ما بين المرفق والكتف
ما بين المرفق والكتف؟ العضد هو جزء ذراع الإنسان يقع ما بين المرفق والكتف وينقسم ذراع الأنسان إلى ثلاثة أجزاء وهما اليد والساعد والذراع وعظام الذراع لوحدها تنقسم إلى ثلاث عظام وهما الزند والعضد والكعبرة، لذا تابعوا معنا السطور التالية عبر موقع زيادة .
بعض الناس يعانون من ألم في القولون لعدة أسباب مختلفة، ولكن هل القولون يسبب الم في الكتف ؟، قد جمعنا لك كل م تحتاجه عن هذا الأمرض عبر مقال: هل القولون يسبب الم في الكتف ؟
ما بين المرفق والكتف أو تعريف العضد
- الكتف هو أكثر مفصل يتصف باتساع مدى الحركة به ليتمكن الإنسان من استخدام الجزء العلوي بصورة طبيعية لذلك هو من اقل المفاصل ثبات وأكثرها تعرضا للإصابات.
- المرفق هو المفصل الذي يقوم بثني الذراع والقيام بالحركة الدائرية لكف اليد.
- العضد هو ما بين المرفق والكتف وهو العظم الطويل بينهما ويربط عظام الكتف من اعلى ويقع ما بين كل من مفصل الكوع ومفصل الكتف.
- عند الكوع يكون العضد متصل بعظام الزند وعند الكتف يتصل بهيكل الجسم.
- يكون أسطواني الشكل وفي الجزء العلوي يكون شكله منشوري وفى الأسفل يكون مفلطح وله ثلاثة حواف وثلاثة أسطح أيضا.
- لها دور مهم وفعال في وظائف الذراع مثل رفع الأشياء.
- الكسر في العضد من أكثر أنواع الكسر شيوعا نظرا لأنه أطول العظام.
- العضلات هي المسئولة عن حركة العظام وتتصل بها عن طريق الأوتار.
تكوين الجزء الذي يكون ما بين المرفق والكتف
- تكوين العضد من اعلى يكون رأس عظمة العضد ثم العنق التشريحي للعضد ثم العنق الجراحي للعضد ثم عظام العضد الكبيرة ثم عظمه العضد الصغيرة ثم حديبتي العضد.
- أما الجزء المستقيم من عظم العضد يسمى جسم عظم العضد.
- وأخر جزء يكون السفلي ويتكون من القيمتين الداخلية والخارجية وثلاث حفر وهم الحفرة الجعبرية والزجية والاكليلانية وتساعد هذه الحفر على بسط وثنى الذراع.
- تمر العديد من الأعصاب في العضد مثل العصب الكعبري والعصب الإبطي وأخيرا العصب الزندي.
اقرأ ايضًا من هنا هل القولون يسبب الم الصدر عبر موضوع: هل القولون يسبب الم بالصدر وأعراض وعلاج القولون العصبي
ما هي عظمة الكعبرة؟
- في الساعد يوجد عظمتين رئيسيتين وهما الزند والكعبرة وهما المسئولان عن تحريك الساعد وتدويره ويكون الكعبرة متصل مع عظام الرسغ في مفصل الرسغ.
- هي عظمة جانبية وأقصر من عظام الساعد وتكون مرتبطة بأكثر من عضلة من عضلات الذراع والساعد وهذا يساعد على الحركة في الطرف العلوي.
- حركاتها تعتبر مهمة جدا في الروتين اليومي لأنها تساعد على الرسم والكتابة.
ما هي عظم الزند؟
- تصل من عظام الساعد إلى عظمة العضد ليكون في النهاية مفصل الكوع.
- ترتبط بعظام الرسغ أيضا وتساعد على دوران الذراع وهي من أكثر الكسور الم إذا حدث وانكسرت وقد يتم تشوه الذراع إذا كان الكسر شديد.
- تكون متوازية مع عظمة الكعبرة.
إليك المزيد عن أسباب آلام الركبة عند ثنيها عبر موضوع: أسباب آلام الركبة عند ثنيها وكيفية تشخيصها وأساليب علاجها
كسور الذراع بأجزائه الثلاثة
- هناك نوعين من الكسور النوع الأول بسيط يعالج بحمل الذارع ووضع الثلج عليه والراحة والنوع الثاني معقد يحتاج لتدخل جراحي ليتم إرجاع العظام إلى مكانها أو زرع شرائح ومسامير لإرجاعه.
- يتم تحديد نوع الكسر حسب عاملين وهما حدة الإصابة ومكان الكسر.
- العظم يحدث صوت عند كسره ويمكن سماع ذلك الصوت وفى بعض الأحيان لا يسمع الشخص صوت الكسر ولا يكتشف الكسر ألا عن طريق أعراض أخرى.
- الألم الذي يزيد مع الحركة يعتبر كسر وكذلك التورم من علامات الكسر وظهور لون كدمات على الجلد وحدوث انثناء للذراع أو المعصم أو تشوه فهذا أيضا يعنى أن كسر قد حدث.
- عدم استطاعة لف الذراع وتحريكه أو ثنى المرفق.
أسباب الشعور بألم في عظمة العضد
- يحدث الألم في هذه المنطقة لعدة أسباب ومنها إصابات السقوط والحوادث أو التشنجات العضلية.
- ليس هنا معدل ثابت للألم فهو يتراوح من شديد إلى خفيف.
- عند استمرار الألم لعدة أيام وكان شديد وملاحظة أن هناك أعراض أخرى مصاحبة للألم يجب أن يتم الرجوع للطبيب واستشارته.
- التهاب الأوتار العضدية أيضا من الألم المتكرر حدوثها ويلزم القيام بالتمارين حتى تقل الصلابة والألم وإذا لم تقل ولم تعالج يتسبب ذلك في حدوث متلازمة النفق الرسغي أو التهاب الجراب.
- أعراض التهاب الأوتار يكون الشعور بألم حارق موضعي في الكوع وعدم القدرة على تحريك الكوع أو ثنيه أو التورم حول الوتر أو أعلاه قليلا ويزيد الألم أثناء أو بعد القيام بالنشاط.
- الأوتار هي عبارة عن حبال ليفية تربط العضلات بالعظام وتكون مصنوعة من الكولاجين ويتم الشعور بأعراض الالتهاب عندما تبدأ الأوتار في التلف والانهيار.
- إذا حدث متلازمة النفق الرسغي يتم العلاج بالكورتيزون والعلاج الطبيعي معا.
- الإجهاد المستمر يعد هو أكثر سبب للألم في هذه المنطقة لان مع استمرار الإجهاد لفترات طويلة تضعف العضلة وتكون رقيقة ومؤلمة.
- الإكثار من استخدام الأوتار والعضلات يسبب الألم.
- أكثر الأسباب شيوعا لهذا الالتهاب هو حمل الأثقال والعمل اليدوي وكذلك الحركات المتكررة في التنس دور في ذلك الألم وأيضا استخدام لوحة المفاتيح والكتابة عليها يشعرنا بالألم في هذه العضلة.
ولا يفوتك التعرف على علاج الفلات فوت عند الأطفال عبر موضوع: علاج الفلات فوت عند الأطفال .. أنواعه وأسبابه وأعراض الإصابة به
علاج الألم في عضلة العضد
- الراحة أول شيء يتم عمله إذا تم الشعور بالألم في هذه المنطقة خلال ثلاثة أيام من ظهور الألم.
- عمل كمادات الثلج لتقليل الالتهاب والتورم لمدة ثلث ساعة ويتم تكرارها كل ساعتين.
- لف عضلة العضد بضمادة تكون ضاغطة تساعد في تقليل حجم الورم.
- رفع الساعد والمرفق حتى يخف الجهد عليهم ويقل الورم.
- عمل تمارين نطاق الحركة وهي تشمل الحركات الأساسية للذراع مثل ثنى الكوع ولف المعصم ومد الذراع خلف الظهر.
- تدريبات القوة وتتم عن طريق حمل الأثقال وتكون تحت إشراف دكتور علاج طبيعي.
أشهر أسباب كسر الذراع
- أكثر سبب لكسور الذراع هو سقوط الأنسان بكل حمله على يده.
- الإصابات التي تحدث أثناء ممارسة رياضة معينة.
- حوادث الطرق.
- ضرب الأطفال بقسوة.
- هشاشة العظام خاصة عند كبار السن تجعل من السهل حدوث كسر لهم.
كما أقدم لك خلال رحلتنا المزيد عن أسباب وطرق علاج تقوس الساقين عند الاطفال عبر موضوع: تقوس الساقين عند الأطفال .. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية منها
كيف نحافظ على أنفسنا من الكسور؟
- تعتبر كل إجراءات المحافظة إجراءات وقائية فقط لا غير لان صعب توقع أن يحدث كسر.
- تناول الكالسيوم ليكون العظم قوى ولا يتم كسره بسهوله.
- ارتداء أحذية رياضية لا تساعد على الانزلاق والتزحلق بسهولة والمشي في إمكان بها مسافات ملائمة للسير فيها.
- وجود درابزين السلم ليتم الاتكاء عليه إذا حدث سقوط مفاجئ على السلم.
- استخدام أدوات الوقاية أثناء ممارسة الألعاب الرياضية وبالأخص تلك التي تساعد على حماية الرسغ من الكسر.
كسر عظمة العضد
- عظمة العضد من الكسور التي لا تلتئم بسرعة ويلزم لها وقت كبير للالتئام ويمكن أن تحتاج أيضا تدخل جراحي لضمان الالتئام.
- تعتبر عظمة العضد هي هيكل الذراع لأنها تكون بين عظام الكتف في الأعلى وبين الكعبرة والزند في الأسفل.
- يوجه به نوعان من الكسور الأول كسر يصيب الجزء السفلي وهو يحدث في الأطفال أكثر من الكبار ويعالج بسهولة كبيرة عن طريق وضعه في الجبس من ستة أسابيع إلى ثمانية أسابيع.
- النوع الثاني هو كسر يصيب الجزء العلوي وغالبا يحدث في كبار السن.
- غالبا ما يحدث خدر وتنميل مع كسر عظمة العضد ويكون سبب ذلك الإصابة في العصب الكعبري.
بعد سن الأربعين تظهر الكثير من الأعراض للعديد من الأمراض، وللتعرف على كيفية تقوية العظام بعد سن الأربعين والفرق بين هشاشة العظام وترقق العظام عبر مقال: لتقوية العظام بعد سن الأربعين والفرق بين هشاشة العظام وترقق العظام
أهم العوامل التي تساعد في علاج كسور عظمة العضد
- الغذاء الصحي والبعد تماما عن المواد الحافظة والمعلبات والاهتمام بالغذاء الصحي من خضروات وفواكه وبروتينات ومنتجات ألبان.
- النوم بشكل منتظم والابتعاد عن التدخين سواء كان سلبي أو إيجابي والابتعاد عن التلوث يسرع من عملية الشفاء.
- عدم وجود أمراض أخرى مثل السكر والكبد والأنيميا والكلى فكلما كان الإنسان سليم كلما كان أسرع في التماثل للشفاء.
- الابتعاد عن أي مسكنات وأدوية تؤدى إلى بطء عملية التئام العظام.
- يتم التدخل لتحسين الدورة الدموية لتأثيرها على قدرة الالتئام في الكسر عن طريق جراحة لتركيز الخلايا الجذعية أو الصفائح الدموية أو يتم زراعة العظم.
- تحسين التثبيت سواء كان بالمسمار النخاعي أو الشرائح وفى بعض الأحيان يتم استخدام كلاهما معا.
- علاج أي التهاب أو صديد أو أي إصابة في الأنسجة التي تحيط بالكسر لتحسين وترتفع قدرة الشخص ليكون عظام جديدة.
- أخيرا العامل النفسي لأن التشاؤم والاكتئاب يؤثر بالسلب على الشفاء ويمكنه أن يحدث مضاعفات أيضا.
- يمكن لمريض هذه الكسور العودة لحياته الطبيعية مرة أخرى في خلال أسابيع قليلة.
الضفيرة العضدية
- هي عبارة عن شبكة من الأعصاب التي ترسل مجموعة إشارات من الحبل الشوكي للكتف والذراع واليد.
- تظهر إصابة هذه الضفيرة عندما يحدث تمدد في الأعصاب العضدية وتتمزق وتضغط وهناك حالات تكون أخطر من ذلك حيث تتمزق بعيدا عن الحبل الشوكي.
- هناك بعض الإصابات تكون بسيطة في الضفيرة العضدية وتتمثل في الحروق واللاسعات ويكون شائع الإصابة بها في اللعب بكرة القدم.
- يصاب الأطفال حديثي الولادة الضفيرة العضدية أثناء عملية الولادة وتكون إصابات خفيفة.
- الإصابات الأكثر شدة تنتج من حوادث الطرق سواء كانت سيارات أو دراجات نارية ويمكن أن ينتج عنها شلل الذراع أو فقدان الإحساس به.
- هناك إجراءات جراحية يتم اللجوء لها في حالة الإصابات الشديدة مثل نقل العضلات ونقل الأعصاب والتطعيم العصبي حتى يرجع الذراع لحالته الطبيعية.
اقرأ ايضًا من هنا عن اسباب الم الساقين من الخلف وأفضل طرق العلاج الطبية عبر موضوع: اسباب الم الساقين من الخلف الطبية وطرق علاجها
ما هي أعراض الضفيرة العضدية؟
- إصابات الضفيرة العضدية تختلف من شخص لأخر حسب شدة الإصابة ومكانها وغالبا تحدث في ذراع واحد فقط دون الأخر.
- الإصابات الأقل خطورة تسمى باسم الحروق أو الوخز أعراضها تكون شبه التعرض لصدمه كهربائية أو الاحتراق في الذراع.
- من أعراض الإصابات الأقل خطورة أيضا الإحساس بالتخدير والوهن في الذراع وتستمر هذه الأعراض لوقت قصير اغلب الوقت.
- الإصابات الأكثر خطورة وتسمى أيضا باسم الكسر القلعي لأنه يحدث تمزق الجذور العصب من الحبل الشوكي.
- أعراض الكسر القلعي تكون عدم القدرة على استخدام عضلات اليد أو الكتف أو الذراع.
- فقد الحركة بشكل كلى والإحساس بألم شديد.
هل ينبغي زيارة الطبيب عند الإحساس بالضفيرة العضدية؟
- الضعف والإعاقة الدائمة يعتبرون أحد النتائج المترتبة على الإصابة بالضفيرة العضدية لذلك ينبغي الذهاب للطبيب مهما كانت الإصابة بالنسبة لنا صغيرة.
- عند زيارة الطبيب يكون لديك أحد من هذه الأعراض مثل آلام الرقبة وضعف في استخدام الذراع والشعور باللسع في اليد أو الالتهاب.
قد لا يعرف البعض الكثير عن نقي العظام، حيث أن هناك فوائد عديدة له ولنخاع العظم، كما قد لا تعلم مكانه وأهميته، لذا قد أعددنا لك الكثير عنه عبر مقال: ما هو نقي العظام؟ وما فوائد نخاع العظم؟ ومكانه وأهمية تناوله
ما هي مضاعفات الضفيرة العضدية؟
- هناك إصابات تلتئم وتترك أثر بسيط وأخرى لا تترك أثر مع مرور الوقت.
- هناك إصابات تسبب بعض المضاعفات والمشاكل قد تكون مؤقتة أو دائمة.
- أول هذه المضاعفات هو المفاصل المتيبسة وهذه تحدث عند الإحساس بالشلل في الذراع وعدم القدرة على تحريكه أو تحريك المفصل وصعوبة في الحركة وتعالج بالعلاج الطبيعي غالبا.
- ثاني هذه المضاعفات الشعور بالألم الشديد ويكون مزمن نتيجة لتلف العصب.
- ثالث عرض فقدان الإحساس أو تخدير الذراع ويكون هناك خطر على الشخص حيث أنه يمكنه أن يحرق نفسه ولا يشعر بذلك.
- الضمور العضلي نتيجة عدم استخدام العضلات المصابة لأن الأعصاب تتجدد ببطء شديد وقد يتم ذلك التجديد في خلال سنوات حتى يتم الالتئام.
- أخر وأخطر المضاعفات هو الإعاقة الدائمة حتى بعد الخضوع لعملية جراحية يمكن هذا الضعف في الضفيرة يؤدى للشلل.
اقرأ ايضًا من هنا عن اعراض السرطان في البطن عبر موضوع: ماهي اعراض السرطان في البطن ؟
من هنا نكون وضحنا عبر مقال ما بين المرفق والكتف؟ أن العضد هو الجزء الذي يقع ما بين المرفق والكتف وهو جزء لا يتجزأ من الذراع وله أهمية حركية كبيرة جدا لذلك يجب المحافظة علية وتناول الكالسيوم باستمرار لتجنب حدوث أي كسور به.