علاج تساقط الشعر للنساء مجرب

علاج تساقط الشعر للنساء مجرب: أفضل طرق علاج تساقط الشعر ومتى يجب زيارة الطبيب؟يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث لا تستطيعِ إيقاف تساقط الشعر للأبد مع تقدم السن، ولكن توجد طرق تبطئ عملية التساقط، سوف نعرض لكم اليوم بعض المكملات الغذائية التي أثبتت أن لها دور كبير في منع تساقط الشعر وتقويته من الجذور وأيضا تعمل كعامل أساسي في تقوية الجسد ككل.

اقرأ من هنا: اسباب تساقط الشعر من الامام وأفضل طرق العلاج

أفضل علاج تساقط الشعر للنساء مجرب

كشفت العديد من المواقع عن أفضل علاج تساقط الشعر للنساء مجرب وأبرز ما توصلت له أبحاث العلماء فى علاج تساقط الشعر:

1_ الأدوية التي يصفها الطبيب أو المعالج الطبيعي

أعطت مديرية الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الموافقة  على دوائين لعلاج الصلع المكتسب عند الذكور:

• المينوكسيديل (روجين): نجده بدون وصفة طبية ويكون في صورة سائل أو رغاوي يتم وضعه على فروة الرأس مرتين يوميا ليزيد من نمو الشعر.، ويقلل من نسبة التساقط.
• فيناسترايد: يتوفر هذا الدواء بوصفة طبية من طبيب ويتم تناوله في صورة حبة واحدة يوميا.
• بالنسبة لنوعين الدواء، فيجب التحلي بالصبر معهم لرؤية النتيجة التي قد تصل إلى عام، والمحافظة على الاستمرار على العلاج والحفاظ على الفوائد الموجودة به.

3_ زراعة الشعر

أهم عمليتين لزراعة الشعر هما زراعة البصيلات واستخراج البصيلات:

• زراعة بصيلات الشعر: هي الطريقة التقليدية لزراعة الشعر، وهي عبارة عن إزالة بعض الجلد من فروة الرأس من المكان الموجود به الشعر، واستخراج البصيلات الموجودة في هذا المكان من الجلد ، ثم إعادة زرع بصيلات الشعر في الجزء الذي يعاني من الصلع في فروة الرأس.
• استخراج البصيلات: يتم فيها استخراج بصيلات الشعر بشكل مباشر من فروة الرأس وزرعها في الأجزاء الموجود بها الصلع في فروة الرأس، بما ان زراعة الشعر تحتاج إلى عملية جراحية ، لذلك تكون مرتفعة في التكلفة ومؤلمة أيضا.

• وتوجد بعض المخاطر مثل الإصابة بالعدوى والفيروسات الجلدية، وقد تحتاج إلى أخذ علاجات متنوعة لزراعة الشعر للوصول إلى النتيجة المطلوبة.

3_ العلاج بالليزر

من المعروف أن الليزر يقلص من الالتهاب الموجود في البصيلات ويعطل نموها مجددا.

كما أقدم لك: اسباب تساقط الشعر من الجذور واعراضه وأفضل طرق علاجه

4_ الليزر

على الرغم من أنه قد أثبتت بعض الدراسات قدرتها على علاج تساقط الشعر، ولكن بعد دراسات عديدة توصلت إلى أن العلاج بالليزر منخفض التكلفة وامن وفعال في الاستخدام في علاج تساقط الشعر عند الرجال.

5_ الإقلاع عن التدخين

يؤثر التدخين بشكل سلبي على رئتيك، ولكن أثبتت الدراسات أن التدخين يسبب تساقط الشعر وزيادة تجاعيد الوجه وشيب الشعر بسرعة.

توصلت الأبحاث أن للتدخين دور كبير في تساقط الشعر، لمنع تساقط الشعر يجب الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت.

6_ تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس على تقليل تساقط الشعر بالتدريج ليس فقط الشعور بالراحة عند تدليك الفروة لأنه يحفز فروة الرأس وبصيلات الشعر جيدا.

أثبتت دراسات يابانية أن الأشخاص الذين قد تلقوا تدليك لفروة الرأس لمدة 4 دقائق يوميا لمدة 24 أسبوع أصبح شعرهم كثيف جدا.

7_ البيوتين

البيوتين هو فيتامين موجود طبيعيا في الأطعمة مثل:

1. البيض.
2. البطاطا الحلوة.
3. بصل.
4. مكسرات.
5. الشوفان.

هو أثبتت الدراسات أن تناول مكملات البيوتين مثل الطعام يبطئ من عملية تساقط الشعر، وتم عمل هذه الأبحاث على النساء.

8_ عصير البصل

وصلت الدراسات القديمة أن استخدام عصير البصل في علاج الثعلبة وتساقط الشعر هو الأفضل على الإطلاق من الماء العادي الذي يستخدمه جميع البشر.

9_ برينجراج

• برينجراج والذي يعرف بأسم الاقحوان الكاذب وهو نوع من انواع عباد الشمس التي تزيد من نمو الشعر وتقلل التساقط فيه.
• أثبتت الأبحاث التي تم عملها على الفئران أن السائل التي يتم أخذه من هذه العشبة يساعد على تقليل التساقط وتحفيز نمو الشعر أفضل المينوكسيديل (روجين)، ولكن هذه الأبحاث تحتاج إلى المزيد من التجارب على البشر لمعرفة آثارها الجانبية أن وجدت.

إليك من هنا: ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم وما علاقة نقص الحديد بتساقط الشعر والإكتئاب؟

نظام غذائي مناسب لعلاج تساقط الشعر

ومن الطرق التي تساعد على علاج تساقط الشعر للنساء مجرب للحفاظ على شعرك وقوته يجب الاعتماد على نظام غذائي مناسب ومتنوع بين الخضراوات والفواكه والدهون والبروتينات والحبوب كل هذا يجب توافره في نظامك الغذائي والتقليل من الحلويات، وأيضا للفيتامينات والمعادن دور كبير في الحصول على شعر صحي، لذا يفضل محاولة إضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي:

• الأطعمة المليئة بالحديد، مثل اللحم البقري والفاصوليا والخضروات خاصة الخضراء والحبوب الموجود بها حديد والبيض.
• الأطعمة الموجود بها أحماض أوميغا 3 ، مثل التونة والماكريل والسالمون وصفار البيض وبذور الكتان وبذور الجوز.
• الأطعمة الموجود بها البروتين، مثل البيض واللحوم التي لا يوجد بها الدهون والمأكولات البحرية.
• أخر نقطة وأهمها شرب الماء بكثرة.

علاقة التوتر بتساقط الشعر

للتوتر دور كبير في شكل الجسم بشكل عام ووظائفه مثل الشعر وتساقطه نتيجة لشكل الحياة المرهق بسبب التوتر فيجب تقليل التوتر لعلاج تساقط الشعر للنساء مجرب.

طرق تقليل التوتر

1. عمل تمارين بانتظام.
2. سماع الاغاني الهادئة.
3. الانتظام على اليوجا.
4. التأمل
5. الحصول على النوم الكافي.

إليك من هنا: تساقط الشعر بعد الولادة أسبابه وطرق علاجه

متى يجب زيارة الطبيب؟

بعيدا عن العوامل الوراثية، توجد الكثير من الحالات الطبية التي تحدث حالة من تساقط الشعر، سوف تستطيع معالجة تساقط شعرك من خلال علاج الحالة المرضية نفسها، ومن قائمة الحالات المرضية التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر:

1. صدفية فروة الرأس.
2. ظروف الغدة الدرقية.
3. داء الثعلبة.
4. الساركويد.
5. الذئبة.
6. الحزاز المسطح.
7. مرض السكر.
8. اضطرابات الأكل (بسبب سوء التغذية).
9. مرض الزهري.
10. أمراض اضطراب الهضم.
11. اضطراب نتف الشعر المعروف باسم نتف الشعر.
12. فقر الدم بسبب نقص الحديد

إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات فمن المؤكد أنها السبب في تساقط الشعر ويجب علاج هذه الأمراض لتجنب سقوط الشعر عن طريق الذهاب للطبيب المناسب لعلاج هذه الأمراض.

دواء تساقط الشعر من الصيدليات

ومن أبرز الفيتامينات التي تفيد الشعر هو حمض الفوليك والذي يسمى الفوليك أسيد، وهو يعتبر من الفيتامينات رخيصة الثمن و صحية جدا لتعزيز نمو الشعر وتقليل التساقط وتحفيز بصيلات الشعر لتستطيع النمو مرة أخرى وموجود في كل الصيدليات.

كيفية استخدام حمض الفوليك للشعر

1. اولا شراء شريط من حمض الفوليك من اي صيدلية.
2. وضع حبات من الشريط في نصف كوب ماء.
3. تذويبها جيدا في الماء  حتى تمتزج.
4. إضافة هذا الماء المذاب فيه الحبات إلى علبة الشامبو الخاصة التي تقومين باستخدامها لشعرك.
5. تركه مدة يوم قبل الاستخدام.
6.  غسل الشعر بالشامبو جيدا مع تدليك فروة رأسك جيدًا بالشامبو الذي يحتوي على حمض الفوليك
7. تركه دقيقتين على الشعر قبل غسله.

علاج تساقط الشعر عند النساء مجرب بالقرآن

قدم العديد من الشيوخ على صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، علاج تساقط الشعر للنساء مجرب بالقران، وأن آيات القرآن التي يتم قراءتها على زيت الزيتون والماء يتم وضعها على الشعر لتقليل نسبة التساقط، وهذه الآيات هي:

قال تعالى ( مثل الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله كمثل حبة أنبتت سبع سنابل في كل سنبلة مائة حبة والله يضاعف لمن يشاء والله واسع عليم).

اقرأ من هنا: اسباب تساقط الشعر من الجذور واعراضه وأفضل طرق علاجه

وفي ختام المقال تم شرح كل ما يخص علاج تساقط الشعر للنساء مجرب واسباب تساقط الشعر كانت وراثية أو تبعا لأمراض موجودة في الجسم ويجب علاجها.