كيف أتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن
كيف أتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن؟ وما هي أسباب حدوث تلك الولادة؟ تنتظر النساء موعد الولادة بكل حب وشغف، لكن في بعض الأحيان تشعر بأعراض تجعلها في حالة من الخوف والقلق، فتقوم بالبحث عن الطرق التي تتجنب بها الولادة المبكرة، ولذلك سنجيب من خلال موقع زيادة عن سؤال كيف أتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن؟
كيف أتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن
يعد الشهر الثامن من شهور الحمل التي تبدأ من الأسبوع 31 إلى 35، وهناك بعض الحالات التي يصل فيها إلى 41 أسبوع، وذلك بسبب استقرار صحة الجنين، واكتمال الأعضاء الحيوية الخاصة به، لذلك فهناك بعض الأمور التي من الواجب القيام بها حتى لا تتعرض النساء للولادة المبكرة في الشهر الثامن، والتي تتمثل فيما يلي:
1- المتابعة الدورية عند الطبيب المعالج
يجب أن تقوم السيدة بالتوجه إلى الطبيب المختص كل شهر، حتى يتم إجراء كل التحاليل والفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين.
القيام بإجراء الفحوصات الخاصة بمرض السكري وضغط الدم، وذلك للتأكد من استقرارهم في الدم بصورة جيدة، حتى لا يتأثر الجنين.
أخذ الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي بشكل كبير على (البروتينات، الحديد، الزنك، حمض الفوليك، الكالسيوم) حتى تقوم بتقوية المناعة عند الجنين وإعطائه كل الفيتامينات التي يحتاجها.
اقرأ أيضًا: أسباب الولادة المبكرة واعراضها
2- تناول الأطعمة الصحية
تحتوي الأطعمة الصحية على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجنين طوال فترة الحمل، ومن أبرزها اكتمال الأجهزة الحيوية.
القيام بتناول فيتامين سي والذي يكون موجود بشكل كبير في بعض الأطعمة، مثل (التوت، الأحماض)، كما يجب أن تقوم الحامل بشرب كمية من الماء.
تناول الأطعمة التي يوجد بها مضادات البكتيريا بشكل كبير، مثل (الحليب، الزبادي، اللبن الرائب)، وذلك لأنها تقوم بتقليل الإصابة بالتهابات المهبل، وأيضًا يجب تناول الخضراوات والفواكه الطازجة.
3- عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب
لا يجب أن تقوم النساء بتناول الأدوية بجميع أنواعها أثناء فترة الحمل لتجنب إصابة الجنين بالتشوهات، كما تقوم بعمل تقلصات وانقباضات تؤدي للولادة المبكرة الخطيرة.
4- تجنب المنبهات
يجب الابتعاد بشكل تام عن المشروبات التي تحتوي بشكل كبير على مادة الكافيين، والتي تتواجد بكثرة في (الشاي، والقهوة، والشوكولاتة الساخنة، النعناع) لأنها تقوم بعمل عدة مشكلات صحية للجنين.
5- عدم حبس البول
عندما تقوم النساء بحبس البول يرجع مرة أخرى إلى البطن، فيسبب عدم الراحة للجنين، فيرغب في الخروج، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
اقرأ أيضًا: علامات الولادة المبكرة في الشهر السابع
6ـ تجنب الحمام الساخن
يجب أن تنال الحامل الحمام الدافئ الذي لا تزيد درجة حرارته عن 36 حتى تهدأ أعصابها وتشعر بالرحة، وذلك لأنه إذا تعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يتكون البخار بشكل كبير والذي يتسرب إلى الرحم من خلال فتحة المهبل، مما يسرع من عملية الولادة المبكرة.
أسباب الولادة المبكرة في الشهر الثامن من الحمل
هناك بعض الحالات التي يظهر عليها أعراض تدل على الحمل المبكر، ولذلك يجب التوجه إلى الطبيب لمعالجتها بشكل سريع، ويكون لهذه الأعراض عدة أسباب تتمثل فيما يلي:
- الإصابة بتهتك الغشاء الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين، وفي هذه الحالة يجب أن تتم عملية الولادة بشكل سريع.
- حدوث عدة اضطرابات أثناء إتمام وصول عملية الأكسجين والغذاء الى الجنين.
- نقص وارتفاع كمية السوائل التي تكون حول الجنين.
- التعرض للحوادث والخبطات.
- تعرض المشيمة للانفصال.
- نزول الدم.
- عدم أخذ فترة الراحة اللازمة.
- الإصابة بالبكتيريا والالتهابات في منطقة المهبل.
- التعرض للتوتر والقلق.
- وجود تشوهات خلقية في منطقة الرحم.
- الإصابة بالأنيميا.
- القيام بالعمليات الجراحية كالمرارة.
أعراض الولادة المبكرة في الشهر الثامن
هناك عدة أعراض مختلفة تظهر على السيدة الحامل، وتختلف هذه الأعراض من سيدة إلى أخرى باختلاف الحالة الصحية لها، ولذلك يجب معرفتها بشكل كبير، والتي تكون عبارة عن الآتي:
- الشعور بانقباضات في منطقة الرحم.
- وجود آلام في البطن.
- حدوث تشنجات في أسفل البطن.
- نزول ماء أو دماء من منطقة المهبل.
- خروج إفرازات مخاطية يوجد بها بعض قطرات الدماء ذات اللون الأحمر أو الزهري.
- حدوث نزيف في اللثة.
- انسداد الأذن.
- الشعور بأن الرحم قد تصلب.
- الإصابة بتشنجات الساق.
- انتفاخ اليدين والقدمين.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس.
- خروج مادة لزجة صفراء من منطقة الثدي، والتي تدل على خروج لبن الرضاعة.
مضاعفات الولادة المبكرة
يوجد بعض المضاعفات التي يتعرض لها الجنين في حالة إصابة الحامل بالولادة المبكرة في الشهر الثامن، والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الجنين، وتتمثل هذه المضاعفات فيما يلي:
- انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- صعوبة التنفس لدى الجنين.
- عدم اكتمال الأعضاء.
- حدوث عدة مشكلات في سلوكيات الجنين.
تشخيص الولادة المبكرة في الشهر الثامن
يقوم الطبيب باتخاذ عدة إجراءات خاصة بالتاريخ المرضي الوراثي للأم، وذلك لكي يقوم بتحديد المشكلة، ويشمل هذا التشخيص عدة إجراءات أخرى تكون عبارة عن:
- اختبار الحوض: يقوم الطبيب بمراجعة صلابة الرحم، وحجم الطفل ووضعه، ويرى مدى صلابة المشيمة وعدم تعرضها للتهتك وأنها تغطي عنق الرحم.
- الموجات الفوق صوتية: تستخدم الموجات الفوق الصوتية على المهبل من أجل الكشف عن طول عنق الرحم، والتحقق من عدم وجود مشكلات صحية للطفل، كما تقوم بتقييم السائل الأمنيوسي، ومعرفة حجم الجنين.
- مراقبة الرحم: يقوم الطبيب بهذا الإجراء لمعرفة فترة الانقباضات واتباعها بشكل مستمر، لملاحظة أي تغيرات تحدث بها.
- فحوصات مخبرية: يقوم الطبيب المختص بأخذ مسحة من الإفرازات الموجودة في المهبل للتأكد من عدم وجود عدوى، أو مادة الفيبرونيكين الجنيني والتي تكون عبارة عن غراء موجود بين كيس الجنين وبطانة الرحم، والتي يتم تفريغها أثناء المخاض.
اقرأ أيضًا: كيفية تأخير الولادة المبكرة
نصائح لتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن
هناك بعض الأمور التي يجب أن تقوم النساء باتباعها، لأنها تساعد بشكل كبير في تقليل خطر التعرض للولادة المبكرة والتي تحدث بشكل كبير في الشهر الثامن، ولذلك سوف نعرض لكم هذه الطرق فيما يلي:
- الابتعاد عن التدخين.
- عدم رفع الأوزان الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات زمنية طويلة.
- الاسترخاء.
- الاستلقاء على الظهر.
- نيل قسط كافٍ من النوم.
- تجنب الزيادة في الوزن.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية.
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة.
- تجنب السفر لفترات طويلة.
- الاهتمام بالأسنان وتنظيفها.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول.
ينصح باتباع الطرق الوقائية لتجنب التعرض للولادة المبكرة في الشهر الثامن، كما ينصح بالتوجه إلى الطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية، لتجنب التعرض للإصابات الخطيرة.