أسباب نقص كريات الدم الحمراء

تحرير: راندا في 17 يوليو 2023

أسباب نقص كريات الدم الحمراء وكيفية تشخيصها وزيادتها طبيعيا يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث أنه من الممكن أن يتعرض الإنسان إلى الإصابة بمرض نقص كريات الدم الحمراء، وربما يرجع السبب من وراء ذلك إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية أو بسبب تناول بعض الأدوية التي يمكنها أن تؤدى إلى ذلك، ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف سوياً على أسباب نقص كريات الدم الحمراء.

كما اقدم لك: انخفاض كريات الدم الحمراء ما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟

ما هي كريات الدم الحمراء؟

إن الدم الذي يوجد في جسم الإنسان هو عبارة عن جزئين، الجزء الأول منه هو عبارة عن سائل يطلق عليه اسم البلازما، أما الجزء الثانى فهو عبارة عن مجموعة من الخلايا والتي يطلق عليها اسم كريات الدم الحمراء بالإضافة إلى كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية أيضاً.
وكريات الدم الحمراء أو كما يطلق عليها اسم خلايا الدم الحمراء هي عبارة عن جزء أساسى من مكونات خلايا الدم كما أنها أكثرها عدداً.
وهي عبارة عن مجموعة من الخلايا المقعرة التي لا تحتوى بداخلها على نواة، وتحتوي على مركب بروتيني معقد يسمى صبغة الهيموجلوبين والذى يحتوى على عنصر الحديد.
ويبلغ عددها ملايين الكريات حيث يترواح عددها من أربعة إلى خمسة ملايين كرية وذلك في المليمتر المكعب الواحد من الدم، بينما يصل طول قطر الكرية الواحدة منها نحو سبعة ميكرومتر.
وكل كرية من كريات الدم الحمراء تحتوى على العديد من جزيئات الهيموجلوبين حيث يتراوح عددها ما بين مائتين وخمسين إلى ثلاثمائة جزيء.
وتتكون كريات الدم الحمراء من نخاع العظم الأحمر وتستمر حتى نحو مائة وعشرين يوم ثم بعد ذلك تموت ويتم إرسالها إلى الطحال والكبد وبعد ذلك يقوم الجسم بعملية استبدالها بخلايا أخرى جديدة.
وجدير بالذكر أن إصابة الإنسان بنقص كريات الدم الحمراء من شأنه أن يؤدى إلى الإصابة بمرض فقر الدم أو كما يطلق عليه مرض الأنيميا.

الدور الذي تقوم به كريات الدم الحمراء

تلعب كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان دور حيوي وفعال، حيث أنها تقوم بالاتى:

تقوم كريات الدم الحمراء بحمل غاز الأكسجين الذي يحتاج إليه جسم الإنسان من الرئتين وتنقله إلى مختلفة أنسجة جسم الإنسان الأخرى.
تقوم كريات الدم الحمراء بحمل غاز ثانى أكسيد الكربون الذى لا يحتاج إليه جسم الإنسان من الجسم وتنقله إلى الرئتين من أجل التخلص منه بشكل نهائى.
تعمل كريات الدم الحمراء على الحفاظ على مادة الهيموجلوبين في خلايا الدم كما تمنعها من التحلل، كما تحافظ عليها من التحول إلى صبغات صفراوية، كما تمنعها أيضاً من أن يتم فرزها في البول.
تساعد على تنظيم تفاعل الأكسجين في جسم الإنسان.

أسباب نقص كريات الدم الحمراء

من المتعارف عليه عندما نتحدث عن نقص كريات الدم الحمراء أن هذا يعنى حدوث فقراً في الدم وهذا الأمر يحدث نتيجة إلى نقص الحديد في جسم الإنسان وعدم تمكن الجسم من الحصول على نسبة الحديد الكافية، وفيما يلي سوف نتناول بالتفصيل أسباب نقص كريات الدم الحمراء وذلك على النحو التالى:

1ـ نقص كمية الحديد في جسم الإنسان

إن عدم حصول جسم الإنسان على الكمية اللازمة والكافية التي يحتاج إليها من الحديد يؤدى ذلك في المقام الأول إلى نقص كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان.

حيث أن قيام الإنسان بتناول أطعمة تحتوى على نسبة قليلة من الحديد أو لا تحتوى على الحديد سوف يؤدى ذلك مع الوقت إلى نقص كريات الدم الحمراء في الجسم.

وتتمثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد في اللحوم، الكبدة، البيض، جميع أنواع الخضروات الخضراء، ولذلك يجب التركيز على تناول هذه الأطعمة خاصة الأطفال لأنهم يعتبرون في مرحلة النمو وكذلك النساء الحوامل من أجل حصول الجنين على التغذية الصحية اللازمة له.

2ـ سوء التغذية

حيث أن سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة المفيدة وعدم الإهتمام بتناول كافة العناصر الغذائية المختلفة من شأنه أن يؤدى إلى نقص كريات الدم الحمراء في الجسم خاصة في حالة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية قاسية.

3ـ حدوث اضطرابات في الأمعاء

حيث أن تعرض جسم الإنسان إلى حدوث اضطرابات في الأمعاء سوف يؤدى إلى عدم امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة بصورة جيدة مما يؤدى إلى الإصابة بفقر الدم.

4ـ الإصابة بأمراض الغدة الدرقية

حيث أن الإصابة بأمراض الغدة الدرقية يجعلها لا تقوم بوظائفها المختلفة على أكمل وجه وهذا من شأنه أن يؤدى إلى الإصابة بنقص كريات الدم الحمراء.

5ـ الحمل

إن المرأة في فترة الحمل تحتاج إلى التغذية الجيدة بشكل صحى، كما تحتاج أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد نظراً لأن الجنين يتغذى عن طريق غذاء الأم وإن لم يجد كفايته من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها سوف يأخذ ما يحتاجه من جسم الأم.

6ـ فترات الحيض

إن تعرض المرأة إلى فترات الحيض من الممكن أن يؤثر على كريات الدم الحمراء نظراً لتعرض السيدات إلى فقدان الكثير من الدم خلال تلك الفترة.

7ـ الإصابة ببعض الأمراض المزمنة

حيث أن الإصابة ببعض الأمراض المزمنة يمكنها أن تؤدى إلى نقص كريات الدم الحمراء في الجسم ومن ثم الإصابة بمرض فقر الدم مثل الإصابة بمرض السكري ومرض السرطان ومرض الفشل الكلوي وغيرها من الأمراض المزمنة الأخرى.

8ـ تعرض الإنسان إلى النزيف الداخلى

هناك الكثير من الأمراض التي يمكنها أن تصيب الإنسان بالنزيف الداخلى مثل الإصابة بسرطان القولون والإصابة بقرحة المعدة والإصابة بالأورام الحميدة في الأمعاء والإصابة بالأورام الحميدة في القولون.

ويجب الإشارة إلى أن الناس الذين يتناولون مسكنات الألم بكثرة على إختلاف أنواعها هم أكثر عرضه إلى الإصابة بقرحة المعدة ومن ثم التعرض إلى النزيف الداخلى الذى من شأنه يؤدى إلى نقص كريات الدم الحمراء في الجسم.

9ـ عدم قيام جسم الإنسان بامتصاص الحديد

إن عدم قدرة جسم الإنسان على إمتصاص الحديد من شأنه أن يؤدى إلى نقص كريات الدم الحمراء.

وتضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد بسبب تعرض الجسم إلى حدوث بعض من الإضطرابات به أو تعرضه إلى بعض العمليات الجراحية التي تؤدي إلى إضعاف قدرة الجسم على امتصاص الحديد وعلى سبيل المثال القيام بعملية تغيير شرايين المعدة والتي من شأنها إضعاف قدرة الجسم على إمتصاص الحديد.

10ـ تناول بعض أنواع الأدوية

حيث أن هناك بعض أنواع من الأدوية يؤدى تناولها بكثرة إلى نقص كريات الدم الحمراء، ولذلك ينصح بعدم تناول الأدوية دون إشراف الطبيب.

11ـ التاريخ المرضي للعائلة

حيث أنه في حالة تواجد أشخاص في العائلة مصابين بمرض فقر الدم فإنه من الممكن أن يتوارث أفراد أخرين في نفس العائلة هذا المرض أيضاً.

12ـ بلوغ الإنسان عمر معين

حيث أن بلوغ الإنسان أكثر من خمسة وستين عاماً يجعله أكثر عرضه للإصابة بمرض فقر الدم.

إليك ايضًا: علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء وأسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

تشخيص الإصابة بمرض نقص كريات الدم الحمراء

هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها تشخيص الإصابة بمرض نقص كريات الدم الحمراء ولعل أكثر الطرق المتبعة في ذلك هي القيام بفحص تعداد الدم الشامل.
حيث أنه يتم من خلال هذا الفحص حساب عدد مكونات الدم أو يتم قياس معدل حجم خلايا الدم وذلك بالمقارنة مع حجم الدم الكلي.
وجدير بالذكر أن القيام بعمل فحص تعداد الدم الشامل يعد من الأمور المهمة نظراً لأنه بمثابة مؤشر عن حالة الشخص الصحية بوجه عام، كما أنه يوضح الأمراض المصاب بها الشخص في حالة تواجدها.

إليك من هنا: ارتفاع كريات الدم البيضاء 16000 أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

الأمراض التي يمكنها أن تصيب كريات الدم الحمراء

هناك الكثير من الأمراض التي يمكنها أن تصيب كريات الدم الحمراء، ولعل أشهر هذه الأمراض ما يلي:

1ـ الإصابة بمرض فقر الدم أو كما يطلق عليه مرض الأنيميا

حيث أن مرض الأنيميا يعتبر أشهر الأمراض التي تصيب كريات الدم الحمراء ومن ثم تؤدى إلى نقصها، ويرجع السبب وراء ذلك في نقص عنصر الحديد في الجسم.

وينقسم مرض فقر الدم إلى الكثير من الأنواع ومنها: مرض فقر الدم الناتج عن نقصان الحديد، مرض فقر الدم الخبيث، مرض فقر الدم اللاتنسجي، ومرض فقر الدم الانحلالي بسبب الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مرض فقر الدم المنجلي.

2ـ الإصابة بمرض الثلاسيميا

ومرض الثلاسيميا هو عبارة عن مرض وراثى تتم الإصابة به بسبب طفرة جينية تتسبب في منع عملية إنتاج الهيموجلوبين في جسم الإنسان.

الأمر الذى يؤدى بدوره إلى عدم تواجد كميات كافية من الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء مما يؤدى إلى صعوبة وصول الأكسجين إلى مختلف أعضاء جسم الإنسان.

كما يؤدى ذلك أيضاً إلى عدم قيام أعضاء جسم الإنسان بوظائفها المختلفة بصورة صحيحة، مما يترتب على ذلك إصابة جسم الإنسان بالعديد من المشاكل الصحية مثل تضخم الطحال، الإصابة ببعض المشاكل في القلب، حدوث مشاكل في العظام، عدم نمو الأطفال بصورة سليمة.

3ـ الإصابة بسرطان الدم

حيث أن الإصابة بسرطان الدم هو أحد الأمراض التي تصيب كريات الدم الحمراء، ويرجع السبب وراء الإصابة به إلى حدوث طفرة جينية، ويتسبب هذا المرض في زيادة عدد كريات الدم الحمراء التي يتم إنتاجها في نخاع العظم الأمر الذي يؤدي إلى لزوجة الدم.

مما يؤدى ذلك إلى صعوبة سريان الدم داخل الأوعية الدموية ومن ثم إصابة الإنسان بالعديد من المضاعفات مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية وكذلك تخثر الدم.

أعراض الإصابة بمرض نقص كريات الدم الحمراء

إن مشكلة نقص كريات الدم الحمراء في الجسم تعتبر من المشاكل الصحية المنتشرة بين الناس والتي ينتج عنها العديد من الأعراض والمضاعفات المختلفة، وهناك الكثير من الأعراض التي تعتبر بمثابة مؤشر لمرض نقص كريات الدم الحمراء، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:

الإصابة بالصداع بشكل مستمر.
الشعور بالدوخة خاصة في حالة القيام بتغيير وضع الجسم بشكل سريع.
زيادة عدد ضربات القلب.
عدم التنفس بسهولة.
التأثير على كمية الأكسجين التي يجب أن تصل إلى مختلف أجزاء الجسم.
تساقط الشعر.
انخفاض درجة حرارة اليدين والقدمين.
الشعور بضعف عام في الجسم ككل.
الإصابة بالإعياء الشديد.
الإصابة بتورم اللسان والشعور بألم فيه.
إصفرار الجلد.
الشعور بألم في الساقين.

ولا يفوتك التعرف على: مراحل تكوين كريات الدم الحمراء والعوامل التي تساعد في تكوينه

نصائح لزيادة إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم

يمكنك عزيزي القارئ أن تعمل على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم وذلك من خلال إتباع النصائح التالية:

1ـ تجنب شرب الكحول

حيث أن شرب الكحول من شأنه أن يؤدى إلى نقص كريات الدم الحمراء في الجسم، ولذلك يفضل تجنب شرب الكحول أو على الأقل عدم الإفراط في شرب الكحول.

2ـ ممارسة التمارين الرياضية

تعد ممارسة التمارين الرياضية من الأمور المفيدة للجسم بشكل عام، كما أنها من الأمور المفيدة بوجه خاص لكل من يعانون من الإصابة بنقص كريات الدم الحمراء.

حيث أن ممارسة التمارين الرياضية من شأنها أن تعمل على تحفيز الجسم على إنتاج الكثير من خلايا الدم الحمراء.

3ـ إتباع نظام غذائى صحى

من المفترض أن الإصابة بنقص كريات الدم الحمراء ينتج عن سوء النظام الغذائى المتبع ولذلك ينصح باتباع نظام غذائى صحى غنى بالكثير من العناصر الغذائية التي تتسبب في إنتاج كريات الدم الحمراء.

وينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد مثل كبدة الدجاج، المحار، التونة، السبانخ، اللحم البقري، العدس، الفاصوليا البيضاء، الحبوب، عصير الخوخ.

وفي ختام مقالنا هذا عن أسباب نقص كريات الدم الحمراء نكون بذلك قد أوضحنا كل ما يخص الإصابة بهذا المرض من حيث أسباب المرض وأعراضه وتشخيص المرض، بالإضافة إلى بعض النصائح من أجل زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.