تجربتي مع شاي المورينجا
تجربتي مع شاي المورينجا
تجربتي مع شاي المورينجا كانت تجربتي مع شاي المورينجا هائلة فقد أعطاني ما كنت أتمنى، بعد أن بحثت كثيراً ورأيت العديد من الإعلانات والأدوية، بالإضافة إلى كثير من المنتجات التي تعمل على إنقاص الوزن والتي يعتبر جميعها بلا فائدة، وإذا أردتم الاطلاع على تجربتي كاملة، عليكم قراءة السطور التالية عبر موقع زيادة .
اقرأ أيضًا: شاي المورينجا جابر القحطاني
تجربتي مع شاي المورينجا
- الرشاقة والوزن المثالي هو حلم كل شخص على وجه الأرض، لاسيما السيدات والبنات حديثات السن، وقد كنت أعاني لوزن زائد عن الحد الطبيعي لفترات طويلة للغاية، وفي الحقيقة لم يكن الأمر يسبب لي الإزعاج بقدر ما كنت أعاني من هذه المشكلة صحيًا.
- ذلك أن الضغط عندي بدأ يرتفع بشكل ملحوظ، وبدأ يؤثر على القلب وبعض أجهزة جسمي الأخرى، ولأني كنت أعاني من ضغط دم مرتفع، حذرني الطبيب من تناول الأدوية الطبية أو اتباع الحميات الغذائية القاسية.
- لذلك لم يكن أمامي سوى اللجوء إلى الوصفات الطبيعية، لذا عمدت إلى سؤال ذوي الخبرات عن الأشياء الطبيعية التي من شأنها أن تساعدني على إنقاص وزني بصورة صحيحة وفي أقل وقت ممكن.
- ومن حسن حظي أن دلني بعض أصدقائي على شاي المورينجا الذي ساعدني على الوصول إلى الوزن المناسب لي في وقت قصير وبأقل أضرار ممكنة، وفي هذا المقال سوف أنقل لكم تجربتي مع شاي المورينجا كاملة وأهم ما مررت به.
اقرأ أيضًا: متى يُشرب شاي المورينجا للتخسيس
تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
كنت أعتقد في البداية أن شاي المورينجا يساعد على إنقاص الوزن فقط، لكن منذ أن بدأت بتناوله شعرت بتحسن كبير وملحوظ على صحة شعري، فقد كان شعري يتساقط بدرجة كبيرة قبل أن أتناول المورينجا ثم بدء يتحسن ويصبح قوياً ولامعاً بعد تناولي لهذا الشاي.
وفي الحقيقة، لقد تحسن شعري جدًا وبدأت أشعر بثقة أكبر، مما جعلني أداوم على تناوله لفترة طويلة حتى تخلصت من كافة مشاكلي المزعجة.
كيف استخدمت شاي المورينجا للشعر
تختلف الطريقة التي اتبعتها في استخدام شاي المورينجا للشعر، عن الطريقة التي استخدمتها أثناء تجربتي مع شاي المورينجا للتخسيس، فقد قمت بعمل قناع للشعر عن طريق شاي المورينجا بالطريقة التالية:
المكونات
- 1 ملعقة من المورينجا.
- 2 ملعقة من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة من زيت الخروع.
- 1 ملعقة من العسل.
- 2/1 ثمرة أفوكادو طازجة.
طريقة التحضير
- احضر وعاء مناسب وضع فيه جميع المكونات.
- خلط المكونات جيداً حتى تكون عجينة متجانسة القوام.
- وضع القناع على كافة أجزاء الشعر.
- ترك القناع لمدة عشر دقائق على الشعر ثم غسله جيداً.
- تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع المورينجا للشعر
تجربتي مع المورينجا للبشرة
استخدمت نبات المورينجا لبشرتي من خلال تناول النبات مباشرة أو عمل وصفات وتطبيقها على البشرة مباشرة، وذلك عن طريق خلط مسحوق المورينجا ببعض المكونات الأخرى مثل العسل أو الزبادي، وقد لاحظت إخفاء عيوب البشرة وتوحيد لونها مع إعطائها نضارة كبيرة، مما جعلني أعرف أن مكونات نباتات المورينجا مفيدة لكافة أجزاء الجسم وليس التنحيف فقط.
طريقتي لتحضير شاي المورينجا
المورينجا هو أحد النباتات العشبية التي تتواجد بكثرة في الهند بالإضافة لتواجدها في كافة أنحاء العالم الأخرى، ويتكون من مجموعة من الفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والزنك، هذا إلى جانب بعض المكونات الطبيعية.
ومن الجدير بالذكر أن الأوراق الخضراء التي يستخلص منها الشاي يمكن أن تستخدم في العديد من الأشياء الأخرى، وتعد من مكملات الغذاء التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم.
أثناء تجربتي مع شاي المورينجا، قمت بصنع الشاي بطريقة بسيطة جداً، وقد أثبتت هذه الطريقة جدارتها معي بشكل ملحوظ للغاية، وذلك من خلال:
- إحضار كوب من الماء، وملعقة صغيرة من مسحوق شاي المورينجا.
- وضعه في وعاء وتقليبه جيداً ثم وضعه على النار حتى يغلي.
- ترك المشروب عشر دقائق حتى يبرد.
- تحليته بإضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
- كما يمكن نقع الأوراق الخضراء للنبات المورينجا في الماء عشرة دقائق، ثم تناول المشروب.
طرق تناول شاي المورينجا
يمكن تناول أعشاب المورينجا ببعض الطرق الأخرى غير مسحوق الشاي، ومن هذه الطرق:
- تناول أوراق المورينجا الخضراء بعد أن يتم غسلها جيداً.
- وضعها على الأطعمة المطبوخة بعد تجفيفها وطحنها.
- إضافتها لبعض السلطات الخضراء.
- تناولها بين الوجبات الأساسية، كسناك سريع.
اقرأ أيضًا: الأمراض التي تعالجها شجرة المورينجا
فوائد شاي المورينجا
لقد حصلت على العديد من الفوائد من خلال تناولي لشاي المورينجا، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- إنقاص الوزن بشكل ملحوظ خلال مدة قليلة من تناوله، مع عدم التأثير على نشاطي.
- زيادة صحة الجسم والتخلص من الإرهاق الدائم، بالإضافة إلى حرق الدهون المتواجدة بالجسم.
- الحماية من الأنيميا وفقر الدم وإعطاء الطاقة اللازمة للجسم التي تساعدني على أداء مهامي اليومية.
- ضبط معدلات تصنيع وإنتاج الهرمونات في الجسم.
- تقليل الرغبة في تناول الطعام وسد الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة.
- إمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة، حيث أنه يتكون من العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم.
- تنظيم عمليات الأيض من خلال احتوائه على البروتينات والمعادن.
- حماية الجلد من الأكسدة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، كما يحد من الإصابة من مرض السرطان، وغيره من الأمراض الخطيرة.
- التخلص من مشاكل المعدة.
- الوقاية من الأمراض التي تصيب العظام وعلى رأسها الروماتويد، وتخفيف آلام المفاصل.
- تزويد الجسم بما يحتاجه من أملاح هامة، بالإضافة إلى أنه يقضي على السموم الموجودة بالجسم.
- التخلص من أمراض الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الربو، وتحسين الدورة الدموية وتنشيط وظائف الجسم.
- التخلص من مشكلات سوء التغذية من خلال إمداد الجسم بالأحماض الأمينية.
- يستخدم كمكمل غذائي لتحسين صحة الجسم، كما يساعد على ضبط نسبة الكوليسترول والسكر والضغط في الدم.
- تسهيل عملية الهضم بسبب احتوائه على فيتامين ب.
- العمل على شد منطقة البطن والتخلص من الدهون الزائدة فيها، كما يساعد على وقاية الكبد من التليف.
- التخلص من مرض السكري من خلال معادلة نسبة السكر في الجسم.
- علاج الاضطرابات النفسية والتوتر الشديد، ويخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- حماية الشعر من التساقط، بالإضافة إلى تقوية البصيلات الضعيفة والجذور.
مضاعفات شاي المورينجا
بالنسبة لي لم أعاني من أية مضاعفات الناجمة عن تناول الشاي لأنني لم أتخطى النسبة المناسبة لتناوله، بينما مستخدمي الشاي بكثرة يحدث لهم بعض المضاعفات التالية:
- حدوث آلام في البطن والإسهال، بسبب عمله على تقليل نسبة الماء في الجسم.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- حدوث مشاكل في الحمل مثل قلصات عنق الرحم، مما قد يسبب الإجهاض.
- حدوث ضعف في عملية الخصوبة لدى النساء.
- حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي والشعور بحرقة شديدة في المعدة، تؤدي إلى تقلصات شديدة.
اقرأ أيضًا: اعشاب تخسيس البطن والارداف
تحذيرات نصحني بها طبيبي عند استعمال المورينجا
يحذر تناول الشاي في بعض الحالات الهامة، ومنها ما يلي:
- الأطفال دون سن المراهقة، لأن مكوناته يمكن أن تلحق بهم الأذى.
- الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية، حتى لا يتسبب بأضرار لهم.
- مرضى السكري لأن هذا الشاي يسبب تقليل السكر والكوليسترول في الدم.
- فترة الرضاعة، مع إمكانية استخدامه إذا وافق الطبيب.
- الحمل لأنه يسبب تقلصات وانقباضات بالرحم تضر بصحة الجنين.
الأشكال الطبية لنبات المورينجا
يوجد نبات المورينجا طبياً على شكل كبسولات يتم استخدامها لإنقاص وزن الجسم، ومن مكونات هذه الكبسولات:
- العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين B3 و B2 و B1 و B6 بالإضافة لفيتامين أ.
- البروتينات والمكملات الغذائية مثل الكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم، بالإضافة للمواد المانعة للأكسدة.
أماكن شاي المورينجا
يمكن الحصول على شاي المورينجا بسهولة من العديد من الأماكن ومن أشهر هذه الأماكن:
- الصيدليات الكبرى.
- محلات بيع مستحضرات التجميل الموثوق فيها.
- العطار أو الماركات الكبيرة.
أسعار شاي المورينجا في مصر
يختلف سعر شاي المورينجا باختلاف حجم العبوة، ويتوافر في بعض الأحجام والأسعار التالية:
- شاي الأظرف سعر25 جنيه لعدد 25 ظرف.
- عبوة 100 جم من المسحوق بسعر 75 جنيه مصري.
- عبوة 75 جم من الشاي بسعر 18 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشاي الأبيض للتنحيف
وفي الختام فإن شاي المورينجا ليس مجرد شاي تخسيس عادي، لكنه يعتبر علاج سحري وفعال للعديد من الأمراض، كما أنه مكمل غذائي للجسم ومصرح به طبياً، وقد تحدثت عن تجربتي مع شاي المورينجا في هذا المقال، وذكرت كافة نواحي استخدامه وفوائده وأضراره من واقع تجربتي وأتمنى أن تكون مفيدة لكم.