هل الحمام المغربي مضر للحامل
هل الحمام المغربي مضر للحامل؟ وما هي بدائله؟ فالحمام المغربي من الطرق الفعالة التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، كما أنه فعّال لجميع الفئات العمرية المختلفة، ويتم إجراؤه بالذهاب إلى أحد المراكز التجميلية أو صنعه في المنزل، ومن خلال موقع زيادة نعرض لكم إذا كان الخضوع للحمام المغربي آمن في الحمل أم لا.
هل الحمام المغربي مضر للحامل
يُعرف الحمام المغربي بكونه من الطرق الفعالة التي تعمل على زيادة نضارة الجسم والعناية به، ويتم اللجوء إليه بهدف منح الجسم بعض الراحة والاسترخاء وتقليل الشعور بالتوتر، خاصةً إذا كانت المرأة تمر بفترة عصيبة وتحتاج إلى كسر الروتين الذي تتبعه، أما عن إجابة سؤال هل الحمام المغربي مضر للحامل فنعم إذا لم يتم استخدامه بطريقة صحيحة تتناسب مع حالتها.
إرشادات استخدام الحمام المغربي أثناء الحمل
حتى تنعمي بفوائد الحمام المغربي من استرخاء ونشاط وبشرة نضرة، وتحافظين على صحة جنينكِ بنفس الوقت فيجب عليكِ اتباع مجموعة من الإرشادات والأمور الاحترازية كيلا تكون إجابة سؤال هل الحمام المغربي مضر للحامل نعم، ألا وهي:
- تجنبي الحمامات التي يُستخدم بها الماء الساخن للغاية وتكون درجة حرارته أكبر من 35 درجة مئوية.
- لا يجب أن يمتلئ الحمام بالبخار الذي قد يتسبب في إصابتكِ بالإغماء والشعور بضيق التنفس.
- لا يجب أن يتم تدليك البطن والظهر بالفرك العنيف.
- الحد من مرات الحمامات المغربية وترك فترات متباعدة بين الحمام والآخر حتى لا يتسبب في توسيع الرحم والتعرض للإجهاض خاصة في الثلث الأول من الحمل أو ولادة مبكرة في الشهور الأخيرة من الحمل.
- الحرص على اختيار يوجد به أشخاص متخصصين لإجراء الحمام المغربي لكِ، بالإضافة إلى التأكد من عدم ظهور أي ردود فعل تحسسية لديكِ من المنتجات المستخدمة بالحمام المغربي.
- التحري من نظافة المكان المُختار وهذا يشمل المناشف والبياضات، وفي حالة القلق يمكن أخذ مناشفكِ الخاصة.
اقرأ أيضًا: ما هو الحمام المغربي
أضرار الحمام المغربي خلال فترة الحمل
في سياق الإجابة عن سؤال هل الحمام المغربي مضر للحامل فنتعرف إلى أضرار الحمام المغربي للحامل، فالحاجة إلى عمل الحمام المغربي تزداد خلال فترة الحمل، وهذا لما تسببه هذه الفترة من ضغوطات وتغيرات سواء نفسية أو جسدية، ولكن إليك آثاره الجانبية فيما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الغرفة والدفء الذي تمر به الحامل بسبب التغيرات الهرمونية قد يؤدي إلى شعورها بالدوار والإغماء خلال القيام بالحمام.
- قد تكون من النساء اللاتي لا يتمكن جسدهن من التعرق والتخلص من الحرارة العالية وبالتالي يؤدي ارتفاع درجة جسمها إلى إصابة الجنين ببعض التشوهات وخاصةً في الثلث الأول من الحمل.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم يتسبب في انخفاض مستوى ضغط الدم للمرأة ويجعلها تشعر بالإجهاد ويؤثر على صحتها وصحة الجنين.
فوائد الحمام المغربي للحامل
كثرة الفوائد الناتجة عن استخدام الحمام المغربي تعد أكثر الأسباب التي تجعل الحامل راغبة في القيام به، كما أن هذه الفوائد تتنوع ما بين فوائد للجسم والبشرة، وتنحصر في النقاط التالية:
- يعمل على تخليص الجسم من السوائل المحتسبة به وتؤدي إلى زيادة وزن جسم الحامل خاصة مع الوصول إلى المراحل الأخيرة في الحمل والتي عادةً ما ترتكز في القدمين.
- يساعد على إزالة البقع الداكنة والنمش الذي يظهر خلال فترة الحمل بأماكن مختلفة من الجسم ويظهر شكل الجلد بصورة غير موحدة وهذا يزيد من شعور المرأة بالقلق خلال رؤية أي شخص آخر لها.
- يُقشر الجلد من الخلايا الميتة ويزيلها، وهذا يجعل الجسم يتنفس بصورة أفضل من السابق.
- يمنح شعور بالاسترخاء والراحة، بالإضافة إلى أنه قد يسهل عملية الولادة في حالة الحصول عليه في الشهر التاسع بسبب قدرته على جعل العضلات أكثر ليونة.
- يعالج الخطوط البيضاء الموجودة في منطقة البطن، الصدر والفخذين والأكتاف نتيجة عن تمدد البطن أثناء الثلث الثالث من الحمل.
- يساعد على تفتيح المسام ويُنظف البشرة بعمق ويخلصها من الأوساخ المتراكمة في الجلد.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من حيوية المرأة الحامل ويحافظ على رطوبة الجسم ويمنع فقدانها بسهولة.
- يهدئ الأعصاب ويخلصها من الشعور بالإجهاد والتعب، بالإضافة إلى إذابة الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن بسهولة.
- يوحد لون البشرة ويزيل أي آثار للندوب أو البثور القديمة.
- يقلل من ظهور التجاعيد على البشرة والجسم ويسمح للأعضاء الداخلية بالحصول على الاسترخاء.
اقرأ أيضًا: طريقة استخدام الحمام المغربي الجاهز
الطريقة الآمنة لعمل الحمام المغربي للحامل
في إطار الإجابة عن سؤال هل الحمام المغربي مضر للحامل فنتعرف إلى الطريقة الآمنة لأدائه، حيث يمكنكِ إجراؤه في المنزل بسهولة مع أخذ كافة الاحتياطات اللازمة السابق ذكرها لضمان عدم التعرض لأي مشكلة، فكل ما عليكِ فعله تحضير الأدوات واتباع الخطوات التالية:
الأدوات اللازمة
- الصابون المغربي (يُفضل اختيار نوع يحتوي على زيت زيتون).
- الطين المغربي.
- ليفة مغربية.
- حجر أسود.
- صابون الغار.
- ليمون.
- ماء ورد.
خطوات التحضير والاستخدام
- املئي البانيو بالماء الساخن الذي تقدرين على تحمل درجة حرارته وإغلاق الشبابيك والأبواب.
- أحضري كمية من الصابون المغربي تكفي الجسم بالكامل ثم أضيفي إليها الليمون وامزجيهم سويًا.
- اجلسي في البانيو لفترة قليلة ثم طبقي مزيج الصابون والليمون على جسمكِ بالكامل عدا الوجه.
- دلكي الجسم بالليفة المغربية لمدة 10 دقائق ثم اتركي المزيج 10 دقائق أخرى على الجسم.
- عودي إلى البانيو واجلسي في الماء الدافئ مرة أخرى.
- جففي جسمكِ من الماء بلطف واتركي باقي الصابون على جسمكِ.
- أحضري الليفة المغربية ثم دلكي جسدكِ من بداية العنق حتى الأسفل بصورة دائرية والتركيز على الأماكن المُصابة ببقع داكنة حتى تتخلصي منها.
- لا تغفلي عن تدليك الظهر وفي حالة عدم القدرة يمكنكِ الاستعانة بشخص آخر.
- اغسلي جسمكِ بالماء الدافئ جيدًا وتخلصي من الصابون المغربي نهائيًا.
- أحضري وعاء ثم ضعي به الطين المغربي وكوب من ماء الورد وعصير نصف ليمونة وامزجيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس ثم دلكي جسدكِ بهذا المزيج لمدة 5 دقائق.
- بعد انتهاء الوقت قومي بتدليك وفرك القدم باستخدام الحجر الأسود ثم شطف الجسم بالماء الدافئ.
- ضعي صابون الغار بصورة جيدة حتى يمنحكِ النعومة والترطيب.
- بعد ذلك اغسلي جسدكِ جيدًا بالماء البارد لغلق المسام ومنع تراكم الأتربة داخل الجسم.
- في النهاية جففي جسدكِ بمنشفة قطنية ناعمة ثم ضعي القليل من ماء الورد لمنحه لون وردي وبعض الانتعاش وتقليل التهاب الجسم، وتقدرين على تطبيق لوشن أو كريم مرطب بعد بضعة ساعات.
حمامات آمنة بديلة للحمام المغربي للحامل
عقب الاطلاع على إجابة سؤال هل الحمام المغربي مضر للحامل والعلم أن له بعض الأضرار فيجدر بنا التنويه إلى وجود بعض الحمامات البديلة الآمنة، ويمكنكِ استخدامها في حال كنتِ تشعرين بأن الحمام المغربي يشكل خطر عليكِ، فهي لا ينتج عنها أي ضرر، وهي:
1- حمام ملح البحر
يعد حمام ملح البحر آمن بالكامل على الحامل، وهذا لأن الجسم لا يقدر على امتصاص الملح به، ويتم إضافة مجموعة من الزيوت العطرية للملح لمنحه بعض الفوائد، كما أن هذا النوع من الملح يتم استخراجه من تبخير مياه البحيرات والمحيطات المالحة، ويظل محتفظًا بكافة معادن البحر الضرورية.
هذا بالإضافة إلى أنه يمتلك عدة فوائد صحية للجسم حيث يعمل على علاج التهابات الجسم، ويقضي على حب الشباب ويُستخدم للعناية بالبشرة وتغذيتها، ويمكن اللجوء إليه كمقشر طبيعي من أجل تنعيم البشرة الجافة والتخلص من الشوائب والتراكمات، بجانب أنه يمنحك الاسترخاء ويقلل من شعوركِ بالإجهاد.
كما يمنح البشرة الجمال والنضرة والتخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، ويمكنكِ استخدامه لإزالة السموم في الجلد عن طريق إضافته إلى بعض الماء وتدليك الجسم به ويساعدكِ أيضًا هذا على التخلص من الجلد الميت.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل الحمام المغربي
2- حمام السكر
يعمل كمقشر طبيعي مثل حمام الملح تمامًا، بل تميل بعض السيدات إلى استخدامه عن حمام الملح، خاصةً صاحبات البشرة الحساسة لكونه يحافظ على البشرة من الإصابة بأي تهيجات، ويمكنكِ إضافة بعض الزيوت العطرية له والليمون ولكن في حالة كنتِ صاحبة بشرة حساسة يجب الامتناع عنه.
يساهم في التخلص من الجلد الميت ويمنحكِ بشرة ناعمة بلون موحد، بالإضافة إلى أنه يعمل على منح الجسم الانتعاش، ويمكن استخدامه أيضًا للوجه والجسم سويًا، وتقدرين على إضافة الجلسرين إليه حتى تحصلين على ترطيب عميق للبشرة، وإذا كنتِ ترغبين في التخلص من البكتيريا المتراكمة على الجلد فيمكنكِ إضافة العسل أو الزبادي معه.
يمكنكِ إجراء حمام السكر مرة أسبوعيًا وترطبي البشرة بعده بالكريم المرطب أو اللوشن الذي يمتاز بالجودة العالية حتى تحافظين على بشرتكِ ناعمة لمزيد من الوقت، كما يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص بكِ قبل تطبيقه للتأكد من كونه مناسب لحالتكِ الصحية ولا ينتج عنه أي ضرر.
يعد الحمام المغربي من الطقوس التي حازت على شعبية كبيرة في جميع دول العالم حيث يمتلك العديد من الفوائد، ولكن خلال فترة الحمل يجب الحرص عند استخدامه.