فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
فوائد عسل السدر على الريق لا يعرفها الكثير من الناس، خاصة وأن عسل السدر من أنواع العسل المميزة التي تفيد كل من الرجال والنساء والأطفال، كما أنه عسل مشتق من رحيق أشجار السدر الموجودة في اليمن، لهذا عبر موقع زيادة سوف نتعرف اليوم على فوائده المتعددة وطرق استعماله في النظام الغذائي للحصول على الفوائد المتعددة لهذا العسل.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل المانوكا وأضراره
فوائد عسل السدر على الريق
يقول الله تعالى:
(يَخْرج مِن بطونِهَا شَرَابٌ مّخْتَلِفٌ أَلْوَانه فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرونَ).
لهذا فإن تناول عسل السدر على الريق تحمل العديد من الفوائد للجسم ومنها:
1- مقاومة الميكروبات
يحتوي عسل السدر على العديد من العناصر والمركبات والمواد المضادة للميكروبات، لهذا فإن تناوله على الريق يجعل الجسم يكون أكثر عرضة لمقاومة الميكروبات.
2- محاربة الالتهابات والفيروسات
نظرًا لاحتواء عسل السدر على مضادات للفيروسات طبيعية، ومواد محاربة للالتهاب، لهذا فهو يحارب أي فيروس يهاجم الجسم ويقضي على الالتهابات.
3- تطهير الجسم
أحد فوائد عسل السدر على الريق أنه يساعد في تطهير الجسم من السموم الزائدة الموجودة فيه وذلك من خلال تقوية كرات الدم البيضاء التي تجعل الجسم يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات.
4- الوقاية من الإصابة بالشيخوخة
نظرًا لوجود مواد مضادة للأكسدة في عسل السدر، فهو يتميز بقدرته الفائقة في مقاومة أمراض الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر.
5- الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية
يحتوي عسل السدر على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في مقاومة الجذور الحرة وبالتالي توفر الوقاية للجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية.
6- تقوية الجهاز المناعي
من فوائد عسل السدر على الريق تقوية الجهاز المناعي بسبب الفيتامينات والعناصر التي يحتوي عليها هذا العسل وبالتالي تجعل الجسم أقدر قدرة على مقاومة الأمراض المختلفة.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل الغابة السوداء
فوائد عسل السدر على الريق للرجال
تناول الرجال عسل السدر على الريق يجعلهم يحصلون على فوائد متعددة ومن فوائد عسل السدر على الريق للرجال ما يلي:
- يحتوي هذا العسل على عناصر تزيد من زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال وبالتالي تحسن الخصوبة عند الرجل.
- نظرًا لأن عسل السدر يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ب فإنه يحسن القدرة الجنسية عند الرجال.
- كما يعمل هذا العسل على تقوية الانتصاب عند الرجال وبالتالي يعزز الحياة الجنسية للمتزوجين.
- كذلك يساهم في تجديد خلايا الجهاز التناسلي لدى الرجال.
فوائد عسل السدر الجبلي للنساء
النساء تستطيع أيضًا الاستفادة من الفوائد المتعدد لتناول عسل السدر الجبلي ومن فوائد عسل السدر مع الماء على الريق للنساء ما يلي:
- يمكن الاعتماد على مشروب العسل مع الماء على الريق في تقليل ألم الدورة الشهرية والطمث عند النساء.
- يعزز تناول العسل على الريق من صحة المبايض وينظم عملية التبويض عند المرأة وبالتالي تتمتع بصحة أفضل.
- كما أن هذا العسل يقوي الجهاز التناسلي لدى المرأة.
- يمكن أيضًا للمرأة الحامل الاستفادة من عسل السدر في فترة الحمل للحصول على عناصر تحتاجها هي والجنين في تلك الفترة مثل عنصر الفوليك وغيرها.
- كما تستفيد المرأة من فوائد العسل على الريق في الفوائد الجمالية المتعددة التي تحصل عليها والحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقة.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل النحل على الريق لفقدان الوزن
فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
بعض الناس لا تحب تناول العسل بشكل مباشر، لهذا تفضل خلطه في الماء ومن فوائد عسل السدر مع الماء على الريق ما يلي:
- يحتوي عسل السدر على مادة تعرف باسم الكاروتينويات التي تساهم في الحفاظ على قوة البصر وتحمي العين من العديد من الأمراض.
- كذلك يحتوي العسل على مواد تعزز البكتيريا النافعة في الأمعاء خاصة وأنه لا يحتوي على السكريات المتعددة وهذه السكريات تعزز من نمو البكتيريا النافعة.
- كذلك من فوائد عسل السدر مع الماء على الريق أنه يعالج العديد من المشاكل الصحية المختلفة مثل الإنفلونزا والشعور بالقيء والغثيان وغيرها.
- نظرًا لأنه يحتوي على فيتامين ج، فهو يساعد في امتصاص الجسم لعنصر الحديد من الطعام وبالتالي يحمي من الإصابة بالأنيميا.
- يحتوي على عناصر تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي يحسن من ملمس الجلد ويكسبه النعومة والنضارة.
- كما أن احتواء العسل على مواد مضادة للأكسدة يساهم في تأخير علامات الشيب والتقدم في العمر التي تظهر في الشعر والبشرة.
- تناول عسل السدر في كوب ماء على الريق يقلل من نسبة التوتر والضغوط النفسية لأنه يحسن الحالة المزاجية.
- كذلك يحتوي على مجموعة من العناصر والمغذيات التي تقوي عضلة القلب وتحمي من التعرض لتصلب الشرايين أو الإصابة بالأزمات القلبية.
- عسل السدر يعالج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والتي قد تسبب الإمساك أو الإسهال والغازات والانتفاخات.
فوائد عسل السدر للرئة
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول عسل السدر على الريق يساهم في التخلص من السوائل الزائدة الموجودة في الرئتين وبالتالي يعزز صحة الرئتين ويحميهم من الإصابة بأي مشاكل صحية.
كما أن العناصر الموجودة فيه التي تقوي الجهاز المناعي تقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي وغيرها من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل السدر الجبلي للاطفال
طرق تناول عسل السدر
لكل من يرغب في الاستفادة من فوائد عسل السدر على الريق فإنه يمكن استعمال عسل السدر من خلال الطرق الآتية:
- إضافة عسل السدر إلى مشروب الليمون الدافئ وشرب كوب منه على الريق.
- أو يتم تحلية المشروبات العشبية بهذا العسل للحصول على مذاق جيد وقيمة غذائية مرتفعة.
- بالإضافة إلى إعداد السلطات أو الحساء وإضافة القليل من العسل إليها.
- كما يمكن تحلية المخبوزات من خلال إضافة بعض العسل إليها لاكتساب مذاق رائع وفوائد أفضل.
- أو يمكن إضافة العسل بشكل مباشر بشكل موضعي على أماكن وجود الحبوب أو البثور أو الحروق الجلدية لأنه يعالج جميع المشاكل الجلدية.
مخاطر تناول عسل السدر
على الرغم من تعدد فوائد عسل السدر على الريق إلا أنه قد يسبب بعض المخاطر الصحية لبعض الفئات وهي:
- قد يعاني البعض من بدء تجلط الدم عند تناول هذا العسل، لهذا لا ينصح بتناوله لمن يقبل على إجراء عملية جراحية.
- يقلل هذا العسل من معدل ضغط الدم، لهذا لا ينبغي تناوله للأشخاص التي تعاني من انخفاض ضغط الدم لعدم التعرض لمشاكل ضغط الدم المفاجئ.
فوائد عسل السدر للقولون
لقد جاء في صحيح البخاري عن سعيد بن جبير عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم، قال: (الشفاء في ثلاث: شربة عسل، وشرطة محجم، وكية نار، وأنا أنهي أمتي عن الكي).
- لهذا فإن الاعتماد على العسل الطبيعي يشفي في العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومنها أمراض القولون، لأن العسل خفيف في الهضم ولا يتسبب في أي ضغط على القولون ولا يتسبب في حدوث اضطرابات هضمية.
- كما أن العناصر التي يتكون منها العسل سهلة في التحويل ولا يحتوي على أي خمائر لعملية الهضم وبالتالي فهو يشفي المصابين بالقرحة المعدية ويسكن ألم القولون.
- كذلك أكد الكثير من الأطباء أن العسل يلغي حموضة المعدة وينظم العصارة الصفراوية ويزيل المخاط المهدي ويهدئ القولون.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل النحل للجنس
الآن وبعد التعرف على فوائد عسل السدر مع الماء على الريق الكثيرة والمذهلة، نتمنى أن يكون تناول ملعقة من العسل في الصباح أو تناول كوب من الماء المحلى بالعسل عادة يومية لمن يريد الحصول على أفضل صحة.