فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه

فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات نتعرف معكم على فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات والوصفات الفعالة لنضارة بشرتك وجمالها، فبذور الشيا هي بذور تصلح للأكل ويضيفها الكثير منا إلى العديد من أطباقهم، فهي فعالة جدًا في التخسيس والوصول إلى الوزن المثالي وليس للبشرة فحسب من خلال موقع زيادة .

فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات

فطبيعتنا الغنَّاء قد تغنيك عن اللجوء إلى الأدوية الطبية والمستحضرات الكيميائية والتي قد ينتج منها أضرار لجسمك بسبب المواد الكيميائية الموجودة بتلك العلاجات، ولذلك فالطبيعة هي الحل السحري والأمثل الذي إذا استخدمته بالشكل الصحيح سوف تنعم بصحة أفضل.

فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه

نتعرف معكم على أبرز فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه من خلال النقاط التالية..

•   تعمل بذور الشيا كواقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة.
•   تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
•   تمد البشرة بالمعادن  التي تحتاجها كالحديد والبروتين.
•   تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يتسبب في تجديد خلاياها باستمرار.
•   بذور الشيا تحمي البشرة من التجاعيد وخاص حول الفم والعينين وتجاعيد الرقبة.
•   من فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه كونها تخفف من آثار حب الشباب.
•   تعالج احمرار البشرة مهما كانت أسبابه بسبب تكوينها الغني بالألياف الطبيعية.
•   تساهم بذور الشيا في علاج تصبغات البشرة المزعجة كما تخلصك من البقع الداكنة الموجودة على الجلد.
•   تحافظ وصفات بذور الشيا على نضارة البشرة وحيويتها وجمالها.

شاهد أيضا :ما هي فوائد بذور الشيا ؟

استخدام بذور الشيا للبشرة الدهنية

• البشرة الدهنية حساسة جدًا في التعامل معها وخاصة أن بذور الشيا وزبدة الشيا التي تُصنع من البذور تحمل في ثناياها نسبة دهون، ولذلك، ينبغي أن تكون أكثر حرصًا عند استخدام أي من الوصفات للبشرة الدهنية.
• يفضل أن تستخدم وصفات بذور الشيا مرة لمرتين فقط أسبوعيًا للبشرة الدهنية، أما إن كنتِ ترغبين في استخدام زبدة الشيا، فيمكنك أن تستخدميها كروتين يومي للبشرة، ولكن ينبغي استعمالها مرة واحدة يوميًا ويفضل أن تكون قبل النوم حتى لا تتعرضين للضوء.

شاهد أيضا :متى تظهر نتائج بذور الشيا في إنقاص الوزن

فوائد أخرى لبذور الشيا

هناك العديد والعديد من فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ولكن ليس هذا فحسب، فهي تحمل لنا العديد من الفوائد للجسم والشعر وإليكم أبرز تلك الفوائد..

أولا فوائد بذور الشيا للشعر

في ظل حديثنا عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه لابد وأن نتطرق للحديث عن فوائدها الجمة للشعر أيضًا، وتتمثل في..

1.  تعمل بذور الشيا على ترطيب الشعر وخاصة الشعر الجاف.
2.  تمد بذور الشيا فروة الرأس بالزيوت التي يحتاجها الشعر لتنعيمه وترطيبه.
3.   تحارب بذور الشيا التقصف الذي قد يصيب الشعر.
4.  تمنع التساقط وتزيد من كثافة الشعر .
5. تعالج قشرة الشعر وتعمل على القضاء عليها.

شاهد أيضا :طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف

ثانيًا فوائد بذور الشيا للريجيم

مما هو جدير بالذكر أن لبذور الشيا تأثير كبير على الوزن فضلًا عن فوائدها للجهاز الهضمي وقدرتها على علاج أمراض القولون ومن بين تلك الفوائد..

•   تعمل بذور الشيا على امتصاص الماء في الجسم مما يساعد على تنحيف الجسم والوصول إلى الوزن المثالي.
•   تعطي بذور الشيا الإحساس بالشبع لكونها غنية بالألياف الطبيعية، وبالتالي تساعد في إنقاص الوزن بفاعلية.
•   تساهم بذور الشيا في سرعة الهضم وبطبيعة الحال له تأثير فعال في إنقاص الوزن.
•   تعمل على علاج الإمساك وأمراض القولون.

أفضل خلطات بذور الشيا للبشرة والوجه

• تدخل بذور الشيا في العديد من الوصفات الخاصة بالبشرة بجميع أنواعها ولا سيما البشرة الدهنية والبشرة الحساسة، وفيما يلي متابعينا الكرام سوف نعرض أمامكم أهم تلك الوصفات التي يمكنكم تطبيقها في المنزل.
• حرصنا عند عرض تلك الوصفات أن تكون مكوناتها سهلة ومتوفرة في كل بيت حتى نيسر عليكم الأمر وبدون تحملكم المزيد من الأعباء المادية لتطبيق تلك الخلطات.

قناع البشرة مع بذور الشيا

• يمكنك صنع قناع مقشر للبشرة من خلال استخدام بذور الشيا، فجميعنا ندرك أن تقشير البشرة بين الحين والآخر والتخلص من الجلد الميت مفيد جدًا للبشرة.
• تلك الوصفة تعمل على تقشير الجلد الميت المتراكم على البشرة، كما أنها مفيدة جدًا في ترطيب البشرة بمختلف أنواعها وخاصة البشرة المجهدة، هذا القناع مفيد في حماية البشرة والوجه من أشعة الشمس الضارة، لذلك كرريها مرتين أسبوعيًا لأفضل نتيجة.

مقادير الوصفة

ستحتاجين ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا ونصف ملعقة من زيت جوز الهند الخام بالإضافة إلى ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير

1. قومي بإحضار وعاء عميق نوعًا ما وحجمه متوسط، ثم أضيفي المكونات بالكامل فيه.
2. اعملي على مزج المكونات بشكل جيد، حتى تحصلين على مزيج متجانس.
3. طبقي القناع على بشرة الوجه والرقبة، ولكن احذري ملامسته للعينين حتى لا تتعرض للإلتهاب.
4.  اتركي هذا القناع على بشرتك لمدة خمسة عشر دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
5. بعدها احضري منشفة نظيفة ومعقمة ورطبيها بقليل من الماء الدافئ، ثم افركي البشرة من خلال حركات دائرية مع عقارب الساعة تارة وعكس عقارب الساعة تارة أخرى حتى تتخلصي من القناع بالكامل.

أخيرًا قومي بشطف الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد لغلق المسام.

وصفة بذور الشيا مع العسل وزيت الزيتون

1. في ظل تناولنا لموضوع اليوم عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات لابد وأن نقدم لكم تلك الوصفة الساحرة، وهي بذور الشيا مع العسل الأبيض وقليل من زيت الزيتون.
2. تعمل تلك الوصفة على حماية بشرتك من الإصابة بحب الشباب وكذلك التقليل من أثاره والحد من انتشاره مع الاستخدام، كما أن تلك الوصفة فعالة جدًا في محاربة تصبغات البشرة وتفتيح البقع الداكنة.

مقادير الوصفة

ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا الخام وملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر وأيضًا ملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي.

طريقة التحضير

1.  في البداية لابد من نقع بذور الشيا في الماء لمدة لا تقل عن العشرين دقيقة.
2. قومي بتصفية بذور الشيا لتحصلي على المحلول أو ماء النقع.
3.  سنقوم باستخدام ماء النقع فحسب دون البذور
4. أضيفي إلى المحلول باقي المكونات من زيت الزيتون والعسل الأبيض وامزجي جيدا.
5.  ضعي هذا القناع على بشرتك لمدة عشرين دقيقة.
6.   بعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق المسامات.
7.  كرري تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة.

وصفة بذور الشيا مع الزبادي

• استكمالا لما بدأناه في الحديث عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه نتابع معاكم تلك الوصفة..

المقادير

تحتاجين لتلك الوصفة ملعقة كبيرة بذور الشيا الخام وملعقة كبيرة من الزبادي، كل ذلك مع ملعقة صغيرة جدا من عصير الليمون الطازج

طريقة التحضير

1. سنقوم بتحضير تلك الوصفة في الخلاط الكهربائي.
2.  أضيفي بذور الشيا في الخلاط واطحنيها لتبدو ناعمة تمامًا.
3.  أضيفي إلى الخلاط الزبادي وعصير الليمون واخلطيهم جيدا جدًا بالخلاط الكهربائي، لتحصلي على معجون ناعم.
4.  قبل تطبيق المعجون، عليكِ تدليك الوجه بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية بالبشرة ومن ثم الاستفادة القصوى من الوصفة.
5.  ضعي هذا المعجون على الوجه واتركيه ليجف، وسيكون ذلك خلال مدة أقصاها خمسة وعشرين دقيقة.
6. بعد ذلك عليكِ شطف الوجه بالماء الدافئ ثم البارد من أجل غلق مسام البشرة.

وبذلك متابعينا الكرام نكون قد انتهينا من طرحنا فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات والوصفات لها، أتمنى ألأن نكون قد وفقنا في هذا الطرح وتمكنا من تقديم معلومات قيمة لكل المتابعين.