روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية تحتاج الى عناية من نوع خاص نتيجة زيادة إفرازات الدهون من غدد البشرة ويكون للبشرة مظهر لامع وزيتي وعلى الأغلب تكون واسعة المسام وبها بثور سوداء لذلك يجب اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية، لذا لا يفوتك متابعة السطور التالية عبر موقع زيادة .
إذا كنت تبحث عن أفضل ماسك للبشرة الدهنية من الصيدلية وأسباب وعوامل تكون البشرة الدهنية، فلا تتردد في التعرف عليه من خلال مقال: أفضل ماسك للبشرة الدهنية من الصيدلية وأسباب وعوامل تكون البشرة الدهنية
ما هي البشرة الدهنية؟
- تكون البشرة دهنية بسبب زيادة نشاط الغدد المسئولة عن إفراز الدهون في البشرة وإنتاجها كمية كبيرة من الزيت على البشرة
- أهم ما يميز البشرة الدهنية هو لمعان البشرة والمسام الكبيرة التي تكون ظاهرة في البشرة بشكل كبير وواضح.
- على الأغلب هذا النوع من البشرة يكون بالوراثة ولكن توجد بعض العوامل التي تسبب هذا النوع من البشرة.
- لكن أصحاب البشرة الدهنية محظوظين جدا في أنهم أقل عرضة للتجاعيد عن غيرهم ولا تظهر لهم الخطوط الدقيقة والصغيرة التي تظهر في الوجه مع الضحك والابتسام والغضب لحفاظ البشرة على الرطوبة فيها.
- إذا لم يتم وضع روتين العناية بالبشرة الدهنية والالتزام بهذا الروتين تكون البشرة أكثر عرضة لحب الشباب وانسداد في المسام والعديد من المشكلات الأخرى.
كما أقدم لك أفضل صابونه للبشره الجافة وكيفية تبيضها ومميزاتها وكل ما تحتاجه للحصول على بشرة نضرة عبر موضوع: أفضل صابونه للبشره الجافه وتبيض ومميزاتها وأفضل الخلطات التي يمكن استخدامها فيها
روتين العناية بالبشرة الدهنية
1- الخطوة الأولى غسل الوجه بشكل منتظم
- يفضل أن يستخدم الماء الدافئ عند غسل البشرة الدهنية ونستعمل غسول مناسب لنوع البشرة.
- يفضل أن نبعد عن استخدام الصابون العطري العادي ومنتجات البشرة التي بها مواد كيميائية ضارة قد تسبب التهاب للبشرة.
- لا يجب أن نستخدم العنف عند تجفيف البشرة ونبعد أي احتكاك قوى على البشرة مثل استخدام اللوف عند الاستحمام وغسل الوجه لان الاحتكاك يعمل على زيادة إفراز البشرة للدهون.
- يجب قراءة المكونات التي يتكون منها غسول البشرة قبل القيام بشرائه حتى لا يتسبب في ضرر للبشرة ونبعد عن كل ما يضر البشرة ويسبب تهيجها ونختار النوع الذي ينظم إفراز دهون البشرة.
- غسول البشرة الذي يستخدم في غسل الوجه يجب أن يكون خفيف ومائي حتى يمنع انسداد المسام والسماح للبشرة بالتنفس.
2- الخطوة الثانية استخدام قابض لمسام البشرة
- التونر أو قابض مسام البشرة هو شيء ضروري الاستخدام وضروري أن يوضع في الاعتبار مع روتين العناية بالبشرة الدهنية.
- عندما نختار نوع تونر يفضل أن نختاره نوع مناسب للبشرة وان يكون في صورة جل قاعدته مائية ليسهل على البشرة امتصاصه ويكون خفيف على البشرة.
- استخدام قابض المسام له أهمية كبيرة مع أصحاب البشرة الدهنية لعدم أسباب سيتم ذكرها في النقاط التالية.
- يساعد في تنظيم إفراز الدهون على البشرة.
- يعمل على معادلة درجة حموضة البشرة.
- يزيل الأوساخ المتراكمة على البشرة والأخرى التي تظل عالقة على البشرة حتى بعد استعمال الغسول حتى لا تسبب تراكم للجلد الميت.
- يعمل قابض المسام على ترطيب البشرة ويساعد في استعاد حيوية البشرة ويكون مظهرها أصغر.
- يعمل على انتعاش البشرة وسريع في الامتصاص.
- يدخل في تركيب قابض المسام الكحول في بعض الأحيان لما له من تأثير على البشرة في تطهيرها وقبض المسام ولكن له تأثير سلبي في جفاف البشرة وقل استخدامه في الوقت الحالي عن قبل.
- يتم وضع التونر على البشرة بواسطة قطنة صغيرة بعد غسل البشرة جيدا بالغسول.
- إذا كانت البشرة فيها بعض علامات من الشيخوخة فيتم اختيار سيروم يكون مضاد للشيخوخة.
3- الخطوة الثالثة استعمال مرطبات البشرة
- أغلب النساء لا تتوقع وجود المرطبات في روتين العناية بالبشرة الدهنية لكنه فعلا امر هام لترطيب البشرة ولكن يجب استخدام النوع المناسب للبشرة الدهنية الذي لا يسبب سد مسام البشرة.
- يفضل أن يكون الكريم المرطب جيل أو مائي حتى تمتصه البشرة بسهولة ولا يسبب حبوب للبشرة أو يسد المسام.
4- الخطوة الرابعة التخلص من الحبوب
- أزاله الحبوب تتم حسب نوع الحبوب وحالتها فكلما كان عدد الحبوب أكبر كلما كان من الأفضل استشارة الطبيب ليساعدنا في التخلص منها بشكل صحيح.
- أما إذا كانت أعداد الحبوب قليلة فنستطيع أن نلجأ الى استخدام بعض الكريمات والأدوية الموضعية التي يتم وضعها على الحبة فقط
5- الخطوة الخامسة العمل على تقشير البشرة الدهنية
- يتم تقشير البشرة في ذلك النوع بسبب أن البشرة الدهنية تعتبر أكثر عرضة لتراكم الجلد الميت بها وبالتالي يسد المسام.
- روتين التقشير يحافظ على سطح البشرة ويجب عمل التقشير بشكل منتظم أسبوعيا من مرتين الى ثلاث مرات لان الجلد الميت يعد مكان مناسب لنمو البكتريا التي تسبب العديد من مشاكل الجلد.
- يفضل استخدام المقشرات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي كل يومين مرة ومن المقشرات الطبيعية التي يمكن عملها في المنزل سكراب القهوة وسكراب السكر.
ندعوكم إلى قراءة هذا الموضوع والحصول على أفضل ماسك لتفتيح البشرة: ماسك تفتيح البشرة سريع المفعول بوصفات متعددة
فائدة السكر في سكرابات البشرة
- السكر كمقشر للبشرة له العديد من الفوائد لأنه مرطب طبيعي للبشرة حيث انه يقوم بسحب الرطوبة من الهواء وبعد ذلك يدخلها للجلد فينعشه ويرطبه.
- السكر به حمض الجلايكول الذي يقوم بدور مهم في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويؤخر علامات الشيخوخة.
- يساعد السكر في القضاء على البكتيريا والأوساخ ويجدد جلد البشرة.
- أفضل أنواع السكراب للبشرة الحساسة ويعتبر أسهل كتير من المقشرات التي تعتمد بشكل أساسي على الملح.
- يساعد في التخلص من الشعر الذي ينمو تحت الجلد ويحد من ظهوره مرة ثانية.
- السكر فعال لكل مناطق الجسم ويمكن استخدامه لتطهير أي منطقة كما انه يصلح لكل أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة.
هناك عدد من مرطبات البشرة قد اشتهرت في الأسواق، ولكن أي منهم قد يناسب بشرتك ويعطيك نتيجة مبهرة، وكيفية اختيار النوع المناسب للبشرة؟، كل هذا سوف تجد الإجابة عنه عبر موضوع: افضل مرطب للوجه قبل المكياج وكيفية استخدامه بالخطوات
سكراب السكر والليمون لتقشير البشرة الدهنية
1- المكونات
- عصير ليمونتين.
- معلقتان كبيرتان من السكر.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- يتم مزج عصير الليمون مع السكر والزيت ونخلطهم جيدا.
- تدهن البشرة الدهنية بهذا الخليط ونقوم بعمل فرك وتدليك للبشرة في حركات دائرية لمدة دقيقتين على الأقل.
- يتم غسل البشرة بعد ذلك بماء بارد.
من هنا تعرف على الفرق بين اللوشن والكريم والمرهم: الفرق بين اللوشن والكريم والمرهم
عوامل أخرى تساعد في العناية بالبشرة الدهنية
- أولا ألا نقوم بفرك الوجه بقوه لان البشرة تنتج إفرازات دهنية وزيوت لتجعلها رطبة والفرك بقوة يزيد من تحفيز الغدد الدهنية لتنتج زيوت أكثر.
- تصبح بعد ذلك البشرة زيتية جدا وتزيد مشاكل البشرة ولتجنب ذلك يفضل أن يستعمل غسول وجه خفيف على البشرة.
- ثانيا عدم غسل الوجه عدد كبير من المرات ويكفي أن يتم غسل الوجه مرتين فقط يوميا لان تكرار غسيل الوجه يحفز الغدد الدهنية لإنتاج دهون أكثر وبالأخص في فصل الصيف.
- في كل مرة نغسل فيها الوجه يفضل أن يتم استخدام غسول مناسب يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت ويكون يتركب من حمض الساليسيك.
- ثالثا تجنب ملامسة الوجه باليدين أو الحفاظ على غسل اليدين قبل ملامسة الوجه لان اليدين تعتبر مصدر كل الجراثيم والأوساخ وعند لمس جلد الوجه تقوم اليدين بنقل هذه الأوساخ على البشرة.
- رابعا تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين A لأنه يساعد في تقليل دهون البشرة والسيطرة عليها ويجدد خلايا الجلد الميتة وهو يوجد في العديد من الأطعمة مثل السمك والبطيخ والسبانخ والجزر.
- إذا تعذر أكل هذه الأنواع من الأطعمة يمكن تناول فيتامين A كأقراص مكملات غذائية من الصيدلية.
- عمل أقنعه وجه من الطين أو خشب الصندل أو الكاولين لأنهم يساعدوا بشكل فعال في امتصاص دهون وزيوت البشرة.
- استخدام واقى الشمس للحماية من الأشعة التي تضر البشرة.
- شرب الماء بكمية كافية ومناسبة والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية وسكريات.
- تناول الغذاء الصحي والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بشكل يومي وشرب العصير الطازج والبعد عن المواد الحافظة والمصنعة.
إذا كنت تبحث عن أفضل ماسك أو قناع للبشرة من الصيدلية لا يفوتك زيارة هذا المقال: أفضل قناع للوجه من الصيدلية وماسكات الوجه وأفضل ماركات ماسكات الوجه
ماسكات تساعد في روتين العناية بالبشرة الدهنية
1- ماسك طين الشفاء
- يتم استخدام ذلك الطين العلاجي في العديد من مستحضرات التجميل لأنه يساعد في امتصاص الزيوت التي تكون زائدة على البشرة.
- يعالج ذلك الطين الكثير من الأمراض الجلدية أيضا.
2- المكونات
- ماء ورد.
- ملعقة طين صغيرة.
3- طريقة التحضير والاستخدام
- يتم وضع ماء الورد على الطين ومزجهم بشكل جيد ويكون الخليط ناعم.
- يتم وضع ذلك الخليط على الوجه ويترك حتى يجف تماما.
- نغسل الوجه بعد ذلك بماء بارد.
إليك ايضًا أفضل وصفات لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب: وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وازالة الحبوب
ماسك الليمون مع بياض البيض
- يعد بياض البيض من أشهر العلاجات التي تستخدم في معالجة مشاكل البشرة الدهنية لأنه يقوم بشد مسام الوجه.
- الليمون يحتوي على حمضيات تقوم بامتصاص زيوت البشرة الزائدة ويعتبر الليمون أيضا مضاد للبكتيريا.
1- المكونات
- معلقة من عصير الليمون تكون صغيرة.
- بياض بيضة واحدة.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- نقوم بمزج كل من بياض البيضة مع عصير الليمون جيدا.
- يتم وضع المزيج على البشرة وتوزيعة جيدا ونتركه حتى يجف تماما.
- نغسل الوجه بالماء البارد بعد ذلك.
كما أدعوك للتعرف على قائمة بأفضل الكريمات للوجه عبر موضوع: افضل 13 كريم لتصفية الوجه من الصيدليه بسرعة بدون ضرر
ماسك العسل
- العسل من أكثر مضادات البكتيريا لذلك له دور فعال في نعومة ونضارة البشرة عند استخدامه.
- يقلل العسل من المظهر الزيتي اللامع للبشرة الدهنية.
1- المكونات
- ثلاثة معالق كبيرة من العسل.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- يتم وضع طبقة خفيفة ورقيقة من العسل على الوجه برفق.
- يتم ترك العسل على البشرة لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
- يغسل الوجه بماء بارد بعد ذلك.
ولا يفوتك التعرف على وصفة لنفخ الخدود من أول مرة طبيعيا عبر موضوع: وصفة لنفخ الخدود من أول مرة بالطرق الطبيعية
ماسك الطماطم
- الطماطم من الخضروات التي تتميز باحتوائها على فيتامين C الذي له دور مهم في إزالة الخلايا الميتة من البشرة بكل سهولة.
- تساعد الطماطم على تجديد البشرة وظهور جلد جديد ذو حيوية أكثر.
1- المكونات
- بعض من شرائح الطماطم
2- طريقة التحضير والاستخدام
- نقوم بوضع شرائح الطماطم على الوجه مع التدليك بشكل دائري وخفيف.
- يتم ترك الوجه بعد فركه بالطماطم لعشر دقائق على الأقل.
- نغسل الوجه بماء بارد بعد ذلك.
- يفضل بعد هذه الوصفة وضع مرطب للبشرة لان الطماطم قد تسبب بعض الجفاف للبشرة بعد استخدامها.
اشتهرت مؤخرا خلطة بياض الثلج للعناية بالبشرة بشكل فائق، وقد نجحت هذه الوصفة مع الكثير من المستخدمين، وللتعرف عليها وكيفية استخدامها والتعامل معها، دعني ادعوك لقراءة مقال: خلطة بياض الثلج الاصلية وبعض النصائح للعناية الذاتية الوقائية بالبشرة
نصائح لروتين العناية بالبشرة الدهنية
- عدم غسل الوجه بالماء الساخن لأن المياه الساخنة تحفز الغدد الدهنية وتزيد من إفرازها للدهون وأيضا تسبب تهيج البشرة في بعض الأحيان.
- الابتعاد عن العصبية والقلق والتوتر واي ضغوطات نفسية لان ذلك يرهق البشرة ويحفز إفراز الزيوت فيها.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم التي بدورها تساعد على تجديد خلايا البشرة بعد وصول الأكسجين والغذاء لكل خلايا البشرة.
- النوم بالقسط الكافي على الأقل 8 ساعات يوميا.
يحتاج الرجال إلى الإهتمام ببشرتهم عبر استخدام بعض المساحيق التجميلية الهامة، لذا قد اعددنا لك اليوم عبر هذا المقال كيفية تنظيف البشرة للرجال وأفضل ماسك يمكنهم استخدامه، كما يمكنك التعرف على التفاصيل عبر الضغط على هذا الرابط: تنظيف البشرة للرجال في المنزل وأفضل ماسك للوجه للرجال من الصيدلية
عوامل تسبب زيادة إفراز زيوت البشرة
- القلق والتوتر والإجهاد.
- تغير الهرمونات التي يمر بها جسم الإنسان في مختلف المراحل.
- للعامل الوراثي دور في إفراز زيوت البشرة.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الدهون.
- يحدث إفراز زيوت البشرة في بعض الأحيان كعرض جانبي لبعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل.
إذا كنت ترغب في التعرف على أفضل طريقة تنظيف البشرة من الحبوب، وما الذي يسبب ظهور حب الشباب ؟، فيمكنك الحصول على كل ما تبحث عنه الآن عبر مقال: طريقة تنظيف البشرة من الحبوب وما الذي يسبب ظهور حب الشباب ؟
البشرة الدهنية أكثر تعرضا للمشاكل من غيرها حيث يظهر بها البثور السوداء والبقع السوداء والحبوب بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى ولحل هذه المشاكل يجب اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية.