التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد وما هي أساسيات لغة الجسد
التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد إن لغة الجسد هي شكل من الأشكال الخاصة بالتواصل المرئي التي نستطيع أن نقوم باستخدامها من خلال أن يقوم الأشخاص بالتعبير عن ما يتواجد بداخلها عن طريق أقدامهم أو استخدام أيديهم أو الأمور التي تظهر على تعابير وجوههم، كما أنها تتواجد ايضا من خلال نبرة الصوت وحركة الأكتاف لكي يستطيع الشخص أن يقوم بإيصال المعلومات إلى أي من الأطراف الأخرى وذلك على حسب الدراسات الحديثة التي نستطيع أن نتوصل إليها.
التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد
كما أن هناك العديد من العناصر التي لابد من التعرف عليها والتواصل من خلالها حتى نستطيع أن نتعرف على تلك الكلمات ولغة الجسد ونبرة الصوت فهناك حوالي 55 % من الأشخاص الذين يستطيعون أن يتواصلون مع بعضهم البعض من خلال لغة الجسد، و أن هناك حوالي 38 % من الاشخاص يقومون بالتعرف على شعورهم من ناحية نبرة الصوت وهناك سبعة في المئة من الكلمات الأخرى التي يمكن أن نقوم بقولها ويتعرف عليها الأشخاص.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع علم النفس وتحليل الشخصية والفرق بين اختبار الشخصية والاختبار النفسي: علم النفس وتحليل الشخصية والفرق بين اختبار الشخصية والاختبار النفسي
استخدامات لغة الجسد
- وأن الجسد هو الذي يعد أكثر صدقا من الأنسان لأنه يستطيع أن يقوم بالتعبير عن مدى الأحاسيس والمشاعر التي تتواجد بداخله وأنه بشكل إرادي يقوم بتقديم أي من الأمور.
- كما أن لديه صدق في المشاعر و أغلب الأشخاص لا يستطيعون أن يقومون باستخدام لغة الجسد ولا يعرفون جيدا مدى الحركات والإشارات الخاصة بها التي يجب عليهم أن يقوموا بالقيام بها من أجل التفسيرات والمعاني الكثيرة جدا التي تحمل تلك التعبيرات في داخلهم.
- فهم يقومون بعمل حركات جسدية في أثناء التحدث أكثر من هذا الأمر وخاصة إذا كان الشخص يقوم بإعطاء مجموعة من التعليمات.
- أو أن يقوم بتقديم أوصف أماكن معينة أو اتجاهات محددة فان هذه الحركات تساعده بشكل أفضل على القيام بإيصال كافة المعلومات بطريقة مميزة.
- كما أن من أهم الاستخدامات الخاصة بلغة الجسد هي أنها من أكثر الحركات المفهومة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السمع أو الأشخاص الذين يعانون من الاحتياجات الخاصة.
- فإن تلك الدراسات قد قامت بتقديم لنا أن هذا القدر من الحركات هو من أكثر الحركات التي لها فائدة والتي استطاعت النساء أن يكون لديها قدر أكبر من الرجال ولديهم العديد من الدراسات التي تثبت ذلك الأمر في عملية تحليل و قراءة لغة الجسد.
- بالإضافة إلى أن السيدات لديهم القدرة على التقاط ومعرفة التفاصيل ولهذا فنحن نرى أن هناك الكثير من السيدات يعلمون جيدا ماهي الأسباب التي تجعل أطفالهم يقومون بالبكاء على الرغم من أن هذا الأمر يكون صعب على الرجال أن يقومون بمعرفته.
ومن هنا سنتعرف علي موضوع أسباب تعب الجسم المفاجئ وكيفية علاجه: أسباب تعب الجسم المفاجئ وكيفية علاجه
تحليل لغة الجسد
يمكننا أن نقوم بتحليل لغة الجسد من خلال مجموعة من الحركات التي يقوم بها الإنسان في خلال حياته اليومية وأن من أكثر الدلالات التي سوف نوضحها لكم هي كتالي :-
- عند وضع اليد على الخد فهذا دليل على أن هذا الشخص يقوم بالدمعة والتأمل.
- شبكة اليدين أمام الصدر فذلك دليل على الدفاع عن النفس والإصرار على الرأي لهذا الشخص وأنه من الشخصيات العنيدة.
- الجلوس ووضع قدم فوق الأخرى مع التحريك البطيء فهذا دليل على الرغبة في التغيير للأحداث التي تتواجد لديه أو يشعر بها وأيضا دليل على الملل.
- إذا قام الشخص بوضع اليدين على الفخذين بشكل قائم فهذا دليل على استعداده للهجوم أو الى رد فعل عنيف جدا أو لرغبته في الدفاع عن النفس.
- شبكة اليدين خلف الظهر هذا يعد من الدلائل التي تدل على الغضب والإحباط .
- فرك الأذن هي من الدلالات التي تعني التردد وعدم قدرة هذا الشخص على اتخاذ أى من القرارات.
- فرك العينين هو دليل على أن الشخص لا يصدق الحديث الذي يدور بينه وبين الطرف الآخر.
- اتساع بؤبؤ العين هو من أكثر الأشياء التي تدل على مدى السعادة.
- رفع الحاجب هو أن الشخص الذي يقوم برفع حاجب واحد فهذا دليل على عدم تصديقه للشخص الذي يحاوره بينما إذا قام برفع الحاجب فإن ذلك دليل على مفاجئة.
- هز الكتف هذا دليل على أن الشخص لا يدرك هذا الموضوع الذي يتحدثون إليه وأنه لا يعرفه تماما.
- النقر بالأصابع على المكتب أو المقعد هو من الأشياء التي تدل على نفاذ صبر الإنسان وقوة تحمله.
- لمس الأنف هو من أكثر الدلالات التي تعني أنه يكذب كثيرا وانه غير صادق في حديثه.
- حك الرأس أثناء الكلام ومن الأشياء التي تدل على أن هذا الشخص يقوم بتذكر بعض من الأمور أو الأحداث الخاصة به.
ولا يفوتكم قراءة موضوع علم النفس وتحليل الشخصية والفرق بين اختبار الشخصية والاختبار النفسي: علم النفس وتحليل الشخصية والفرق بين اختبار الشخصية والاختبار النفسي
ما هي أساسيات لغة الجسد
تنقسم أساسيات لغة الجسد الى قسمين يمكننا أن نقوم بالتعرف عليهما والتي يكون من أهمها الجانب الإيجابي ثم الجانب السلبي والأن سوف نقوم بتقديم هم لك ما بالتفصيل أساسيات لغة الجسد بشكل إيجابي والعلامات الخاصة بها أن من اهم العلامات الخاصة بـ أساسيات لغة الجسد الإيجابية هي كل من :-
- تحرك الى اليمين واليسار والميل بالقرب من الشخص الذي نقوم بالتحدث معه.
- أن يكون الشخص بالاسترخاء و أن يتصرف أمام الشخص الآخر بشكل عفوي.
- أن يكون هناك اتصال بالعينين عند القيام بالتحدث مع اي شخص يتواجد أمامك.
- إظهار ابتسامة حقيقية للأشخاص الآخرين.
أهم أساسيات لغة الجسد السلبية والعلامات الخاصة بها
هناك أيضا مجموعة من السلبيات التي تظهر على الإنسان من ناحية استخدام لغة الجسد وهي كل من :-
- القيام بالتحرك بشكل بعيد عن الشخص الذي نتحدث معه.
- أن نقوم بعملية تشابك كل من الذراعين أو تشابك الساقين.
- أن ابتعد عن الشخص الذي اتحدث معه أثناء عملية الحديث.
- أن تقوم بحك العينين والأنف والرقبة أو في واحدة من إحداهما.
ما هي أساسيات حركة العينين
هناك العديد من الإشارات التي نستطيع أن نقوم بإظهار ها من خلال العينين والتي تحمل الكثير من الدلالات فهي يكون من أهم أمثلتها ما يلي :-
- إذا كان الشخص يقوم بالنظر إلى جهة اليمين أو إلي الأعلى فلابد من أن هذا الشخص يشعر بالملل عند القيام بالتحدث مع الشخص الأخر وأنه يرفض أن يقوم باستكمال تلك المحادثة.
- إن التركيز في العينين هو من أكثر الأمور التي تثير الاهتمام أثناء إدارة الحديث.
- عدم القدرة على النظر في عين أي من الأطراف الأخرى هو من الأمور التي تعني بأن هذا الشخص يخفي شيئا ما عن الطرف الآخر وأنه لا يستطيع أن يقوم بقول الحقيقة.
أهمية حركة الفم في التخاطب الجسدي
إن حركة الفك هي من الحركات الضرورية التي يتعرف عليها الكثير من الأشخاص في لغة الجسد حيث أنه على سبيل المثال إذا قام الشخص بعض شفتيه أو الشفاه السفلى فهذا الشخص يتوتر و يقلق أو يخاف أو أنه يشعر بعدم الأمان، كما أن هناك الكثير من العلامات التي يمكننا أن نقوم بالإشارة إلى صاحبها من خلال تلك الأشياء التي سوف نقوم بعرضها لكم من خلال التالي:-
- عض الشفتين هو الذي يعني الرفض أو الحزن أو هو الذي يعني عدم الثقة بهذا الشخص الذي يدور الحديث معه.
- عض الشفاه هو الذي يعني أن الشخص هذا الذي يقوم بتلك الشعور هو لديه الشعور بالتوتر والقلق.
- تغطية الفم هي من الأمور التي يقوم الشخص بفعلها إذا كان يحاول إخفاء اي من الأمور أو يشعر بالكذب.
وللتعرف علي موضوع أفضل وأهم الكتب في علم النفس وأهمية دراسة علم النفس : أفضل وأهم الكتب في علم النفس وأهمية دراسة علم النفس
ما هي العوامل التي تساعد في تكوين الشخصية ومعرفة لغة الجسد
هناك الكثير من العوامل التي يمكننا أن نقوم بتقديمها لكم لكي تتعلم لغة الجسد ولكي تعرفون ماذا الخفايا الخاصة بها فاتيكا العوامل تساعد كثيرا في تكوين الشخصية ويكون من أهمها:-
- البيئة وهي التي تعبر عن المدرسة أو المنزل أو المجتمع.
- الذكاء وهم أكثر الأشخاص ذكاء الذين لديهم قدرة على فهم الأمور بشكل سريع والذين يستطيعون القيام بالتعلم و بتقديم كافة الإمكانيات للتكيف مع تلك البيئة والاستفادة من الخبرات السابقة.
- المزاج هو عنصر هام جدا من العناصر التي تؤدي الى تكوين الشخصية والتي تؤثر فيه النفس البشرية حيث أنه يظهر بشكل كبير جدا وواضح على تصرفات الإنسان إذا كان هذا الشخص من الأشخاص الذين لديهم اندفاعية وسيطرة في التصرفات مثل أن لديهم صفات ملوثة أو قد يكون لديهم جانب عاطفي أو أن تلك الصفات يكتسبونها من الأشخاص المتواجدين حولهم.
- الجسم إن صحة الجسم والقوة الخاصة بالإنسان هي من أكثر المصادر التي تعمل على توفير الثقة والتي تساهم في عملية التراجع أو الشعور بالضعف، كما أن الشخص لكي يكون سليم العقل لابد أن يكون لديه قوة كبيرة جدا وأن يكون يمتاز بالتذكر والتفكر لأي من الأشياء التي تساهم في بناء الشخصية الخاصة به وأن تعمل على إفراز العديد من الغدد المختلفة التي تتواجد في جسمه وتعمل على أن يبقى هذا الشخص قوي بشكل دائم.
ونرشح لكم قراءة موضوع كتب علم نفس الشخصية وما هي عناصر تكوين الشخصية في علم النفس؟: كتب علم نفس الشخصية وما هي عناصر تكوين الشخصية في علم النفس؟
ولقد تناولنا في مقالنا هذا التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد وعلمنا جيدا بأنها من أكثر الأشكال التي تعمل على التواصل ما بين الأشخاص وتعبر عن مشاعرهم وتجعلهم واثقين تماما من الحديث الذي يدور بينهم وبين الأخرين لأن جميع العلامات التعبيرية تكون ذات معنى واضح ومفهوم.
الـــــقــــــلــــق┊
القـــلق هو مجـــموعة من المـــشاعر السلــــبية التي تتــــجمع داخل الإنـــسان وتعـــيقه عن تحقـــيق النــجاحات فـــي الحـــياة، وعــادةً ما يُصــاب الإنـــسان بالقـــلق نتيجـــة* *التــفكير المبــالغ فيه بهــموم الحــياة ومشــاكلها وبالخــوف من المســتقبل الذي ينتــظره ويؤدي ذلك له بامراض نفسيه وصحية
👈🏻|فــيما يلي ســنرشدك لمجــموعةٍ من الــطرق الصحية الفــعالة للتــخلُّص من القلــق ،،،،
1⃣← كــي لا تُغــرِق نفــسك في بحر ملــيئ بمـشاعر القلق عليك أن تتوقع بشكلٍ دائم حــدوث الأشـــياء السيئة في حــياتك.
2⃣← عليـــك أن تــسعى لإشــغال نفسك بأمورٍ جديدة تُلهيك عن التفكير بالقلق.
3⃣← ننصــحك بأن تحــرص على القيام ببعض الأمور التي تساهم في الترفيه عن نفسك كــقراءة الكــتب الثـــقافية والأدبــية .
4⃣← ننـــصحك عزيزي الــقارئ بأن تحرص على التقــرب من أحد أصــدقائك أو أفراد عائلـــتك…
5⃣← في حــال كنـت تعانــي من القلــق بسبــب مشــكلة مهــنية أو عائليــة عالقـة ننـصحك بأن تحـــرص علــى اتــخاذ القـرار المـــناسب بــــشأنها ودون أي تأجـــيل أو تســــــويف…
6⃣← مهـــما كثـــرت عــليك ضـــغوط الحياة ومـــشاكلها الكثــــيرة، علـــيك أن تمـــنح نفسك قـــدراً كافـــياً من الراحـــة والاســـترخاء الـــيومي.
7⃣←لــــتتخلَّص من مشـــاعر القلــــق الــذي يـــُؤرق حـــياتك ويمـــنعك مــن الاســـتمتاع بها ننـــصحك بأن تســـتمع إلـــى أي آيات من الذكر الحكيم… او نـــوع من الـــموسيقى الهــادئة المــــفضلة لـــديك…
*8⃣← لتشعر بالراحة والطمأنينة، وتتخلص من مشاعر القلق بشكلٍ سريع عليك أن تحصر تفكيرك فقط بالأشياء المميزة التي منحك إياها الله سبحانه وتعالى.*
9⃣← من الضــــروري أن تراقب أفكارك وأن تحرص على التخلُّص من كل الأفكار المزعجة التي تسبب لك القلق والانزعاج، وأن تحتفظ فقط بالأفكار الإيجابية التي تشعرك بالسعادة والراحة
فون اوواتس ٠١٢٠٥٩٦٨٨٤
الـــــقــــــلــــق┊
القـــلق هو مجـــموعة من المـــشاعر السلــــبية التي تتــــجمع داخل الإنـــسان وتعـــيقه عن تحقـــيق النــجاحات فـــي الحـــياة، وعــادةً ما يُصــاب الإنـــسان بالقـــلق نتيجـــة* *التــفكير المبــالغ فيه بهــموم الحــياة ومشــاكلها وبالخــوف من المســتقبل الذي ينتــظره ويؤدي ذلك له بامراض نفسيه وصحية
👈🏻|فــيما يلي ســنرشدك لمجــموعةٍ من الــطرق الصحية الفــعالة للتــخلُّص من القلــق ،،،،
1⃣← كــي لا تُغــرِق نفــسك في بحر ملــيئ بمـشاعر القلق عليك أن تتوقع بشكلٍ دائم حــدوث الأشـــياء السيئة في حــياتك.
2⃣← عليـــك أن تــسعى لإشــغال نفسك بأمورٍ جديدة تُلهيك عن التفكير بالقلق.
3⃣← ننصــحك بأن تحــرص على القيام ببعض الأمور التي تساهم في الترفيه عن نفسك كــقراءة الكــتب الثـــقافية والأدبــية .
4⃣← ننـــصحك عزيزي الــقارئ بأن تحرص على التقــرب من أحد أصــدقائك أو أفراد عائلـــتك…
5⃣← في حــال كنـت تعانــي من القلــق بسبــب مشــكلة مهــنية أو عائليــة عالقـة ننـصحك بأن تحـــرص علــى اتــخاذ القـرار المـــناسب بــــشأنها ودون أي تأجـــيل أو تســــــويف…
6⃣← مهـــما كثـــرت عــليك ضـــغوط الحياة ومـــشاكلها الكثــــيرة، علـــيك أن تمـــنح نفسك قـــدراً كافـــياً من الراحـــة والاســـترخاء الـــيومي.
7⃣←لــــتتخلَّص من مشـــاعر القلــــق الــذي يـــُؤرق حـــياتك ويمـــنعك مــن الاســـتمتاع بها ننـــصحك بأن تســـتمع إلـــى أي آيات من الذكر الحكيم… او نـــوع من الـــموسيقى الهــادئة المــــفضلة لـــديك…
*8⃣← لتشعر بالراحة والطمأنينة، وتتخلص من مشاعر القلق بشكلٍ سريع عليك أن تحصر تفكيرك فقط بالأشياء المميزة التي منحك إياها الله سبحانه وتعالى.*
9⃣← من الضــــروري أن تراقب أفكارك وأن تحرص على التخلُّص من كل الأفكار المزعجة التي تسبب لك القلق والانزعاج، وأن تحتفظ فقط بالأفكار الإيجابية التي تشعرك بالسعادة والراحة
فون اوواتس ٠١٢٠٥٩٤٦٨٨٤