مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية
مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية يتم تحضيرها بشكل سهل، يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن تناول المشروبات التي تزيد من حدوث تقلصات الرحم، ولكن ينصح بتناولها في الشهر التاسع من الحمل لحدوث الطلق وتسهيل الولادة.
لذلك سوف نقدم لكم مشروبات تساعد على حدوث الطلق من خلال موقع زيادة.
مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية
من المتعارف عليه أن الجنين يبدأ بالنزول إلى الحوض في الشهر التاسع من الحمل، ولكن هناك بعض النساء قد يعانون من عدم نزول الجنين، مما يجعلهن يلجأن إلى البحث عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية، ومن ضمن هذه المشروبات:
1- مشروب القرفة للولادة الطبيعية
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بعدة أمراض، بالإضافة إلى أنها تستخدم للتقليل من الشعور بآلام الدورة الشهرية.
تعتبر القرفة من الأعشاب التي تزيد من انقباضات الرحم للحوامل لذلك يعد من أفضل مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية، ويتم تحضير هذه الوصفة فيما يلي:
المكونات
- ملعقة قرفة مطحونة.
- 1/2 كوب ماء.
- كوب حليب سائل.
- 1/4 ملعقة فانيليا.
طريقة التحضير
- يتم إضافة ملعقة القرفة إلى الماء المغلي، ثم يتم تقليبهم جيدًا.
- يتم إضافة الحليب والفانيليا إلى القرفة، ثم يتم تقليبهم مرة أخرى.
- ينصح بتناول هذا المشروب قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة
2- مشروب الزعفران للولادة
يعتبر الزعفران من الأعشاب الهامة لصحة النساء الحوامل، وذلك لأنه يساعد على تنظيم نسبة الضغط في الدم، بالإضافة إلى أنه يعالج الإصابة بالغثيان، وينضم أيضًا إلى أفضل مشروبات تساعد على الولادة لأنه يزيد من تقلصات الرحم.
لذا ينصح النساء الحوامل في الشهر التاسع من الحمل بتناول الزعفران لتسهيل حدوث الطلق، ويتم تحضير مشروب الزعفران من خلال الخطوات القادمة:
المكونات
- ملعقة زعفران.
- كوب حليب.
- 1/4 ملعقة فانيليا.
طريقة التحضير
- يتم وضع ملعقة الزعفران في الحليب، ثم يتم تقليبهم جيدًا.
- يتم إضافة الفانيليا لتحلية المشروب.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة يوميًا في المساء.
لكن يجب التنويه إلى أن الزعفران باهظ الثمن وأغلب الأنواع المتوافرة في الأسواق يتم خلطها بالعفص.
3- وصفة الحلبة للولادة
تتميز الحلبة باحتوائها على الأوكسيتوسين الذي تساعد على تنشيط الرحم، والتي تعمل على زيادة تقلصات الرحم، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
المكونات
- كمية من بذور الحلبة.
- كوب حليب.
- 1/2 كوب ماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء في وعاء على النار، ثم يتم إضافة الحلبة وتركهم لعدة دقائق.
- يتم إضافة الحليب إلى الحلبة، ثم يتم تركهم مرة أخرى.
- يتم تصفية المشروب من بذور الحلبة، وتحليته بالعسل.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة يوميًا للحصول على نتيجة جيدة.
4- مشروب الزنجبيل والقرفة للولادة
يحظر تناول القرفة أو الزنجبيل في الشهور الأولى والوسطى من الحمل لأنهم يساعدان على زيادة انقباضات الرحم التي قد تؤدي إلى الإجهاض، لذلك يمكن الاستفادة منهم في الشهر التاسع من الحمل لحدوث الطلق.
يتم تحضير وصفة مشروب الزنجبيل والقرفة بطريقة سهلة للغاية، والتي تتمثل في:
المكونات
- ملعقتان قرفة مطحونة.
- ملعقتان زنجبيل مطحون.
- كوب ماء.
- معلقة عسل.
- شرائح ليمون.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء في وعاء على النار، ثم يتم إضافة الزنجبيل والقرفة إليه، ثم يتم تركهم لعدة دقائق.
- يتم تصفية المشروب جيدًا، ثم إضافة شرائح الليمون إليه.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة يوميًا للحصول على نتيجة جيدة.
5- وصفة الكمون للولادة
يعتبر الليمون الأعشاب التي لها فوائد عديدة، وذلك لأنه يعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي، ويمكن أيضًا أن يكون ضمن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية، ويتم تحضيره كالآتي:
المكونات
- ملعقة كمون مطحون.
- كوب ماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- يتم وضع كوب الماء في وعاء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي.
- يضاف الكمون إلى الماء المغلي، ثم يتم تقليبهم جيدًا.
- تتم تصفية المشروب جيدًا، ثم يتم تحليته بالعسل.
- يجب على النساء الحوامل تناول هذا المشروب مرة يوميًا.
6- وصفة اليانسون والبابونج للولادة
يتميز اليانسون باحتوائه على بعض العناصر التي تساعد على تقوية عضلات الرحم مما يؤدي إلى حدوث الطلق بشكل سريع، لذلك يتناسب مع النساء اللواتي يبحثن عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية، ويتم تحضير هذه الوصفة كما يلي:
المكونات
- ملعقة يانسون.
- ملعقة بابونج.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- يتم وضع إناء به ماء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي.
- يضاف اليانسون والبابونج إلى الماء، ثم يتم تقليبهم جيدًا.
- يصفى المشروب ويصب في الكوب، ليكون جاهزًا للتقديم.
- ينصح بتناول هذا المشروب في الأيام التي تسبق الولادة مباشرةً.
اقرأ أيضًا: طرق إدرار حليب الأم بعد الولادة
7- وصفة الميرمية لحدوث الطلق
هناك فوائد عديدة للميرمية للنساء الحوامل، فهي تساعد على علاج إصابتهن بالقيء والغثيان، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي لهن.
كما يمكن أيضًا استخدام الميرمية لتحفيز الطلق لديهن، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
المكونات
- أوراق شاي ميرمية.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- يتم وضع إناء به ماء على النار، ثم يتم تركه يغلي.
- يتم إضافة الميرمية إلى الماء، ثم يتم تركهم لعدة دقائق.
- يتم تصفية المشروب جيدًا، وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
- ينصح بتناول هذا المشروب يوميًا لزيادة انقباضات الرحم.
8- وصفة أوراق الزيتون للولادة
من ضمن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية هو مشروب أوراق الزيتون، وذلك لأنه يساعد على زيادة حدوث تقلصات الرحم لدى السيدات الحوامل، ويمكن تحضير هذا المشروب كالآتي:
المكونات
- كمية من أوراق الزيتون.
- كوب ماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء مع أوراق الزيتون في وعاء على النار، ثم يتم تركهم لعدة دقائق.
- يتم تصفية المشروب من أوراق الزيتون، ثم يتم سكبه في الكوب.
- يمكن تحلية المشروب بملعقة عسل.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة يوميًا.
9- وصفة البقدونس للولادة
يعد البقدونس من الأوراق التي تساعد على حدوث الطلق عند النساء الحوامل، ويمكن تقديم هذا المشروب كالآتي:
المكونات
- أوراق بقدونس.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء في وعاء على النار، ثم يتم إضافة أوراق البقدونس إليه.
- يتم ترك أوراق البقدونس لعدة دقائق، ثم يتم تصفية المشروب.
- يتم سكب المشروب في الكوب، وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
10- وصفة التوت للولادة
بعض النساء الحوامل يقمن بتناول مشروب أوراق التوت من أجل تسهيل عملية الولادة، ويتم تحضير هذه الوصفة كما يلي:
المكونات
- كمية من أوراق التوت.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- أولًا يتم وضع الماء في وعاء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي.
- تضاف أوراق التوت إلى الماء، ثم يتم تقليبهم جيدًا وتركهم لعدة دقائق.
- يصفى المشروب جيدًا ويصب في كوب التقديم.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرة يوميًا.
11- وصفة الزعتر لتسهيل الولادة
يتم استخدام الزعتر لعلاج العديد من الأمراض، وذلك لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي الذي يقي من الإصابة بعدة أمراض، بالإضافة إلى أنه يساعد النساء الحوامل على تسهيل عملية الطلق لديهن.
لذلك يعد مشروب الزعتر من أشهر مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
المكونات
- كمية من الزعتر.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
- يتم وضع ماء في إناء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي.
- يتم إضافة الزعتر إلى الماء، ثم يتم تقليبهم قليلًا وتركهم لعدة دقائق.
- يتم تصفية المشروب جيدًا، ثم يتم سكبه في الكوب.
- تساعد هذه الوصفة على زيادة حدوث انقباضات الرحم عند الحوامل، مما تسهل من حدوث الطلق.
12- وصفة عشبة المليسة للولادة
يتم استخدام عشبة المليسة لتهدئة الشعور بالتوتر والقلق عند النساء الحوامل، بالإضافة إلى أنها تساعد على علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، كما تعمل أيضًا على توسيع عنق الرحم لدى الحوامل، لذلك ينصح بتناولها.
يمكن تحضير هذه الوصفة من خلال الخطوات القادمة:
المكونات
- كمية من عشبة المليسة.
- كوب ماء.
- معلقة عسل.
طريقة التحضير
- يوضع الماء في إناء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي قليلًا.
- تضاف عشبة المليسة إلى الماء، ثم يتم تقليبهم جيدًا وتركهم لعدة دقائق.
- يصفى المشروب ويصب في الكوب.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل، وهكذا يكون جاهزًا للتقديم.
- يجب على السيدات الحوامل تناول هذا المشروب مرة يوميًا.
13- وصفة النعناع لتسهيل الطلق
يعتبر النعناع من الأعشاب التي لها فوائد عديدة للنساء الحوامل، فهو يساعد على التخلص من الشعور بالغثيان والغازات، بالإضافة إلى أنه يعمل على علاج حرقة المعدة.
من الأمور التي تجعل مشروب النعناع ينضم إلى أبرز مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية هي أنه يساعد على تسهيل حدوث الطلق، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
المكونات
- كمية من أوراق النعناع الأخضر.
- كوب ماء.
- معلقة عسل.
طريقة التحضير
- يوضع الماء في وعاء على النار، ثم يتم تركه حتى يغلي.
- تضاف أوراق النعناع إلى الماء، ثم يتم تركهم حتى يغلوا.
- يصفى المشروب جيدًا، ثم يتم تحليته بالعسل.
- تساعد هذه الوصفة على زيادة حدوث انقباضات الرحم.
اقرأ أيضًا: متى يمكن الأكل بعد الولادة القيصرية
14- وصفة الشمر لتسهيل الولادة
يساعد الشمر على الحد من الشعور بآلام منطقة الحوض عند النساء الحوامل، لذلك يمكنهن تناوله في الشهور الأخيرة من الحمل، ويتم تحضير هذه الوصفة كما يلي:
المكونات
- شمر
- ماء
طريقة التحضير
- أولًا يتم نقع الشمر في الماء لمدة ليلة كاملة.
- يتم تصفية المشروب جيدًا.
- ينصح بتناول كوب من هذا المشروب مرة في الصباح.
بعض الحوامل يبحثن عن مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية بشكل آمن دون أن يتضرر الجنين، ويمكن اختيار ما تراه الحامل مناسبًا لها من المشروبات السابقة.