أضرار الاستحمام كل يوم للشعر ونصائح لغسله بشكل صحي

أضرار الاستحمام كل يوم للشعر تختلف من شخص لآخر؛ وذلك لاعتمادها على عدة عوامل مختلفة، حيث يرى خبراء العناية بالشعر عدم تطبيق تلك الأضرار على الجميع، بمعن أنه لبعض الناس يصبح من المفيد غسل الشعر كل يوم والبعض الآخر من المضر، وهو ما سوف نعرفه خلال السطور القادمة، لذا من خلال موقع زيادة سوف نقدم لكم أضرار الاستحمام كل يوم للشعر وكل ما يخصه في هذا الموضوع.

أضرار الاستحمام كل يوم للشعر

الاهتمام بالشعر الصحي يعكس الاهتمام بالمظهر الخارجي، حيث إنه يكون للشعر عناية يومية للحفاظ على مظهره ونظافته وحيويته، ويوجد العديد من الطرق لغسل أنواع الشعر المختلفة، وذلك لحمايته من العوامل التي قد تؤثر عليه مثل التقصيف والتكسير والتلف وسقوط الشعر.

أثبتت بعض الدراسات العلمية وبعض خبراء العناية بالشعر أن غسل الشعر يوميًا يضر بصحته عبارة خاطئة، حيث إن ذلك يعتمد على بعض العوامل التي يجب العلم بها قبل وضع روتين يومي للشعر.

لكن في بعض الحالات يلحق الضرر بالشعر عند الاستحمام اليومي، من أضرار الاستحمام كل يوم للشعر:

• غسل الشعر بشكل يومي يؤدي إلى فقد الشعر الكثير من لمعانه وحيويته.
• يتعرض الشعر للسقوط بشكل كبير بسبب غسله يوميًا.
• يؤدي ايضًا غسل الشعر كل يوم إلى تقصف الشعر.
• غسل الشعر باستمرار يؤدي إلى حدوث جفاف في فروة الرأس وظهور القشرة بغزارة.
• يسبب غسل الشعر بشكل يومي زيادة إفراز الغدد الدهنية، مما يجعل ملمس الشعر دهني.
• يستخدم الكثير من الناس الشامبو والمواد الكيميائية على الشعر، مما يسبب له الكثير من الضرر عند الاستحمام يوميًا.
• يصبح الشعر غير يصحي، وبهتان اللون، ويجد الشخص صعوبة في تصفيفه وذلك نتيجة لغسله بشكل يومي.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسرع طريقة لتطويل الشعر في ستة أيام

فوائد غسل الشعر كل يوم

بعد أن تعرفنا على أضرار الاستحمام كل يوم للشعر، من المهم معرفة أنه أثبت من خلال خبراء العناية بالشعر بأن هناك بعض فوائد لغسل الشعر بشكل يومي، ومن هذه الفوائد:

• يساعد غسل الشعر كل يوم على التنظيف المستمر والعميق لفروة الرأس.
• تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يظهر الشعر بشكل لائق وحيوي.
• يحافظ غسل الشعر كل يوم على ترطيب الشعر من جذوره وأطرافه.
• يؤدي غسل الشعر كل يوم على تنعيم أطراف الشعر.
• غسل الشعر كل يوم يساعد في التخلص من الأتربة والشوائب العالقة في خصلات الشعر.
• غسل الشعر بشكل يومي يزيد من الشعور بالانتعاش خاصة خلال فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة.
• يساعد غسل الشعر بشكل يومي أصحاب البشرة الدهنية على التخلص من الدهون والعرق التي تفرز باستمرار وغزارة في فروة الرأس.
• يقلل غسل الشعر يوميًا من الأضرار الناتجة من استخدام مستحضرات التجميل الكيميائية التي تسبب الكثير من الضرر على الشعر.

الحالات التي يمكنهم غسل شعرهم كل يوم بدون ضرر

من خلال دراسات خبراء العناية بالشعر أثبت أن يوجد بعض الحالات اليت ينصح لهم بغسل شعورهم بشكل يومي بدون أن يلحق بالشعر الأضرار العديدة، ومن هذه الحالات:

• الأشخاص الذين يمتلكون شعر ناعم بطبيعة تكوينه.
• الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل يومي.
• الأشخاص الذين يقيمون في الأماكن ذات الرطوبة العالية.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: فوائد زيت البابونج للشعر للحصول على شعر صحي قوي ولامع

العوامل التي تساعد في تحديد وقت غسل الشعر

بسبب اختلاف طبيعة الشعر من شخص إلى أخر، فبعض الأشخاص يصبح غسل الشعر بالماء فقط كافي لتنظيف وتطهير الشعر من الأتربة والشوائب العالقة به، والبعض الأخر من الأشخاص لا ينطبق عليهم ذلك، لذا توجد بعض العوامل التي يمكن من خلال تحديد أوقات غسل الشعر وهي:

أولًا: طبيعة تكوين الشعر

توجد بعض النصائح المتعلقة بتوقيت غسل أنواع الشعر المختلفة كالآتي:

• ينصح أصحاب الشعر الجاف والخشن بعدم غسل الشعر بشكل يومي.
• يجب غسل الشعر الجاف والخشن من مرة إلى مرتين خلال الأسبوع.
• أصحاب البشرة الدهنية التي تفرز العديد من الدهون في فروة الرأس، ينصح لهم بغسل شعرهم من مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع.

ثانيًا: فروة الرأس

تختلف أنواع فروة الرأس من حيث الجافة والدهنية، والتي قد يترتب عليها معرفة التوقيت المناسب لغسل الشعر كالآتي:

• ينصح أصحاب فروة الرأس الجافة بغسل الشعر عدد مرات أقل خلال الأسبوع، وذلك لمنع حدوث جفاف في فروة الرأس وظهور القشرة بشكل كبير.
• ينصح أصحاب فروة الرأس الدهنية بغسل الشعر عدد مرات أكثر خلال الأسبوع، وذلك لأن يساعد إفراز الدهون في فروة الرأس على ظهرة العديد من الحبوب والمشكلات التي تضر فروة الرأس.

ثالثًا: طريقة التصفيف للشعر

يعتمد عدد مرات غسل الشعر بشكل كبير على طريقة تصفيف الشعر المختلفة حيث إنه:

• إذا قام الشخص بتصفيف شعره بشكل جميل لا يرغب في غسل شعره لعدة أيام.
• على الوجه الأخر بعض الأشخاص يرغبون في غسل شعرهم بعد مرور يومين فقط من الاستحمام وغسل الشعر.

بعض العوامل التي تساعد على غسل الشعر بشكل صحي

من خلال التجارب وبعض خبراء العناية بالشعر، يوجد بعض العوامل التي تساعد بشكل كبير على غسل الشعر بشكل صحي لتفادي أضرار الاستحمام كل يوم للشعر وهي:

نقع الشعر أثناء الاستحمام

عند القيام بالاستحمام يفضل الآتي:

• غسل الشعر بشكل صحيح لمدة لا تقل عن دقيقتين تقريبًا بدون وضع الشامبو.
• يتم نقع الشعر بالماء جيدًا لمدة لا تقل عن دقيقة تقريبًا.
• يجب تجنب استخدام الماء الساخن على الشعر لأنها تساعد على زيادة جفاف الشعر.
• من الأفضل استخدام الماء الفاتر في غسل الشعر لأنها تساعد في فتح مسام فروة الرأس.

غسل الشعر بالماء البارد نوعًا ما

يجب في المرحلة الأخير من شطف الشعر، أن يتم شطف الشعر بالماء البارد وذلك لأنها تساهم بشكل كبير في غلق المسام في فروة الرأس وترطيب جذور وخصلات الشعر بشكل جيد.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: 11 وصفة لعلاج الشعر الهايش وكيفية تجنبه

تجنب التعامل مع فروة الرأس بقسوة

ينصح خبراء العناية بالشعر بعدم فرك فروة الرأس بمنشفة جافة لأنها تسبب الأضرار العديدة لفروة الرأس التي تجعل الشعر يظهر بمظهر باهت وتالف وغير صحي، ومن الأفضل أن يترك الشعر بعد الاستحمام حتى يجف بمفرده.

عمل حمام زيت للشعر قبل الغسل

من الأفضل عمل ما يسمى بحمام الزيت قبل البدء في عملية غسل الشعر بحوالي ثلاث ساعات، وذلك لأن يحتوي الزيت على العديد من المواد الكيميائية التي تلحق الأضرار العديدة للشعر، فيقوم الشامبو بعمل تجريد للشعر من الزيوت الأساسية فيقاوم حمام الزيت تلك المشكلة حتى لا يتسبب الضرر للشعر.

فرك فروة الرأس

من الأفضل أثناء الاستحمام وغسل الشعر أن نقوم بحركات دائرية على فروة الرأس والشعر حتى يتخلص الشعر من الأتربة وبقايا الشوائب العالقة في فروة الرأس، ويساعد الفرك على ترطيب فروة الرأس وتقشير الجلد الميت، وينصح بغسل الشعر بالماء الفاتر بعد مرور حوالي دقيقتين من الفرك.

تدليك الشعر أثناء الغسل

يساعد تدليك فروة الرأس بقليل من الشامبو بعدة حركات دائرية من الأمام إلى الخلف ومن الخلف إلى الأمام إلى تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس والتخلص من القشرة المتراكمة، وتستمر عملية التدليك لعدة دقائق.

تمشيط الشعر أثناء الغسل

يساعد تمشيط الشعر أثناء غسله على:

• تنظيف الشعر بشكل جيد.
• زيادة تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• تقليل فرص تساقط خصلات الشعر.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: الطريقة الصحيحة لتطويل الشعر بالفازلين ونصائح للعناية بالشعر

نصائح لغسل الشعر بشكل صحي

للحصول على شعر صحي ولامع ومتألق، يجب اتباع بعض النصائح التي تساعد على تقليل أضرار الاستحمام كل يوم للشعر وهي:

• إذا كانت فروة الرأس دهنية بشكل كبير، لا ينصح لها بغسل الشعر كل يوم.
• تعد المدة المثالية لتوقيت غسل الشعر هي كل يومين.
• يجب الحرص بعناية في اختيار نوع الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.
• يجب غسل الشغل بطريقة لطيفة حتى لا يؤدي إلى تشابك خصلات الشعر مع بعضها البعض ويساعد ذلك في تكسر وتساقط الشعر.
• يجب الحرص على التوزان بين عدد مرات استعمال الشامبو والبلسم بحيث تكون مرة شامبو إلى مرتين بلسم.
• تجنب غسل الشعر بالماء البارد جدًا أو الساخن جدًا.
• لا يمكن أن يغسل الشعر بالصابون المخصص لنظافة الجسم، لأن ذلك يلحق الضرر الكبير بفروة الرأس.
• يجب وضع الشامبو أو البلسم من جذور الشعر العميقة حتى الأطراف.
• يجب غسل الشعر الدهني كل يومين تقريبًا للتخلص من الدهون المتراكمة في فروة الرأس التي قد تسبب بعض المشكلات للجلد.
• يجب تجنب استخدام الشامبو والبلسم ثقيل الملمس على الشعر الدهني حتى لا يزيد من خاصية الشعر الدهنية بالطبع.
• ينصح باستخدام نوع شامبو وبلسم للشعر الجاف يساعد على علاج التلف والجفاف ويجعل الشعر مترطب جيدًا.
• يجب توزيع الشامبو والبلسم بين جميع أطراف الشعر المجعد جيدًا، واستعمال مشط ذو أسنان عريضة حتى يخفف من التشابك والتجاعيد.
• يجب غسل الشعر الخفيف بوضع الشامبو أو البلسم على خصلات الشعر ذاتها وليس فروة الرأس.
• يجب قص أطراف الشعر من فترة إلى أخرى لأن ذلك يساعد على تجديد أطرافه التالفة.

يمكنك أيضًا الاضطلاع على: طريقة استخدام زبدة الشيا للشعر الجاف

بهذا الشكل تناولنا موضوع عن أضرار الاستحمام كل يوم للشعر، مع عرض بعض الحالات التي ينصح لها بغسل الشعر بشكل يومي، بالإضافة إلى عرض الفوائد الناتجة عن غسل الشعر يوميًا، والشرح التفصيلي لبعض العوامل والطرق والنصائح التي تساعد على غسل الشعر بشكل صحي، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة.