تجربتي مع البردقوش والتكيس
تجربتي مع البردقوش والتكيس
تجربتي مع البردقوش والتكيس كانت من التجارب ذات النتائج الإيجابية والمفيدة للغاية، فعلى الرغم من الوقت والجهد الذي تم بذله خلال هذه التجربة إلا أنها وصلتني إلى النتيجة المرجوة، الأمر الذي أراحني من عناء الأدوية وإدخال العقاقير لجسدي، لذلك قررت مشاركتكم تجربتي مع البردقوش والتكيس من خلال هذا الموضوع عبر موقع زيادة.
تجربتي مع البردقوش والتكيس
كانت تجربتي مؤلمة بعض الشيء؛ وذلك بسبب تعرضي لمرض تكيس المبايض الذي أدى إلى تأخير حملي إلى فترة طويلة، وفي خلال هذه الفترة قمت بالعديد من التجارب والوصفات كذلك اتباع الأدوية وغيرها من إرشادات الطبيب.
خلال هذه التجارب قالت لي واحدة من صديقاتي العزيزات على البردقوش، ودوره الفعال في علاج التكيس، وبالفعل قمت بالبحث عن كل ما يتعلق بالبردقوش لعلاج التكيس، ووجدت نتائج مذهلة تتعلق بهذا الأمر، مما جعلني أشعر بالثقة والأمان للقيام بهذه التجارب.
اقرأ أيضًا: علاج تكيس المبايض بالبردقوش
ما هو تكيس المبايض؟
خلال تجربتي مع البردقوش والتكيس قمت بعمليات البحث المختلفة للتعرف أولًا عما يخص تكيس المبايض، فهو عبارة عن اضطرابات في الهرمونات لدى السيدات، وتُعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة تكيس المبايض، وليس فقط بعد الزواج ولكن يُمكن الإصابة به قبل الزواج.
يُعتبر تكيس المبايض أكياس ممتلئة بسائل يتواجد داخل المبيض أو على سطحه، فلكل سيدة مبيضان كل مبيض يتخذ شكل وحجم حبة اللوز، ويكون في جانب الرحم حيث يتم إطلاق البويضات التي تنضج في المبيض على شكل الدورة الشهرية.
أعراض تكيس المبايض
أثناء تجربتي مع البردقوش والتكيس كانت الأعراض بسيطة، وذلك لأن في الغالب لا يؤدي تكيس المبايض إلى أي أعراض ويمكن أن تختفي من تلقاء نفسها.. ولكن على جانب آخر قد يتسبب تكيس المبايض في بعض الأعراض المؤلمة مثل:
- ألم في منطقة الحوض
- الشعور بالثقل والامتلاء في أسفل البطن
- انتفاخ البطن
ما هي أسباب تكيس المبايض؟
الطبيعي أن تقوم كيسات المبيض بالتطور؛ بسبب الدورة الشهرية والتي تعرف باسم الكيسات الوظيفية.
فيحدث أن المبيضان ينتجان “جريبات” كل شهر تتشابه بالكيسات الوظيفية، وتقوم هذه الجريبات بإنتاج هرمون الأستروجين، وهرمون البروجسترون، ويتم إطلاق البويضة خلال فترة التبويض.
في حالة استمرار الجريبات الشهرية في النمو فإن الكيسات الوظيفية تنقسم إلى نوعان وهما:
- النوع الأول: هو كيس الجسم الأصفر، وينتج بسبب إطلاق الجريبات للبويضة، فينتج من خلاله هرمون الاستروجين والبروجستيرون؛ حتى يحدث الحمل، ويوجد بالجريبة الخاصة بها سائل، وفي حالة نمو الجريبات يتحول الجسم الأصفر إلى تكيس.
- النوع الثاني: هو كيسة الجريبية، وتحدث عند منتصف الدورة الشهرية، عندما تخرج البويضة من الجريبة منتقلة إلى قناة فالوب، وفي حالة استمرار الجريبة في النمو يزيد كيس الجريبية متحولًا إلى تكيس.
لكن الغالب أن الكيسات الوظيفية بنوعيها لا تكون ضارة ولا تتسبب في أي مشاكل أو شعور بالألم، ويُمكن أن تختفي وتنتهي من تلقاء نفسها خلال فترة الحيض.
اقرأ أيضًا: اسباب تكيس المبايض
أنواع الكيسات الأخرى
الكيسات الوظيفية ليست الوحيدة التي تؤدي إلى حدوث التكيس، ولكن يوجد أنواع أخرى من الكيسات التي تتسبب في حدوث تكيس المبايض وبشكل أكثر خطورة ومنها:
1- الكيسات البشرانية
يُطلق عليها الأورام المسخية، وتحتوي الكيسات البشرانية على أنسجة مثل: أنسجة الجلد والشعر والأسنان، وذلك بسبب تكوينها من الخلايا المضغية.
2- الأورام الغدية الكيسية
تتواجد على سطح المبيض وتكون ممتئلة بالمواد المخاطية.
3- الأورام البطانية الرحمية
في الغالب يحدث هذا النوع بسبب مرض ينمو بسببه خلايا بطانة الرحم خارج الرحم نفسه، وهو ما يطلق عليه اسم الانتباذ البطاني الرحمي، والتي يُمكن أن تلتصق بالمبيض بطريقة مباشرة مكونة التكيسات.
كما يُمكن للكيسات البشرانية والأورام الغدية الكيسية وكذلك الأورام البطاية الرحمية أن تُحرك المبيض من موضعه، فيعمل هذا على التواء المبيض، مما يؤدي إلى حدوث ألم حاد، وقد يؤدي هذا الالتواء إلى نقصان تدفق الدم إلى المبيض.
ما هي العوامل التي تؤدي إلى خطر الإصابة بتكيس المبايض؟
هناك بعض العوامل التي تعمل على زيادة فرص الإصابة بمرض تكيسات المبايض ومنها ما يلي:
- المشكلات الهرمونية
- الحمل
- عدوى فيروسية في منطقة الحوض
- تكيسات سابقة لم يتم علاجها
اقرأ أيضًا: ما هو تكيس المبايض
ما هي أعراض تكيس المبايض؟
يوجد بعض الأعراض التي يُمكنك من خلالها معرفة وجود تكيس المبايض والتي تشتمل على:
- ألم حاد أثناء الدورة الشهرية؛ وذلك لأن التكيسات تعمل على منع تدفق الدم من الجسم إلى خارجه.
- الشعور بالألم أثناء الجماع، بالإضافة إلى أن تكيس المبايض يعمل على منع الحيوانات المنوية من المرور لتخصيب البويضة.
- الألم في منطقة أسفل الظهر ومنطقة الفخذين.
- اضطراب مواعيد الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
- انتفاخ في المعدة.
- ألم عند التبول بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التبول.
- ظهور الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها عند النساء.
- ضعف الجسم بشكل عام.
ما هي فائدة البردقوش لتكيس المبايض؟
يستخدم البردقوش في الكثير من الأغراض والوصفات ومن ضمنها علاج تكيس المبايض.
البردقوش عشبة من الأعشاب العطرية، وهي على صلة بالأوريغانو، ويتم زراعته في الدول الواقعة على البحر الأبيض المتوسط.
يستخدم البردقوش في الكثير من الأغراض غير الطعام مثل: وصفات ومنتجات العناية بالجسم والبشرة، ويتم إنتاجه على شكل زيوت، أوراق أو مسحوق.
ما هي فوائد البردقوش؟
بدأت تجربتي مع البردقوش والتكيس بالتعرف على فوائده، فيوجد للبردقوش العديد من الفوائد الغير مقتصرة على علاج تكيس المبايض فقط، ولكن فوائد مختلفة ومن ضمنها:
- احتوائه على المواد الغذائية: حيث يتم استخدم البردقوش في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية؛ وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل: فيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والحديد.
- علاج مشكلات الهضم: يعمل البردقوش على تحسين وظائف الجهاز الهضمي فيقوم بتهدئة المعدة وزيادة الشهية والتخفيف من انتفاخ البطن وأعراض الإمساك أو الإسهال عن طريق تناول كوب من الشاي المحتوي على البردقوش.
- مطهر معوي جيد: يحتوي البردقوش على خصائص معالجة للبيكتريا والفيروسات المختلفة، لذا فيمكن تصنيفه على أنه مطهر معوي جيد، شرط عدم الإفراط في تناوله.
- حماية القلب من الأمراض المختلفة: يحمي البردقوش القلب من الأمراض المختلفة بالإضافة إلى تحسين صحة القلب، وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- مضاد للاتهابات: يقوم البردقوش بمعالجة ومهاجمة الكثير من المشاكل؛ وذلك لأنه يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات المختلفة، مثل: الصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية، تشنجات العضلات، الربو.
- تحسين الصحة النفسية: يقوم البردقوش بتحسين الصحة النفسية بدرجة كبيرة؛ وذلك لأنه يعمل على تخفيف الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق.
اقرأ أيضًا: ما هو البردقوش
خطوات تجربتي مع البردقوش والتكيس
بعد أن عرفت كل ما يتعلق بالتكيس، وكذلك معرفتي بفوائد البردقوش، عزمت على تجربته في علاج التكيسات، وذلك لفوائده الكثيرة في هذا الأمر:
فيعمل البردقوش على علاج الأمراض المختلفة التي توجد في المبيض، مما يؤدي إلى تنظيفه وتطهيره.
لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى الأعشاب الطبيعية مثل: البردقوش بدلًا من التركيبات الكيميائية؛ وذلك لتجنب آثارها الجانبية، فيعمل البردقوش على علاج تكيس المبايض التي تُصيب الجهاز التناسلي للمرأة، ومن ناحية أخرى يقوم بتطهير المبيض والمهبل بشكل جيد.
لذلك حرصت على الاتفاق مع عطاره شهيرة أن تحضره لي طازج، ومن ثم قمن بعمل مشروب البردقوش، وكنت أشربه ثلاث مرات أسبوعيًا على الريق.
لم أكن أظن أني بعد 3 أشهر على بدء التجربة سيتم العلاج حقًا، لكن هذا ما أكده لي الطبيب حيث قلت التكيسات كثيرًا، الأمر الذي كلل تجربتي بالنجاح.
بعد 8 أشهر على هذا كنت حامل في ابنتي رحمة، ولهذا وددت مشاركة تجربتي مع البردقوش والتكيس معكم، ولكني أقول لكم إن الحرص على الدعاء دومًا بجانب أي علاج لهو الخير كله.
كما أنصح أي امرأة تعاني من حالة متأخرة ألا تعتمد فقط على الأعشاب، بل المتابعة الطبية هي الحل، ويمكن حينها أن تكون الأعشاب عامل مساعد؛ لتحقيق الشفاء بشكل أسرع -بإذن الله-.
طريقة وصفة مشروب البردقوش لعلاج المبايض
يُمكن عمل البردقوش بنفس طريقة الشاي العادية، بوضع ملعقتين من البردقوش على الماء المغلي وشربها مرتين يوميًا مرة في الصباح ومرة في المساء.
فوائد البردقوش في مشاكل المبايض
يوجد للبردقوش فوائد عديدة لمختلف المشكلات وبالخصوص مشاكل المبايض وتتمثل في:
- تحسين هرمونات الجسم للنساء.
- تحفيز وتنشيط المبايض.
- مساعدة المبايض لإخراج البويضة حتى يحدث الحمل.
- تقوية المبايض عن طريق تقوية البويضات وصعوبة تلفها.
- يعمل على تحسين مستوى الأنسولين ويعتبر ذلك أمر ضروري في علاج المبايض.
- التقليل من الألم الناتج من تكيس المبايض.
- التقليل من هرمون الأندروجين المتواجد في الغدة الكظرية.
- حماية قناة فالوب من الانغلاق.
ما هي علامات الشفاء من التكيس؟
هناك بعض العلامات التي يمكنكن خلالها معرفة أعراض التكيس، والتي تم ذكرها أعلاه، وعلى جانب آخر عند تماثل الشفاء من تكيسات المبايض فهناك بعض الأعراض التي من خلالها تطمئني على تحسن حالتك، واختفاء مشكلة تكيس المبايض ومن هذه العلامات:
- انتظام للدورة الشهرية: وهو دليل على انتظام الهرمونات في جسمك، وهي أكبر العلامات المؤكدة على الشفاء من تكيس المبايض.
- انخفاض هرمون الأندروجين: وهو هرمون من هرمونات الذكورة التي تتسبب في ظهور الشعر عند المرأة في أماكن غير مرغوب فيها، وظهور حب الشباب، وفي حالة الشفاء من تكيس المبايض فيتم إفراز هذا الهرمون بطريقة طبيعية.
- عند الشفاء من تكيس المبايض يحدث خسارة للوزن الزائد الذي كانت تعاني منه المرأة.
- عودة التبويض بطريقة طبيعية علامة من علامات الشفاء من التكيس.
اقرأ أيضًا: ما هي علامات الشفاء من تكيس المبايض؟
ما هي الأغذية الممنوعة والمسموحة لحالات تكيس المبايض؟
توجد بعض الأنظمة الغذائية التي يجب إتباعها في حالات تكيس المبايض للوصول إلى نتيجة شفاء سريعة ومن الأغذية المسموحة لحالات تكيس المبايض:
- الفواكه وخاصةً الفراولة والتوت
- الخضروات
- البقوليات
- اللحوم قليلة الدهون
- الدجاج
- الأسماك
- المكسرات
- التونة
- السلمون
- الزيوت الطبيعية
أما ما يتعلق بالأطعمة الممنوعة لحالات تكيس المبايض فتتمثل في:
- اللحوم المصنعة
- الدقيق الأبيض وجميع منتجاته ومشتقاته
- اللحوم الحمراء
- الحلويات
- المقليات
- الوجبات السريعة
- منتجات الألبان المختلفة
- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة مثل: الأرز الأبيض، الخبز الأبيض، المعجنات المختلفة والكحك
- الدهون المتمثلة في السمن والدهون الصلبة بشكل عام
- المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر
أعشاب مختلفة لعلاج تكيس المبايض
البردقوش كان عشبة واحدة استخدمتها وأجدت معي نفعًا، إلا أني قد سمعت أن هناك قائمة أخرى من الأعشاب المفيدة وهي:
- القرفة
- الكركم
- أعشاب الاندروجين التي تعمل على تنظيم مستوى هرمون الاندروجين في الجسم
- جذر الأناشد
- عشبة اشواغاندا
- عشبة الريحان
- عرق السوس
- عشبة البروبيوتيك
- عشبة التريبولوس
- زيت زهرة الربيع المسائية أو ما يعرف باسم (زيت الأخدرية المحولة)
- الحلبة
- النعناع
- البربرين
- الماكا
- الجنسنج الهندي
- الحبق المقدس
- القسط الهندي
نصائح لتجنب تكيس المبايض
هناك بعض الأمور الممكن اتباعها والتي تعمل على الحد والتخفيف من مشاكل تكيس المبايض ومن ضمنها:
- الحفاظ على وزن مثالي والابتعاد عن الوزن الزائد؛ لأنه يعمل على زيادة فرص الإصابة بالتكيس.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الإمكان وتحسين الحالة النفسية.
- تجنب الوجبات السريعة؛ لأنها تحتوي على دهون ثلاثية ضارة ومعقدة تتسبب في ظهور التكيس.
- تناول الأطعمة الصحية واتباع حمية غذائية مفيدة.
- تناول الأطعمة المحتوية على العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات.
- تناول الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون والابتعاد عن الدهون الصلبة مثل السمن.
- متابعة الطبيب والسماع إلى إرشاداته.
اقرأ أيضًا: الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
إلى هنا كانت خلاصة ونهاية تجربتي مع البردقوش والتكيس والتي أوضحت فيها كل ما يتعلق بالتكيس، ونأمل دومًا إفادتكم.
لحمد لله رب العالمين والصلاة على محمد واله اجمعين ..كيف اعرف نسبه التكيس لدية وماهي اكبر النسب