أسباب آلام العظام عند النساء
أسباب آلام العظام عند النساء مختلفة، ولها العديد من الأعراض، ونظرًا لأن المرأة تبذل جهدًا كبيرًا في الأعمال المنزلية الشاقة فتتعرض بصفة مستمرة لآلام العظام المختلفة، لذا سنحرص اليوم من خلال موقع زيادة على توضيح أسباب آلام العظام عند النساء، بالإضافة إلى طرق علاجها.
أسباب آلام العظام عند النساء
تعد آلام المفاصل من الأمراض التي تسبب إزعاجًا بالنسبة للنساء، حيث إنها من الممكن أن تصيب أي جزء من أجزاء المفصل والذي يتضمن العضلات أو الأربطة وكذلك العظام والغضاريف، وسنعرف فيما يلي أسباب آلام العظام عند النساء بشكل مفصل، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- التعرض للإصابة نتيجة اصطدام المرأة بشيء: مما يسبب لها بعض الكسور أو الضرر بالعظام.
- التعرض لنقص في المعادن: حيث إن الكالسيوم وفيتامين د من العناصر الغذائية الهامة بالنسبة للجسم، والذي يؤدي نقصهم إلى الإصابة بهشاشة في العظام، وبالتالي تعد هذه الإصابة من أقوى أسباب آلام العظام عند النساء.
- سرطان الدم: إن سرطان الدم من السرطانات التي تؤثر بشكل ملحوظ على نخاع العظام، وهو من السرطانات المسئولة عن إنتاج الخلايا العظمية، وبالتالي يعد سرطان نخاع العظام من الأسباب الرئيسية لمعاناة المرضى من آلام العظام وبالأخص في منطقة الساقين.
- الإصابة بعدوى تنتقل إلى خلايا العظام: وتعد هذه العدوى من أسباب آلام العظام عند النساء.
- المعاناة من الأمراض التي تمنع وصول الدم إلى العظام ومنها أمراض فقر الدم المنجلي والتي تتداخل مع تدفق الدم إلى العظام، بالإضافة إلى تدمير النسيج العظمي، مما يجعل هذه الأمراض واحدة من أسباب آلام العظام عند النساء.
إن هذه الأمراض تسبب الإصابة بخلل في الدم المتدفق إلى العظام وبالتالي موت الخلايا العظمية وهي حالة يتم تسميتها بانعدام النخر، وبالأخص في حالة الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية بصورة كبيرة.
- الإصابة بالسرطان النقيلي في الجسم: حيث يبدأ السرطان في منطقة معينة في الجسم ومن ثمَ يبدأ في الانتشار، فينتقل إلى أماكن متنوعة كالغدة الدرقية والرئة وكذلك الكلى والبروستاتا والثدي ومن ثمَ يهب إلى العظام فيدمر الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم
أسباب أخرى لآلام العظام عند النساء
يوجد بعض الأسباب الأخرى التي يتعرض لها الناس والتي تتسبب لهم في الإصابة بآلام في العظام، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:
1- التهاب العظام وعلاقته بآلام العظام
يعد التهاب العظام أحد الحالات المرضية التي تنتج بسبب العدوى المتنوعة، والتي يصاب بها الإنسان بالطرق المختلفة، فمن الممكن أن تنتقل عدوى العظام إلى الجسم من خلال مجرى الدم.
كما أنه من الممكن أن يؤدي التعرض للكسور المفتوحة إلى الإصابة بالعدوات المختلفة والتي تتسبب في الالتهاب وبالتالي الإصابة بالتهاب العظام.
يزداد خطر الإصابة بالتهاب العظام في بعض الحالات والتي تشتمل على التالي:
- الإصابة بسكر الدم.
- مشاكل التهاب المفاصل الروماتيدي.
- التعرض لمرض نقص المناعة (الإيدز).
ويصاحب الإصابة بالتهاب المفاصل بعض الأعراض التي يتم توضيحها فيما يلي:
- الزيادة في درجة حرارة الجسم.
- التعرض للتعب والإعياء بشكل كبير.
- الشعور بالغثيان.
- ملاحظة انتفاخات واحمرار في المناطق التي تحيط بالمنطقة المصابة من العظام.
2- تأثير سرطان العظام على آلام العظام
يعد خطر الإصابة بسرطان العظام أحد أسباب آلام العظام عند النساء، حيث إن الإصابة بهذا السرطان تؤدي إلى تدمر الجهاز الهيكلي العظمي بالكامل للجسم، وستلاحظ الآلام في منطقة الحوض وكذلك الذراعين والساقين بشكل كبير.
يتم ظهور الآلام بعد تحطيم جميع الألياف الخاصة بالعظام، وستلاحظ بعض الأعراض في حالة تعرضك للإصابة بسرطان العظام والتي منها:
- الفقد في الوزن بشكل كبير وبدون أسباب.
- التعرض للإعياء.
- حدوث كسور في العظام نتيجة لضعفها.
- ملاحظة بعض الانتفاخات في المنطقة المصابة بالألم.
3- التعرض لمشاكل في هرمون الغدة جار الدرقية وعلاقته بآلام العظام
يعد الخلل الحادث في هرمون الغدة جار الدرقية من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بآلام في العظام، ويحدث ذلك نتيجة استخدام الأدوية التي تحتوي على البيسفوسفونات.
4- علاقة داء باجيت بآلام العظام
الإصابة بداء باجيت هو واحد من الأمراض التي تؤثر على العمليات الحيوية الخاصة بإعادة تنظيم العظام وبنائها، ويكون تشخيص هذا المرض هو الزيادة في نمو العظام بشكل غير طبيعي.
بالتالي تكون العظام أقل قوة وأكثر تعرضًا للإصابة بالكسور، ومن أكثر المناطق التي يشيع فيها داء باجيت ما يلي:
- منطقة الحوض.
- العمود الفقري.
- عظام منطقة الفخذ.
- الجمجمة.
5- التهاب المفاصل وتأثيرها على آلام العظام
في أغلب الأحوال ترجع الإصابة بآلام العظام إلى الإصابة بالتهابات المفاصل والتي يرجع الإصابة بها إلى عدة أسباب وهي كالتالي:
- طبيعة جسم الأنثى وعلاقتها بآلام العظام: حيث تعد المفاصل والأربطة الموجودة في جسم المرأة أكثر ليونة من المتواجدة في جسم الرجل، وذلك يجعل المرأة أكثر تعرضًا لخطر الإصابة بآلام المفاصل، والذي تتعرض له على الأكثر بسبب الأعمال المنزلية المجهدة بشكل يومي، والتي من الممكن أن تكومن مصحوبة بعمل آخر.
- تأثير هرمون الأستروجين على آلام المفاصل: حيث إن وجود هذا الهرمون يساعد في حماية الغضروف، وبالتالي عند انخفاضه تنخفض مستوى وقاية الغضروف، وبالتالي يكثر تعرض المرأة للإصابة بالتهاب المفاصل.
- السمنة من العوامل التي تؤثر بشكل واضح على التهاب المفاصل، وذلك بسبب الضغط الكبير عليها، وبالتالي زيادة نسبة الإصابة بالآلام العظام.
- انقطاع الطمث: حيث إن في فترة توقف الدورة للشهرية تعاني السيدات من الآلام الحادة في العضلات والمفاصل.
عليك الانتباه للتعرف على أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل والتي تتضمن ما يلي:
- الإصابة بتصلب وتشنجات.
- ملاحظة الاحمرار وارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة.
- التعب والإعياء.
- ملاحظة آلام في المفاصل.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لآلام المفاصل
أعراض التهاب المفاصل عند النساء
بعد أن سبق وقمنا بتوضيح أسباب آلام العظام عند النساء، سنوضح ما هي الأعراض التي تحدث ف حالة الإصابة بآلام في العظام، وهذه الأعراض تشتمل على ما يلي:
- الشعور بعدم الراحة
- آلام في العانة بالإضافة إلى منطقة الحوض في حالة المرأة الحامل.
- التورمات والتشوهات، بالإضافة إلى الإصابة بآلام في الأنسجة والعضلات عند حدوث أي إصابات.
- اضطرابات في النوم والضعف العام والهزال في حالة نقص المعادن والفيتامينات.
- صعوبة في التنفس، الدوار، اليرقان، تورمات البطن، الكسور العظمية وذاك في حالة الإصابة بسرطان العظام الثانوي.
- التشقق العالي في العظام، ملاحظة تورمات أسفل الجلد، وجود تنميل وكذلك وخز في حالة الضغط على الأعصاب، وجود آلام مستمرة وذلك في حالة الإصابة بسرطان العظام.
- شحوب في الجلد مع الإحساس بصعوبة في التنفس، والتعرق الليلي والنحافة المفرطة وذلك في حالة الإصابة بسرطان الدم.
- ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة واحمرارها، بجانب ظهور بعض الخطوط في حالة الإصابة بالتهاب.
تشخيص آلام العظام
في إطار عرض أسباب آلام العظام عند النساء، سنوضح لكم كيف يتم الفحص، حيث يقوم الطبيب بالفحص البدني ويبدأ بإلقاء بعض الأسئلة عليك لكي يتمكن من تشخيص الحالة، ومن هذه الأسئلة ما يلي:
- موقع الألم؟
- توقيت أول شعور بالألم؟
- هل يوجد بعض الأعرض التي تعاني منها بجانب الإصابة بآلام العظام؟
- هل تشعر بأن الألم يزداد؟
كما أنه سيقوم بطلب بعض الفحوصات ومنها الاختبارات التالية:
- اختبار الدم: والذي يساعد في معرفة ما إذا كان المريض يعاني من أحد أمراض التهابات وخلل في الغدة الكظرية، نقص في الفيتامينات والمعادن.
- الأشعة السينية: وهي من الإشاعات التي تسهم في معرفة المنطقة المصابة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: وهو الذي يحدد موقع الإصابة بالألم، والمشاكل العظمية.
- الأشعة المقطعية وهي من الإشاعات التي تحدد مكان الأورام داخل العظام.
- تحليل البول، وهو من الفحوصات التي تكشف الخلل الحادث في نخاع العظام وكذلك الورم النقوي المتعدد.
في بعض الحالات يقوم الطبيب بطلب بعض التحاليل واستبعاد التحاليل الأخرى وذلك لكي يتمكن من تشخيص الحالة بشكل دقيق، وبمجرد تشخيصها سيبدأ الطبيب في معالجة السبب وراء الإصابة بآلام العظام.
طرق علاج آلام العظام
في ضوء الحديث عن أسباب آلام العظام عند النساء، سنوضح ما طرق العلاج التي يمكن اتباعها وذلك للتخلص من آلام العظام، وهذه الطرق كالتالي:
- تناول مسكنات الآلام: وهي من الأدوية التي تستخدم للحد من آلام العظام، ولا تعالج الحالة المرضية الأساسية، ومن الممكن أن ينصح الطبيب بتناول بعض العلاجات التي لا يتم فيها استخدام وصفة طبية والتي تتضمن: الإيبروفين، الأسيتامينوفين.
كما يمكنك تناول الأدوية التي تلزمها الوصفة الطبية والتي منها: الباراسيتامول، المورفينويتم استخدامهما في حالة الآلام الشديدة والمتوسطة.
- استخدام المضادات الحيوية في حالة المعاناة بعدوات في العظام، وذلك للتقليل من آلام العظام، حيث تعد المضادات الحيوية قاتلة للجراثيم المسببة للعدوى، وهذه المضادات الحيوية تتضمن كليندامايسين والفانكومايسين بالإضافة إلى السيبروفلوكساسين.
- تناول المكملات الغذائية: هناك بعض المكملات الغذائية التي يمكن تناولها وذلك لاستعادة العناصر المفقودة سواء كانت معادن أو فيتامينات، وهذه المكملات متوفرة في صورة حبوب أو سوائل.
- اتباع طرق علاج السرطان والتي تتضمن العلاج الإشعاعي والكيميائي وكذلك التدخل الجراحي، بالإضافة إلى بعض أنواع الأدوية التي تساهم في الحد من تلف العظام وآلامها، وذلك في حالات السرطان النقلي وغيره، كما أنه من الممكن أن يتم تناول مسكنات الآلام الأفيونية.
- التدخل الجراحي: في بعض الأحيان تؤدي الإصابة بالعدوى إلى موت بعض أجزاء العظام، فيتطلب الأمر بعض التدخلات الجراحية، وذلك لكي تتمكن من التخلص من الأورام التي سببها السرطان وإعادة تشكيل العظام المكسورة.
كما أنه من الممكن أن يتم استخدام الجراحة الترميمية وذلك يكون في الحالات الشديدة للغاية والتي يتم فيها استبدال المفاصل.
آلام العظام عند المرأة الحامل
يوجد العديد من آلام العظام التي تصاب بها المرأة الحامل والتي تشتمل العديد من الأعراض التي منها آلام العانة، وتيبس مفاصل الحوض وآلامها الشديدة.
كيفية علاج آلام العظام للمرأة الحامل
يوجد بعض الطرق التي من الممكن أن تحد من أعراض آلام عظام الحامل، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تمارين يتم بواسطتها تقوية قاع الحوض.
- ممارسة العلاج البدني.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تحريك المفصل بشكل سليم وذلك من خلال العلاج اليدوي.
اقرأ أيضًا: علاج آلام العظام والمفاصل بعد الولادة
طرق الوقاية من الإصابة بآلام العظام
هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها لكي تتمكن من تجنب الإصابة بآلام العظام، ومن هذه الطرق ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين.
- التوقف عن تناول المشروبات الكحولية.
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وكذلك فيتامين د.
- القيام بممارسة الرياضة بشكل منتظم وبصفة دورية.
- تناول الماء بصورة معتدلة.
- ممارسة التمارين الصحية بشكل دوري ومستمر.
- تجنب ممارسة الحركات الرياضية على الأراضي التي قد تتسبب في الإصابة بالكسور لك.
- عليك الانتباه في حالات صعود ونزول السلم لكي لا تتعرض للكسر.
- الاهتمام بارتداء المعدات الواقية والتي تناسبك وذلك عند ممارسة الرياضات الخطيرة.
أسباب آلام العظام عند النساء متعددة ويجب على النساء التي تعاني منها أن يتبعن نظم العلاج على حسب سبب الألم، بالإضافة إلى طرق الوقاية للحد من الإصابة به.