ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة وأسباها وأعراضها وطرق تقليلها
ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن
ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة وأسباها وأعراضها وطرق تقليلها يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث تعد فترة الحمل من أكثر الفترات الحساسة التي تمر بها النساء، والتي تحتوي على العديد من التغيرات النفسية والجسدية، نتيجة وجود تغيرات جذرية من الناحية الجسمية وإفراز الهرمونات، وخلال الفترات الأخيرة من الحمل، نلاحظ إصابة النساء بألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن، لذا سوف نتناول الحديث عن هذا الموضوع بشيء من التفصيل.
هل ترغب في التعرف على: ألم أسفل البطن أثناء الحمل في الشهور الأولى ما الحل؟ ومتى يجب الذهاب للطبيب؟
ألم في عظمة العانة في الشهر الثامن
- أشارت الأبحاث التي تم إجرائها في التعرف على عدد النساء التي تعاني من آلام عظام المهبل أو التي تعرف علميا بـ عظام العانة، أن كل 5 نساء، هناك واحدة منهم معرضة للإصابة بآلام عظام المهبل، والتي تكون ناتجة من ضغط الجنين على عظام الحوض.
- الجدير بالذكر أن الألم الناتج من عظام العانة نتيجة ضغط الجنين، يتم تصنيفه ضمن أكثر الألم التي تعاني منها المرأة في حياتها، تظهر هذه الآلم في نهاية الثلث الأول من الحمل، إلى أن تشتد مع بداية الشهر الثامن من الحمل.
- لذا يعتقد الكثير أن ألم في عظام المهبل في الشهر الثاني هو مؤشر على الولادة المبكرة، وهذا يوضح مدى صعوبة هذه الألم، الجدير بالذكر ومع التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم في عظام العانة، لم يتم التعرف على الطرق التي تساهم في التخلص منه.
- لكن هناك بعض الطرق التي تساهم في التقليل من خطر الإصابة بهذا الألم أو تقليل الأعراض المصاحبة له، والتي تستمر في الكثير من الحالات بعد الولادة أيضا.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ألم عظمة المهبل؟
تظهر آلام عظام الارتفاق العاني، أو عظام العانة في وقت مبكر لكنها تصل إلى ذروتها في الشهر الثامن مما يسبب القلق لدى النساء، ظننا منهم أنها آلام الولادة المبكرة، تحدث ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن، نتيجة آلام في الحوض.
حيث تفرز المشيمة هرمون يساهم في حدوث تمدد الأربطة في منطقة الحوض، وذلك لتسهيل عملية نزول الطفل أثناء الولادة والتي تحدث حركة طفيفة في عظام الحوض عن مكانها، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة الحوض، أسفل الظهر ومنطقة المهبل.
الجدير بالذكر أن ليس فقط عظام الحوض والآلام الحادثة بها هم سبب ألم عظمة المهبل، حيث توجد عدة أسباب أخرى من ضمنها:
- هشاشة العظام، التي تؤدي إلى ضعف عظام الارتفاق العاني، المعروفة بعظام المهبل.
- حجم البطن ووزن الجنين، والذي يؤثران بشكل كبير على عظام العانة، وكلما تقدم الحمل زاد الألم الناتج عن هذا الضغط.
- يتضاعف الألم الناتج من ضغط الجنين على عظام الحوض وعظام المهبل، حين يكون الحمل في توائم.
- إصابة المرأة الحامل بألم في المهبل نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيرية، التي تتسبب في التحسس والحكة.
- حدوث توسع في عنق الرحم، خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، لكن يجب التنبيه إلى أنه من الضروري استشارة الطبيب في حال وجود نزيف مهبلي.
كما يمكنكم الاطلاع على: ألم الأرجل في بداية الحمل وتورم الكاحل والدوالي الوريدية
الأعراض المصاحبة لآلام عظمة المهبل
يظهر العديد من الأعراض المصاحبة لألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن، الجدير بالذكر أن هذه الألم لا ينعكس على الجنين بأي شكل من الأشكال ولا يشعر به، فقط الأم هي من تعاني، ومن الأعراض المصاحبة لها الآتي:
- الشعور بآلام في منطقة الظهر والحوض بشكل كبير، خاصة أثناء الحركة الغير طبيعية.
- آلام في عظمة العانة في الناحية الأمامية.
- وصول الآلام إلى الفخذين.
- ظهور آلام في منطقة العجان، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج.
طرق التقليل من ألم عظام المهبل في الشهر الثامن
أشار العديد من الأطباء المتخصصين في مجال النساء والحمل والولادة أن آلام عظام العانة لا يمكن التخلص منها، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في التقليل منه، ومن هذه الطرق الآتي:
- الابتعاد عن غسل منطقة المهبل باستخدام الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية، وينصح تنظيف هذه المنطقة برفق، مع استخدام الملابس القطنية فقط.
- استخدام جل الصبار الذي يعرف بقدرته على تقليل الألم والحكة التي توجد في منطقة المهبل.
- القيام ببعض التمارين الرياضية التي تساهم في التقليل من الضغط على عظام العانة، يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل القيام بهذه التمارين.
- أثناء الليل ينصح بوضع وسادة ناعمة بين الركبتين والاستلقاء على أحد الجانبين، والتقليل من النوم على الظهر.
- استخدام الماء الدافئ عند الاستحمام، مع تدليك منطقة الحوض وأسفل الظهر.
- التقليل من الأنشطة التي تسبب الإرهاق، مع الابتعاد عن حمل أي وزن ثقيل.
- الالتزام بتعليمات طبيب العلاج الطبيعي، والقيام بكافة التمرينات الخاصة بمنطقة الحوض بانتظام.
- اعتماد تمارين اليوجا التي تقلل من آلام العانة بشكل كبير.
- الابتعاد عن ارتداء أحذية الكعب العالي.
- استخدام المشد، الذي يقلل من الضغط على منطقة الحوض وبالتالي يقلل من آلام عظمة العانة.
اقرأ أيضا للتعرف على: هل استمرار ألم التبويض يدل على الحمل وبعض النصائح الطبية لزيادة فرص الإنجاب
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
لا تتجهة العديد من النساء إلى الطبيب حين التعرض لآلام في منطقة العانة، وذلك لأنها ضمن الأمور الطبيعية خلال فترة الحمل، لكن في حال ظهور بعض العلامات والأعراض على المرأة الحامل يجب التوجة إلى الطبيب في الحال، ومن ضمن هذه العلامات الآتي:
- أن تكون آلام المهبل مصاحبة لصعوبة في الحركة والمشي.
- نزول الدم من منطقة المهبل.
- إرتفاع كبير في درجات الحرارة دون انخفاض.
- الإصابة بالصداع بشكل كبير، مع حالات القيء والغثيان.
- حدوث تورم مفاجئ في الأطراف.
- تحرك الجنين حركات أقل خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
- زيادة عدد تقلصات الرحم.
- وجود إفرازات مهبلية مختلفة الألوان.
ما هي المتاعب التي تصاب بها المرأة الحامل؟
تعاني النساء الحوامل خلال الشهر الثامن من مجموعة من التغيرات الجسدية، والتي تبدأ من الأسبوع 29 إلى الأسبوع 32، لذا سوف نذكر لكم خلال الأسطر التالية بعض من المتاعب الجسدية التي تعاني منها المرأة الحامل خلال الشهر الثامن إلى جانب ألم عظام المهبل:
1_ حالات القئ والغثيان
تعاني النساء الحوامل من القئ والغثيان خلال الفترة الأولى من الحمل، والذي ينتهي بعد ذلك، ولكن الجدير بالذكر أنه من الممكن أن تعود حالات القئ مرة أخرى خلال الفترات الأخيرة من الحمل، خاصة خلال الشهر الثامن، والذي يرجع إلى:
- الزيادة الملحوظة في حجم الجنين نتيجة نموه، مما يزيد من الضغط الحادث على المعدة.
- الاعتماد على بعض المكملات الغذائية التي لديها القدرة على حدوث القيء والغثيان.
- تغييرات جذرية في الهرمونات في الجسم.
2_ النزيف
يعد النزيف المهبلي من الأمور شائعة الحدوث في الشهر الثامن، والتي تحدث نتيجة العديد من الأسباب، وعلى اختلاف هذه الأسباب من الضروري الرجوع إلى الطبيب وذلك لأن هذا النزيف من الممكن أن يرجع إلى أمر خطير، ومن الأسباب التي يحدث بسببها النزيف المهبلي:
- ممارسة الجنس.
- وجود أورام في الرحم أو الإصابة بالألياف.
- حدوث عدوى بكتيرية في منطقة المهبل.
- حالات الفحص الداخلى من الممكن أن تتسبب في حدوث النزيف.
للمزيد من المعرفة اضغط هنا: ألم الظهر في بداية الحمل أسبابه وكيفية علاجه
3_ حالات الدوخة الشديدة
تصاب المرأة الحامل بالدوار خلال الأشهر الأولى، الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى استمرار حالات الدوار خلال المرحلة الوسطى والأخيرة من الحمل، لذا ينصح بالرجوع إلى الطبيب عند الشعور بالدوار، ومن الأسباب التي تؤدي إلى الدوار الآتي:
- الإصابة بسكر الحمل.
- التغيرات الكبيرة في مستوى ضغط الدم.
- ينصح بعدم الوقوف لأوقات طويلة عند الشعور بالدوخة.
4_ زيادة الوزن
يزداد الوزن بشكل ملحوظ خلال الشهر الثامن، حيث يصل معدل الزيادة إلى 0.45 كجم في الأسبوع، ويتوقف هذا الرقم على وزن الجسم في الأساس، حالات الحمل المتكررة ونسبة السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم.
لذا هناك بعض الطرق التي تساعد في التحكم قليلا بالزيادة في الوزن، منها:
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية.
- المتابعة الدائمة للوزن مع الطبيب المتخصص.
- مراقبة السعرات الحرارية والاعتماد على الأطعمة المفيدة.
- اعتماد وجبات قليلة مع التنوع بها.
5_ تورم في الأطراف
تصاب الحوامل خلال الشهر الثامن إلى حدوث تورم في الأطراف البعيدة، والذي يصل إلى الوجه في بعض الأحيان، حدوث تورم الجسم خلال الشهر الثامن من الحمل لا يعد من الأمور الخطيرة، حيث ينتج بما يعرف بالوذمة الفسيولوجية الطبيعية.
تحدث هذه الوذمة نتيجة احتباس السوائل داخل أنسجة وخلايا الجسم المختلف، الجدير بالذكر أن هذا الانتفاخ والتورم من الممكن أن يكون نتيجة أعراض مرضية أخرى.
هذا ما يتم تحديدة من خلال الطبيب، لذا من الضروري الذهاب إلى الطبيب والتعرف على السبب الحقيقي وراء تورم الجسم، ومن الأعراض المرضية التي تكون وراء حدوث التورم الآتي:
- تسمم الحمل.
- حدوث جلطات دموية داخل أوعية الجسم المختلفة.
- التهابات الجلد الخارجية.
6_ الإصابة بالبواسير
تعرف البواسير بأنها حدوث تجلط دموي في منطقة الحوض أو المهبل، الجدير بالذكر أن مجموعة كبيرة من النساء والرجال معرضين للإصابة بهذا المرض، إلا أن النساء الحوامل خاصة في نهاية فترات الحمل معرضين لزيادة الإصابة بهذا المرض، وذلك يرجع إلى:
- الإصابة المتكررة بالإمساك.
- الضغط الزائد على منطقة الحوض، نتيجة زيادة حجم الجنين.
- الزيادة الكبيرة في كمية الدم في هذه المنطقة أثناء فترة الحمل.
عرق النسا
يعد من أحد الأعراض التي تظهر بكثرة خلال الفترة الأخيرة من الحمل، أي خلال الشهر الثامن، الجدير بالذكر أن عرق النسا من الممكن أن يظهر أيضا خلال أي شهر من أشهر الحمل، ويحدث عرق النسا نتيجة الأسباب الآتية:
- زيادة حجم الجنين الذي يضغط على عظام الورك.
- زيادة إفراز هرمون الريلاكسين، الذي يتم افرازه من مشيمة الرحم، الذي يعمل على تمدد الأربطة في منطقة الحوض.
ننصحكم أيضا بالاطلاع على: عرق النسا في الرجل اليسرى والأعراض العصبية التي قد تصاحب ألم عرق النسا
ملخص الموضوع في 7 نقاط
- واحدة من أصل 5 نساء معرضة للإصابة بألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن.
- تنتج ألم المهبل نتيجة ضغط الجنين على منطقة الحوض، وتمدد الأنسجة والأربطة في هذه المنطقة.
- لا يمكن علاج آلام عظام العانة، ولكن يمكن التخفيف من هذه الآلام.
- من الأعراض المصاحبة لألم عظمة العانة، هو الشعر بالألم بين منطقة المهبل وفتحة الشرج.
- الاستحمام باستخدام المياه الدافئة يقلل آلام عظام المهبل.
- ممارسة التمارين الرياضية تساهم في التقليل من آلام عظام العانة.
- إحدى الأعراض التي تحدث خلال الشهر الثامن من الحمل هو النزيف المهبلي والذي يجب استشارة الطبيب فور حدوثها.