أعراض ومخاطر الحمل في الشهر الرابع

الشهر الرابع من الحمل ، يتسائل العديد من السيدات المقبلن على الحمل دائمًا عن كل شئ متعلق بهذه العملية ، خاصًة فيما يتعلق بشهور الحمل ومراحل تطور الجنين في كل شهر على حدى ، فكلما دخلت المرأة بشكل أوسع في رحلة الحمل ، زاد شوقها للتعرف على كل ما يتغير بداخلها وما يتعلق بجنينها.

في هذا الموضوع نستعرض لكم من خلال ” زيادة ” كل ما يتعلق بسلسلة الحمل في الشهر الرابع ، كيفية معرفة نوع الجنين والأعراض الملازمة للحمل أثناء الشهر الرابع وتطور الجنين وما إلى ذلك من معلومات قيمة.

:: الشهر الرابع من الحمل ::

الشهر الرابع من الحمل ، يجب في البداية أن تعلمي يا سيدتي بأن وصول حملك إلى الشهر الرابع الذي يبدأ من الأسبوع الثالث عشر حتى السادس عشر يُعد بأننا الآن اجتزنا الخطوة الأصعب على الإطلاق في مراحل الحمل التسعة والتي تُعرف بـ “الثلث الآمن” ، الآن ستعيدي الكثير من صحتك وستتعايشي بكل سهولة ومرونه مع أي أعراض بعد أن أجتزتي الفترة الأصعب.

الآن لنتحدث بشكل كامل عن مرحلة الشهر الرابع من الحمل وكل ما يتعلق هذا الشهر.

:: حالة الجنين وتطور مرحلة الفحوصات الطبية التي تجريها الأم في الشهر الرابع من الحمل ::

يتميز الجنين في الشهر الرابع من الحمل بالآتي:

1- يصل حجم الجنين في الشهر الرابع من الحمل إلى حجم قبضة الكف منذ بداية الشهر ، ويصحب بحجم الكف شخصيًا مع نهايته.
2- يصل طول الجنين في الشهر الرابع إلى 15 سم تقريبًا ووزنه نحو 120 جرامًا لا يزيد عن ذلك.
3- تتكامل كافة أعضاء وأجزاء الجنين داخل البطن ، ومن ثم يمكنك ملاحظة بصمات أصابعه بسهولة ويسر.
4- يبدأ جلد الجنين يدخل في مرحلة التكوين ويبدأ شعره ينمو أولًا من ناحية الرأس ثم الحاجبان والرموش تباعًا.
5- يستقر إلى حد كبير عمل قلب الجنين ويبدأ الجهاز الدوري يأخذ مراحل التطور الكامل.
6- في منتصف الشهر الرابع تظهر أصواتًا من جانب نبضات قلب الجنين والذي يمكن الشعور بها عن طريق أشعة الدوبلر.
7- ينمو الجهاز العصبي وتظهر حركات انعكاسية في الذراعين والساقين، ويبدأ النشاط العصبي للمخ في النضج
8- يستقر عمل الجهاز التنفسي والهضمي للجنين.
9- يبدأ الطفل في التحرك واللعب أحيانًا بالحبل السري ، ومن هنا تشعر الأم ببعض الآلام.
10- تنمو عظام الطفل ويزداد طولها وقوتها يومًا بعد يوم.

:: حالة الأم والتغيرات التي تطرأ عليها والفحوصات الطبية التي تجريها الأم في الشهر الرابع من الحمل ::

1- التغييرات الجسدية

1- احتمالية زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي وتصل الزيادة من 2 إلى 4 كيلو جرام هذا الشهر.
2- تستدير البطن ويتوسع ويتمدد الرحم ، الأمر الذي قد يشعر الأم بالشعور ببعض الآلام والشعور بضيق في التنفس.
3- يتغير لون الجلد إلى اللون الداكن مع ظهور بعض الخطوط العمودية من السره إلى منطقة العانة.
4- الشعور ببعض الآلام في منطقة الثدي والبدء في إفراز سائل بدون لون.
5- يسمى هذا السائل باسم كولوستروم والذي يمكن تنظيفه بشكل طبيعي باستخدام قطنه مبلله بماء دافئ.
6- تغيير لون البشرة أيضًا مثل لون الجلد إلى الداكن والذي سيتلاشى بعد الولادة فلا قلك من ذلك.
7- زيادة الإفرازات المهبلية ؛ نتيجة لزيادة معدلات الهرومانات في هذه الفترة.
8- عدم الإحساس بالشعور بأي غثيان كما حدث في الشهور الماضية.
9- عدم الشعور بالحاجة الزائدة للتبول عن الوقت السابق.
10- زيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة مع زيادة هرمون الأستروجين في الجسم.
11- الشعور بحرقة في المعدة وتورم القدمين أحيانًا وتضخم البواسير والمسالك البوليه.
12- تعيد الدم من الساق في أوقات كثيرة بسبب ضغط الرحم على الأوردة الدموية.
13- حدوث تشنجات بالساقين خاصًة أثناء النوم في المساء.
14- الشعور ببعض التشويش في الأذن والدوخة والإغماء خلال فصل الصيف تحديدًا.
15- الشعور ببعض الآلام في منطقة الظهر وخاصًة العمود الفقري.

2- التغييرات النفسية

1- الشعور بالاكتئاب وهذا الأمر يمكن تفسيره بشكل منطقي خاصًة مع ارتفاع مستويات الهرمون داخل جسم الحامل الأمر الذي يلعب على نفسية المرأة الحامل بشكل سلبي.
2- الشعور بالاحباط نتيجة زيادة الوزن ، ولكن نؤكد بأن هذا الأمر مؤقت فترة الحمل فقط.
3- التقلبات المزاجية ما بين الفرح بأنكِ ستصبحين أمًا أو الخوف والقلق من المجهول.
4- الشعور بالنسيان وشرود الذهن لفترات طويلة ، إضافة إلى قلة التذكر خلال هذه الفترة.

:: الفحوصات الطبية التي تجريها الأم خلال الشهر الرابع من الحمل ::

1- إجراء اختبار على المشيمة والمسح الموسع ؛ من أجل الكشف عن حالات الحمل المعرضة لخطر أو أي تشوهات خلقية وتقدير مخاطر الإصابة بمتلازمة داون.
2- إجراء الموجات الفوق صوتيه واستخدام السونار للكشف عن جنس الجنين ذكر أم أنثى؟
3- ضرورة الخضوع لاختبارات تحمل السكر ؛ وذلك من أجل معرفة سكر الحمل والعد الدموي ؛ للتأكد من ( آر إتش ) للدم إن كان موجبًا أم سالبًا.
النظام الغذائي الواجب اتباعه من جانب الأمل خلال الشهر الرابع من الحمل
1- الاهتمام بكل الأطعمة التي يكثر فيها كمية اليود ؛ وذلك حتى تعمل الغدة الدرقية بشكل جيد والحصول على المعدن من خلال ملح الطعام.
2- تناول اللحوم والدجاج والبيض والبقوليات ، فهي تحتوي على البروتين اللازم لتكوين أنسجة وعضلات الجنين.
3- احرصي على تناول كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين “د” لمساعدة طفلك على نمو عظامه وأسنانه.
4- الإكثار من تناول الأسماك لكي تساعد في نمو دماغ الجنين.
5- تناول الكالسيوم وفيتامين د ؛ من أجل مساعدة الطفل على النمو خاصًة فيما يتعلق بعظامه وأسنانه.
6- شرب متوسط 2 لتر من المياه بشكل يومي ؛ للابتعاد عن مشاكل الإمساك وتناول الفاكهه الطازجة.
7- عززي من كميات الحديد التي تحصلين عليها ، فهو عنصر أساسي خلال الحمل لإنتاج كريات الدم الحمراء التي يحتاج إليها جسمك.

:: النصائح العامة الواجب الالتزام بها من الأم خلال الشهر الرابع من الحمل ::

1- الابتعاد عن الوقوف لفترات طويلة وضرورة رفع القدم عن الأرض وباستخدام وسادة أثناء النوم مع تدليكهما من وقت لأخر.
2- ضرورة شراء ملابس مريحة للحمل مثل البلوزات الواسعة وبنطال الحمل المعروف أو فساتين الحمل الواسعة.
3- ضرورة ممارسة مقدار معتدل من التمارين الرياضية المفيدة لكِ ؛ من أجل تقوية عضلاتك والمساعدة على تنظيم الدورة الدموية والهضم.
4- ضرورة ممارسة تمارين الحوض للحفاظ على قوة الجهاز التناسلي ؛ لأنه الوقت المثالي لتحصلي على نتائج مذهلة.
5- الالتزام الدائم بالمتابعة الطبية المنتظمة مع الطبيب الخاص بك ؛ وذلك من أجل التأكد من مرور الحمل بشكل طبيعي وصحي.
في نهاية الموضوع ، لقد تحدثنا بشكل كامل ومتوسع حول الشهر الرابع من الحمل وكل ما يتعلق بسلسلة الحمل في الشهر الرابع ، كيفية معرفة نوع الجنين والأعراض الملازمة للحمل أثناء الشهر الرابع وتطور الجنين والنصائح الواجب الالتزام بها للخروج من هذا الشهر بنجاح ممتاز ، ونتمنى في النهاية لجميع السيدات دوام الصحة والعافية.