أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال تمنع الجسم من النمو بشكل سليم، ففقدان الشهية عند الطفل من أخطر الأمور التي قد تطرأ في هذا السن المبكر، وذلك نتيجة عدم حصول الجسم على ما يحتاجه من غذاء.
لذا ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال، وما هي طرق علاج تلك المشكلة؟ بالإضافة إلى الأطعمة التي تفتح الشهية المفقودة عند الأطفال.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
فقدان الشهية عند الأطفال هو عبارة عن فقد الطفل رغبته في تناول أي طعام حتى الأطعمة التي يفضلها، ولكن يوجد بعض الناس الذين يعتقدون أن فقد الشهية هو عبارة عن إيجاد صعوبة في إقناع الطفل أن يتناول نوع محدد من الأطعمة.
لكن من خلال ما يلي سنتعرف على بعض أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال:
اقرأ أيضًا: أسباب الرغبة في التقيؤ بعد الأكل
الإمساك وعلاقته بفقدان الشهية عند الأطفال
يعتبر الإمساك من أهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال بشكل مفاجئ، فيكون الطفل عاجز عن تناول الطعام نتيجة شعوره بالامتلاء، ويكون ذلك خصوصًا في حال استمر الإمساك لأكثر من ثلاثة أيام.
بالإضافة إلى أن شعر الطفل بالإمساك لمدة تزيد عن ثلاثة أيام يدل على أن جهازه الهضمي لا يعمل بشكل صحيح، وبالتالي يفقد الطفل الرغبة في تناول الطعام لعدم شعوره بالجوع.
الديدان المعوية وعلاقتها بفقد الشهية
في حال أنك وجد أن طفلك يعاني من حكة شديدة عند فتحة الشرج أو يعاني من تقلصات، فمن الممكن أن يكون طفلك يعاني من وجود ديدان خيطية، ينتج عنها عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإسهال الدموي الحاد، والإصابة بالالتهابات، وفقدان الشهية الحاد.
الاكتئاب وعلاقته بعدم الرغبة في الأكل
تظن الكثير من النساء أن الاكتئاب مقتصر على الكبار فقط، فلا يمكن للأطفال أن يعانون من الاكتئاب، ولكن أوضحت الدراسات أن الأطفال أيضًا معرضون للإصابة بالاكتئاب، ففي الغالب يصابون به في مرحلة الطفولة، ويعد ذلك الأمر من الأمور التي تجعل الأطفال غير اجتماعيين.
بالإضافة إلى أن إصابة الأطفال بالاكتئاب يجعلهم يرفضون تناول الطعام، مهما حاولت إغرائهم بالهدايا والحلوى.
بعض الأدوية وتأثيرها على شهية الأطفال
توجد بعض الأدوية التي من الممكن أن تؤثر على شهية الأطفال، خصوصًا أدوية المضادات الحيوية، وفي حال أن الأدوية التي يتناولها طفلك قد انتهت، ففي تلك الحالة لابد من مراجعة الطبيب.
الأنيميا وعلاقتها بشهية الأطفال
عند تناول طفلك أطعمة لا تحتوي على الحديد يجعله معرض للإصابة بالأنيميا، والتي يرافقها شعور بالضعف، وفقد الرغبة في تناول الطعام، والمعاناة من سرعة الانفعال.
الحساسية من الطعام وفقد الشهية
تعد حساسية الطعام من أهم أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال، فقد يعاني الأطفال من حساسية الطعام، والتي من أشهرها الحساسية ضد الجلوتين، والإحساس بعدم الراحة للطفل عند تناول الأطعمة التي تضم القمح والشعير، بالإضافة إلى المعاناة من اضطرابات هضمية تجعله يفقد الشهية.
الأمراض وعلاقتها بفقد الشهية
قد يعاني الطفل من بعض الأمراض التي تجعله غير قادر على تناول الطعام، وينتج عنها فقد الشهية، ومن تلك الأمراض ما يلي:
- أمراض الكبد.
- أمراض الكلى الشديدة.
- إصابة الطفل بأمراض في الحلق، تجعله يعاني من صعوبة في بلع الطعام.
- معاناة الطفل من ارتجاع المريء، ينتج عنه رفض لتناول أي نوع من الأطعمة.
- الإصابة بالحموضة الشديدة التي تنتج بعد تناول الطعام.
الإصابة بالتهاب فيروسي وعلاقته بشهية الأطفال
عند تعرض الأطفال لأي التهاب فيروسي مثل التهاب المعدة، أو الأمعاء، ينتج عنه رفض الطفل المفاجئ لتناول الطعام.
التوتر وعلاقته بفقدان الشهية
يعد التوتر أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال، وقد يعتقد بعض الأهالي أن الأطفال لا يتعرضون للتوتر فهو مقتصر على البالغين، ولكن التوتر قد يتعرض له العديد من الأطفال نتيجة بعض الضغوطات اليومية خلال المرحلة العمرية التي يمرون بها.
مسببات أخرى لفقدان الشهية عند الأطفال
توجد العديد من أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال الإضافية بجانب الأسباب السابقة، والتي تتمثل فيما يلي:
- الإصابة بالإرهاق.
- التهاب الزائدة الدودية.
- الإصابة بالسرطان.
- الإصابة بالأنيميا.
- الذئبة الحمراء.
- الطفيليات المعوية.
- تناول المضادات الحيوية.
- عدم أخذ قسط كافٍ من الراحة.
- عدم تناول أغذية متوازنة.
اقرأ أيضًا: الاسهال عند الاطفال وقت التسنين ودور الأم في هذه المرحلة
نصائح لزيادة الشهية عند الأطفال
توجد بعض النصائح التي من الممكن اتباعها لعلاج أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال، وتتمثل تلك التعليمات فيما يلي:
- لابد من أكل وجبات صغيرة متكررة بدلًا من تناول وجبة كبيرة واحدة خلال اليوم.
- يجب تناول الأطعمة التي تشمل على كميات كبيرة من السعرات الحرارية منها “الأفوكادو، والأجبان، والبطاطا، والأرز، والمكرونة”.
- يجب عليك الابتعاد عن شرب كميات كبيرة من الماء خلال تناول الطعام أو قبل الوجبات، فشرب الطعام على الأقل يعمل على تقليل الشهية.
- لابد من تناول المكملات الغذائية، والفيتامينات التي تساعد على فتح الشهية.
- لابد من ممارسة الرياضة، فتعمل الرياضة على حرق السعرات الحرارية المتراكمة، وفتح الشهية للتعويض عما فقدته.
- يجب الاهتمام بوجبة الإفطار.
- تناول كميات كبيرة من الفواكه.
طرق فتح الشهية عند الأطفال
توجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة رغبة الطفل نحو تناول الطعام، ومن خلال ما يلي سنتعرف على تلك الطرق:
- توفير الأطعمة التي يحبها الطفل إلى جانب الأطعمة التي لا يحبها.
- إعطاء الطفل الحق في اختيار كمية الطعام التي يرغب بها.
- جعل الطفل يشارك والديه أثناء تحضير الطعام.
- إبداع بعض الطرق الجديدة لتقديم الطعام، فمن خلال ذلك سيرغب الطفل في تناول ذلك الأكل.
- إعطاء الطفل الهدايا في حال أنه تناول طعامه كله.
أعشاب تزيد الشهية عند الأطفال
توجد بعض الأعشاب التي تساعد على فتح شهية الأطفال، وهو ما يساعد في التغلب على تلك المشكلة، ومن تلك الأعشاب ما يلي:
عشبة القنفذية وفتح الشهية
قدمت وزارة الصحة العالمية وجود بعض الأعشاب التي يمكن استعمالها لفتح الشهية، ومن أشهر تلك الأعشاب عشبة القنفذية، والتي تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مركبات يطلق عليها اسم الكيلامينات، والتي من قدرها فتح الشهية.
الجنطيانا وعلاقتها بفتح الشهية
من الممكن أن يتم استعمال عشبة الجنطيانا في فتح الشهية وحل مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنها تحتوي على عناصر كيميائية تعمل على فتح الشهية من خلال تحفيز إنتاج اللعاب، بالإضافة إلى إفراز أحماض المعدة، والعصارة الصفراوية.
من الممكن تناول عشبة الجنطيانا من خلال وضع جذورها على الشاي المغلي، أو من الممكن تناول الكبسولات، ولكن الجدير بالذكر هنا أنه لا يمكن تناولها قبل إخبار الطبيب.
الزنجبيل وعلاقته بفتح الشهية
يعد الزنجبيل من الأعشاب المعروف عنها الدور الفعال والقوي لعلاج عدد كبيرمن مشاكل الجيم، كما تعمل على المساهمة في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل:
- غثيان والتقيؤ.
- عسر هضم .
- آلام المعدة.
جذور الهندباء وعلاقتها بشهية الأطفال
تشمل جذور الهندباء على فئة من العناصر الجيدة والمغذية للجسم، فقد تساعد الهندباء على فتح الشهية.
أطعمة تحد من آثار فقدان الشهية عند الأطفال
يوجد عدد من الأطعمة التي يفر الأطفال عند تقديمها لهم، وهو ما يؤثر بالسلب على صحتهم نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية الهامة بأجسادهم، كما قد تسبب فقدان في الشهية، لذا يجب علاج مشكلة ضعف الشهية عند الأطفال في أسرع وقت.
نتيجة لذلك سيحتاج الأطفال لتناول المكملات الغذائية، وهو الأمر الغير محبب في ذلك السن المبكر، ولكن من خلال ما يلي سنتعرف على أطعمة تؤثر بالإيجاب على شهية الأطفال:
أطعمة تحتوي على فيتامين د
يعد نقص فيتامين د الناتج عن فقد الأطفال للشهية من مسببات الإصابة بالضعف العام، ويرجع ذلك لضعف الجسم وعدم قدرته على امتصاص الحديد، والماغنيسيوم، والزنك، والكالسيوم، بالإضافة إلى الفسفور وفيتامين أ.
لذا من الضروري أن تحرص الأم على أن تعرض طفلها إلى الشمس لفترات مناسبة، وتوفر له الأطعمة الغذائية الغنية بفيتامين د، والتي منها:
- الأسماك
- البيض
- عصير البرتقال والحليب المدعمان.
أطعمة تحتوي على فيتامين ب 12
أظهرت الدراسات وجود علاقة بين قلة وفقدان الشهية عند الأطفال المصابين بنقص فيتامين ب 12، وبين تناول المُكملات الغذائية.
حيث توجد بعض الأعراض التي تدل على نقص فيتامين ب 12 مثل تأخر النمو، وضعف الجهاز العصبي المركزي، ورفض الطعام، وصعوبات التغذية، والقيء، ومن خلال ما يلي سنتعرف على أهم مصادر فيتامين ب 12:
- البيض
- منتجات الألبان.
- لحم البقر.
- السمك
- تناول المكملات الغذائية.
اقرأ أيضًا: أعراض نقص المناعة عند الأطفال وكيفية علاجه
أطعمة تحتوي على الزنك
يعتبر نقص معدل الزنك عند الأطفال من أهم أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال، وعلاوةً على ذلك فإن نقص الزنك يؤدي إلى تأخر عملية النمو، ومواجهة صعوبة في حاسة التذوق والشم، كما يرتبط بإحدى الأمراض التي تدرك الأمعاء، ومن أهم مصادر الزنك ما يلي:
- الزنك الغذائية الجبن السويسري.
- الدواجن
- الفاصولياء البيضاء.
- الفاصولياء الخضراء.
- اللحوم الحمراء.
- الحبوب الكاملة.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال تؤثر على الصحة العامة لأجسادهم، وهو ما ينتج عنه الإصابة بأعداد مختلفة من الأمراض، لذا يجب اتباع بعض النصائح لفتح شهية الأطفال.