أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى
أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى تتوفر بشكل كبير من حولنا ولا يصعب الوصول إليها، وتستخدم للتقليل من الأعراض والآلام الناتجة عن الكليتين، ومن موقع زيادة نستعرض لكم أفضل الأعشاب الطبية المستخدمة للكلى.
أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى
عادة ما يقوم الشخص المريض بأمراض الكلى المختلفة باللجوء إلى استخدام الأعشاب الطبية، وذلك نظرًا لأن العلاج بالأعشاب يعد من أفضل أنواع العلاجات وتتمثل أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى فيما يلي:
اقرأ أيضًا: مشروبات تحسن وظائف الكلى
الحلبة لعلاج الكلى
عادة ما ينصح بتناول الحلبة لعلاج الكلى من خلال تناولها ساخنة مثل الشاي أو منقوعة، وتفيد في علاج التهابات الجسم كذلك، ومن سلبياتها ظهور رائحة قوية في العرق والبول، وعلى الرغم من ذلك تعد الأكثر فعالية في علاج أمراض الكلى، بل من أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى.
البقدونس لعلاج الكلى
يعتبر البقدونس غسيل كلى طبيعي ممتاز ويتعامل به الأطباء الحريصين على العلاج بالعشب الطبيعي، حيث يغلى ويعاد تبريده وتصفيته من الشوائب، ويشرب منه كوب يومياً لتنقية الكلى تماماً من الشوائب والحصوات.
عشبة رجل الحمامة للتخلص من أعراض الكلى
من أهم الأعشاب التي تندرج تحت بند العلاج من الأمراض وهي معروفة عند جميع العطارين، وتستخدم كثيراً في الطب البديل لعلاج أمراض الكلى.
حصى اللبان المر للتخلص من حصوات الكلى
يعرف باللبان الدكر، وهو معروف بشدة للتخلص من آلام وأمراض الكلى والتخلص من الشوائب والحصوات المتجمعة عليها، ولذلك صنف كواحد من أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى.
الشعير لعلاج الكلى
بشرب كوب واحد من مشروب الشعير يومياً يمكنك التخلص من حصوات الكلى ومشكلاتها الأخرى.
بذور الخلة المرة لعلاج أمراض الكلى
يتم غلي 150 جرام من البذور للخلة المرة في مقدار 2 لتر من الماء ثم تركها لتبرد، ثم يتناول المشروب مرتين يومياً على معدة فارغة، وتظهر النتيجة بعد 5 أيام تقريباً من استخدامه.
التوت البري لتنظيف الكلى
يعتبر التوت البري علاجاُ عاماً لأمراض المسالك البولية، حيث يسبب إدرار البول ويسرع من معدل عمل الكلى ويحد من نمو البكتريا المتراكمة على الكلى بسبب جعل البول حمضياً أكثر وكوب واحد منه يومياً كافي لعلاج الكلى من أي أذى.
الزنجبيل لعلاج الكلى
هو حاجز واقي لعلاج أمراض الكلى المتعددة حيث يعمل على:
- يمنع الإصابة بالفشل الكلوي.
- يمنع تراكم الحصوات على الكلى.
- يخفف من أعراض أمراض الكلى في المراحل الأولى مثل: الشعور بالصداع والغثيان والقيء.
الريحان لعلاج الكلى
يعمل الريحان على تثبيت حمض اليوريك، مما يجعل من الصعوبة تكون الحصوات على الكلى، كما يحتوي على حمض الخليك الذي يساعد على إذابة الحصوات، فملعقة صغيرة من مستخلص الريحان أو عصيره النقي يومياً يمنع تكون الحصوات على الكلى.
عشبة عنب الدب
تحتوي هذه العشبة على مواد مذيبة، فتساعد على تطهير المسالك البولية والجهاز البولي عموماً، وتمنع بشكل كبير تراكم الحصوات على الكلى.
قد تناولت الأبحاث أن تناول 500 مللي جرام من عشبة عنب الدب ثلاث مرات يومياً تفيد في التخلص من حصوات الكلى بشكل كبير جداً.
الفلفل الحلو
الفلفل الحلو مصدر للبوتاسيوم المنخفض وغني بفيتامين ج المضاد للأكسدة، حيث يحتوي كل 74 جرام من الفلفل الحلو على 158% من الكمية اليومية الموصي بها من فيتامين ج
الأناناس لعلاج أمراض الكلى
غني بالألياف ويحتوي على البوتاسيوم المنخفض وفيتامينات ب والمنغنيز، وهو بديل طبي حيوي للمرضى الذين يعانون مشاكل في الكلى.
جذر الهندباء
يساعد في إدرار البول ويطهر الكلى والكبد ويهدئ تهيج الجهاز البولي، وذلك من خلال تناول كوبين من شاي الهندباء لبضعة أسابيع.
شاي الذرة
يزيل سموم ونفايات الكلى ويدر البول بشدة، كما يستخدم لعلاج الالتهابات بالمثانة والمسالك البولية وحصوات الكلى.
يحتوي الذرة على الكثير من العناصر الغذائية كالبروتين والدهون والسعرات الحرارية العالية التي توفر مصدراً قوياً للطاقة.
القراص لعلاج أمراض الكلى
يسبب إدرار البول رغم طعمه المعروف اللاذع فيعمل على تطهير الكليتين من الشوائب المتراكمة، كما يعمل على إزالة الفضلات الأيضية من الكلى ويعزز إفرازاتها.
الخطمي لعلاج أمراض الكلى
يحارب نبات الخطمي أمراض الكلى والمسالك البولية بزيادة إدرار البول، فيعمل بالتالي على تطهير الكلى من السموم العالقة، وبتناولك لمشروب الخطمي الساخن ثلاث مرات يومياً.
بوضع جذوره في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق سيعمل على تطهير الكلى، ولكن لا ينصح به لمرضى السكري والحوامل والمرضعات.
عرق السوس للتخلص من أعراض الكلى
حيث أنه مدر للبول فينظف الكلى وكذلك يطهر الكبد من السموم الضارة والبكتريا، كذلك يحافظ على درجة الحموضة للبول، ويتم تناوله كشاي أو عصير.
ذيل الحصان للتخلص من أمراض الكلى
يحتوي عشب ذيل الحصان على خصائص أكسدة عالية والتي تعمل على تطهير الكلى من السموم، وينصح به لتسهيل عملية التمثيل الغذائي.
عن طريق إضافة ثلاث ملاعق صغيرة منه سواء كان مجفف أو طازج إلى كوب من الماء المغلي وتحليته بقليل من عسل النحل.
الكركم لعلاج أمراض الكلى
يعتبر الكركم مغني بالمواد المطهرة ومضادات الالتهابات، مما يساعد الكلى بالتنظيف والوقاية من الالتهابات، كما يزيل سموم الكبد ويحسن من عملية الهضم.
اقرأ أيضًا: هل ارتفاع وظائف الكلى خطير ؟
طرق الحفاظ على الكلى
لا شك أن العلاجات الطبيعية بتناول أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى هي وسيلة حماية وعلاج آمن لأمراض الكلى المتعددة، وتنخرط معها طرق أخرى مثل:
- شرب الكثير من السوائل، حيث يساعد ذلك على عمل الكلى بشكل فعال وصحيح، كما يعمل على تعويض السوائل المفقودة بالتعرق والبول.
- تناول أطعمة صحية، يوفر النظام الغذائي المتوازن جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.
فلا شك أن تناول القدر الكافي من الفواكه والخضروات والحبوب مع القمح والأرز والخبز سيوفر السعرات الحرارية للجسم بطريقة طبيعية متوازنة كما أنه سيساعد على بقائه سليماً.
إرشادات للوقاية من أمراض الكلى
ينصح باتباع بعض الإرشادات قبل اللجوء لأي نوع من العلاجات إلا باللجوء إلى أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى، ومن هذه الإرشادات:
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح.
- عدم تناول الأدوية المسكنة بكثرة حيث تؤدي الى الفشل الكلوي مع مرور الوقت.
- الحصول على قدر كافي من النوم مع تنظيم مواعيده.
- تناول الأعشاب السابق ذكرها لتنقية الكلى.
- تجنب التعرض للضغوط النفسية.
أعراض الإصابة بأمراض الكلى
هذه بعض الإشارات التي قد تلاحظها والتي تدل على وجود بعض مشاكل الكلى لديك:
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم.
- شعور مستمر بالألم أسفل الظهر والأجناب والبطن.
- الشعور بالحرقان أثناء التبول أو ظهور لون البول يقترب من لون الدم.
- تشنجات وضعف وغثيان.
- اضطرابات في البصر.
- خلل وأوجاع في العظام.
- بطء في النمو عند الصغار.
- فقر الدم أو ضعف في مستوياته.
أدوية وعقاقير لتحسين وظائف الكلى
لا شك أننا ننصح بالعلاجات الطبيعية في المقام الأول ولكن قد ينصح الأطباء بتناول بعض العقاقير نظراً لحالة المريض، وهنا ننبه على أن العقاقير الطبية لا يجوز تناولها إلا بعد استشارة الطبيب للتأكد من أنها غير ضارة للمريض:
- رينالوف – حبوب لعلاج حصوات الكلى.
- سيستون – أقراص للحصوات بالكلى والأملاح
- سبازموفين – حقن مسكنة للمغص الكلوي
- سولفينال – فوار لعلاج التهابات النقرس وزيادة حمض اليوريك للكلى.
- رواتينكس – كبسولات لعلاج المغص الكلوي وحصوات الكلى.
- نو يوريك – لتقليل حمض اليوريك في الدم.
- روانكس – كبسولات لتفتيت حصى الكلى والحالب.
- زيلوريك – أقراص لعلاج مرض النقرس وتعويض اليوريك.
- كيتوستريل – أقراص لعلاج أمراض تليف الكلى.
- ستوب سبازم – أقراص لعلاج تقلصات الجهاز الهضمي ومفيد للكلى.
- لازكس – لعلاج قصور الكلى وأمراض القلب.
- ألوبيورينول – أقراص لعلاج حصى الكلى والنقرس.
مضاعفات أمراض الكلى
تؤثر أمراض الكلى في حالة إهمالها على كل جزء من جسمك تقريبًا. وتتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي:
- تورم الذراعين أو الساقين بسبب احتباس السوائل، والذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، أو تجمع السوائل في الرئتين “وذمة رئوية”
- ارتفاع في مستويات البوتاسيوم في الدم “فرط بوتاسيوم الدم”، مما قد يتسبب في ضعف قدرة قلبك على الإنتاج، وقد يكون ذلك خطر على حياتك.
- أمراض القلب والأوعية الدموية “الأمراض القلبية الوعائية”.
- ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام.
- أمراض فقر الدم.
- انخفاض الرغبة الجنسية، أو ضعف الانتصاب، أو انخفاض الخصوبة.
- تلف الجهاز العصبي المركزي، والذي قد ينتج عنه صعوبة في التركيز، أو تغيرات في الشخصية، أو تشنجات.
- انخفاض الاستجابة المناعية، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- التهاب التأمور، وهو التهاب في الغشاء الشبيه بالكيس الذي يغلف قلبك “التأمور”.
- مضاعفات الحمل التي تهدد حياة الأم والجنين.
- تلف الكليتين غير القابل للعلاج “المرحلة الأخيرة من الداء الكلوي”، والذي يستلزم في النهاية إما غسيل الكلى أو زرع كلية للبقاء على قيد الحياة.
اقرأ أيضًا: أطعمة تحسن وظائف الكلى لتعمل بطريقة صحيحة دون أي خلل
الوقاية من أمراض الكلى
كما سبق وأوضحنا فإن تناول أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى، وتناول كميات من السوائل يقي من التعرض لأمراض الكلى المتعددة.
إتباع إرشادات الوصفات الطبية المكتوبة من الطبيب وعدم الإفراط أو تبديل الأدوية دون علم الطبيب، حيث أن الأدوية والعقاقير المخالفة هي أكثر ما يسبب الفشل الكلوي بسرعة غير متوقعة من المريض.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل السعرات.
- الامتناع عن التدخين تماماً.
- تنظيم حالتك النفسية والبدنية هو مفتاح الوقاية دائماً.
مع عدم انتظام الحياة المعاصرة وإيقاعها السريع تتعرض الكلى للمرض أو الفشل، فبادر بتناول القائمة السابقة من أفضل أعشاب لتحسين وظائف الكلى.