اسباب ألم الثدي قبل الدورة

ألم الثدي قبل الدورة حيث تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من حدوث ألم الثدي قبل الدورة الشهرية وذلك يحدث نتيجة لتغيير في مستوى الهرمونات، كما يعد ألم الثدي قبل الدورة أحد أعراض الدورة الشهرية مثل المغص وألم البطن.

ولكن في بعض الأحيان قد يصاحب ألم الثدي وجود بعض التكتلات في الثدي مما يجعلهم يشعرون بالقلق خوفاً من الإصابة بسرطان الثدي ويقومون بالتوجه إلى الطبيب المختص لفحص ذلك، ولكن ليس كل التكتلات في الثدي تعتبر سرطان فهناك تكتلات حميدة، وفي هذا المقال عبر موقع زيادة الإلكتروني سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن ألم الثدي قبل الدورة وأسبابه.

كما يمكنكم التعرف على اسباب اختلاف حجم الثديين بسبب الرضاعة وعلاجه وأهم فحوصات تقييم حجم الثديين من خلال الاطلاع على هذا الموضوع: اختلاف حجم الثديين بسبب الرضاعة وعلاجه وأهم فحوصات تقييم حجم الثديين

أسباب ألم الثدي قبل الدورة

• يحدث ألم الثدي قبل الدورة نتيجة لحدوث تقلب وتغير في مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية خلال فترة التبويض، حيث يبدأ مستوى الهرمونات في الزيادة مع الوقت وخاصة في النصف الأخير من الدورة الشهرية أي قبل الدورة الشهرية بحوالي أسبوعين ثم يحدث له انخفاض مرة أخرى قبل الدورة الشهرية بأيام وخلال فترة الحيض.
• يبلغ هرمون الاستروجين ذروته في منتصف الدورة الشهرية أي في البوم الخامس عشر مما يتسبب في حدوث ألم في الثدي، تعمل زيادة هرمون الاستروجين على توسيع القنوات الثديية مما يتسبب في حدوث الألم.
• يبدأ هرمون البروجسترون في الزيادة في النصف الأخير من الدورة الشهرية حتى يبلغ ذروته، تعمل زيادة هرمون البروجسترون على حدوث تضخم في الغدد الثديية والتي تقوم بإنتاج الحليب الأمر الذي يتسبب أيضاً في حدوث ألم وتورم في الثدي وخاصة عند الضغط عليه.
• قبل انقطاع الطمث أي في المرحلة التي تسبق سن اليأس يبدأ مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية في الانخفاض وهذا ما يجعل مشكلة ألم الثدي قبل الدورة وتورمه تبدأ في الاختفاء والاضمحلال مقارنة بالألم الشديد الذي يحدث في فترة الخصوبة عند السيدات.
• يحدث ألم وتورم الثدي أيضاً في حالة حدوث الحمل وذلك بسبب زيادة مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية الاستروجين والبروجيستيرون خلال فترة الحمل وذلك حتى يحدث توسيع في القنوات الثديية وتضخم في الغدد التي تفرز الحليب وذلك استعداداً للولادة والرضاعة الطبيعية.

كثير من الرجال يعانون من مشكلة التثدي وتسبب لهم الإحراج، ويمكنكم التعرف على المزيد من المعلومات حول التثدي عند الرجال أسبابه وعلاجه وأنواع عمليات التثدي عند الرجال ؟ في هذا الموضوع: التثدي عند الرجال أسبابه وعلاجه وأنواع عمليات التثدي عند الرجال ؟

أعراض خطيرة مصاحبة لألم الثدي قبل الدورة

كنا قد ذكرنا في الفقرة السابقة أنه قبل الدورة الشهرية يحدث ألم و وجع وتورم في الثدي وذلك يكون طبيعياً ولا يدعي للقلق، ولكن في بعض الأحيان قد تظهر أعراض أخرى خطيرة مصاحبة لألم الثدي والتي تستدعي التوجه إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء حدوث ذلك ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• وجود بعض التكتلات في الثدي سواء كانت جديدة أو متغيرة تظهر تارة وتختفي أخرى.
• خروج إفرازات من الثدي وخاصة إذا كانت هذه الإفرازات دموية أي حمراء اللون أو بنية اللون.
• حدوث ألم شديد في الثدي يعمل على منع الشخص من النوم بشكل طبيعي ومن أداء عمله ومهامه بشكل طبيعي.
• وجود بعض الكتل في الثدي في جانب واحد من الثدي هذا بالإضافة إلى وجود كتل محسوسة في ثدي واحد دون الآخر.

في بعض الأحيان يمكن للشخص أن يشعر بوجود ألم في حلمات الصدر، فما السر في ذلك؟، وما هي طرق العلاج للتخلص من هذا الشعور؟، كل ذلك وأكثر يمكنك التعرف عليه عبر مقال: أسباب الم حلمة الثدي وطرق علاج ألم حلمتين الثديين للمرضع

ألم الثدي قبل الدورة بأسبوعين

تعاني جميع أو الغالبية العظمى من السيدات والفتيات من حدوث آلام شديدة في الثدي قبل الدورة الشهرية بحوالي 15 يوم وذلك في السيدات ذوي الدورة الشهرية المنتظمة وذلك نتيجة لحدوث تغيير في مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية خلال هذه الفترة والذي يعرف بألم الثدي الدوري، يختفي هذا الألم مع بداية الدورة الشهرية.

ولكن في بعض الحالات قد يحدث ألم الثدي الأيسر ولكن قد يكون نتيجة لسبب آخر غير اقتراب موعد الدورة الشهرية، فقد يكون هذا الألم نتيجة للإصابة بسرطان الثدي ولذلك يجب استشارة الطبيب المختص في هذه الحالة، كما أن الأدوية التي تعمل على تنظيم الأسرة ومنع الحمل تؤدي أيضاً إلى حدوث ألم الثدي.

لم تكن مشكلة ألم الحلمتين عند النساء فقط، بل قد توجد عند الرجال أيضا، لذا يسعى البعض إلى البحث عن كيفية تسكينها، و للتعرف على طريقة العلاج دعني أدعوك لزيارة مقال: أسباب ألم الحلمتين عند الرجال وكيفية تسكينها والمشاكل من ورائها

أبرز أسباب ألم الثدي قبل الدورة

يمكن التأكد من أن السبب وراء ألم الثدي هو اقتراب موعد الدورة الشهرية عن طريق ما يلي:

• الشعور بألم وثقل في الثدي بالكامل عند الضغط عليه قبل الدورة الشهرية بعدة أيام واختفاء هذا الألم مع بداية الدورة الشهرية.
• حدوث تورم في الثدي و ذلك نتيجة لحدوث تضخم في الغدد المسئولة عن إفراز الحليب.
• تأثير ألم الثدي على نشاط الشخص البدني حيث يصبح غير قادر على بذل الجهد البدني المعتاد عليه.
• وجود بعض التكتلات في الثديين قبل الدورة الشهرية بعدة أيام واختفاءها مع بداية الدورة الشهرية.

هي تعلم ما هي أعراض سرطان الثدي وأسباب سرطان الثدي وأنواع سرطان الثدي؟ اقرأ في هذا الموضوع: أعراض سرطان الثدي وأسباب سرطان الثدي وأنواع سرطان الثدي؟ اقرأ في هذا الموضوع

نصائح لتخفيف ألم الثدي قبل الدورة

نظراً لمعاناة الفتيات والسيدات من ألم الثدي قبل الدورة الشهرية نقدم لكم بعض النصائح لتخفيف ألم الثدي قبل الدورة والتي منها:

• يجب على الفتيات والسيدات استخدام حملات الصدر المناسبة والغير ضاغطة على الثدي في حالة الإصابة بألم الثدي وذلك حتى لا يزداد الألم نتيجة للضغط.
• يجب عدم استخدام حملات الصدر أثناء فترة النوم في الحالات الطبيعية وخاصة في حالة وجود ألم الثدي وذلك حتى لا تتسبب في حدوث ضغط على الثدي.
• عمل كمادات ماء دافئة أو باردة على الثديين مع التدليك يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف ألم الثدي قبل الدورة الشهرية.
• يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة للألم والتي تعمل على تخفيف ألم الثدي ولكن يجب مراعاة احتمالية حدوث الآثار الجانبية، ومن أهم الأدوية التي يتم استخدامها لتخفيف ألم الثدي دون استشارة الطبيب هي الاسيتامينوفين أو ما يعرف بـ الباراسيتامول أو الايبوبروفين.
• استخدام الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج آلام الحيض بوجه عام وألم الثدي بشكل خاص ومن أهم هذه الأعشاب بذور الكتان، نبات البابونج، وغيرها من الأعشاب الطبيعية الغنية بفيتامين E المسئول عن تخفيف آلام الدورة الشهرية بشكل عام وخاصة ألم الثدي، يتم استخدام هذه الأعشاب عن طريق عمل شاي منها وشربه عدة مرات يومياً.
• يجب الحرص على إجراء تغييرات في النظام الغذائي المتبع وذلك من أجل تقليل كمية الدهون التي يتم تناولها يومياً وذلك لأنه في حالة تناول الأطعمة الغنية بالدهون يؤدي ذلك إلى زيادة ألم الثدي بشكل كبير، كما يجب الحرص على تقليل كمية الأملاح مثل الصوديوم التي يتم تناولها يومياً لأنها تعمل على زيادة استرجاع الماء وحدوث انتفاخ وتورم في البطن وكذلك الثديين مما يتسبب في زيادة الألم.
• يجب الحرص على أخذ قدر كبير من الراحة والاسترخاء يومياً ويفضل عمل جلسات المساج وذلك حتى يتم التخلص من التوتر النفسي والقلق والضغط، والذي يتسبب بشكل كبير في حدوث ألم الثدي.
• يجب الحرص على الاسترخاء الذهني والمحاولة قدر الإمكان من رفع الحالة النفسية والمزاجية للمرأة والفتاة قبل الدورة الشهرية وذلك عن طريق ممارسة الهوايات المفضلة مثل الرسم والموسيقى وذلك لأن التوتر وزيادة التفكير يؤدي إلى زيادة الشعور بألم الثدي بشكل خاص و أعراض ما قبل الدورة الشهرية بشكل عام.

كما يمكنك التعرف على طرق تكبير الثدي بالخميرة وبعض الوصفات الطبيعية ونصائح لتكبير الثدي عبر مقال: طرق تكبير الثدي بالخميرة وبعض الوصفات الطبيعية ونصائح لتكبير الثدي

ما هو الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة وأول الحمل

من المعروف أنألم الثدي قبل الدورة الذي يحدث سواء بسبب اقتراب موعد الدورة الشهرية أو بداية الحمل يكون سببه هو حدوث تغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية وخاصة هرمون البروجسترون، كما يلي:

• يبدأ هرمون البروجسترون في الزيادة قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي أسبوعين الأمر الذي يتسبب في حدوث ألم في الثدي تزداد شدته تدريجياً كما تختلف شدته من أنثى لأخرى.
• يبدأ الشعور بألم الثدي قبل الدورة الشهرية في الاختفاء منذ بداية الدورة الشهرية وذلك بسبب حدوث انخفاض شديد في مستوى هرمون البروجسترون.
• أما في حالة الحمل يستمر الشعور بـ ألم الثدي خلال فترة الحمل وذلك نتيجة لزيادة مستوى هرمون البروجسترون، يبدأ ألم الثدي الحادث بسبب حدوث الحمل بعد حدوث الحمل بأسبوعين ويستمر خلال فترة الحمل، كما أن هناك بعض الأعراض الأخرى التي تكون مصاحبة لألم الثدي أول الحمل مثل الميل للقيء والشعور بالغثيان.
• من ضمن الأعراض الملازمة لألم الثدي بسبب الحمل اشتهاء بعض الأطعمة وكره اطعمة أخرى وعدم الرغبة في تناولها، الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن، هذا بالإضافة إلى نزول بضع قطرات من الدم وذلك نتيجة لحدوث الاخصاب وانغماس البويضة في الرحم، الشعور بالتعب والانهاك هذا بالإضافة إلى حدوث بعض الاضطرابات النفسية والتغيرات المزاجية.

كما نقدم لكم اليوم علامات الحمل بولد عن طريق الثدي سواء كان حجمه صغير او كبير في هذا الموضوع: علامات الحمل بولد عن طريق الثدي سواء كان حجمه صغير او كبير

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، أسباب ألم الثدي قبل الدورة، ألم الثدي قبل الدورة الشهرية بأسبوعين، أعراض خطيرة مصاحبة لألم الثدي قبل الدورة تستدعي التوجه إلى الطبيب المختص، نصائح لتخفيف ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة وأول الحمل نتمنى أن ينال إعجابكم.