أسباب الصداع في مقدمة الرأس
أسباب الصداع في مقدمة الرأس
أسباب الصداع في مقدمة الرأس، ينتشر الصداع بين الكثير من الناس، فقد يأتي ألم الصداع في مقدمة الرأس أو صداع يصل إلى العينين والجبهة، وفي موقع زيادة اليوم سوف نتعرف على أسباب الصداع في مقدمة الرأس.
أسباب الصداع في مقدمة الرأس
فقر الدم (الأنيميا )
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم مثل ( الكالسيوم, الحديد, فيتامين ب12 )وغيرها قد تكون سبب في آلام الصداع في الجزء الأمامي للرأس على فترات قريبة أحيانًا.
أعراض الدورة الشهرية للنساء والفتيات
- حيث أن الدورة الشهرية تتسبب في بعض اضطرابات في هرمونات الأنوثة عند المرأة هرمون (الاستروجين ) يسبب صداع مؤقت في مقدمة الرأس.
- الدورة الشهرية تعمل على نقص مستوى الدم مما يسبب فقر الدم للفتاه خاصة إذا لم تتناول مكملات غذائية أو الغذاء الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن لتعويض الجسم.
التهاب الجيوب الأنفية
- إلتهاب الجيوب الأنفية من الحالات التي تسبب آلام في الوجه ومقدمة الرأس، بسبب وجود انسداد في مجرى التنفس فتضغط على المنطقة الأمامية للرأس.
الصّداع التوتريّ
- يضغط ألم الصداع التوتري على مقدمة الرأس والجبهة، ويعتبر هذا الصداع الأكثر إنتشاراً على الإطلاق.
- قد يمتد الصداع التوتري إلى أيام وبشكل مستمر.
- لا يمنع الصداع التوتري المريض عن أداء عمله أو حتى القدرة على النوم، ويزداد ألم الصداع بمرور الوقت.
- يحدث الصداع بسبب المجهود والإرهاق، وذلك نتيجة شد عضلات الرقبة وفروة الرأس.
- ويحدث أيضاً بسبب التوتر والقلق وعند النوم بوضع خاطئ وغير سليم .
الشّقيقة
- الشقيقة تتكرر من مرتين إلى أربع مرات في الشهر، من المحتمل أن يحدث معه إعياء والرغبة بالقيء.
- يتميز اصطحاب هذا الصداع بعالة بصرية تأتي مع نوبات ألم ولكن لا توجد عند كل المرضى، ويزداد الألم مع الجوع والتعب، والتوتر، وقلة وجود سوائل في الجسم.
الصداع العنقودي
- يعد أصعب أنواع الصداع ألماً، حيث يوقف المريض عن العمل ويستمر وجوده من أيام إلى أسابيع.
- يختفي هذا المرض لشهور، ومن علامات هذا الصداع أنه يصيب شق واحد من الرأس، واحمرار في العين على الشق المصاب ونزول دمع منها، وسيلان الأنف، وأكثر عرضة بهذا الصداع هم الرجال المدخنين.
للمزيد من الإفادة يمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات حول: متى يكون صداع الأطفال خطيرا وما هي أعراضه وأسبابه وطرق علاجه
بعض الأعراض المصاحبة للصداع مقدمة الرأس
- صداع مقدمة الرأس يصاحبه ألم في العينين، مع احمرار العينين أيضاً.
- يحدث تورم العينين أو الوجه بالكامل.
- حدوث ارتفاع طفيف في مستوى ضغط الدم.
- الغثيان أيضاً من الأعراض المصاحبة لصداع مقدمة الرأس.
- يلاحظ المريض باضطرابات في الرؤية والشعور بضيق التنفس.
كيفية المحافظة من صداع مقدمة الرأس
- يجب على الشخص الذي يعاني من هذا الصداع باستمرار أن يذهب لاستشارة طبيب متخصص للبحث عن السبب الرئيسي للصداع وكيفية علاجه.
- ينصح بعض الأطباء بتجنب الجلوس مع أشخاص مدخنين، وعدم التدخين.
- يجب على المصابين علاج مشاكل ضعف النظر.
- من النصائح المهمة أيضاً أن يقلل المريض من عدد ساعات جلوسه أمام شاشة الحاسوب، أو شاشة التلفاز الذي تؤثر على البصر مما يؤدي إلى صداع.
- الإفراط في تناول الفاكهة الطازجة والخضراوات، التي تغذي الجسم وتمده بالفيتامينات والمعادن يساعد في تخفيض أسباب صداع مقدمة الرأس.
- التدليك لأماكن الرقبة ومقدمة الرأس حتى يقل الشعور بالصداع.
يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول: ما هو سبب الصداع المستمر وما علاقة الصداع بالهرمونات؟ وطرق علاج الصداع
طرق علاج الصداع
الصداع الذي ينتج من انخفاض الضغط
- يشعر المريض بآلام في أسفل الرأس عند الرقبة، لتجنب الدوخة والدوار لوقت أطول يجب على المريض يتناول طعام مالح أو لبن مالح أو شرب ماء مملح لمدة من 10 دقائق ل 15 دقيقة حتى يعود لوضعه الطبيعي.
الصداع الذي يحدث عن ألم الأسنان
- يرتبط هذا الصداع بآخر الفكين حتى مقدمة الرأس، ويمكن أن نتعرف عليه إذا كان هذا الصداع من الأسنان أو لا، فيجب تنظيف الأسنان جيداً بمحلول ملح، إذا شعر المريض بإختفاء الصداع والتحسن فهذا هو السبب؛ الأسنان ويجب ان يذهب إلى الطبيب ليعالجه.
الصداع الناتج من ألم العينين
- ويكون الألم فوق تجويف العين، إذا كان المريض مصاب بضعف النظر أو مشاكل بالرؤية يجب الذهاب للطبيب المعالج ومعالجة السبب الذي ينتج عنه الصداع، أما إذا كان الألم ناتج من إرهاق فيجب على المريض أن يأخذ قسط من الراحة مع وضع شرائح من الخضار أو كمادات من الشاي المر الدافئ حتى يزول الألم تماماً.
الصداع الناتج من الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية لساعات أو التركيز في العمل والجلوس بوضعية غير مناسبة، والتوتر، وقلة النوم يجب أخذ قسط من الراحة، واستخدام واقي لشاشة الالكترونية، والجلوس بوضعية صحيحة.
يمكنك الآن الإطلاع على المزيد من المعلومات حول: علاج السخونة الداخلية والصداع وأسبابها وأعراضها ومتى يجب استشارة الطبيب المختص؟
الأطفال أيضًا أن يصابوا بالصداع في مقدمة الرأس
- من أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال الإنفلونزا وعدوى الأذن والجيوب الأنفية.
- قد يؤدى الصداع عند الأطفال إلى التهاب السحايا.
- عند رضخ رأس الطفل وحدوث الكدمات تؤدي إلى حدوث صداع في مقدمة الرأس.
- يوصي الأطباء بالعناية بالأطفال عند وقوعهم على رأسهم.
- مشاكل الدماغ أيضاً تؤدى إلى الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال.
يرشح لك موقع زيادة التعرف على: أسباب الصداع النصفي المستمر وعوامل الخطر والتشخيص
العلاجات الفورية للسيطرة على الصداع
- تتوفر هذه الأدوية على شكل كبسولات أو أقراص.
- يمكن استخدام أنواع أخرى قد تعطى عن طريق الحقن أو بخاخات أنفية للحالات التي تعاني من الغثيان أو صداع
- بعض الأدوية التي لا تستدعي طبيب في الحالات التي تعاني من حدوث صداع بشكل غير متكرر، فهنا ينصح باستخدام مسكنات الألم مثل (الباراسيتامول، والإيبوبروفين أو الأسبرين).
- تمتاز هذه العلاجات بكونها مريحة، وآمنة، وفعالة وقد يلجأ البعض للمسكنات التي تحتوي على الكافيين للحصول على أفضل فعالية والمزيد من التسكين.
- يجب ضرورة إعلام الطبيب المعالج بالحالات المرضية الأخرى التي يعاني منها المريض حتى لا يصاب بضرر منها.
- بعض أنواعها لا تكون ملائمة للأطفال، ويجب تجنب استخدام مسكنات الألم.
- تعد تفاعلات الباراسيتامول مع الأدوية الأخرى قليلة ويجب تجنب أخذه مع أدوية النوم والكحول، وتجنب استخدامه للأشخاص التي تعاني من إدمان الكحوليات، أو أمراض الكبد.
- كما يتجنب إعطاء الأسبرين للمراهقين ففي بعض الحالات النادرة يتسبب الأسبرين بحالة خطيرة تسمى متلازمة راي.
- تمنع الأسبرين من الحالات المصاحبة لالتهابات المعدة، أو القرحة، أو اضطرابات النزيف، أو أمراض الكلى
- عند استخدام مسكنات الألم التي لا توصف من طبيب لصرفها يجب أن يتم وفقاً لضوابط من بينها تجنب استخدامها لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، مع استخدامها المتكرر قد يؤدي إلى تطور الحالة وتعرف بالصداع الارتدادي الذي يعرف بالصداع الناتج عن الاستعمال الكثير للأدوية.
- في حالة تطور الصداع الارتدادي فيجب تقليل مسكنات الألم أو التوقف عن أخذ المسكنات، وفي الحالات الشديدة يجب إدخال الشخص المستشفى حتى السيطرة على الأعراض.
للمزيد من الإفادة قم بقراءة المزيد من المعلومات حول: العلاقة بين الصداع عند الحامل ونوع الجنين وكيفية علاج الصداع عند الحامل ؟
لقد قمنا في هذه المقالة بالتعرف على أسباب الصداع في مقدمة الرأس، والتي منها الصّداع التوتريّ، والشّقيقة، والصداع العنقودي، وفقر الدم، والدورة الشهرية للنساء والفتيات، وإلتهاب الجيوب الأنفية، وتعرفنا على الأعراض المصاحبة للصداع مقدمة الرأس، وكيفية الوقاية من صداع مقدمة الرأس، وتحدثنا عن الصداع الذي ينتج من انخفاض الضغط، والصداع الذي يحدث عن ألم الأسنان، والصداع الناتج من ألم العينين، وتحدثنا أيضًا عن العلاجات الفورية التي تستخدم فى السيطرة على الصداع.