزز نمو الشعر، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتين صغيرتين من عصير البصل.
• ملعقة زيت زيتون صغيرة.
• ملعقة زيت جوز هند صغيرة.

كيفية التحضير

1. نمزج المكونات في وعاء عميق.
2. نضع الخليط على أطراف الشعر.
3. يتم تغطية الشعر بكيس بلاستيك حوالي 60 دقيقة.
4. بعد مرور الوقت، يتم شطف الشعر.

اقرأ أيضًا: تكثيف الشعر الخفيف والمتساقط بسرعة

16- وصفة زيت شجرة الشاي

يعمل زيت شجرة الشاي على التخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس، كما يعالج الالتهابات التي تصيبها، وذلك ما يجعله أفضل وسيلة لإزالة تقصف الشعر في يومين فقط، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 4 قطرات من زيت اللوز.
• 4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة صغيرة من جل الصبار.
• 4 قطرات من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. قومي بمزج المكونات في طبق كبير حتى تتداخل كلها مع بعضها.
2. وزعي المزيج على شعرك كله.
3. قصي الأطراف ثم قومي بتغطية الشعر بقبعة الاستحمام.
4. لا يتم غسل الشعر إلا بعد مرور ساعتين.
5. نغسل الشعر بالشامبو والبلسم، مع الحرص على تجفيفه بواسطة المنشفة بعد ذلك.

17- وصفة جل الألوفيرا

لا تقتصر فائدة جل الألوفيرا للشعر على حمايته من أشعة الشمس الضارة، بل يتعدى الأمر ذلك حيث يعمل على تغذية الشعر، ويمنحه الترطيب الذي يجعل شكله انسيابي ولامع، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
• 4 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا.

كيفية التحضير

1. قومي بمزج عصير الليمون مع جل الألوفيرا جيدًا.
2. ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع الحرص على تدليك فروة الرأس برفق.
3. قصي أطراف شعركِ المتضررة، وقومي بتغطية الشعر بواسطة كيس بلاستيك، واتركيه حوالي 60 دقيقة.
4. بعد مرور الوقت، قومي بغسل الشعر بالشامبو والبلسم الملائم له، وجففي الشعر بواسطة منشفة مخصصة له.

18- وصفة البابايا

تعمل البابايا على تقليل التقصف الذي يصيب الشعر الجاف بشكل خاص، وتغذيته بعمق، وتجعل مظهره العام مليء بالحيوية واللمعان، وتكون طريقة تحضير الوصفة على النحو التالي:

المكونات

• 1/2 ثمرة بابايا.
• 1/2 كوب من الزبادي العادي.

كيفية التحضير

1. نخلط الزبادي مع البابايا جيدًا.
2. نطبق الخليط على الشعر، ونتركه حوالي نصف ساعة.
3. نغسل الشعر بالشامبو الملائم له.
4. ينصح باستعمال هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.

اقرأ أيضًا: أضرار بيوتي جاميز الشعر والأظافر

19- وصفة زيت السمك

زيت السمك يعمل على تكثيف الشعر، ويعزز قوة بصيلات الشعر، وتدفق الدم إلى فروة الرأس، وذلك من شأنه أن يساهم في إزالة تقصف الشعر في يومين، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اِتباع الخطوات المتمثلة فيما يلي:

المكونات

• القليل من زيت جوز الهند.
• القليل من زيت الخزامي.
• بضع كبسولات من زيت السمك.

كيفية التحضير

1. نمزج الزيوت جيدًا.
2. نضعها في إناء على نار هادئة حتى تسخن قليلًا.
3. نوزع الخليط على أطراف الشعر فقط.
4. نغطي الشعر بمنشفة دافئة لمدة لا تقل عن 40 دقيقة.
5. بعد مرور الوقت نغسل الشعر بالماء والشامبو الملائم له.

20- وصفة عسل النحل الأبيض

يقوم عسل النحل الأبيض بترطيب الشعر بفاعلية في حالة المداومة على استعماله، لذا فهو أفضل علاج طبيعي لإزالة تقصف الشعر في يومين فقط، كما يقوم بتغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف، وتكون طريقة الوصفة على النحو التالي:

المكونات

• 4 ملاعق من عسل النحل الأبيض الخام.
• 3 ملاعق صغيرة من اللبن الطازج.
• ملعقة حليب جوز هند صغيرة.

كيفية التحضير

1. نخلط المكونات التي ذكرناها في طبق كبير حتى تصبح متجانسة.
2. نضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ومن ثم نغطيه بمنشفة دافئة حوالي 60 دقيقة.
3. نغسل الشعر بواسطة الماء والشامبو.

21- وصفة القرفة

إذا كنتِ تعانين من مشكلة هيشان الأطراف وتقصفها، فيمكنكِ إزالة تقصف الشعر في يومين فقط من خلال استعمال القرفة حيث تعمل على تنظيف فروة الرأس بعمق، وتنشيط الدورة الدموية بها، وبالتالي يزداد معدل نمو الشعر، ويصبح صحي أكثر من ذي قبل، ويمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي:

المكونات

• ملعقة صغيرة من القرفة.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نمزج القرفة مع زيت جوز الهند جيدًا.
2. ندلك فروة الرأس جيدًا بالخليط، ومن ثم نطبقه على أطراف الشعر.
3. نغطي الشعر لفترة لا تقل عن 30 دقيقة، ومن ثم يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.

22- وصفة الحلبة

يمكن إزالة تقصف الشعر في يومين فقط عن طريق استخدام الحلبة التي أثبتت الأبحاث أن لها فاعلية في ترطيب الشعر، وبالتالي تقلل من الأضرار الناتجة عن تقصف الشعر، وتجعل الشعر لامع وأكثر نعومة من ذي قبل، ويمكن تحضير الوصفة عن طريقة اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 2 ملعقة مطحونة من بذور الحلبة.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نخلط مسحوق الحلبة مع زيت جوز الهند حتى يصبح لدينا مزيج متجانس ومتماسك.
2. نوزع المزيج على فروة الشعر والأطراف، ونتركه حوالي 50 دقيقة.
3. ننظف الشعر بالماء الدافئ، ونحرص على تجفيفه بشكل جيد.

اقرأ أيضًا: خلطة البيض لتطويل الشعر في أسبوع

23- وصفة زبدة الشيا

زبدة الشيا تعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال حيث تقوم بإزالة تقصف الشعر في يومين فقط، كما تزيد من نعومة الشعر، وتمنحه لمعان يجعل مظهره صحي وحيوي للغاية، وتكون طريقة تحضير الوصفة على النحو التالي:

1. نضع في إناء على النار ملعقتين صغيرتين من زبدة الشيا، ونتركها حتى تذوب، وتصبح دافئة بعض الشيء.
2. نضع الزبدة على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع الحرص على تدليك فروة الرأس جيدًا بها.
3. بعد مرور حوالي 60 دقيقة، يتم تنظيف الشعر بواسطة الماء الدافئ والشامبو الملائم لنوع الشعر.

24- وصفة ماء الشعير

يقوم ماء الشعير بإزالة تقصف الشعر في يومين فقط، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين B، كما يمنح الشعر الترطيب الكافي الذي يحميه من خطر التعرض للتقصف مرة أخرى فيما بعد، ويجعل الشعر ناعم للغاية في حالة المداومة على استعمالُه، ويمكن تحضير الوصفة بكل سهولة من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• ½ كوب من ماء الشعير.
• 2 كوب من الماء.

كيفية التحضير

1. نخلط المكونات مع بعضها جيدًا.
2. نقوم بغسل الشعر بواسطة الشامبو والبلسم الملائم لنوع الشعر.
3. نشطف الشعر بمحلول ماء الشعير، ونتركه حتى يجف، مع الحرص على عدم غسل الشعر مرة أخرى بعد تطبيقه حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.

25- وصفة طحين الحمص

يساعد طحين الحمص على إزالة تقصف الشعر في يومين فقط، كما يعمل على تغذية بصيلات الشعر، ويجعله ينمو سريعًا، ويمكن الانتفاع منه في علاج كافة مشاكل الشعر من خلال اِتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من طحين الحمص.
• كوب من حليب جوز الهند.

كيفية التحضير

1. نخلط المكونات جيدًا مع التأكد أنها لا تحتوي على أي كتل.
2. نطبق المزيج على فروة الرأس والأطراف، ونتركه لفترة لا تقل عن ربع ساعة.
3. ننظف الشعر من خلال استعمال الماء الفاتر والشامبو.

اقرأ أيضًا: دواء تساقط الشعر من الصيدلية

نصائح للتخلص من تقصف الشعر

في ظل التعرف على كيفية إزالة تقصف الشعر في يومين، يجب أن تكوني على دراية بأنه يمكنكِ أن تتخلصين من تقصف الشعر بسهولة من خلال اِتباع بعض النصائح التي يوصي باِتباعها خبراء العناية بالشعر، ومن أهمها ما يلي:

• العمل على قص أطراف الشعر بشكل دوري، وذلك لأن ترك الأطراف المتقصفة يزيد من ضعف الشعر.
• الامتناع عن استعمال أدوات التصفيف الحرارية بكثرة، وذلك لأنها تسبب تلف الشعر وتقصفه.
• استخدام البلسم عقب غسل الشعر بالشامبو، وذلك لأنه يزيد من ترطيب الشعر، ويقلل من خطر إصابته بالتقصف.
• الابتعاد عن غسل الشعر بشكل يومي، لأن ذلك قد يصيب الشعر بالجفاف على المدى البعيد.
• الامتناع عن تمشيط الشعر وهو رطب، لأن ذلك يزيد من احتمالية إصابته بالتقصف والضعف الشديد.
• عدم استعمال الصبغة بصفة مستمرة، لأن الصبغات تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
• الحرص على تناول الخضروات والفواكه الطازجة، واللحوم، والأسماك بصورة مستمرة من أجل مد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• تجنب تمشيط الشعر بقوة، كما يجب أن تتجنب المرأة أن تجفف الشعر بواسطة المنشفة بقوة.
• استعمال شامبو يدخل في تركيبه الكثير من المواد الطبيعية.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين والمعادن التي يحتاجها الشعر، مع الحرص على أن يكون ذلك بعد استشارة الطبيب المختص.
• عدم تطبيق مواد الفرد الضارة على الشعر.
• الابتعاد عن لف الشعر في هيئة كحكة بصورة مستمرة، فذلك يساهم في تكسير الشعر وزيادة معدل تقصفه.

يُمكن إزالة تقصف الشعر في يومين فقط من خلال تطبيق بعض المواد الطبيعية على الشعر إلى جانب اِتباع بعض النصائح التي تحمي الشعر من التعرض للتقصف.