تجربتي مع شاي الماتشا

تجربتي مع شاي الماتشا قد جعلتني أستغنى عن استخدام العقاقير الطبية، وخاصةً أنني أعاني من سرعة ظهور الآثار الجانبية عن الأدوية التي استخدمها دائمًا، ومن خلال موقع زيادة سأوضح لكم كيف كان له دور فعال في المشكلات التي كنت أواجهها، وكيف أصبحت بعد استخدامه مع عرض بعض التجارب الأخرى.

تجربتي مع شاي الماتشا

قد استخدمت شاي الماتشا من أجل غرض واحد فقط وهو فقدان الوزن، فأنا إحدى الحالات التي كانت تعاني من السمنة المفرطة، وكنت بحاجة إلى عوامل مساعدة تدفعني نحو هدفي.

في البداية اتجهت إلى الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن، ولكن لا توجد الإرادة التي تمنحني الاستمرارية على اتباع تلك الطرق، لذا أخذت أسأل من حولي على الطرق التي استطاعوا من خلالها التخلص من الوزن الزائد.

من بين تلك الطرق اتضح أن شاي الماتشا هو أحد التجارب التي مرت بها صديقتي، وفي ذلك اليوم بدأت تجربتي مع شاي الماتشا، حيث طلبت من صديقتي أن تشتري لي علبة تساعدني أنا أيضًا على فقدان الوزن الزائد، وذلك بعد أن أبهرتني النتائج التي وصلت إليها.

وددت حينها أن أصل إلى النتيجة ذاتها، وعندما طلبته لاحظت أن له فعالية تختلف عن غيره من الأعشاب الأخرى التي تستخدم في التنحيف، حيث يعتمد في آليته على تسريع عملية هضم الغذاء ويتحول إلى طاقة تمنحك القدرة على بذل المزيد من المجهود من خلال أداء التمارين الرياضية، وفرط الحركة التي تساهم في التقليل من الوزن الزائد.

بكل تأكيد لم أعتمد على الشاي كشيء أساسي في فقدان الوزن، ولكن كل ما فعلته هو الحد من العادات الخاطئة المتبعة أثناء استخدامه في تناول الطعام وقد ساهم ذلك في فقدان 10 كيلو جرام في 15 يوم، وفيما يلي أوضح لكم تلك العادات:

• توقفت عن تناول المشروبات الغازية والأطعمة ذات المواد الحافظة.
• التقليل من كمية الدهون بالطعام واستخدمت الدهون الصحية.
• ابتعدت عن تناول الوجبة بكمية كبيرة، واعتمدت تقسيم وجباتي على فترات وتناول كمية قليلة في الوجبة الواحدة.
• استعنت بالماء في زيادة معدل الحرق في جسمي.

اقرأ أيضًا: هل شاي الماتشا يسبب إسهال

شاي الماتشا يعزز من التركيز

استخدامي لشاي الماتشا كان من أجل زيادة قوة التركيز، فأنا أعاني منذ الصِغر من النسيان، وهو أسوأ الصفات التي أعاني منها في حياتي، فقد كان يتسبب لي في كوارث بمجال العمل، وكذلك مع الأهل.

عانيت كثيرًا، وذهبت إلى الكثير من الأطباء فما يفعلونه هو منحي أنواع معينة من الأدوية أتناولها لفترة من الوقت وعند التوقف عنها ألاحظ تدهور الحالة أكثر، لذا حاولت الوصول إلى حل مناسب يُبعدني تمامًا عن طريق العقاقير الطبية، وكان شاي الماتشا الحل الأمثل.

فنصحتني به إحدى زميلاتي في العمل بعد أن وجدتني أشعر بالضيق ناتج الأوضاع التي أصبحت عليها، وقالت لي إنه يمتلك خصائص عالية تساهم في تقوية الذاكرة ومعالجة ضعف التركيز، أخذت بتلك النصيحة واشتريته لتبدأ تجربتي مع شاي الماتشا والتي قررت بعد الوصول إلى نتائجها بعرضها لكم لكي تعم الفائدة على الجميع.

فقد لاحظت زيادة التركيز عما كنت عليه، فنعم ما زلت أعاني من النسيان ولكن بنسبة أقل من تلك التي كانت تشبه الزهايمر الذي يأتي لكبار السن، وعندما سألت الصيدلاني عنه قال لي إنه يحتوي على نسبة لا بأس بها من الكافيين وعندما تختلف مع الحمض الأميني الموجود به يُحدث حالة من قوة التركيز مع الشعور بالراحة والاسترخاء.

شاي الماتشا يُقلل من خطورة أمراض القلب

أنا مريض قلب، وقد واجهت الكثير من النوبات خلال فترة مرضي، ولكن السابقة، ليست التي عليها الآن، ففي الفترة السابقة كنت أتعرض إلى الكثير من النوبات التي كانت تجعلني غير قادر على العيش بطريقة صحيحة، أهداف كثيرًا من حدوث النوبات القلبية في أي وقت.

نصحني الطبيب بالاستعانة ببعض الأعشاب الطبيعية التي تمنحني القدرة على العيش بطريقة هادئة ونفس مستقرة لا تهاب النوبات القلبية، بل وتُحد من حدوثها، ناتج ذلك قد نصحني باستخدام شاي الماتشا، ومن هُنا بدأت تجربتي مع شاي الماتشا.

فقد قال لي الطبيب إنه مُفيد جدًا لمرضى القلب حيث يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما يعمل على التقليل من النوبات القلبية، وذلك من خلال التركيبات التي يحتوي عليها والتي تعمل على التقليل من الدهون الثلاثية مما يساهم في حماية القلب من أغلب الأمراض التي قد يتعرض لها.

تلك التجربة أحدثت فارقًا قويًا في حياتي تبين من خلال ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وذلك بعد أن لاحظت أنه فعّال بالفعل وحافظ على استقرار حالة قلبي، بل وقلل من النوبات المتكررة التي كنت أعاني منها.

اقرأ أيضًا: طريقة تحضير شاي الماتشا

فوائد شاي الماتشا للقولون

أنا مريض قولون وأعاني الكثير من المشكلات التي تواجه مرضى القولون وتتسبب لهم في الإزعاج كثيرًا، وتجعلهم غير قادرين على العيش بطريقة سليمة، فالأعراض التي تظهر عنه تكون عائق بين المرضى وممارسة الحياة بشكل طبيعي.

كذلك أنتم بكل تأكيد تعلمون بالحيرة التي يكون بها مرضى القولون العصبي، والتي تكون بشأن الأطعمة التي يتم تناولها، والحيرة بخصوص المشكلات الأخرى التي يعرضنا لها القولون، لذا نلتقي ببعض الحلول وكأنها المُنقذ الأول والأخير لنا.

قال لي طبيب ما من بين الأطباء الذين قاموا بفحص حالتي إن شاي الماتشا يساهم في التحسين من الحالات الصحية السيئة لمرضى القولون، وإنه وفي استخدامه سوف يتم التخلص من تلك المشكلات تمامًا.

ذلك بسبب احتوائه على مواد تساهم في نمو البكتيريا النافعة في جسم الإنسان، والتي تنمو في الأمعاء والقولون، وبذلك فهي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والتحسين من حالته الصحية.

لذا فإنه يعمل على التقليل من التهابات الجهاز الهضمي والمشكلات التي تنتج عن القولون، وهذا بالفعل ما اكتشفته من استخدام هذا العشب، لذا قررت أن أعرض لكم تجربتي مع شاي الماتشا من بين التجارب الأخرى من أجل الاستفادة منها، وخاصةً أنني على علم تام بمدى شعور الإزعاج الذي ينتاب هؤلاء المرضى.

الوقت المناسب لتناول شاي الماتشا

أنا حالة من الحالات التي استخدمت هذا الشاي من أجل التخلص من الكثير من المشكلات التي كنت أعاني منها، فقد عالج لي عسر الهضم وساعدني في التخلص من حالة التوتر والقلق التي كنت أعيش بها، وكذلك ساهم في التخلص من الوزن الزائد.

لكن لم يكن هذا الهدف الأساسي من عرض تجربتي مع شاي الماتشا، فالهدف الأساسي من عرضها فقط يكمن في المواعيد الصحيحة التي يُمكن تناول هذا الشاي بها من أجل الاستفادة منه أعظم استفادة، ومن خلال ما يلي أعرض لكم الأوقات الصحيحة التي كنت استخدم بها هذا الشاي في تجربتي مع شاي الماتشا، وهي:

• في الصباح الباكر.
• بعد تناول الوجبات الأساسية.
• بعد الساعة 5 مساءً.
• على معدة فارغة وقبل الإفطار.

أود أيضًا التوضيح أنه لا بُد من تجنب الإفراط في تناوله؛ حتى لا تتحول الفوائد إلى أضرار، حيث يُسمح بتناول من 1 ـ 2 كوب فقط في اليوم، فالإفراط به قد يؤدي إلى الإصابة بأضراره.

اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب شاي الماتشا

أضرار شاي الماتشا

بعد تقديم تجارب شاي الماتشا تجدر بنا الإشارة إلى توضيح أضرار شاي الماتشا من أجل تجنب الإفراط في استخدامه والالتزام بالكمية المسموح بها فقط، ومن خلال ما يلي نوضح تلك الأضرار:

• تناول نسبة زائدة من الكافيين؛ مما يؤثر على حالة القولون بالسلب وليس بالإيجاب.
• الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• في حالات الحمل قد يؤدي إلى تشوه الجنين؛ لذا لا بُد من تجنب استخدامه في تلك الفترة.
• في حالات الرضاعة يجب تجنب استخدامه، وذلك لأن الشاي قد يتسرب إلى حليب الأم مؤثرًا على حالة الطفل الصحية.
• ردود فعل تحسسية، والتي قد تظهر على الجهاز الهضمي أو قد تظهر على الجلد، ويُمكن أن تكون على شكل ضيق في التنفس.

شاي الماتشا من أشهر أنواع الأعشاب الأكثر استخدامًا بهدف خسارة الوزن الزائد، ولكن هذا لا يمنع من استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه؛ للتأكد من الكمية المسموح بها للحالة.