أسباب وأعراض نقص فيتامين ك وطرق علاجه

أسباب وأعراض نقص فيتامين ك في الجسم سوف نعرضها لكم اليوم في موقع زيادة. ويجب معرفة أن فيتامين ك هو أحد أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، ويمكن للشخص الحصول عليها عن طريق تناول أطعمة معينة، أو من خلال المكملات الغذائية.

للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول أسباب وأعراض نقص فيتامين ك وعوامل الخطر الإصابة عند الأطفال والكبار

أسباب نقص فيتامين ك بالجسم

تتعدد الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين ك بالجسم حسب عمر الشخص وهي كالآتي:

1. أسباب نقص فيتامين ك عند الرضيع

تعمل بعض الأمور على خفض فيتامين ك عند الرضع، ومن ضمنها:

• عدم تناول الرضيع حليب غني بفيتامين ك.
• عدم نقل فيتامين ك من مشيمة الحامل إلى جنينها بصورة جيدة.
• عدم قدرة كبد الرضيع على استعمال فيتامين ك بصورة جيد.
• بعض حديثي الولادة لا تستطيع القناة الهضمية لديهم إنتاج فيتامين ك2 في الأيام الأولى القليلة بعد الولادة.

يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول جرعة فيتامين ك للكبار وما هي مخاطر تناول فيتامين ك مع أدوية أخرى؟

2. أسباب نقص فيتامين ك عند البالغين

حيث تتضمن عدد من الأسباب المحتملة وهي كالآتي:

1- أخذ أدوية مضادة للتخثر

والتي تحول دون  تنشيط فيتامين ك المسؤول عن التخثر بالجسم.

2- أخذ مضادات حيوية معينة  

• حيث أن بعض الأنواع من المضادات الحيوية تتداخل مع إنتاج أو امتصاص فيتامين ك من قِبل الجسم.
• عدم حصول الجسم على حاجته من فيتامين ك، وذلك نتيجة  لسوء التغذية وعدم تناول الأطعمة المحتوية والغنية بفيتامين ك.

3- سوء في امتصاص الدهون

الذي ينتج عنه عدد من المشكلات الصحية، مثل: داء الاضطرابات الهضمية، واضطراب القنوات الصفراوية والأمعاء، والتليف الكيسي.

يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول فيتامين ك وسيولة الدم وكيفية الحصول على فيتامين ك من التغذية؟

أعراض نقص فيتامين ك بالجسم

يحتاج جسم الإنسان لفيتامين ك للعديد من الأسباب، وأهمها منع النزيف، وذلك لأن فيتامين ك هو المسؤول عن إنتاج البروتينات التي تحمى جسم الإنسان من تخثر الدم، بالإضافة إلى إنه يعمل على تقليل خطر الانخفاض في كثافة العظام.

وفي حالة إذا كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين ك، فإن فرص الإصابة بالنزف تزداد لديه، إضافة إلى مشكلات العظام، وفي الغالب ترتفع فرص نقص فيتامين ك عند الأطفال الرضع أكثر منها عند الأشخاص البالغين.

ويمكن لنقص فيتامين ك في الجسم أن يظهر من خلال ظهور مجموعة من الأعراض، وهي كالآتي:

نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن فيتامين ك وسيولة الدم ما العلاقة بينهما؟ وما هي أعراض نقصه؟

أعراض نقص فيتامين ك عند الرضع

تظهر علامات لنقص فيتامين ك عند الرضع، حال إصابتهم بنقص فيتامين ك، والتي يمكن أن يحددها الطبيب من خلال عدد من الأعراض والتي تتضمن ما يلي:

• حدوث نزيف للرضيع في منطقة إزالة الحبل السري.
• حدوث نزيف في الجلد أو القناة الهضمية أو الأنف.
• حدوث نزيف في قضيب الطفل عقب ختان الذكور.
• حدوث نزيف مفاجئ  في الدماغ، ويعد من أخطر الأعراض التي يمكن أن تُصيب الرضيع وتهدد حياته.

للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول فيتامين ك وسيولة الدم ما العلاقة بينهما؟ وما هي أعراض نقصه؟

أعراض نقص فيتامين ك عند البالغين

1- الإصابة بالكدمات أو الرضوض بسهولة

 يعتبر ظهور كدمات بسهولة في أجزاء الجسم المختلفة أحد العلامات البارزة الدالة على نقص فيتامين ك في الجسم، فمثلًا يمكن أن يجد الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين ك من وجود تجلطات دموية صغيرة في مناطق مختلفة، كمنطقة تحت الأظافر.

2- سهولة حدوث النزيف

يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم نقص في مستوى فيتامين ك من زيادة فرصة الإصابة بالنزيف، مثل: النزف في الأغشية المخاطية وخاصة تلك التي تبطن الأجزاء الداخلية للجسم، حيث حدوث الرعاف ونزيف الطمث عند النساء ونزيف الأنف ونزيف الجهاز الهضمي والقناة الهضمية وظهور بعض قطرات  الدم في البول.

3- تغيير في لون البراز

في الغالب يصبح لون البراز مائل إلى الأسود الداكن عند الأشخاص الذين لديهم نقص فيتامين ك، بالإضافة إلى احتمالية احتواء البراز على قطرات دم.

4- حدوث زيادة في زمن البروثرومبين(Prothrombin time)

هي المدة التي يحتاجها الدم بعد النزف لحدوث التخثر.

يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول الفواكه التي تحتوي على فيتامين ك وما أضرار نقصه في الجسم

مضاعفات نقص فيتامين ك

بعد التعرف على أسباب وأعراض نقص فيتامين ك، إليكم أهم المضاعفات التي قد تنتج عن نقص فيتامين ك في الجسم. والتي تختلف حسب عمر المريض كما يلي:

1- مضاعفات نقص فيتامين ك عند الرضع 

يمكن أن يسبب المرض النزفي لدى المواليد (Hemorrhagic disease of the newborn)، والذي قد ينتج عنه حدوث نزيف داخل جُمجمة المولود (Intracranial bleeding)، أو في تجويف خلف الصفاق ( Retroperitoneal bleeding) الموجود في منطقة جوف البطن؛ ويحدث ذلك في الغالب في الأيام 1-7 بعد الولادة، كما يمكن أيضًا أن يصيب الرضع بعد 3 أشهر من ولادتهم.

2- مضاعفات نقص فيتامين ك عند البالغين

النقص في فيتامين ك عند البالغين وكبار السن يكون مرتبط بحدوث هشاشة العظام؛وذلك لأنه يدخل في عملية إفراز هرمون الأوستيوكالسين ( Osteocalcin)؛ المهم جدًا في عملية بناء العظام.

يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول العناصر الغذائية ومصادرها “الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والفيتامينات”

تشخيص نقص فيتامين ك

• يمكن أن نعرف سبب حدوث النزف هل هو مُرتبط بحدوث نقص في فيتامين ك أم هو نتيجةً الإصابة بأمراضٍ أخرى، كأمراض الكبد، ويتم ذلك عن طريق إجراء عدد من الفحوصات الطبية لمعرفة مستويات هذا الفيتامين وذلك من خلال تحديد معدل العامل الخامس ( Factor V)، الذي يتكون في الكبد، وذلك حيث يقل مستوى العامل الخامس، وكذلك فيتامين ك في حالة وجود أمراض الكبد. 
• ولكن في حالة نقص فيتامين ك بمفرده، فإنّ مستوى العامل الخامس يظل طبيعيّ، ويتم تشخيص النقص عبر فحص عينة الدم، لمعرفة سرعة التخثر.

نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن العلاقة بين نقص الفيتامينات والحالة النفسية

علاج نقص فيتامين ك

بعد أن قمنا بالتعرف على أسباب وأعراض نقص فيتامين ك ومضاعفاته وطريقة تشخيصه سوف نعرض لكم الآن مجموعة من الطرق التي تساعد على علاج نقص فيتامين ك:

1- علاج نقص فيتامين ك بالتغذية

يمكن معالجة النقص في فيتامين ك بالجسم من خلال تناول الأطعمة المحتوية عليه، مثل:

• الخضروات الورقية، مثل: الخس، والسبانخ، والكرفس، والبقدونس.
• الفواكه المجففة، مثل: المشمش المجفف، والتين المجفف.
• منتجات الألبان المخمرة، مثل: الحليب الرايب أو الزبادي.
• بعض أنواع الفواكه، مثل: الرمان والخوخ.
• بعض أنواع الخضروات، مثل: البروكلي والجزر.
• البيض.
• إضافة إلى إمكانية تحسين معدلات فيتامين ك في الجسم عن طريق المكملات الغذائية التي يصفها طبيب مختص، ويجب عدم تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب المختص حتى لا ينتج عنها حدوث مشكلات صحية.

في حالات الإصابة بنقص في فيتامين ك نتيجة الإصابة بمشكلة صحية في الجسم، فيجب على المريض معرفة تلك المشكلة وعلاجها.

للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول أعراض نقص الفيتامينات في الجسم يمكنك كشفها بسهولة

2- علاج نقص فيتامين ك باستخدام المكملات الغذائية

• يتم في الغالب وصف المكملات الغذائية لمن يعاني من نقص فيتامين ك، وتكون على هيئة حبوب من فيتامين ك1، ولكن في بعض الأوقات يتم استخدام الحقن تحت الجلد لمعالجة البالغين.
• تتراوح جرعة البالغين ما بين 1-25 مليغراماً، وأما المرضى الذين يتناولون أدوية مُضادة للتخثر، فإنّ جرعات فيتامين ك1 تكون أقل وتتراوح ما بين 1-10 مليغراماً؛ وذلك لأنّ تلك الأدوية تتداخل مع تكوين وإنتاج جسم المريض لفيتامين ك. 
• أما بالنسبة للأطفال فإنّه يتم بإعطائهم حوالي 0.5-1 مليغرام فيتامين ك1 عقب الولادة، وفي حال كانت الأم تتناول مضادات تخثر أو أدوية لعلاج النوبات، فإن الرضيع في تلك الحالة يتم إعطاءه جرعة أكبر من فيتامين ك. ويتوقف علاج الأطفال الذين لديهم نقص في فيتامين ك على عدة أمور منها:
  • العمر.
  • حالة الطفل الصحية.
  • ظهور الأعراض.
  • مدى معدل نقص فيتامين ك.
  • يمكن لبعض الأطفال أن تحتاج إلى نقل الدم وذلك في الحالات التي يحدث فيها نزيف حاد.

يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول ينفع أخد نوعين فيتامين مع بعض وما هي الفيتامينات التي يحظر تناولها مع بعضها

لقد قمنا في هذه المقالة بالتعرف على أسباب وأعراض نقص فيتامين ك بالجسم، ومضاعفات نقص فيتامين ك، وكيفية تشخيصه، وطرق علاجه.