وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت
وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت تتم من خلال خطوات بسيطة، حيث إن المعصوب هو نوع من الحلويات يشتهر في الدول العربية، خاصة في المملكة العربية السعودية واليمن، وهي تعد من الحلويات المفضلة لدى الصغار والكبار.
لذلك سوف أقدم لكم طريقة عمل المعصوب بالشوفان بمكونات بسيطة من خلال موقع زيادة.
وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت
المعصوب من الحلويات التي تتواجد بكثرة في دول الخليج، فهو عبارة عن موز وفطير ويضاف إليه مكونات أخرى على حسب الرغبة، وطريقة المعصوب بالشوفان تعد من الطرق الصحية التي يمكن تناولها في الحمم الغذائية.
لذلك سوف أقدم لكم طريقة عمل معصوب بالشوفان في المنزل من خلال النقاط التالية:
اقرأ أيضًا: طريقة عمل الكوكيز بالشوفان بالخطوات
المقادير
- 1/2 كوب شوفان من الحبوب الكاملة
- ملعقتان قشطة لايت
- كوبان و1/2 حليب سائل
- ثمرة موز
- ملعقة عسل أبيض
- 1/2 ملعقة من حبة البركة
طريقة التحضير
- أولًا قم بوضع الشوفان مع الحليب في وعاء ثم ضعه على النار لمدة 15 دقيقة.
- قم بوضع الشوفان في صحن مع قطع الموز، ثم ضيف إليهم القشطة والعسل.
- قم بنثر حبة البركة على الوجه وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
طريقة عمل المعصوب بالشوفان والمكسرات
استكمالًا لموضوع وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت سوف أقدم لكم طريقة تحضير المعصوب بالشوفان والمكسرات الغنية بالكثير من الفوائد، حيث تمد هذه الوصفة الجسم بفيتامينات كثيرة، إليكم الوصفة من خلال النقاط التالية:
المقادير
- 7 ملاعق شوفان
- موزة
- 1/2 كوب حليب سائل قليل الدسم
- ملعقتان سكوب بروتين “اختياري”
- ملعقة عسل أبيض
- ملعقة زبيب
- ملعقة مكسرات على حسب الرغبة
طريقة التحضير
- قم بوضع الشوفان في وعاء عميق مع الحليب، ثم قم بإضافة موزة مهروسة إليه.
- ضيف إلى الخليط ملعقتان سكوب بروتين.
- ضع الخليط في صينية مدهونة بالزبدة ثم ضعها في الميكرويف لمدة دقيقة.
- اخرج المعصوب من الميكرويف ثم أضف إليه ملعقة العسل والمكسرات والزبيب، وهكذا يكون جاهز للتقديم.
طريقة عمل المعصوب بالشوفان والتمر
في إطار موضوع وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت، سوف أقدم لكم طريقة تجهيز المعصوب بالشوفان والتمر اللذيذ من خلال النقاط التالية:
المقادير
- 3 ثمرات تمر
- 1/2 كوب شوفان
- كوب حليب سائل
- ملعقتان زبي
- ملعقتان لوز مجروش
- موزة مهروسة
- ملعقة عسل
طريقة التحضير
- أولًا قم بوضع الشوفان مع الحليب السائل في وعاء على النار.
- قم بإضافة اللوز والزبيب إلى الخليط ثم امزجهم جيدًا.
- ضع الموز والتمر والعسل إلى الخليط ثم قلب جيدًا.
- قم بتقليب الخليط جيدًا على النار لعدة دقائق ثم اطفئ الموقد.
- قم بتزيين المعصوب بالزبيب والمكسرات، وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
طريقة تحضير معصوب الشوفان بالكيوي
من خلال عرضنا لموضوع وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت، سوف أقدم لكم طريقة تحضير معصوب الشوفان بالكيوي من خلال النقاط التالية:
المقادير
- نصف كوب شوفان
- نصف كوب حليب سائل
- شرائح موزة
- شرائح ثمرة كيوي
- ملعقة فستق محمص
طريقة التحضير
- قم بوضع الشوفان في وعاء مع كمية قليلة من الحليب وتركه ينقع لمدة ساعة.
- يجب إضافة باقي الحليب إلى الشوفان.
- قم بإضافة الفستق والكيوي والموز إلى الشوفان وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
اقرأ أيضًا: هل الشوفان يرفع السكر؟
طريقة تحضير المعصوب بالشوفان والجبنة
سوف أقدم لكم كيفية تحضير المعصوب بالشوفان والجبنة من خلال خطوات بسيطة ومكونات موجودة في كل المنازل، أقدم لكم هذه الطريقة من خلال النقاط التالية:
المقادير
- 1/2 كوب شوفان
- 1/2 ملعقة هيل
- 1/2 ملعقة حبة البركة
- ثمرة موز
- ملعقتان قشطة لايت
- جبنة شيدر لايت
- ملعقة عسل أبيض
طريقة التحضير
- أولًا قم بوضع الهيل والشوفان وحبة البركة في كوب ماء ساخن ثم ضعها في الميكرويف لمدة دقيقة.
- قم بوضع الموز والقشطة في وعاء ثم قم بمزجهم جيدًا.
- ضع الموز والقشطة إلى خليط الشوفان والهيل ثم امزجهم جيدًا.
- قم بإضافة الجبنة الشيدر والعسل وملعقة قشطة على الشوفان وهكذا يكون جاهز للتقديم.
طريقة عمل معصوب الشوفان بالكريمة
استكمالًا لموضوع وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت، سوف أقدم لكم طريقة عمل معصوب الشوفان بالكريمة اللذيذة من خلال النقاط التالية:
المقادير
- كوب و1/2 شوفان
- 1/2 كوب زبدة
- 1/2 كوب سكر
- 4 ثمرات موز
- 1/2 كوب كريمة
- 4 ملاعق عسل أبيض
- ملعقة سمنة
طريقة التحضير
- أولًا قم بوضع الشوفان والزبدة والسكر في الخلاط الكهربائي ثم قم بمزجهم جيدًا.
- قم بتسخين الفرن مسبقًا على درجة حرارة 150 درجة مئوية.
- قم بوضع مزيج الشوفان في صينية ثم ضعها في الفرن.
- قم بوضع الكريمة مع الموز في وعاء على النار مع ملعقة سمنة.
- اخرج الشوفان من الفرن ثم ضعه مع الموز والكريمة واخلطهم جيدًا.
- اطفئ النار على الخليط ثم ضعه في الصحن وقم بإضافة العسل وشرائح موز وهكذا يكون جاهز للتقديم.
طريقة تحضير المعصوب بالموز
كما قدمت لكم وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت، سوف أقدم لكم طريقة تحضير المعصوب بالموز اللذيذ من خلال النقاط التالية:
المقادير
- كوبان من الدقيق الأسمر
- كوب دقيق حلويات
- ملعقة بيكينج باودر
- ملعقة ملح
- نصف كوب حليب سائل دافئ
- 7 حبات موز
- 4 ملاعق زبدة
- 3 ملاعق عسل أبيض
- نصف كوب قشطة
طريقة التحضير
- أولًا قم بوضع الدقيق الأسمر ودقيق الحلويات في إناء، ثم قم بإضافة البيكينج باودر والملح واخلطهم جيدًا.
- قم بإضافة الحليب إلى الخليط وقوم بمزجهم جيدًا حتى يصبح الخليط عجين.
- دع العجين جانبًا حتى يرتاح لمدة 30 دقيقة.
- قم بتقسيم العجين إلى كرات صغيرة ثم قم بفرد هذه الكرات حتى تصبح مثل فطيرة.
- ضع العجين في مقلاة على النار لعدة دقائق.
- ضع الفطير في الخلاط الكهربائي وقم بفرمه بشكل جيد.
- قم بوضع الموز في إناء ثم اهرسه بشكل جيد ثم قم بإضافة الفطير إليه.
- أضف العسل والسمن إلى الخليط ثم امزجهم جيدًا مرة أخرى.
- قم بوضع الخليط في صحن ثم أضف إليه السمن المتبقي والزبدة وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
طريقة تحضير المعصوب السعودي
يعد المعصوب السعودي من أشهر الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار في المملكة العربية السعودية، لذلك سوف أقدم لكم طريقة تحضير المعصوب السعودي من خلال خطوات سهلة ومكونات بسيطة من خلال النقاط التالية:
المقادير
- كوبان دقيق أبيض
- 5 ملاعق زيت
- كوب حليب سائل
- 100 جرام زبدة
- 1/2 ملعقة فانيليا
- كوب كريمة
- 1/4 كوب عسل نحل
- ملعقة خميرة
- 1/2 ملعقة سكر
- 5 ثمرات موز
طريقة التحضير
- قم بوضع الحليب في وعاء على النار ودعه يغلي جيدًا.
- اطفئ على الحليب ودعه في وعاء ثم اضف إليه الخميرة واترك الكوب جانبًا.
- قم بوضع الدقيق والفانيليا في وعاء ثم أضف إليهم الحليب والخميرة وقم بخلطهم جيدًا.
- دع الخليط جانبًا حتى يخمر.
- قم بوضع مقلاة غير قابلة للالتصاق على النار، وقم بوضع ملعقة زيت بها ثم ضع العجينة بها حتى تنضج.
- ضع العجين مرة أخرى في الخلاط ثم قم بفرمه خشنًا.
- قم بإضافة الموز والعسل والزبدة إلى الخليط ثم اخلطهم جيدًا مرة أخرى.
- قم بوضع المعصوب في الصحن ثم أضف إليه العسل والقشطة وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشوفان لإنقاص الوزن
طريقة تحضير المعصوب اليمني
تشتهر دولة اليمن بحلوى المعصوب، فهي من الدول التي تنتشر بها هذا النوع من الحلويات، لذلك سوف أقدم لكم طريقة تحضير المعصوب اليمنى في البيت بمكونات غير مكلفة من خلال النقاط التالية:
المقادير
- 3 أكواب دقيق أسمر
- كوب سكر
- كوب عجوة
- 1/2 كوب حيدوان وهو عشب من أعشاب دولة اليمن
- 1/4 كوب زيت
طريقة التحضير
- قم بوضع التمر في لتر ماء في إناء على النار واتركه حتى يصبح لينًا.
- اطفئ النار على التمر ثم اخرج النواة منه.
- قم بإضافة العجوة إلى الدقيق ثم اخلطهم جيدًا.
- قم بإضافة زيت الزيتون والحيدوان إلى الخليط ثم امزجهم جيدًا مرة أخرى حتى يتجانسوا.
- قم بوضع العجين في صحن ثم قم بتزيينه بالسكر وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
وصفة عمل معصوب بالشوفان في البيت تساعد الكثير من الأشخاص في طبخها بشكل سهل وبمكونات غير مكلفة.