سعر القهوة الخضراء في الصيدليات

تحرير: راندا في 18 نوفمبر 2022

سعر القهوة الخضراء في الصيدليات تحمل القهوة الخضراء العديد من الفوائد الصحية والجسدية، وينتشر استهلاكها في الدول التي تهتم بالمشروبات الطبيعية وخاصة تلك التي تكافح الشيخوخة، ونذكر لكم في هذا المقال عبر موقع زيادة سعر القهوة الخضراء في الصيدليات وكيفية استخدام القهوة الخضراء في التخسيس.

القهوة الخضراء وفوائدها

يعتبر البن الأخضر نوع من أنواع حبوب البن المزروعة، ولا يتم بيع البن الأخضر في السوق بعد؛ لأنه يمر في تصنيعه بأكثر من مرحلة.
فلكي تحصل على القهوة المحمصة يُستخرج اللحاء الأخضر مع حبوب البن المحمصة ثم تمر بعدة مراحل حتى يصلك الشكل المعروف لمسحوق القهوة من العطار.
أما القهوة الخضراء فهي حبوب قهوة غير محمصة، وتتكون القهوة الخضراء من حبوب القهوة المضاف إليها زيت جوز الهند.
وتحتوي القهوة الخضراء على عدة أحماض مهمة، أولها حمض الكلوروجينيك الذي يساعد بدور كبير في خفض ضغط الدم وفقدان الوزن.
وأيضًا حمض اليوريك الذي يميز القهوة الخضراء عن غيرها ويتواجد فيها بسبب عدم تحميصها، وأحد أهم استخدامات القهوة الخضراء هو إدخاله في الحميات الغذائية، وسنتعرف على سعر القهوة الخضراء في الصيدليات في هذا المقال.

سعر القهوة الخضراء في الصيدليات

وسعر القهوة الخضراء في الصيدليات في متناول اليد، حيث أن سعر العبوة التي تحتوي على 20 كيس يبلغ 40 جنيهًا مصريًا، أما سعر القهوة الخضراء في الصيدليات على هيئة حبيبات يبلغ 1.54 جنيهًا مصريًا.
كما يختلف سعر القهوة الخضراء في الصيدليات عن سعرها عند العطار، ويتراوح سعر القهوة عند العطار حسب حجم العبوة.
حيث أن 250 جرام من القهوة يبلغ سعره 90 جنيهًا مصريًا، ويتوفر عبوة 125 جرام من القهوة الخضراء بسعر 22.5 جنيهًا.
كما يبلغ سعر الكيلو من القهوة الخضراء في الدول العربية حوالي 20.7 دولار.

كيفية تناول القهوة الخضراء

بالرغم من الطعم المر للقهوة الخضراء، إلا أن لها العديد من الفوائد الصحية، ونعرض لكم طريقة شرب القهوة في السطور الآتية:

وقد أكد خبراء التغذية أن أفضل أوقات شرب القهوة هو قبل الإفطار بربع أو نصف ساعة على معدة خاوية، ويمكن تناولها بعد الأكل بعد ذلك.
كما وشددوا التأكيد على ضرورة تناول وجبة الإفطار وذلك لتفادي الكثير من المشاكل الصحية.
كما أن هناك جرعة محددة يومية لشرب القهوة لا يجب أن يتخطاها الفرد، هذه الجرعة تتمثل بثلاث أكواب يوميًا بمعدل كوب بعد كل وجبة، بحيث يكون حجم الكوب 400 مللي جرام، ويكون الحد الأقصى في اليوم 1200 مللي جرام.
إلا أن بعض أطباء التغذية ينصحون شرب كوب واحد قبل وجبة الإفطار يوميًا لمدة 12 أسبوع بما يعادل ثلاثة أشهر وذلك للحصول على النتيجة المرجوة.

طريقة التحضير

يتم وضع معلقة واحدة صغيرة من القهوة الخضراء مع فنجان صغير من الماء، ثم يوضع الخليط على النار ويتم تقليبه حتى تجانس المكونات.
وترفع القهوة من على النار بمجرد ارتفاع وش القهوة، وليكون فنجان القهوة ذو فعالية عالية يجب شربه بدون إضافة سكر.

كبسولات القهوة الخضراء وجرعتها

توجد القهوة الخضراء أيضًا على هيئة كبسولات، يتم أخذها مع كوب من الماء قبل الوجبة الرئيسية بحوالي 1/2 ساعة على الأقل.

ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة الدقيقة لكبسولات القهوة، وذلك نظرًا لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إذا تم أخذه بجرعة عالية.

أماكن بيع القهوة الخضراء

تباع القهوة الخضراء في القاهرة في مطاحن البن والعطارة ومحلات السوبر ماركت الشهيرة كما توجد في الصيدليات الكبيرة.

اقرأ أيضا: اين تباع القهوة الخضراء

أهمية القهوة الخضراء

تحتوي القهوة على كثير من المواد الهامة، منها مادة الكافيين وحمض الكلوروجينيك وتتمثل أهميتها فيما يلي:

تقوي هذه المواد من جهاز المناعة وتحمي من مرض الزهايمر، كما وتساعد القهوة في التخلص من السمنة، ويمكنك تحقيق أقصى استفادة عند تناولها يوميًا لمدة تصل من 8 إلى 12 أسبوع.
حيث تساعد القهوة في التقليل من الشراهة وملء المعدة مما يزيد من الإحساس بالشبع، كما أن البن الأخضر مفيد جدًا في حالة مرض السكر والضغط المرتفع.
حيث أن حمض الكلوروجينيك مفيد جدًا في تقليل ضغط الدم بسبب احتوائه على كثير من مضادات الأكسدة التي لها دور في حماية الخلايا والشرايين والأوعية الدموية.
وتكون القهوة الخضراء جيدة في حالة مرضى السكر لأنها تساهم في تنظيم إفراز الإنسولين مما ينظم من مستوى السكر في الدم.
كما أن حمض الكلوروجينيك يقي من العدوى البكتيرية، وله دور في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز بشكل كبير، كما يساهم أيضًا في تقليل الجلوكوز المخزّن في الكبد.
وحيث أن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، فإن لها دورًا في معدل حرق الدهون، وترفع من معدلات الأيض وتزيد من عمليات التمثيل الغذائي.

فوائد وأضرار القهوة في التخسيس

يؤثر شرب القهوة الخضراء على امتصاص الكربوهيدرات، كما يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويساعد أيضًا في المحافظة على ضغط الدم عن طريق تقليله.
ويحظر شرب القهوة الخضراء على الحامل أو المرضعة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، ولذلك أيضًا يُمنع شربها على مرضى القلب والأوعية الدموية.
كما لا يجب شرب القهوة على من هم أقل من 18 سنة، وذلك لأنها قد تسبب رد فعل تحسسي، وأكدت الدراسات الحديثة فشل القهوة في عملية حرق الدهون.
وللقهوة الخضراء عدة أضرار لذا لا يحب الإكثار من شربها، ومن هذه الأضرار القلق واضطرابات النوم وآلام المعدة، وقد تسبب الأرق وزيادة في ضربات القلب، كما يمكن أن تؤثر على عمل الجهاز الهضمي.

الأثار الجانبية لتناول القهوة الخضراء

كما أن شرب القهوة الخضراء بانتظام قد يؤدي إلى الكثير من الأعراض الجانبية نعرضها فيما يلي:

يُعد حمض الكلوروجينيك من الأحماض الملينة، والتي قد يؤدي تناولها بشكل مستمر إلى الإصابة بالإسهال.
كما أن الإصابة بالصداع وأمراض الجهاز البولي كالتهابات المسالك البولية من الاضطرابات الشائعة للقهوة الخضراء.
كما أن تناول القهوة بكمية كبيرة يسبب زيادة التوتر والقلق والشعور بالرعشة وزيادة في ضربات القلب وذلك لوجود مادة الكافيين.
كما يسبب الكافيين الأرق وصعوبة النوم وتغير في معدلات السكر في الدم، وتعمل القهوة الخضراء على إدرار البول مما قد يسبب جفاف الجسم.
وهناك بعض الأعراض التي قد تحدث مثل هشاشة العظام، وهبوط في ضغط الدم، وبعض الاضطرابات والمشاكل التنفسية.
كما لا يجب على الحامل والمرضعة شرب القهوة الخضراء، وذلك لما قد تسببه من إجهاض للحامل وقلة في إدرار اللبن للمرضعة.

هذا وقد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا به سعر القهوة الخضراء في الصيدليات، ونتمنى أن نكون قد أفدنا القراء بكل المعلومات التي ذكرناها عن القهوة الخضراء وفوائدها وأضرارها والنصائح المرتبطة بشربها.