أسباب ألم العين اليسرى مع صداع
أسباب ألم العين اليسرى مع صداع تعد مبهمة لدى الكثيرين، فلا نعلم لماذا يصيبنا هذا النوع من الألم أو هذا الصداع ونتساءل هل الأعراض متماثلة لدى جميع الناس أم تختلف؟
تتنوع وتتعدد وتختلف أسباب صداع العين، لاختلاف الأشخاص والأعراض، وسنتعرف إلى تلك الأسباب جميعها من خلال هذا الموضوع عبر موقع زيادة.
أسباب ألم العين اليسرى مع صداع
إن العوامل المسببة للإصابة بألم العين اليسرى مع صداع يمكن تصنيفها كل على حدة على النحو التالي:
اقرأ أيضًا: أسباب رفة الجفن السفلي للعين
إجهاد العينين
يعتبر إجهاد العين من أحد أهم أسباب ألم العين اليسرى مع صداع، فهو عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تنشأ نتيجة لإرهاق العين، بسبب الاستخدام المستمر للهاتف أو شاشات الكمبيوتر بأنواعها، أو بسبب تعرض العين بشكل مباشر لضوء قوي.
أعراض إجهاد العينين
تعد من الأعراض الظاهرة كنتيجة عن أول أسباب ألم العين اليسرى مع صداع السابق ذكره وهو إجهاد العينين هي تلك الأعراض التالي ذكرها:
- ضبابية وعدم وضوح الرؤية.
- الإحساس بصداع.
- مواجهة صعوبة في التركيز.
- الشعور بجفاف في العين.
الصداع العنقودي
يمكن تصنيف الصداع العنقودي كواحد من أشهر أسباب ألم العين اليسرى مع صداع، فهو عبارة عن سلسلة من نوبات الصداع قصير المدى ولكنه مؤلم جدًا، قد يحدث هذا الصداع كل يوم لمدة تزيد عن عدة أسابيع وقد تطول حتى تبلغ عدة أشهر.
كما أن تلك النوبات قد تصيب الفرد بالتزامن مع تغير الفصول في كل عام، وخصوصًا في فصلي الشتاء والربيع، فيأتي هذا الصداع على هيئة ألم حاد حول إحدى العينين أو خلفها، وتتراوح مدة النوبة الواحدة من خمسة عشر دقيقة وحتى تسعون دقيقة، وفي بعد الأحيان قد تستمر لثلاثة ساعات متواصلة.
أعراض الصداع العنقودي
ينتج عن الإصابة بنوبات من الصداع العنقودي عدة أعراض نذكر منها:
- انتفاخ وتورم في العينين.
- إدماع العين بشكل مكثف.
- احمرار في العينين.
صداع التوتر
إن صداع التوتر لا يتوقف عند حد كونه واحدًا من أهم أسباب ألم العين اليسرى مع صداع بل هو أكثر الأنواع والمسببات رواجًا وانتشارًا، يحدث هذا الصداع لدى الشخص نتيجة لتعرضه إلى الإجهاد والضغط والتوتر أو بعض المشاعر المتصاعدة فيؤثر هذا في عضلات الرقبة والوجه وفروة الرأس.
يشعر المصاب بصداع التوتر بألم يضغط على الجبين أو على جانب الرأس أو خلفها ويمتد كذلك إلى وراء العينين، ولكن من السهل علاج هذا النوع من الصداع العيني عن طريق استخدام بعض الأدوية المسكنة والحصول على قدر كاف من النوم المريح وتجنب شرب المنبهات كالقهوة.
يصنف صداع التوتر في نوعين مختلفين وهما:
- صداع التوتر العرضي
هذا النوع من صداع التوتر تتراوح مدة نوباته من ثلاثين دقيقة وحتى أسبوع كامل، كما يعد هذا الصداع دوريًا إذا تكرر لمدة تقل عن الخمسة عشر يوم في الشهر الواحد من ثلاثة أشهر، ومن الوارد أن يتطور هذا النوع من الصداع فيصبح مزمنًا.
- صداع التوتر المزمن
في هذا النوع تمتد نوبة الصداع إلى ساعات طويلة وربما تكون مستمرة، ويمكن تشخيصه كصداع مزمن إذا تكررت نوباته، لفترة تزيد عن الخمسة عشرة يومًا خلال شهر واحد من ثلاثة أشهر.
أعراض صداع التوتر
- إن الإصابة بالصداع من النوع التوتري، يصاحبه بعض الأعراض التي يشير وجودها إلى الإصابة به مثل:
- الإحساس بليونة وارتخاء في فروة الرأس.
- الإحساس بألم في كل من الرقبة والعنق وفي الجبين أيضًا.
اقرأ أيضًا: الم في الجهة اليسرى من الرأس وكيفية تشخيص المرض
صداع الجيوب الأنفية
إن الجيوب الأنفية تعد من الأسباب الشائعة للإصابة بألم أو صداع العينين، فهي عبارة عن فراغات تكمن بين عظام الوجه، وتمتد ما بين الوجنتين إلى الجبهة وحول العينين، وتكون تلك الجيوب أو الفراغات مترابطة مع بعضها البعض، ومع كل من الأنف والفم.
عندما تصاب الجيوب الأنفية بأي نوع من الالتهاب، يزيد إفراز المخاط منها، فيتسبب هذا بانتفاخ في الجدار الباطني أو الغشاء المطاطي الداخلي للأنف، مما ينتج عنه انسدادها ويرجع السبب في التهاب الجيوب الأنفية، إلى التعرض عدوى بكتيرية قد تزيد من حرارة الشخص المصاب.
بالإضافة إلى أن إصابة الجيوب الأنفية بالتهاب الحساسية، يؤدي إلى الإصابة بالصداع الذي يكون ناتجًا عن انسدادها، وعادًة ما يصيب هذا الصداع المنطقة الأمامية من الوجه أو خلف العين، كما يزداد ألم الصداع هذا عند الانحناء إلى الأمام وفي الصباح، وأيضًا في الأماكن الرطبة أو الباردة.
صداع الشقيقة
يمكن وصف هذا النوع من الصداع على أنه صداع يكون ألمه نابضًا نصفيً، بمعنى أنه يصيب أحد نصفي الرأس التي تعد العين من ضمنها، وعادًة ما يزداد هذا الألم بشكل تدريجي تصاعدي، أي أنه يبدأ بألم خفيف ثم يزداد وتزداد قوته بمرور الوقت حتى يصبح ألمًا حادًا.
من الوارد أن يصاحب الشعور بهذا الصداع إحساسًا بالغثيان والرغبة في التقيؤ، كما تتراوح مدة هذا الصداع من عدة ساعات وحتى عدة أيام، كما يرتفع معدل الإصابة بهذا النوع من الصداع لدى الإناث دونًا عن الذكور، وايضًا لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخًا وراثيًا عائليًا مع هذا المرض.
يجدر بالذكر أيضًا أن هذا النوع من الصداع، يصيب بعض الفئات المرضية مثل المرضى بنوبات من الاكتئاب، أو الصرع وغيرها من الأمراض الأخرى، كما توجد أسبابًا أخرى تؤدي إلى الإصابة بصداع الشقيقة وهي:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى النساء.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية أو لضوء قوي.
- الإصابة بالتوتر النفسي والقلق بالإضافة إلى بعض الاضطرابات النفسية الأخرى.
- عدم حصول الجسم على قسط كاف من النوم المريح.
- التعرض لاستنشاق بعض الروائح القوية النفاذة.
- التعرض إلى ضوضاء عالية أو أصوات مرتفعة وقوية.
- استخدام بعض الأدوية التي يعد الصداع النصفي واحدًا من آثارها الجانبية.
- تناول بعض أنواع الأطعمة الغير صحية.
- التدخين المفرط.
- شرب الكحوليات.
- تعاطي أحد أنواع المخدرات.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
أعراض صداع الشقيقة
ينتج عن الإصابة بصداع الشقيقة عدة أعراض وهي:
- الإحساس بالتعب والضعف العام.
- مواجهة اضطرابات مزاجية متعددة.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- الإحساس بدوار.
- تشوش وعدم وضوح الرؤية.
- آلام في العينين.
- تحسس العينين من أي مصدر للضوء.
التهاب السحايا
إن التهاب السحايا يعد أحد أسباب ألم العين اليسرى مع صداع الخطيرة، فهو عبارة عن التهاب يصيب الأغشية والسائل، المحيطين بالمخ والدماغ والحبل النخاعي، فينتج عنه الشعور بصداع قوي في العين.
أورام المخ
إن سرطانات الدماغ بأنواعها تعمل على شغل مساحة من الجمجمة داخل الدماغ، مما يتسبب في الضغط على المخ مما ينتج عنه الإصابة بصداع قوي لا هدأ بسهولة.
أمراض العينين
يمكن تصنيف أمراض العينين كواحدة من أهم المسببات، التي يؤدي وجودها إلى الإصابة ألم في العين مع صداع، ومن أمثلة تلك الأمراض.
- المياه الزرقاء.
- الإصابة بالتهابات في العصب البصري.
- الإصابة بمرض جريفز.
- الإصابة بالتهاب الصلبة.
ما هو صداع العين
لا يمكننا تناول أسباب ألم العين اليسرى مع صداع من دون أن توضح أولًا ما هو صداع العين، يمكننا تعريف صداع العين على أنه أحد أنواع الصداع المعروفة ويلكنه يصيب منطقة العين وما خلفها ومن الممكن أن يصيب أحد العينين أو كلاهما معًا ويتسبب هذا الصداع بحساسية العين من الضوء لدى المصاب.
عوامل تدهور صداع لعين
هناك عدة عوامل يؤدي تواجد أي واحدة منها إلى تحفيز الشعور بالصداع أو رفع معدل احتمالية الإصابة به ومن أهم وأشهر تلك العوامل:
- الصخب والأصوات المرتفعة.
- التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم بشكل مفاجئ لسبب طبيعي أو لعامل آخر مرضي.
- زيادة التعب وفرط الإجهاد.
- التعرض إلى الأضواء القوية الساطعة لوقت طويل.
- الإصابة بأحد أنواع العدوى أو الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية.
- التعرض لأزمة نفسية أو لضغط وتوتر نفسي وعصبي.
- التعرض لإحدى الصدمات العاطفية القوية.
- الجوع الشديد.
- الخمول والكسل.
- المضاعفة من شرب المنبهات.
- شرب الكحوليات بإفراط.
- شم بعض الروائح القوية النفاذة.
- الأرق وعدم النوم والراحة لفترة كافية.
- الإفراط في التدخين.
اقرأ أيضًا: أسباب تورم نصف الوجه الأيسر
علاج صداع العين
لن نكتفي بذكر أسبا الم العين اليسرى مع صداع بل من الضروري توضيح الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من هذا الألم وحل تلك المشكلة وتلك العلاجات تتلخص في:
- التقليل ويفضل الإقلاع عن التدخين.
- التوقف عن شرب الكحوليات.
- الإقلاع عن استخدام أي نوع من أنواع المخدرات.
- خفض نسبة المشروبات التي تحتوي على معدل عال من الكافيين.
- تجنب تناول الطعام الغير صحي مثل الوجبات السريعة.
- ممارسة النشاط الرياضي بشكل يومي منتظم.
- أخذ قسط كاف من النوم العميق المريح.
- تنظيم مواعيد النوم، من خلال الحرص على الذهاب إلى الفراش مبكرًا، والاستيقاظ في وقت باكر من الصباح.
- البعد عن مسببات الضغط والتوتر النفسي والعصبي.
- عمل تدليك لطيف للراس مع الاستلقاء والاسترخاء.
- استخدام بعض أنواع الأدوية المسكنة بإذن من الطبيب.
- أخذ حمام دافئ.
بعد التعرف إلى أسباب ألم العين اليسرى مع صداع، يجب على كل فرد أن يبتعد عن تلك العوامل، لكونها من الآلام المؤرقة التي تعيق ممارسة الحياة اليومية.