كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط
كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط؟ وما هي الفحوصات التي تكشف موعد الولادة؟ حيث إن المرأة الحامل تمر ببعض الظروف التي تجعلها لا تحدد موعد آخر يوم في الدورة الشهرية بدقة، وفي كلتا الحالات يجب أن تتبعض بعض النصائح عند ظهور علامات اقتراب موعد الولادة، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط.
كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط
من المهم أن تقوم كل امرأة بتحديد موعد الولادة الخاص بها، حتى تبدأ في التجهيز إلى رحلة جديدة عند خروج الجنين للاعتناء به، وهناك عدة طرق تساعد الأم في الإجابة عن سؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط، لتختار كل أم الطريقة المناسبة لها، ومن تلك الطرق:
- الطريقة المتعارف عليها لحساب الحمل هي أن نحدد تاريخ آخر يوم للدورة الشهرية ثم نضف إليهم أسبوعين ومن ذلك التاريخ نضيف تسعة أشهر، والتاريخ الناتج من هذه العملية الحسابية يكون موعد الولادة.
- الطريقة الأخرى لتحديد يوم الولادة المتوقع هي حساب تاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية ونضيف له 280 يوم والناتج من ذلك يكون موعد الولادة التي تتوقع فيه الأم أن تستقبل طفلها.
- الطريقة الثالثة تجعل الأم تحسب موعد الولادة بطريقة دقيقة وهو بمعرفة أن فترة الحمل تكون تتراوح دائمًا من اليوم 270 حتى اليوم 290 من بعد الدورة الشهرية، وهو ما يقرب إلى 40 أسبوع بعد آخر يوم من الدورة الشهرية.
في هذه الطريقة يكون حساب الحمل مثلاً إذا كان تاريخ آخر يوم في الدورة الشهرية للأم هو 1/1/2022 فإن موعد ولادتها سيكون 8/10/2022، ويجب في الأيام القريبة من هذا التاريخ إذا شعرت بأي ألم أن تذهب فورًا إلي الطبيب.
- يمكن أن تقوم المرأة الحامل بعمل جدول لها بكتابة أشهر العام بالكامل، وتقوم بتحديد آخر يوم لها من الدورة الشهرية باللون الأزرق، وتقوم بكتابة التواريخ الخاصة بالتسع شهور من الحمل وبعد ذلك تقوم بتحديد الموعد المتوقع للولادة باللون الأحمر، وهذه الطريقة هي الأدق لحساب الحمل.
اقرأ أيضًا: طريقة حساب موعد الولادة الدقيق
فحوصات تكشف موعد الحمل
يمكن للنساء التي لا تتذكر موعد آخر يوم في الدورة الشهرية، أو التي لديها دورة شهرية غير منتظمة ومن الصعب جدًا أن تقوم بتحديد آخر يوم لها بدقة، فيمكن في ذلك الوقت أن تلجأ إلى الفحوصات الطبية التي تجعل الطبيب يحدد بدقة عن طريق نمو الجنين، ومعرفة تواجده في أي مرحلة من مراحل النوم.
الإجابة عن سؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط يحتاج إلى عمل بعض الفحوصات الطبية التي يتم من خلالها معرفة بعض العوامل التي توضح للطبيب وجود المرأة الحامل في أي أسبوع من أسابيع الحمل، ومن تلك الفحوصات:
1– فحص دقات قلب الجنين
يبدأ قلب الجنين في النبض من بداية الأسبوع الحادي عشر أو الثاني عشر من الحمل كحد أقصى، ويقوم الطبيب بتتبع نبضات الجنين حتى يساعد الأم في تحديد موعد الولادة المتوقع، فإذا لم يتم سماع النبض فالمرأة لم تتجاوز الأسبوع الحادي عشر من الحمل، وإذا تم سماع نبض خفيف إذا المرأة من بين الأسبوع 11 و12.
إذا كان صوت النبض قوي فالمرأة تجاوزت الأسبوع الثاني عشر، وبالتالي الطبيب في ذلك الوقت سيقوم بعمل فحوصات أخرى أكثر دقة تكشف عن مرحلة نمو الجنين.
2- فحص للكشف عن حجم الرحم
من طبيعي أن تظهر مرحلة نمو الجنين في حجم الرحم، فإذا كان حجمه مثل حبة فاكهة الجريت الفروت يكون الجنين ما بين الأسبوع العاشر والثاني عشر من الحمل، وكلما زاد حجم الرحم زادت مدة حمل الجنين.
المرأة التي تريد معرفة كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط يكون لديها دورة شهرية غير منتظمة أو تلك هي المرة الأولى لها في الحمل، ومعرفة حجم الجنين يجعل الطبيب يحدد مرحلة نموه وبالتالي يكشف عن موعد الولادة.
3- الفحص بقياس طول قاع الرحم
يتم قياس طول قاع الرحم عن طريق تحديد المسافة بين عظام العانة والقمة المحددة للرحم، وهذا الفحص يحتاج عمله على مدار الشهر كل أسبوع ليتم معرفة الفرق بين كل مسافة بالأسبوع الحالي والأسبوع السابق للتأكد من أن الجنين ينمو بشكل جيد.
في أغلب الحالات يكون طول قاع الرحم 21 سم في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل، والاختلاف في هذه المسافة التي يتم تحديدها بطريقة أسبوعية.
4- الفحص بالموجات الفوق صوتية
منذ بداية تكون الجنين خلال الأشهر الثلاثة الأولى يتم عمل فحص بالموجات الفوق صوتية للكشف عن معدل النمو الطبيعي للجنين، حيث إن تلك الطريقة هي الأكثر دقة، وتستخدم تلك الطريقة في حالة تعرض المرأة في السابق للإجهاض، وليس لديها تحديد دقيق لآخر يوم في الدورة الشهرية.
يكون هذا التصوير عن طريق البطن بوضع جهاز معين يرسل إشارات صوتية ترددية تصطدم بجسم الجنين وتعود مرة أخرى إلى الجهاز للكشف عن صورته، تكون تلك الصورة ثنائية الأبعاد وهذا النوع من الفحص غير مؤلم.
يوجد نوع من تلك الفحوصات خاصة بالمهبل ويمكن استخدامها بعد الأسبوع العاشر من الحمل، ويتم ذلك بتحديد طول الجنين من الأرداف حتى أعلى الرأس لتحديد طول الجنين بشكل دقيق، وبالتالي معرفة عمره.
اقرأ أيضًا: أسباب الولادة المبكرة واعراضها
علامات تكشف اقتراب الولادة
بعض الأحيان يمكن أن تتساءل المرأة الحامل كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط في حالة اقترابه، حتى تكون جاهزة لانتظار طلق الحمل وتحضير مستلزمات الولادة، ودائمًا يكون هذا تفكير المرأة التي تكون تلك هي أول مرة لها للحمل، فهي تلاحظ تغيرات كثيرة في جسمها لأن أيضًا الجسم يعد نفسه للولادة منذ الشهر الثامن، ومن تلك العلامات:
1- اتساع حجم عنق الرحم
انكماش وانقباض عضلات عنق الرحم لها دور كبير في الكشف عن موعد الولادة، فهو حين يتسع ويتمدد فهذا يكون من أهم علامات اقتراب موعد الولادة، ويمكن للطبيب أن يقيس حجم عنق الرحم من خلال شريط قياس بالسنتيمترات لتحديد الحجم بشكل دقيق.
يجب أن تقوم المرأة بذلك الأجراء في الشهر التاسع من الحمل، حتى يتم تحديد موعد الولادة بشكل أدق، وهذه إجابة على سؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط.
إن في بعض حالات الحمل يمكن أن يكون التغير في عنق الرحم بسيط لكن عند اقتراب موعد الولادة يجب أن تتوقع المرأة حدوث تمدد كبير في وقت قصير ليعد الرحم نفسه لخروج الجنين.
2- كمية الإفرازات المهبلية
المرأة الحامل تمر بكثير من التغيرات في جسمها مع كل مرحلة من مراحل الحمل، ومعرفة لون وحجم وقوام الإفرازات المهبلية يجعل المرأة تتعرف على كثير من الأشياء منها صحة وثبات الجنين، واقتراب موعد الولادة عند زيادتها وفي تلك الحالة تكون الإفرازات لونها وردي لوجود دم خفيف يخرج من الرحم.
يحدث هذا في الفترة بين الأسبوع 37 من الحمل ويستمر حتى الأسبوع 40، حيث إن تلك الإفرازات تسمى سدادة عنق الرحم وفي حالة اقتراب الولادة يبدأ عنق الرحم في التمدد وبالتالي تزيد تلك الإفرازات.
تلاحظ المرأة وجود كتل ذات طبقة سميكة من المخاط، وتكون موجودة في فتحة عنق الرحم وهذا يساعد في حماية الجنين من أي بكتيريا ضارة تدخل إلى الرحم، وعند تمدد عنق الرحم في يوم الولادة تخرج كل هذه الإفرازات وهذه أكثر العلامات وضوحًا التي تؤكد الولادة.
يجب أن تذهب المرأة إلى الطبيب بشكل سريع في هذه الحالة للقيام ببعض الفحوصات، وتحديد اليوم والساعة المعينة التي سيخرج فيها الجنين، فيمكن أن تظهر تلك العلامات قبل أسبوع من ولادة الجنين.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة
3- الشعور بألم في منطقة الظهر
للإجابة عن سؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط بدون فحوصات يكون ألم الظهر أكثر من يحدد ذلك للمرأة، فمع النمو المتزايد للجنين تشعر المرأة بثقل ووخز في منطقة الظهر، وتحديدًا في أسفل العمود الفقري وهذا الألم يشبه قليلاً الألم الحادث في الدورة الشهرية.
4- زيادة التقلصات
تشعر المرأة بتقلصات شديدة وتغيرات في بداية الحمل، وهذا نتيجة ارتفاع مستوى هرمونات الحمل التي تؤثر على حركة الأمعاء بشكل دقيق، ومع اقتراب موعد الحمل تعود التقلصات مرة أخرى وتنتج هذه التقلصات من الانقباضات المفاجأة للأمعاء التي تحدث قبل الولادة.
يحدث كل ذلك بسبب ضغط الجنين على أمعاء الأم في الأشهر الأخيرة قبل الولادة، وتتعرض المرأة الحامل لكثير من تلك الانقباضات قبل موعد الولادة، وهذا ما يجعلها تشعر بتقلصات شديدة.
5- الإحساس بفرط في الحركة
غريزة الأمومة تزداد مع اقتراب الحمل، وإدراك المرأة إنها في الشهور الأخيرة من الحمل يزيد من نشاطها، وبالتالي تشعر أن لديها فرط حركة شديد بتجهيز المنزل لاستقبال فرد جديد.
يظهر هذا في شراء بعض المنتجات والاحتفاظ بها لأنها لن تكون قادرة على ذلك بعد الولادة وتترك الجنين، وتحضير الملابس والمستلزمات الخاصة بالطفل حتى يكون كل شيء جاهز عن العودة من المستشفى.
تسمى تلك المرحلة بالتعشيش ويبدأ الأشخاص المحيطين بالمرأة بملاحظتها قبل شهرين من الولادة تقريبًا في تنتج من غريزة الأم.
اقرأ أيضًا: دعاء تيسير الولادة
نصائح عند اقتراب موعد الولادة
من المهم جدًا أن تعرف كل أم إجابة سؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط، لأن هذا يساعدها اتباع بعض النصائح عند اقتراب الموعد المحدد لها للولادة، حتى لا تصاب بالفزع وتشعر بكثير من الألم، ومن تلك النصائح:
- من الأفضل أن تحافظ المرأة على رياضة المشي لمدة نصف ساعة فقط في اليوم، لأن هذا يعمل على ارتخاء العضلات حتى لا تشعر بألم شديد أثناء الولادة أو تتعرض لحدوث تمزق في العضلات.
- يجب أن تحافظ الأم على الهدوء والاسترخاء عند الشعور بالألم، وذلك لأن الفزع والتوتر يزيد من التقلصات ويمكن أن تتعرض لحدوث تشنجات شديدة.
- وجود المرأة بجانب أشخاص تدعمها نفسيًا في تلك الفترة أمر هام جدًا.
- يجب أن تحافظ المرأة على نوع الطعام والمشروبات التي تقوم بإدخالها إلى الجسم طول فترة الحمل، وتحديدًا عن اقتراب الولادة لتكون قادرة على رعاية الطفل.
- الاستحمام بالماء الدافئ أمر هام في فترة الحمل، لكي يساعد على ارتخاء العضلات، وتجنب الماء البارد الذي يزيد من انقباض العضلات والتشنجات.
- عمل المساج والتدليك عند الشعور بألم شديد يكون أمر هام جدًا، مع الحفاظ على بعض التمارين التي تساعد في التحكم بعضلات الرحم بشكل جيد.
- عند ممارسة أي نشاط مثل المشي أو ترتيب المنزل أو صعود السلالم يجب أن تأخذ المرأة قسط من الراحة، حتى لا تتعرض إلى الكثير من المشكلات.
يتم تحديد موعد الولادة بطرق متعددة، ولكن يجب معرفة آخر يوم للدورة الشهرية، وهذه إجابة لسؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالضبط، لاستقبال علامات اقتراب الولادة ببعض النصائح.