أسباب آلام الثديين معًا
أسباب آلام الثديين معًا عديدة ويمكن التنبؤ بها، وحِدة هذا الألم تختلف من امرأة لأخرى، إلا أنه في كل الحالات ينبغي مراجعة الطبيب المختص بالحالة، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على مسببات الإصابة بألم الثديين في آنٍ واحد، كما سنتعرف على الأعراض المصاحبة لهذا الأمر.
أسباب آلام الثديين معًا
في كثير من الأحيان قد تعاني السيدات من الألم في كلا الثديين، كما أن هذا الألم قد يكون في جهة واحدة دونًا عن الأخرى، ومن هنا ينبغي أن نتعرف على أسباب آلام الثديين معًا والتي يأتي في مقدمتها اقتراب موعد الدورة الشهرية.
كما أن تلك الأسباب تشمل أيضًا الاعتماد على الرضاعة الطبيعية، أو الإصابة بتكيس المبايض، ناهيك عن الإصابة ببعض الأمراض الأخرى، والتي سنشير إليها بشكل مفضل في الفقرات التالية.
اقرأ أيضًا: أسباب النغزات تحت الثدي الأيمن
1- الاضطرابات الهرمونية وألم الثدي
بالنظر إلى أسباب آلام الثديين معًا نجد أن التقلبات الهرمونية تلعب دورًا هامًّا في تلك الحالة، حيث إن ارتفاع معدل هرمون الاستروجين في الجسم والبروجيستيرون من شأنه أن يؤدي إلى تورم الثدي وجعله يظهر بحجم غير طبيعي.
في تلك الحالة تشعر المرأة ببعض الألم في كلا الثديين، كما أنه في حال تناول بعض الأدوية والأعشاب المخصصة لضبط معدل الهرمونات عقب مراجعة الطبيب سيبدأ الألم في التلاشي مع مرور الوقت.
2- تأثير الدورة الشهرية على ألم الثدي
بالطبع يؤدي تأخر الدورة الشهرية إلى ظهور بعض الآلام في منطقة الثدي، كما أنه قبل نزولها ببضع أيام تشعر المرأة ببعض الألم في تلك المنطقة، ومن هنا نجد أنه بمجرد نزول دم الحيض وانتهاء تلك المرحلة ينتهي معها الشعور بالألم.
3- تكيس الثدي وألمه
مع التقدم بالعمر تعاني بعض السيدات من تكيس الثدي، والذي يُعنى بتغيير النسيج المتواجد في الثدي بما يؤدي إلى حدوث تليف في تلك الأنسجة، وتحولها فيما يعد إلى الدهنية.
تجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر يتمثل في ظهور ورم حميد ينبغي فحصه وتشخيصه من خلال الحصول على عينة من الثدي، للتعرف على مستوى الحالة.
4- تأثير الرضاعة الطبيعية على ألم الثدي
بالطبع يؤدي الاعتماد على الرضاعة الطبيعية المستمرة إلى جعل الأم تعاني من الألم في كلا الثديين، حيث إنها في تلك الفترة ستكون أكثر عرضة إلى الإصابة باحتقان الثدي وتشققات الحلمة.
5- تناول الأدوية وعلاقته بألم الثدي
في بعض الأحيان قد يكون أحد أسباب آلام الثديين معًا هو تناول بعض الأدوية، ومن ثم فإن هذا الأمر هو بمثابة أحد الآثار الجانبية الناتجة عنها، وتلك الأدوية تتنوع بين العلاجات الهرمونية التي تعمل على حل مشكلة العقم.
كما أنها تشمل مجموعة المثبطات الانتقائية المخصصة لإعادة امتصاص السيروتونين، والتي تتنوع بين السيرترالين والفلووكسيتين، إلى جانب ذلك فإن الأدوية التي تعمل على زيادة إدرار البول والتي تساعد على التخلص من الآلام والمضادات الحيوية تقود إلى الأمر ذاته.
6- التدخين وآلام الثدي
قد تشعر بعض السيدات اللاتي يقمن بالتدخين الشره بالإصابة بألم الثدي، والسبب في ذلك يرجع إلى أن التدخين يعمل على رفع معدل الإبينفرين الموجود في أنسجة الثدي؛ مما يؤدي إلى الشعور بهذا النوع من الآلام في كلا الثديين.
7- تأثير العمليات الجراحية على ألم الثدي
ضمن إطار التعرف على أسباب آلام الثديين معًا، نشير إلى أن بعض العمليات الجراحية التي تتم في الثدي من شأنها أن تؤدي إلى الشعور بهذا الألم والوخز المستمر، كما أن العمليات المخصصة للتجميل في تلك المنطقة تؤدي إلى نفس النتيجة.
الجدير بالذكر أن ظهور ندبات في مكان الجرح يمكنه أن يكون نهاية الشعور بهذا الألم الذي تشعر به المرأة في الثدي، لكن هذا لا ينفي أنه من الممكن أن يظهر الألم بصورة أقل حِدة فيما بعد.
8- البلوغ وألم الثديين معًا
بالطبع أحد أسباب آلام الثديين معًا الرئيسية تتمثل في مرحلة البلوغ، ففي تلك المرحلة تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية والعديد من الاضطرابات التي تؤدي إلى الإحساس بالألم في محيط الصدر والثديين على وجه التحديد.
9- النظام الغذائي وألم الثدي
في بعض الأحيان قد يكون السبب في الألم الذي تشعر به المرأة في كلا الثديين هو نتيجة لتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون، أو تلك الأطعمة التي تتضمن الكثير من الكربوهيدرات المكررة، وفي تلك الحالة ينبغي الامتناع عن تناول تلك العناصر بإفراط لتجنب هذا الألم.
10- تهيج الصدر الناتج عن التمارين الرياضية
قد تقود أسباب آلام الثديين معًا إلى ممارسة ببعض التمارين الرياضية، والتي تتمثل في التزلج والتجديف.
11- تأثير حجم الثدي على الشعور بالألم
وبالاستناد إلى الأبحاث والدراسات العلمية فإن السيدات ذوي الصدر كبير الحجم هن الأكثر عرضة إلى الإصابة بالألم المتكرر، كما أن هذا النوع من الآلام قد يصل في أغلب الأحيان إلى منطقة الرقبة والكتفين أيضًا.
12- توسع أنابيب الإفراز المجاورة للحلمة والشعور بالألم
هذه الحالة عادةً ما تتزامن مع ظهور بعض الإفرازات التي تنتجها الحلمة، والتي يتنوع لونها بين اللون الأبيض والأصفر والأخضر، كما أنه في بعض الأحيان قد تشير تلك الإفرازات إلى وجود ورم حليمي في الأنابيب التي يعقبها إفراز دموي.
في تلك الحالة المرضية بالتأكيد ستشعر المرأة بالألم سواء في ثدي واحد أو في كلا الثديين، كما أنها عادةً ما تكون ناتجة عن التغيرات الالتهابية الغير عدائية، ولكنها لا تزال تستدعي مراجعة الطبيب المختص على الفور.
13- الوصول لسن اليأس وألم الثدي
يعد الوصول للعمر الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية من أسباب آلام الثديين معًا، حيث إن المرأة في تلك الحالة تعاني من الكثير من التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية، ناهيك عن الشعور بالألم في العديد من المناطق المتفرقة من الجسم، والتي من ضمنها الثديين.
14- ألم الثدي عقب انتهاء الدورة الشهرية
يمكن أن تعاني المرأة من هذا النوع من الألم الناتج عن ارتفاع معدل هرمون الاستروجين في الجسم، كما أن التقلبات الهرمونية التي تعاني منها المرأة في تلك المرحلة عادةً ما تكون السبب في الشعور بهذا الألم.
15- تأثير العدوى الفطرية على ألم الثدي
أحد أسباب آلام الثديين معًا تتمثل في إصابة المرأة بالعدوى الفطرية، والتي تتطلب مراجعة الطبيب المعالج على الفور، كما أن تلك الحالة تتضمن الشعور بالحكة في الثدي، ناهيك عن تشقق الحلمة والشعور المستمر بحكة نابع عنها.
إلى جانب ذلك فإن تلك الأعراض عادةً ما تشمل ظهور بعض البثور حول الحملة، أو ظهور الطفح الجلدي على الثدي، بالإضافة إلى تحول حلمات الثدي إلى اللون الوردي أو الأحمر في بعض الأحيان وتقشرها.
16- الحمل وألم الثدي
من الأعراض التي ستظل ملازمة للمرأة خلال فترة الحمل هو الشعور بالألم في محيط الثدي، كما أن هذا الأمر يتطلب من المرأة تجنب ارتداء حمالات الثدي أو جعل الثدي يحتك بأي أجسام غريبة عنه، بالإضافة إلى أن التقليل من ضغط الماء خلال الاستحمام سيكون من الأمور المفيدة في تلك الحالة.
17- الإصابة بالتواء في الظهر والرقبة وألم الثدي
أحد أسباب آلام الثديين معًا قد يكون الإصابة بالتواء في تلك المناطق أو في الكتف أيضًا، فهذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى وجود مشكلة في الجذع العلوي من الجسم؛ مما يؤدي إلى الشعور بالألم في الثدي.
18- سرطان الثدي وآلامه
في أغلب الأحيان قد تعاني السيدات اللاتي يصبن بسرطان الثدي من الألم في تلك المنطقة على وجه الخصوص، والسبب في ذلك يرجع إلى تلف الخلايا بما يؤدي إلى الشعور بالحرقة في الثدي، كما أن تورم الثدي واحمراره سيكون ضمن الأعراض المصاحبة لهذا الأمر.
19- اللولب الرحمي الهرموني وعلاقته بألم الثدي
أحد مسببات الألم في كلا الثديين هو أن تكون المرأة خاضعة إلى العلاج الهرموني أو ما يعرف باسم اللولب الرحمي الهرموني، ومن هنا نجد أن أغلب السيدات في سن اليأس يلجأن إلى هذا الأمر، والذي ينتج عنه الكثير من المضاعفات والأعراض الجانبية الأخرى.
20- التهاب الثدي ما بعد الولادة
بالطبع يقود هذا النوع من الالتهابات إلى الشعور بالألم في الثديين معًا، حيث تعاني المرأة في تلك الحالة من الخراج في الثدي والذي عادةً ما ينجُم عن التغييرات العشوائية، بما يؤدي إلى الإصابة بالألم.
الجدير بالذكر أن تلك الحالة يمكنها أن تنشأ أيضًا نتيجة للقيلة اللبنية أو الإصابة بكتلة تحتوي على الحليب فيما يعرف باسم التورم اللبني.
من هنا يمكن أن تلاحظ المرأة ظهور ورم دموي في الثدي، ناهيك عن الضغط والألم الذي ستعاني منه المريضة في تلك الحالة.
اقرأ أيضًا: متى يلتئم جرح استئصال الثدي
أمراض تسبب ألم الثدي
في بعض الأحيان قد يكون ضمن أسباب آلام الثديين معًا هو الإصابة ببعض الأمراض الأخرى، والتي تتنوع بين الالتهاب في الأنسجة المحيطة بالأضلاع أو حصى المرارة.
بالإضافة إلى الذبحات الصدرية وتعرض عضلات الصدر إلى الشد العضلي، وغيرها من الأمراض الأخرى.
أنواع ألم الثدي
عقب الاطلاع على أسباب آلام الثديين معًا، نشير إلى أن هذا النوع من الآلام يمكنه أن يكون ذو طابع دوري أو ألم غير دوري، وإليكم بعض التفاصيل حول كل نوع على حِدة في التالي.
1- ألم الثدي الدوري
يحدث هذا النوع من الآلام في الثدي نتيجة لتغير الهرمونات، ومن ثم فإن درجة وصول الهرمونات إلى الأوعية الدموية الصغيرة تكون مختلفة بعض الشيء عن المعدل الطبيعي، وهو ما يؤدي بالتبعية إلى تراكم السوائل في الثدي.
مع مرور الوقت يؤدي ذلك الأمر إلى حدوث بعض التغيرات التي ينتج عنها تكاثر الخلايا في الثدي، وتلك التغيرات عادةً ما تأتي بالتزامن مع شعور المرأة بالألم والتورم في محيط الثدي، كما أنها عادةً ما تظهر عقب الإباضة وقبل نزول دم الدورة الشهرية في كثير من الأحيان.
2- ألم الثدي غير الدوري
عادةً ما يكون السبب في هذا النوع من الآلام هو حدوث بعض التغيرات الطبيعية التي تطرأ على جسم المرأة، كما أن تلك التغيرات تكون ناتجة عن استجابة غير ملائمة تحدث في نسيج الثدي بفعل التأثيرات الهرمونية عليه.
الجدير بالذكر أن تلك العلامات عادةً ما تشير إلى الاستجابة الهستولوجية المختلفة، والتي تشير إلى أن مستوى الهرمونات في الدم سير على النحو الصحيح.
أعراض الإصابة بألم الثدي
عقب الاطلاع على أسباب آلام الثديين معًا، نشير إلى أن أعراضه تتنوع بين الشعور بالثقل في الثدي، كما أنها تتضمن الشعور بعدم الراحة في تلك المنطقة والشعور بالحرقان في كلا الثديين سواء من الداخل أو على الجلد الظاهري والحلمات.
كما أن تلك الأعراض تشمل أيضًا التورم في الثدي والشعور بالألم في كل مرة تحاول المرأة الضغط على الثدي، ناهيك عن الشعور بوجود كتلة متجمعة في الثدي، ووصول الألم إلى منطقة تحت الإبطين.
تشخيص ألم الثدي
بالاعتماد على بعض الطرق الطبية يمكن تشخيص ألم الثدي المتكرر الذي تعاني منه بعض السيدات، والجدير بالذكر أن تلك الأساليب تتنوع بين الفحص السريري والتصوير بالأشعة للثدي، ناهيك عن خزعة الثدي والاعتماد على الموجات فوق الصوتية.
1- الفحص بخزعة الثدي
في حال ظهور ألم في الثدي أو ملاحظة أي شكل من أشكال التغيرات التي تطرأ على الثدي من حيث الحجم او المظهر، فينبغي الخضوع إلى أخذ خزعة من الثدي، والتي تتمثل في الحصول على عينة من النسيج المشكوك بأمره للتعرف على ما إن كانت المرأة تعاني من أحد الامراض أم لا.
2- الفحص السريري للثدي
يتم هذا النوع من الفحوصات الطبية من خلال فحص الثدي والعقد الليمفاوي المتواجد أسفل الرقبة، كما أن الطبيب في تلك الحالة عادةً ما يقوم بفحص الرئتين والقلب أيضًا للتأكد من سلامتهما.
3- الموجات فوق الصوتية لفحص الدي
يمكن إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي؛ للتعرف على أسباب آلام الثديين معًا، كما أنه في تلك الحالة عادةً ما تخضع المرأة أيضًا إلى التصوير الشعاعي للثدي، والذي يكون طبيعيًا تمامًا ولا يدعو إلى الخوف أو القلق.
4- تصوير الثدي بالأشعة
يأتي ضمن الوسائل المتبعة في تشخيص ألم الثدي، كما أنه يتم الاعتماد عليه عادةً للتعرف على سبب هذا السُمك الغير معتاد الذي تعاني منه المرأة في محيط الثدي.
تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الأشعة عادةً ما يتم بالاعتماد على الأشعة السينية، والتي تكون ملازمة إلى الفحص السريري أيضًا.
كيفية علاج ألم الثدي بالأعشاب والأدوية
بالنظر إلى أسباب آلام الثديين معًا نجد أن جميعها يتطلب الحصول على مشورة الطبيب المعالج للتعرف على الحل السليم في تلك الحالة، ومن هنا نشير أن تناول بعض المسكنات والتي يأتي على رأسها الباراسيتامول قد يكون من الأمور الفعالة.
لكن أغلب السيدات تفضلن التداوي بالأعشاب الطبيعية لأنها تضمن لهن النتائج الفعالة والآمنة، الخالية من الآثار الجانبية، وإليكم بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على الحد من ألم الثدي.
1- عشبة الأرقطيون لعلاج ألم الثدي
ضمن إطار الحديث العوامل المؤدي لألم الثدي نشير إلى أن تلك النبتة الطبيعية تعمل على إزالة السموم من الجسم، كما أنها تعمل على رفع مستويات هرمون الاستروجين في الدم، ناهيك عن إمكانية تحسين تدفق السائل الليمفاوي في الأوعية التي تحيط بالثدي.
2- علاج ألم الثدي بحليب الشوك
يعمل هذا النوع من الأعشاب الطبيعية على علاج بعض المشكلات الصحية، كما أنه يساعد على تعزيز هرمون الاستروجين الذي يتم إفرازه في جسد المرأة، ويتيح لكِ إمكانية التخلص من الألم الذي تشعرين به في كلا الثديين.
اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي بعد التبويض من علامات الحمل
3- عشب زيت زهرة الربيع المسائية لعلاج ألم الثدي
من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على الحد من ألم الثدي الذي تشعر به الكثير من السيدات، كما أن تلك النبتة تعمل على التخلص من مشكلة الغثيان والإسهال والصداع، إلى جانب ذلك فإنها تعمل على منح الجسم ما يحتاج إليه من الأحماض الدهنية الأساسية.
الجدير بالذكر أن نقص تلك الأحماض يمكنه أن يكون أحد عوامل الشعور بألم الثدي، من هنا نشير أن تلك الحالة تتوجب مراجعة الطبيب على الفور قبل استخدام هذا الزيت.
تبقى آلام الثدي من الأمور المزعجة التي تعاني منها السيدات على مختلف المراحل العمرية، كما أن الأسباب الكامنة ورائها عادةً ما تُصيب المرأة بالفضول.