أعشاب تنشط المبايض جابر القحطاني

أعشاب تنشط المبايض جابر القحطاني يبحثن عنها أغلبية النساء؛ نظرًا لأنهن يعانين من مشاكل في الحمل والخصوبة، لذلك يبحث عن طرق تزيد من فرص الحمل وتقوم بتعزيز المبايض، وأبرز تلك الطرق هي طريقة الدكتور الشهير جابر القحطاني الذي سوف نناقشها في السطور التالية بشيء من التفصيل وذلك من خلال مقالتنا عبر موقع زيادة.

أعشاب تنشط المبايض جابر القحطاني

تلك أبرز ثلاث أعشاب تنشط المبايض جابر القحطاني والتي قام بتجربتها نساء عدة، وحصلن على النتائج المرغوب فيها:-

الوصفة الأولى: الميرمية

• إن الميرمية للحمل لها فوائد عديدة، فهي تُعد من ضمن الأعشاب التي أكد الأطباء والدراسات على أن كثرة تناولها يساعد على تعزيز فرصة الحمل.
• إذ كل ما يجب عليك القيام به بناء على حديث الدكتور جابر القحطاني هو إحضار كوب من الماء الساخن ووضع فيه ملعقة صغيرة من عشبة الميرمية وتركه حتى الغليان.
• يُنصح بشرب كوب منه يوميًا.

الوصفة الثانية: الحلبة والميرمية

• هنا يوصي الدكتور جابر القحطاني بوضع ملعقة صغيرة من عشبة الميرمية وملعقة صغير من عشبة الحلبة، ثم وضعهما معًا في كوب به ماء ساخن، وتركه حتى يغلي.
• وينصح بشربه بشكل يومي لمدة لا تقل عن عشرة أيام.

الوصفة الثالثة: القسط الهندي

إذا كنتِ من محبي عشبة القسط الهندي، فأنصحكِ بتلك الوصفة، فهي تتمثل في وضع ملعقة صغيرة من تلك العشبة مع كوب من الماء، ثم تناولها مرة ليلاًا ومرة نهارًا.

ومن هنا سنتعرف على: أفضل أعشاب لتنشيط المبايض أثناء الدورة

فواكه تنشط المبايض

مثلما يوجد أعشاب تنشط المبايض هناك فواكه أيضًا تقوم بهذا الأمر، وسوف نذكرها فيما يلي:-

• عصير البرتقال والجريت فروت: نظرًا لأنهما يحتويان على نسبة مرتفعة من مركبات عديدة الأمين، على سبيل المثال، البوتريسكين التي تحسن جودة البويضات وسلامتها، كما يحتويان على فيتامين سي الذي له دور كبير في توازن الهرمونات.
• الرمان: ذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في زيادة معدل الخصوبة.
• الأناناس: فهو غني بفيتامين ج وإنزيم البروميلين الذي يحسن وظائف الخلايا، على سبيل المثال، خلايا المبيض، كما أنه يقلل من الالتهابات.
• الطماطم المطبوخة: وذلك لأنها غنية بمركبات الليكويين التي توجد في البطيخ والفواكه ذات اللون الأحمر، كما أنها مضادة للأكسدة وتحافظ على سلامة المبايض.

ولا يفوتكم قراءة موضوع: فوائد إكليل الجبل لتنشيط المبايض

أطعمة تنشط المبايض

يوجد أيضًا يعض الأطعمة التي تساعد على تنشيط المبايض، على سبيل المثال:-

• بذور دوار الشمس.
• منتجات الألبان كاملة الدسم.
• الكبدة.
• البقوليات.
• المحار.
• عين الجمل.
• البيض.
• سمك السلمون.
• القرفة.

قبل أن تتناولين تلك الأعشاب والفواكه والأطعمة يجدُر بكِ معرفة السبب الرئيسي في ضعف المبايض، وفي السطور التالية سوف نتحدث عن هذا الأمر بالتفصيل.

ويمكن التعرف على: علاج كيس على المبيض بالأعشاب.. وأعراضه وأسبابه

أسباب ضعف المبايض

يوجد العديد من الأسباب المؤدية لضعف المبايض لديكِ، وفي السطور التالية سوف نلخص لك أبرز تلك الأسباب:-

• وجود اضطرابات في حجم البويضة المنتجة أي أكبر من الحجم الطبيعي لها أو أصغر منه.
• وجود اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية أو انقطاعها لأوقات متقطعة.
• ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، الأمر الذي قد يكون سببًا في وجود اضطرابات المبايض.
• تناول عقاقير طبية معينة، حيث أن أغلب تقوم بالتأثير سلبًا على نشاط المبايض وقدرتها.
• التقدم في السن له عامل كبير في ضعف عملية التبويض، وضعف المبايض نفسها، خصوصًا عندما تصل المرأة إلى عمر الخامسة والثلاثون، الأمر الذي يضعف المبايض بصورة كبيرة.
• كانت المرأة قد تعرضت مسبقًا لمرض تكيسات المبيض، فمن الشائع أن تصاب بعدها بضعف المبايض.
• إصابة المرأة بالسمنة المفرطة أو النحافة الشديدة.
• إصابة رحم المرأة بالأورام الحميدة أو الأورام الخبيثة أو الأورام الليفية.
• وجود اضطرابات في الإفرازات الهرمونية الطبيعية.
• ارتفاع مستوى هرمون الحليب عند النساء الذي يُعرف باسم “هرمون البرولاكتين”.
• وجود اضطرابات في الغدة الدرقية بالقصور أو الإفراط.

كما يرشح لكم موقع زيادة الاطلاع على: ايهما انشط المبيض الايمن ام الايسر

نصائح لتنشيط المبايض

هناك مجموعة من النصائح حرى بك اتباعها لتنشيط المبايض وتعزيز فرصة الحمل، وسوف نذكرها في النقاط التالية:-

• شرب اليانسون نظرًا لأنه يحفز الجسم على إنتاج هرمون الإستروجين الذي يساهم بشكل كبير في تنشيط عملية التبويض، ويمكنك شربه بمفرده أو إضافته إلى الشاي.
• شرب الزنجبيل لأنه ينشط المبايض ويمكنك أن تقومي بإضافته إلى الشي أو تناوله بشكل منفرد.
• الإكثار من شرب الماء، وممارسة التمارين الرياضية.
• اتباع حمية غذائية صحية، والابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على الكافيين والسكر.
• التخلص من الضغوطات النفسية والإجهاد والتوتر.

وللمزيد من الإفادة قم بالتعرف على: الحمل بعد المنشطات وما هي منشطات الحمل الطبيعية وأضرار التنشيط؟

إلى هنا نكون قد ذكرن أعشاب تنشط المبايض جابر القحطاني وأبرز الأطعمة والفواكه والطرق التي تساعد على هذا الأمر، وينصح بمتابعة الأمر مع الطبيب حرصًا من حدوث أي مضاعفات