الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة
إن الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة من أبرز المخاوف التي تشغل بال الأم، فبعد أشهر الحمل الطويلة وطول انتظارها وشوقها لرؤية طفلها تتمنى الأم أن يصل طفلها في معدل نموه الطبيعي.
حيث إن قياس الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة هو أول إجراء طبي يُتخذ، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف بشكل مفضل على كل ما يخص هذا الأمر في الفقرات القادمة.
ما هو الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة
إن الطفل الطبيعي هو الذي يُولد بعد 37 إلى 42 أسبوع من الحمل، وفي الساعات الأولى يكون الطفل في حالة نشاط يبكي وعيناه مفتوحتان، ثم بعد ثلاث ساعات من الولادة يهدأ الطفل ويغمض عينيه وينام.
إن وزن الطفل يختلف طبقًا لعدة عوامل مثل الجنس، والعوامل الوراثية، والتغذية.
1-إن معظم الأطفال حديثي الولادة يكون وزنهم الطبيعي بعد الولادة يتراوح بين 2.5 إلى 4 كجم.
2-لكن بعض الأطفال تكون أوزانهم منخفضة عند الولادة فتزن أقل من 2.5 كجم.
3- هناك بعض الأطفال تُعرف أوزانهم بالعملقة الجنينية “macrosomia”حيث تصل أوزانهم عند الولادة لأكثر من 4كجم، وذلك في الغالب يكون سببه أن الأم تكون من أصحاب الوزن الزائد، أو تكون مصابة بسكر الحمل، أو وُلد الجنين بعد أسبوعين من الميعاد المستحق للولادة.
4- إن الوزن الطبيعي للرضيع بعد الولادة عندما يبلغ من العمر شهر واحد يتراوح بين 3200 جم إلى 4200 جم.
5-غالبًا من يكون الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة بشهرين يتراوح بين 4500 جم إلى 6000 جم.
6-أما وزن الجنين بعد الولادة بثلاثة أشهر غالبًا ما يتراوح بين 5000 جم إلى 8000 جم.
اقرأ أيضًا: الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الثامن
أهمية معرفة الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة
إن معرفة الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة ليس مجرد إجراء روتيني يتخذه الأطباء، لكنه مقياس يُستدل منه على العديد من الأمور المتعلقة بصحة الجنين ومستقبله الصحي.
إذا قل وزن الجنين بمقدار قليل بعد الولادة فذلك طبيعي فلا داعي للقلق، حيث يولد حديثي الولادة باحتباس سوائل إضافية في أجسادهم، لذلك يخسر الجنين بعد ولادته حوالي 10% من وزنه، وسيكتسب ذلك الوزن سريعًا، قد يحتاج لأسبوعين ليزداد وزنه مرة أخرى.
الوزن الطبيعي للجنين المولود مبكرًا
يُسمى الأطفال المولودون قبل موعدهم بالخدج، وهم يتلقون بعد ولادتهم عناية طبية شديدة، حيث إن الوزن الطبيعي للجنين المولود قبل موعده يكون أقل من الوزن الطبيعي للجنين المولود في موعده، فعادة يتم تصنيف وزن الجنين المولود قبل موعده إلى أطفال يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة أو يعانون من انخفاض الوزن الشديد عند الولادة.
1-انخفاض الوزن عند الولادة: ذلك يعني أن وزن الطفل أقل من 2500جم عند الولادة.
2-انخفاض الوزن الشديد عند الولادة: ذلك يعني أن وزن الطفل أقل من 1500جم عند الولادة.
الطول الطبيعي للجنين بعد الولادة
إن الطول الطبيعي للجنين بعد الولادة يتراوح بين 50 إلى 53 سم، بمتوسط 51 سم، ولكن يلعب العامل الوراثي دوره في بعض الأوقات، حيث يوجد أطفال يتمتعوا بالطول لكونهم من والدين طوال القامة، في حين أطفال يكونوا قصيرين لكونهم من والدين قصيرين القامة.
العوامل التي تؤثر على وزن الجنين
هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة مثل:
- إذا كان مولودك هو الأول فسيكون في الأغلب ضعيف عن بقية إخوته.
- العامل الوراثي حيث إن وزن الأم والأب يؤثر على وزن الطفل.
- تدخين الأم، قد يؤثر تدخين الأم خلال فترة الحمل على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة.
- التغذية السيئة للأم، ضعف الأم وعدم تغذيتها جيدًا يؤثر على صحة ووزن الجنين بالسلب.
- عمر الأم، إذا كانت الأم عمرها أقل من 20 عامًا أو إذا كان أكثر من 45 عامًا.
- التوائم فغالبًا وزن التوائم أقل من وزن الطفل الوحيد.
- الضغوطات النفسية والعصبية على الأم أثناء الحمل قد تؤثر على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة.
- عدم تناول الأطعمة المغذية والإكثار من تناول الوجبات السريعة.
اقرأ أيضًا: حجم رأس الطفل الطبيعي
نصائح لزيادة وزن الجنين أثناء الحمل
هناك العديد من النصائح لزيادة وزن الأم والجنين أثناء الحمل بشكل صحي مثل:
- تناول الوجبات الصحية الخفيفة مثل الخضروات والفاكهة، والمكسرات والزبيب، والزبادي.
- تجنب تناول الأطعمة السريعة “fast food” كالشيبس والكوكيز واستبدالها بالخضروات الطازجة.
- تناول زبدة الفول السوداني ووضعه على الخبز المحمص أو البسكويت حيث تحتوي زبدة الفول السوداني على ما يقرب من 100 سعر حراري و7جم من البروتين.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة حيث يعمل الملح الزائد على حبس السوائل في الجسم.
- الابتعاد عن التدخين، والتخفيف من الشاي والقهوة لاحتوائهما على الكافيين.
- تجنب تناول الكحول أثناء شهور الحمل الأولى، حيث ترتبط الولادة المبكرة وقلة الوزن المعتاد للرضيع بعد الولادة بالكحول.
- تجنب تناول الأسماك وخاصة الغير مطهية جيدًا مثل السوشي، حيث تحتوي بعض الأسماك على عنصر الزئبق شديد السمية.
- تناول سمك السلمون لاحتوائه على الأوميجا 3 التي تساعد على تطور دماغ وأعين الجنين.
- استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي خاصة الحامل المعرضة للولادة المبكرة.
- تناول البقوليات حيث تحتوي البقوليات على حمض الفوليك الذي يقلل من الإصابة بالعيوب الخلقية.
- زيادة تناول البروتينات من خلال الأغذية والمكملات.
الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة بشهر
إن الشهر الأول بعد ولادة الطفل فترة تشمل العديد من التغييرات في وزن المولود وطوله وتعرف تلك المرحلة باسم “حديثي الولادة”.
إن الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة يتراوح بين 2.5 إلى 4كجم ومع انتظام الرضاعة سواء طبيعية أو صناعية خلال الشهر الأول، يكتسب أسبوعيًا وزن من 200 إلى 250 جم، وبذلك يكون الوزن الطبيعي للرضيع بعد ولادته بشهر فهو يتراوح بين 3200 إلى 4200جم.
ومع استمرار الرضاعة الجيدة يزداد وزن المواليد الجدد خلال أول ثلاثة أشهر نحو ثلاثة كيلوجرامات عن وزنه يوم الولادة، أما بالنسبة لطول طفل الشهر الأول فيتراوح بين 2.5 إلى 4 سم، حيث يكتسب الطفل نحو 4سم خلال الشهر الأول.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية
نصائح لزيادة وزن الرضيع في الشهر الأول
هناك العديد من النصائح لزيادة وزن الرضيع بعد الولادة ومنها:
- إعطاء الثدي للطفل كلما جاع فذلك سيجعله يشبع ويزداد في الوزن، وسيعمل على إدرار اللبن لديكِ أكثر وزيادة كميته.
- عدد الرضعات يجب أن يكون كل ساعتين في المتوسط، حيث يجب أن يرضع الأطفال في الشهر الأول ما بين 10 إلى 12 مرة لأنه يتم هضم حليب الأم بسهولة.
- مدة الرضاعة في الأغلب عند حديثي الولادة تصل إلى 20 دقيقة على أحد الثديين أو كلاهما، وعندما يكبر الأطفال يستغرقوا من 10 إلى 15 دقيقة، ومدة الرضاعة تتوقف على بعض الأشياء مثل كمية حليب الأم، مدى تدفق الحليب، حالة طفلك المزاجية.
- الاهتمام بصحتك وتناول الأطعمة المغذية التي تعمل على إدرار وزيادة اللبن لديكِ.
- شرب المزيد من الماء والسوائل التي تزيد من حليب الأم.
إذا كان طفلك لا يزيد بمعدل طبيعي يجب عليكِ زيارة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك ولمعرفة الطريقة الصحيحة للإرضاع.
إن الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة مهم لمعرفة مستقبله الصحي، وللاطمئنان عليه، لذلك يجب عليكِ الاهتمام بتغذية طفلك والاهتمام برضاعته لإن الرضاعة هي العامل الأساسي لتغذية طفلك خلال الشهور الأولى.