فوائد مغلي البقدونس للكلى
فوائد مغلي البقدونس للكلى
فوائد مغلي البقدونس للكلى يساعدها على التخلص من الحصوات الموجودة بداخلها ولكن يختلف العلاج على حسب حجم الحصوة الموجودة داخل الكلى ويعتبر مغلي البقدونس علاج للحصوات الصغيرة فقط.
كما يعالج البقدونس الكثير من الأمراض المزمنة ليس فقط حصوات الكلى ويرجع ذلك لاحتواء أوراق البقدونس على مواد مطهرة جيدة تعمل على طرد السموم من الجسم ويقلل من تكوين حصوات الكلى وبه مدرات للبول، لذلك سوف نسرد لكم في هذا المقال فوائد مغلي البقدونس للكلى ولبعض الأمراض المزمنة الأخرى من خلال موقع زيادة.
فوائد مغلي البقدونس للكلى
- يعتبر البقدونس من الأعشاب المغذية للكلى لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ك، الألياف، حمض الفوليك، الحديد، وكل هذه العناصر تعمل على الحفاظ على صحة الكلى.
- يحتوي البقدونس على مضادات أكسدة وكلوروفيل وبيتا كاروتين وكل هذا يعمل على القضاء على الالتهابات وتكمن فوائد مغلي البقدونس للكلى في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الكلى.
- يحتوي البقدونس أيضًا على مواد تعمل على إدرار البول والسيطرة على درجة حموضته حتى يتخلص الجسم من السوائل الزائدة بشكل طبيعي.
- يساعد البقدونس في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم الذي يعتبر من العوامل المسببة في الإصابة بأمراض الكلى.
- يعتبر البقدونس مصدر هام وغني بالنترات التي تساعد على تحسين معدل تدفق الدم داخل الاوعية لان النترات تساعد على توسيع الاوعية الدموية، وتعمل على ضبط ضغط الدم وتساعد في الحفاظ على صحة الكلى.
- حيث أثبتت عدة دراسات لبعض العلماء أن احتواء أي أطعمة على النترات مثل البقدونس يكون هذا سبب في الحفاظ على الحالة الصحية لضغط الدم.
- يحتوي البقدونس على معادن ومضادات اكسدة تساعد الكلى على تحسين وظائفها وتعمل على تجديد خلايا الجسم وإزالة الدهون من الجسم.
- يعمل البقدونس على التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والجهاز الهضمي وسرطان الجلد والبروستاتا.
- يعمل على تحسين وظيفة جهاز المناعة وتحفيزه لمقاومة الأمراض.
- يحتوي البقدونس على زيت الأوجينول وهو زيت متطاير يساعد على الحد من الألم المصاحب لالتهاب المفاصل ويمنع التورم.
- يساعد البقدونس في الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين والربو والسكري وسرطان القولون.
- يساعد فيتامين ب الذي يوجد في البقدونس بالمساعدة على حمض الفوليك في خفض نسبة الهوموسيستين.
- يساعد البقدونس على تحسين الذاكرة وتنشيطها والحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الزهايمر والاكتئاب.
- يساعد في علاج التهابات الجلد الخلوية.
- يعتبر البقدونس مكمل غذائي ويساعد في علاج فقر الدم.
- يعمل البقدونس على حماية العين وحماية الشبكية من حدوث تلف، ويحمي من الضمور البقعي الذي يعمل على إعتام عدسة عين.
- يساعد في تقليل الهالات السوداء والانتفاخات الموجودة تحت منطقة العين.
- وجود البقدونس في النظام الغذائي للحمية يعمل على فقدان الوزن حيث أن البقدونس يحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا وقيمة غذائية عالية.
- يساعد البقدونس على تقليل الاضطرابات المعوية والهضمية ويعمل على تخفيف انتفاخ البطن والغازات، ويعالج عسر الهضم والغثيان.
- يمكن استخدام زيت البقدونس العطري في معالجة التشنجات المعدية.
- يساعد البقدونس في علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي فهو يساعد على إزالة حمض اليوريك الذي يرتبط بأعراض التهاب العظام والمفاصل.
- يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
- يعمل البقدونس على التوازن الهرموني لدى النساء ويحفظ افراز هرمون الاستروجين.
- يساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية ويعالج الاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى انقطاع الطمث أحيانًا.
- يعالج لدغات الحشرات والكدمات والتهاب السحايا.
- يعتبر البقدونس علاج طبيعي لمشاكل الشعر مثل القمل والقشرة، ويحفظ البقدونس إفراز الكولاجين والكيراتين.
اقرأ أيضًا: فوائد مغلي البقدونس للالتهابات وطريقة تحضيره وفوائده
فوائد البقدونس للمسالك البولية
يحتوي شاي البقدونس على مواد طبيعية مدرة للبول حيث تساعد على تقليل الإصابة بعدوى الجهاز البولي، وتساعد أيضًا على تقليل الكائنات الحية المعدية الموجودة داخل المثانة، حيث يعمل شاي البقدونس على تخفيف ألم الحرقة خلال التبول.
ومن خلال إحدى الدراسات تم إثبات خفض نسبة الأشخاص المصابين بعدوى المسالك البولية وتعسر البول وألم منطقة ما فوق العانة وذلك نتيجة لاستهلاك شاي البقدونس، وانخفاض أيضًا فحص نتائج البول من حيث كريات الدم والرقم الهيدروجيني والقيح.
اقرأ أيضًا: فوائد البقدونس المغلي للتخسيس والتنحيف والتخلص من الوزن الزائد
كيفية تحضير مغلي البقدونس
يمكنك تحضير البقدونس بعدة طرق مختلفة سوف نطرح عليكم بعض الطرق لإعدادها:
عصير البقدونس
ينصح خبراء الطب البديل بتناول عصير البقدونس مع خلطة بالفواكه مثل البطيخ أو خلطه بالخضروات مثل الجزر، الليمون، الكرفس، الخيار، وكل هذا يعتبر مفيد لاحتوائهم على مضادات اكسدة.
شاي البقدونس
المكونات
- خمس أكواب ماء.
- بعض أوراق البقدونس الطازجة.
- ليمونة معصورة.
- ملعقة عسل نحل كبيرة.
طريقة التحضير
- يتم غسل أوراق البقدونس الطازجة وتقطيعها ثم نحضر إناء به قليل من الماء على درجة حرارة متوسطة.
- بعد غلي الماء يتم إضافة البقدونس وضبط درجة حرارة النار من متوسطة إلى هادئة.
- نترك البقدونس على النار لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يرفع من على النار ونتركه ليبرد قليلًا حتى يصبح فاتر ثم نضيف إليه العسل والليمون.
- يفضل شرب كوبين من هذا المشروب ويمكن تخزين المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام.
مغلي البقدونس
المكونات
- أوراق بقدونس طازجة.
- خل.
- 8 أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بتنظيف البقدونس ثم نقوم بنقعه في كمية متساوية من الماء والخل ونغسله جيدًا.
- ثم نضيف البقدونس إلى مقدار الماء المغلي (8 أكواب) ويتم نقعه لمدة 10 دقائق.
- ثم يصفي البقدونس ويتم حفظ الماء الذي تم تصفيته إلى الثلاجة لحين الاستخدام.
- يفضل شرب البقدونس على الريق من مرتين إلى ثلاث مرات.
- ويمكن غلي البقدونس مع الشعير لاحتواء الشعير على نفس العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الموجودة في البقدونس.
اقرأ أيضًا: علاج حصى الكلى بالليمون وزيت الزيتون وخل التفاح والبقدونس والشعيرو
الآثار الجانبية للبقدونس
يوجد آثار جانبية لأي علاج لأنه كلما زاد الشيء عن حده نقص، وعند الإفراط في استخدام البقدونس يمكن أن يحدث التأثيرات التالية:
- يمكن أن يتسبب البقدونس لدى بعض الأشخاص في إصابتهم بحساسية الجلد.
- يمكن أن يتسبب فرط الاستخدام من مغلي البقدونس في حدوث أنيميا وبعض القصور في الكلى والكبد.
- استخدام زيت البقدونس بطريقة مباشرة على الجلد يتسبب في حساسية الجلد والطفح الجلدي عند التعرض لأشعة الشمس.
- لا ينصح بشرب البقدونس بكل انواعه للمرأة الحامل لأنه ممكن أن يتسبب في الإجهاض وتدفق الدم ويمكن أيضًا ان يتسبب في إصابة الجنين بتشوهات خلقية داخل الرحم.
- يعمل الإفراط من البقدونس على زيادة خطر النزيف عند المصابين باضطرابات النزيف حيث يساعد على بطء تخثر الدم.
- يساعد البقدونس في خفض مستوي السكر عند مصابي السكر فيجب توخي الحذر من حدوث الهبوط السكري.
- يعمل البقدونس على تخزين الصوديوم في الجسم مما يؤدى إلى احتباس الماء في الجسم حيث يعتبر الصوديوم هو الملح.
- في حالة كان لديك مرض الكلى غير حصوات الكلى يجب عدم تناول البقدونس لاحتوائه على مواد كيميائية يمكن أن تزيد المرء سوء.
في نهاية مقالنا نكون قد استوفينا الحديث عن فوائد مغلي البقدونس للكلى وللأمراض المزمنة الأخرى وعن كيفية تحضيره للوقاية من حصوات الكلى، هذا إلى جانب الآثار الجانبية للإفراط في تناوله.