علاج القولون العصبي بالاعشاب
علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني يعاني الكثير من الأشخاص من الرجال أو النساء في مختلف المراحل العمرية من تهيج القولون العصبي، مما يسبب آلامًا مزعجة، وفي المقال عبر موقع زيادة نستعرض معلومات عن القولون العصبي، من حيث الأعراض، الأسباب، طرق العلاج بالأدوية والأعشاب، بالإضافة إلى علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني .
تعرف معنا اليوم على أفضل حبوب في الصيدلية لعلاج القولون العصبي عبر موضوع: أفضل حبوب لعلاج القولون العصبي
القولون العصبي
- القولون هو جزء من الجهاز الهضمي وهو عبارة عن الأمعاء الغليظة ويمتد إلى المستقيم وفتحة الشرج، والقولون العصبي هو عبارة عن تهيج القولون والتهابه بسبب بعض العوامل، مما يسبب خلل في وظائفه.
- القولون العصبي يصيب كلاً من الرجال والنساء، مع العلم أن أكثر الفئات العمرية عرضة للإصابة به هم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين عشرين إلى ثلاثين عام، مع العلم أن النساء هم أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي مقارنة بالرجال.
- من أهم وظائف القولون أنه يحفز عملية امتصاص الطعام وعملية التمثيل الغذائي، كما أنه يعمل على امتصاص الأملاح ومساعدة الجسم على التخلص من المخلفات الناتجة عن عملية الهضم عن طريق عملية الإخراج.
اعراض القولون العصبي بالتفصيل
هناك بعض الأعراض التي يشعر بها الشخص وتكون دليل على إصابته بالقولون العصبي، ومن أبرزها ما يلي:
- الشعور بالغازات الكثيرة والانتفاخ المستمر.
- الإحساس بامتلاء البطن وفقدان الشهية.
- الشعور بآلام شديدة في منطقة البطن.
- تشنجات في الأمعاء مما يؤدي إلى اضطراب حركتها وإصابة الشخص بالإسهال أو الإمساك.
- التعب العام وآلام في العضلات.
- آلام شديدة بالقرب من فتحة الشرج.
- الرغبة في دخول المرحاض بشكل متكرر خلال اليوم، كما قد يشعر المريض بعدم الارتياح الكامل بعد الانتهاء من عملية التبرز.
- تظهر إفرازات مخاطية مع البراز.
- يكون البراز صلب خاصة في الصباح، ويلين مع الوقت خلال اليوم.
- الأشخاص المصابين بالقولون العصبي يشعرون أحيانًا بالصداع والدوخة.
- عدم انتظام الدورة الشهرية بالنسبة للنساء، حيث يؤثر القولون العصبي سلبيًا على بطانة جدار الرحم.
أسباب القولون العصبي
هناك بعض العوامل المسببة للإصابة بالقولون العصبي، وتتنوع هذه الأسباب ما بين أسباب نفسية، هرمونية، وبيئية، ومن أبرزها ما يلي:
- اضطراب في حركة الأمعاء.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- مشاكل في المستقيم، مما يؤدي إلى وجود بقايا بسيطة من البراز بداخله، مما يؤدي إلى الغازات وعدم الارتياح وآلام البطن.
- مشاكل نفسية وضغوط عصبية مثل الاكتئاب، التوتر، والقلق المستمر.
- اضطراب الهرمونات خاصة لدى النساء يسبب الإصابة بالقولون.
- تناول بعض الأطعمة التي تهيج القولون، مثل القرنبيط والبروكلي، وبعض المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى كثرة تناول الحليب ومشتقاته.
اقرأ ايضًا من هنا عن شكل البراز في القولون العصبي عبر موضوع: شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
تشخيص الإصابة بالقولون العصبي
- في حالة شعر الشخص بأي من الأعراض السابق ذكرها، مثل آلام البطن والانتفاخات، يجب عليه التوجه إلى الطبيب على الفور، والذي يقوم بدوره بتشخيص الحالة ووصف العلاج الملائم.
- حيث يقوم الطبيب بالاستفسار عن التاريخ المرضي لعائلة المريض، وفحص المريض سريريًا، مع الاستفسار منه عن الأعراض التي يشعر بها.
- كما يوجه الطبيب المريض إلى إجراء بعض التحاليل والفحوصات، مثل تحليل البراز، صورة دم شاملة، وقد يلجأ إلى إجراء منظار للقولون.
افضل علاج للقولون من الصيدليه
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب المعالج لمرضى القولون العصبي لتهدئة الحالة والحد من الأعراض المؤلمة، ومن أبرز هذه الأدوية ما يلي:
- دواء إلوكسادولين: هذا الدواء يعمل على التقليل من تقلصات الأمعاء وعلاج الإسهال الناتج عنها، إلا أنه يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل الشعور بالغثيان، آلام في منطقة البطن، كما يمكن أن يسبب التهابات في البنكرياس.
- دواء الألوسيترون: هذا الدواء يجب أن يتم تناوله تحت إشراف طبي لما يسببه من أثار جانبية للمريض، مع العلم أنه يستخدم للنساء فقط وممنوع استخدامه للرجال.
- دواء الريفاكسيمين: هو عبارة عن مضاد حيوي يعمل على قتل البكتيريا ووقف نشاطها.
- دواء الليناكلوتيد: يتم تناول هذا الدواء قبل تناول الوجبات بنصف ساعة تقريبًا، لعدم التعرض لآثار جانبية مثل الإسهال.
- دواء اللوبيبروستون: يستخدم هذا الدواء لعلاج الإمساك المزمن الناتج عن الإصابة بالقولون العصبي، خاصة لدى النساء.
- بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، مثل دواء النورتريبتيلين، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل جفاف الحلق، اضطراب في الرؤية، والدوخة.
- المكملات الغذائية التي تستخدم في علاج الإمساك.
- الأدوية الملينة لعلاج الإمساك، مثل هيدروكسيد المغنسيوم.
- الأدوية المضادة للإسهال، دواء الكوليستيبول، والذي يسبب للمريض الانتفاخ في بعض الأحيان كأثر جانبي للاستخدام.
- بعض الأدوية المسكنة للآلام، مثل دواء الغابابنتين، ودواء البريغابالين.
- بعض الأدوية التي تعالج تقلص الأمعاء، مثل دواء الدايسيكلومين.
علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
يقدم الدكتور جابر القحطاني وصفة تتكون من بعض الأعشاب الطبيعية تستخدم في علاج القولون العصبي بشكل فعال، وهي عبارة عن الآتي:
1- مكونات الوصفة
- ملعقة واحدة صغيرة من البابونج.
- ملعقة صغيرة من الحلبة.
- ملعقة صغيرة من اليانسون.
- نصف ملعقة صغيرة من المستكة المطحونة.
- نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون.
- كأس واحد من الماء المغلي.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- أولاً يتم خلط كلاً من البابونج، الحلبة، واليانسون في كوب فارغ.
- يتم بعد ذلك إضافة المستكة والزنجبيل المطحون.
- ثم يتم إضافة الماء المغلي إلى الخليط.
- تغطية المزيج لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا قبل تناول الوجبات بربع ساعة تقريبًا.
- ينصح بالاستمرار على استخدام الوصفة لمدة أسبوعين للحصول على نتائج فعالة، ويمكن استخدام الخلطة في وقت اللزوم قبل تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على الدهون.
تساعد الوصفة التي يقدمها الدكتور جابر القحطاني على تحفيز عملية هضم الطعام، تناول كميات قليلة من الطعام بسبب منح الشعور بامتلاء البطن بسرعة، التقليل من آلام البطن الناتجة عن تشنج القولون، بالإضافة إلى التقليل من الغازات والانتفاخات.
كما يقدم الدكتور القحطاني وصفة أخرى مكونة من الأعشاب الطبيعية لعلاج القولون العصبي والتخفيف من حدة أعراضه، وهي عبارة عن الآتي:
1- المكونات
- ملعقة من الكراويه المطحونة.
- كوب من الماء.
2- الطريقة
- يتم إضافة الكراويه المطحونة إلى كوب الماء.
- وضع المزيج على النار حتى الغليان.
- ثم يتم رفعه وتركه لمدة خمس دقائق حتى يبرد قليلاً.
- يتم تصفية المشروب وتناوله ثلاث مرات يوميًا.
علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب
1- اليانسون
اليانسون يساعد على عملية الهضم وامتصاص الطعام، كما أنه يقلل من التهابات الأمعاء وتهيج القولون، لذلك ينصح بتناول مشروب اليانسون الدافئ مرتين يوميًا.
2- النعناع
النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في ارتخاء الأعصاب، كما يساعد على تهدئة الأمعاء والجهاز الهضمي، ويستخدم في علاج تشنجات القولون العصبي.
3- البابونج
البابونج يساعد في تطهير القولون والتخفيف من الآلام الناتجة عن تهيج القولون العصبي، وينصح بتناول كوب واحد كل يوم من مشروب البابونج الدافئ للعلاج.
4- الزعتر
الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ زمن بعيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات ويساعد في علاج تشنجات القولون.
5- الشمر
الشمر يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، كما يساعد مشروب الشمر الدافئ على منح الشعور براحة الأمعاء، حيث أنه يساعد على تحسين عملية الهضم، ويقلل من تشنجات الأمعاء والقولون العصبي.
ومن هنا تعرف على سرطان البطن واعراضه وكيفية اكتشافه عبر موضوع: ماهي اعراض السرطان في البطن ؟
علاج القولون العصبي بالاعشاب مجرب
1- الزنجبيل
الزنجبيل من المشروبات المطهرة التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، كما أنه يعمل على قتل البكتيريا ويعزز من عملية هضم الطعام وامتصاصه، كما أن الزنجبيل يستخدم في علاج القولون العصبي.
2- العسل
عسل النحل معروف بفوائده المتعددة للصحة، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وعلاج التهابات المعدة والقولون.
3- الأوريجانو
الأوريجانو يستخدم في علاج الإسهال وعسر الهضم، كما يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ومن أبرزها القولون العصبي، ويمكن إضافته إلى الأطعمة أثناء الطهي.
4- الألوفيرا
الألوفيرا أو مستخلص الصبار يستخدم للحد من الانتفاخات والغازات وآلام البطن الناتجة عن القولون العصبي.
تعرف معنا اليوم عن علاقة القولون قبل الدورة بالحمل، وهل يعد من علاماته عبر موضوع: هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل ؟
نصائح لمرضى القولون العصبي
يجب على الأشخاص المصابين بالقولون العصبي اتباع بعض الإرشادات التي تساعد في تخفيف الآلام والانتفاخات المزعجة، وتجنب الأسباب التي تعمل على تهيج القولون العصبي، ومن هذه النصائح ما يلي:
- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مثل الشوفان، الخس، الجزر، التوت، والمانجو.
- عدم الإفراط في تناول المقليات، حيث أن الأطعمة المقلية تحتوي على نسبة عالية من الدهون التي يصعب على الجهاز الهضمي التعامل معها وهضمها.
- التقليل من تناول البقوليات مثل الفول والعدس والحمص، لأنها تسبب الانتفاخ والإمساك.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- عدم تناول المشروبات الكحولية، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين.
- عدم الإكثار من تناول الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة تحفز تهيج القولون العصبي.
- عدم الإكثار من تناول الشوكولاته الغامقة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين والسكر، بالإضافة إلى أنها تسبب الإمساك.
- تناول الحليب خالي الدسم لاحتوائه على نسبة قليلة من الدهون.
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البصل والثوم، لأنهما يسببان الانتفاخ والغازات.
- تناول كميات وفيرة من السوائل خلال اليوم.
- تناول الوجبات ببطء والمضع جيدًا، لتجنب الإصابة بعسر الهضم.
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية البسيطة يوميًا.
- تجنب التعرض إلى التوتر العصبي والضغط النفسي.
- النوم ساعات كافية خلال الليل وتحقيق الاسترخاء الكامل.
كما أقدم لك خلال رحلتنا المزيد عن علاج التهاب البول للحامل بدون مضاد عبر موضوع: علاج التهاب البول للحامل بدون مضاد
في ختام مقال علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني ، نتمنى أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجابكم، حيث عرضنا كافة المعلومات حول تهيج القولون العصبي والأعراض بالتفصيل والعوامل المسببة له، بالإضافة إلى عرض العلاج بالأعشاب الطبيعية، انتظرونا في مقالات جديدة، وفي انتظار تعليقاتكم على المقال.