تجربتي مع سواد الركب
تجربتي مع سواد الركب
تجربتي مع سواد الركب كانت صعبة جدًا وعشان كده قررت اشارككم تجربتي بسبب معاناة الكثير من السيدات من هذا الأمر، ولذلك يقوموا بالبحث عن حل لهذه المشكلة لأن سواد منطقة الركب والأكواع يعرض الكثير من السيدات إلى الإحراج مما يجعلهم لا يستطيعون ارتداء ملابسهم بحرية وذلك لأن السواد الذي يظهر على منطقة الركب والاكواع يؤثر على المظهر الجمالي للمرأة.
ومن خلال تجربتي مع سواد الركب يتم الاستنتاج أن سواد الركب لا يقتصر على لون أو نوع بشرة معينة فكل سيدة معرضة أن يحدث لها ذلك بل يمكن أن يتعرض الرجال أيضًا لسواد الركب.
لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن تجربتي مع سواد الركب وسوف نتناول الأسباب التي تؤدي إلى سواد الركب وكيفية التخلص منه من خلال موقع زيادة.
تجربتي مع سواد الركب
من خلال تجربتي مع سواد الركب تم الاستنتاج أن علاج سواد منطقة الركب والتخلص منه لا يعد أمر مستحيل أو صعب وذلك لتعدد الطرق المستخدمة في علاج سواد الركب والتي منها الطرق التجميلية للتفتيح من خلال جلسات التقشير التي تتم على يد الطبيب ولكن يعتبرها البعض مكلفة، ويوجد الأساليب والطرق الطبيعية التي تساعد على التفتيح والتي يفضلها الكثير من السيدات نظرًا لقلة تكلفتها المادية ونتائجها الفعالة.
وسواد منطقة الركب يحدث نتيجة لعدة أسباب وعوامل ويجب أن تكون المرأة على دراية بها حتى تطبق العلاج الذي يقضي على الاسمرار، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- الطقس الجاف.
- كثرة الاحتكاك بأشياء خشنة مثل الاحتكاك بالأرض أو الملابس غير الناعمة.
- بعض العوامل الوراثية.
- كثرة حركة المفاصل.
- تراكم العرق.
- نقص فيتامين أ.
- تناول بعض الادوية التي تتسبب في ارتفاع نسبة الميلانين.
- عدم فرك الجلد جيدًا أثناء الاستحمام.
- تراكم خلايا الجلد الميت.
- جفاف الجلد مما ينتج عنه الإصابة بالخشونة.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
- حدوث تصبغ بعد الالتهابات.
اقرأ أيضًا: علاج سواد الركب بالبيبسي هل هي طريقة حقيقية وفعالة أم مجرد خرافات
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج سواد الركب
من خلال تجربتي مع سواد الركب سأعرض لكم بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى اسمرار وسواد الركب، وسأعرض لكم أيضًا بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج سواد الركب والتي منها:
وصفة الليمون والملح لتفتيح اسمرار الركب
- نقوم بمزج عصير الليمون مع ملعقة ملح كبيرة.
- يطبق الخليط على منطقة الركب ويدلك بلطف بشكل دائري ثم نتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف تمامًا.
- يغسل الخليط بماء فاتر، وتكرر هذه الوصفة 3 مرات في كل أسبوع.
وصفة الكركم والفازلين لتفتيح اسمرار الركب
- نقوم بمزج ملعقة صغيرة من الفازلين مع 2 ملعقة كبيرة من الكركم المطحون الناعم حتى تمام التجانس.
- يطبق الخليط على منطقة الركبة ويترك لمدة ساعة.
- يتم غسل الخليط من على الركبة بماء فاتر ثم يدهن كريم مرطب.
- يتم تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة الحليب وصودا الخبز لتفتيح اسمرار الركب
- نقوم بمزج ملعقة من صودا الخبز مع بعض قطرات الحليب حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- بعد ذلك نقوم بتطبيق العجينة على مناطق الاسمرار في الركبة ويتم التدليك بلطف من خلال حركات دائرية.
- نترك العجينة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل الركبة بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة الليمون وزيت جوز الهند لعلاج اسمرار الركب
- نقوم بمزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يقسم الخليط إلى نصفين ويوضع نصف على منشفة ساخنة والنصف الثاني يضع على الركبة.
- توضع المنشفة على الركبة وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تغسل منطقة الركبة جيدًا ويتم ترطيبها بكريم مرطب.
- تكرر هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم التخلص من اسمرار الركب.
وصفة الملح مع زيت الزيتون لإزالة اسمرار الركب
- زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي لها تأثير على البشرة بالإضافة إلى انه يمنح الجلد الترطيب والنعومة والجدير بالذكر أنه يدخل في بعض أنواع الكريمات المستخدمة في عناية البشرة.
- يتم مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من الملح ثم يطبق الخليط على منطقة الركبة ويدلك بلطف.
- يترك الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر، ويرطب بالجلسرين.
اقرأ أيضًا: طريقة تبيض الركب وأسباب اسمرار الركب لدى النساء
وصفة الكركم والعسل لتفتيح اسمرار الركب
- نقوم بخلط 3 ملاعق كبيرة من الكركم مع 2 ملعقة كبيرة من العسل و2 ملعقة من الحليب.
- يطبق الخليط على منطقة الركبة ثم يدلك بلطف ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر.
- يتم تكرار الوصفة يوميًا حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
الخيار لتفتيح اسمرار الركبة
- يحتوي الخيار على عناصر تبييض بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة ويعمل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والاشراقة من خلال احتوائه على فيتامين C وفيتامين A.
- يقطع الخيار إلى شرائح سميكة ثم تفرك على منطقة الركبة بلطف لمدة 5 دقائق ثم يترك الخيار على الركبة لمدة ربع ساعة.
- نقوم بشطف الركبة بالماء ثم نخلط كمية من عصير الخيار والليمون وتطبق على الركبة وتترك لمدة 25 دقيقة.
- يشطف مزيج الخيار وتكرر الوصفة بشكل يومي لمدة 15 يوم حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة الليمون وصودا الخبز لتفتيح سواد الركبة
- يحتوي الليمون على مضادات أكسدة وفيتامين سي يساعد على تجديد خلايا الجلد وتبييض البشرة.
- نقوم بتقطيع الليمون إلى نصفين ثم نرش على الليمون ملعقة من صودا الخبز.
- يتم فرك الركبة بالليمون جيدًا ثم نتركها لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بغسل الركبة بالماء الفاتر.
وصفة الصبار والحليب لتفتيح اسمرار الركبة
- يحتوي الصبار على عناصر تفتيح طبيعية بالإضافة إلى أنه يحتوي على مواد ترطيب ويساعد في توحيد لون الجلد.
- نقوم بمزج كمية مناسبة ومتساوية من الحليب والصبار ويطبق الخليط على الركبة.
- يترك الخليط لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
نصائح للحفاظ على لون منطقة الركبة والاكواع
- البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- الاستمرار على تدليك منطقة الركب والاكواع بزيت الزيتون بشكل منتظم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للتخلص من الوزن الزائد.
- تجنب احتكاك الركب والاكواع بالأشياء الجافة قدر الإمكان.
- الحرص على الترطيب المستمر للمنطقة الركب والاكواع.
- الحرص على استخدام واقي الشمس ذات حماية عالية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
اقرأ أيضًا: إزالة سواد الركب في يوم: أفضل خلطة لتفتيح الركب في المنزل وأسبابها
خلاصة الموضوع في 7 نقط
- من خلال تجربتي مع سواد الركب يتم الاستنتاج أن سواد الركب لا يقتصر على لون أو نوع بشرة معينة.
- تجنب الاحتكاك بأشياء خشنة مثل الاحتكاك بالأرض أو الملابس غير الناعمة.
- زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي لها تأثير على البشرة بالإضافة إلى أنه يمنح الجلد الترطيب والنعومة.
- يحتوي الخيار على عناصر تبييض بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة ويعمل على ترطيب البشرة من خلال احتوائه على فيتامين C وفيتامين A.
- يحتوي الليمون على مضادات أكسدة وفيتامين سي يساعد على تجديد خلايا الجلد وتبييض البشرة وبالتالي يحمي من اسمرار الركب.
- الحرص على استخدام واقي الشمس ذات حماية عالية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات للوقاية من الإصابة بسواد الركب.