فوائد دهن زيت السمسم للأطفال ولعلاج الكحة وللحامل والشعر وأضراره
فوائد دهن زيت السمسم للأطفال
فوائد دهن زيت السمسم للأطفال ولعلاج الكحة وللحامل والشعر وأضراره يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة ، حيث أنه من الفوائد التي تبحث عنها الأمهات التي ترغب في استخدام زيت السمسم لأطفالها خاصة أن السمسم من أقدم البذور التي يعرفها الإنسان وله نكهة متميزة ويستخدم الزيت في وصفات طبخ كثيرة على مستوى العالم لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب المركب وفيتامين د وفيتامين هـ والفوسفور والكالسيوم.
فوائد دهن زيت السمسم للأطفال
- يساعد على نمو جسم الطفل لو تم استخدامه يوميًا لمدة شهر فإنه يعزز نمو الجسم بطريقة صحية لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات التي يمتصها جلد الطفل من خلال دهنه به.
- يساعد الطفل على النوم إذا قامت الأم بفرك جسم الطفل بزيت السمسم قبل نومه وذلك لأنه يرخي العضلات مما يؤدي لهدوء الطفل ويساعده على النوم بسهولة كما أنه يعطي الجسم العناصر التي يحتاجها في مرحلة النمو.
- يرطب الجلد ويزيد مرونته وقد يستخدم كمرطب آمن لتغذية البشرة.
ما هي فوائد شرب زيت السمسم؟
- يقوي عظام الطفل لاحتوائه على كميات كبيرة من الزنك مما يؤدي لزيادة كثافة العظام وعدم إصابتها بالهشاشة.
- ينشط الجهاز الهضمي للطفل لأنه يعزز من عملية الهضم ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية لذلك تستطيع السيدة أن تستبدل الزيوت العادية المستخدمة في الطهي بزيت السمسم.
- يحمي القلب ويقي الطفل من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على كمية مناسبة من الماغنيسيوم مما يؤدي لتعزيز صحة القلب وتخفض ضغط الدم وتقي من الإصابة بسرطان المعدة وتكافحه.
- يعتبر زيت السمسم مصدرًا غنيًا بفيتامين ك الذي يحتاجه الجسم خصوصًا في مرحلة النمو كما أنه يساعد على ضبط درجة حرارة الجسم ويقيه من ارتفاع درجة الحرارة.
- أحد مصادر الدهون غير المشبعة والأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الطفل أثناء مرحلة النمو لذلك على الأم أن تضيفه في النظام الغذائي الخاص بالطفل بدلا من أنواع الدهون المشبعة.
ما هي أضرار زيت السمسم؟
إذا استخدم زيت السمسم بكميات تزيد عن الحد فإنه يسبب حساسية في جلد بعض الناس أو يصيبهم بظهور طفح جلدي.
ما هي الفوائد العامة لزيت السمسم؟
- زيت السمسم من العناصر المحتوية على مضادات للأكسدة مما يعني مقاومة الشوارد الحرة المسببة لأنواع خطيرة من الأمراض ومنها مرض السرطان.
- المساعدة على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الدم مما يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل مشاكل القلب والسكتة الدماغية وانسداد الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- يحفز الجهاز الهضمي على تأدية وظائفه ويقوي عملية التمثيل الغذائي.
- هو من العناصر الآمنة والفعالة في علاج المشاكل التي يواجهها الجهاز التنفسي بخلاف قلة التشنجات العضلية.
- لزيت السمسم دورًا كبيرًا في علاج الإمساك وذلك إذا تم تناول ملعقة أو 2 ملعقة منه.
- يسبب استخدام زيت السمسم في الطهي عدم تلوث الطعام.
ما هي فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة؟
- احتواء زيت السمسم بالبوتاسيوم يجعله من العناصر الهامة التي تعالج الكحة واضطرابات الجهاز التنفسي.
- يمكن عمل خليط من زيت السمسم مع الجنزبيل والطحينة الحبة السوداء وزيت الزيتون ويتم تناول ملعقة صغيرة من الخليط قبل الإفطار.
ما هي فوائد زيت السمسم للحامل؟
- احتواء زيت السمسم على الحديد يجعله من العناصر التي تعمل على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.
- زيت السمسم يحتوي على عناصر مهمة ومفيدة للحامل مثل الكالسيوم الذي يقوي العظام الأظافر والأسنان خلال فترة الحمل ويساعد على نمو الجنين بشكل سليم.
- ينشط زيت السمسم الدورة الدموية مما يجعل الحامل لا تشعر بالتعب او الإجهاد ويزيد من قوتها ونشاطها.
- زيت السمسم يحتوي على البروتين الذي تحتاجه الحامل خلال فترة حملها.
- من محتويات زيت السمسم الهامة لصحة الأم والجنين فيتامين ب بجميع أنواعه الذي يعمل على المحافظة على جهاز الجنين العصبي.
- يحتوي زيت السمسم على فيتامين أ الذي يحافظ على جسم الأم وجلدها إضافة إلى احتوائه على مضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات والحساسية.
- يقوي زيت السمسم بصيلات الشعر ويعزز نموه مما يحمي الشعر من التساقط.
- من العناصر الهامة للسيدة الحامل والموجودة في زيت السمسم هي الزنك والنحاس والمغنيسيوم.
- يقلل زيت السمسم شعور الحامل بالدوار والدوخة.
ما هي فوائد زيت السمسم للشعر؟
- يعمل على حماية الشعر من الشيب لأنه يحتوي على أحماض أمينية وفيتامينات تحافظ على اللون الطبيعي للشعر.
- ينمي الشعر بشكل سليم وينشط الدورة الدموية لفروة الرأس ويعيد بناء بصيلات وجذور الشعر.
- حماية بصيلات الشعر من استخدام الكيماويات عند تمشيط الشعر.
- له مزايا مهمة لفروة الرأس مما يجعله علاجًا فاعلا لحكة فروة الرأس بسبب إصابة الجلد بالجفاف أو بالقشرة.
- يحمي زيت السمسم الشعر من الإصابة بالفطريات وتحديدًا التي تتكون على فروة الرأس بسبب احتوائه على أحماض أمينية.
- يكون زيت السمسم غلافًا حول الشعيرات لحمايتها من التلوث والتأثيرات الناتجة عن البيئة مثل أشعة الشمس الضارة خاصة الأشعة فوق البنفسجية.
- يخلص زيت السمسم الشعر من الحشرات التي يمكن أن تتكون فيه مثل القمل والصبان.
- يحمي الشعر من التساقط.
ما هي أعراض حساسية الأطفال من زيت السمسم؟
- الكحة.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- الإحساس بوجود حكة داخل الفم.
- احمرار الوجه.
- عدم القدرة على التنفس.
- ظهور بقع حمراء شديدة الاحمرار.
- معاناة الطفل من مغص في البطن.
فوائد أخرى لزيت السمسم
- يحمي الأسنان من التسوس وتكون الطبق الكلسية.
- يعمل على تبييض الأسنان ويخلص الفم من الروائح غير المحببة.
- يحرق الدهون بسبب احتوائه على مادة السمسمين وهي أحد أنواع الألياف.
- يحارب مرض السكر لأنه يحتوي على الألياف التي تمتص السكر من الأمعاء ويخلص الجسم من خطر الإصابة بمرض السكر من المرحلة الثانية.
- يحمي الإنسان من الإصابة بالزهايمر.
- هو علاج فعال لبعض حالات العقم.
- يقلل من حدة أعراض انقطاع الدورة الشهرية عند السيدات.
- يعالج الشيخوخة ويرطب الجسم ويحميه من الإصابة بالصدفية.
- يحمي الجسم من ظهر الثآليل.
- يحمي الجلد من لدغات حشرة الفراش.
- يلين الأمعاء ويطرد البلغم ويقضي على الدوخة.
- يحسن الأحبال الصوتية.
كيفية استخدام زيت السمسم لإطالة شعر الطفل
- يوضع زيت السمسم على شعر الطفل بداية من الأطراف حتى يصل للبصيلات مع فرك الشعر جيدًا حتى يمتص الزيت.
- يغطى رأس الطفل بفوطة مبلولة بماء ساخن لمدة ساعة كحد أدنى.
- يغسل الشعر بالماء العادي والشامبو شريطة إلا يحتوي الشامبو على مادة الكبريت
كيفية استخدام زيت السمسم لعلاج الكحة
- يوضع وعاء على النار به ماء إلى أن يغلي ثم يضاف عليه بضع نقاط من زيت السمسم ويتم استنشاقه ولكن يجب أن يغلي لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يتم الابتعاد عن تيارات الهواء والجلوس في مكان دافء.
- يدهن زيت السمسم الدافئ على الصدر مع فركه جيدًا حتى يتشربه الجلد ثم ارتداء الملابس المصنوعة من القطن ولكن يجب أن تكون ملابس ثقيلة وتستخدم هذه الوصفة قبل النوم مباشرة لتجنب التعرض للتيارات الهوائية.
- تناول ملعقة من زيت السمسم قبل النوم مباشرة يوميًا للحصول على نتيجة سريعة وفعالة.
- يوضع زيت السمسم ويضاف له عسل النحل ويتم تناول هذا الخليط مرة في الصباح وأخرى في المساء إلى أن يتم التخلص من الكحة.
فوائد زيت السمسم للجلد
- يقلل التهابات الجلد ويحميه من التأثر بأشعة الشمس ويقلل من الإصابة بتقرحات الجلد.
- يخلص الجلد من آثار الكدمات التي تتكون تحته.
- يقلل من التصبغات الجلدية التي تنتج عن حروق الشمس والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الزائد عن الحد.
- يعيد بناء خلايا الجلد التالفة.
ما هي طريقة التدليك بزيت السمسم؟
- يتم تسخين كمية مناسبة من زيت السمسم وتترك حتى تبرد مع الاحتفاظ بنسبة بسيطة من السخونة.
- يدلك الجسم به بشكل دائري إلى أن يمتصه الجلد تمامًا ويترك لمدة 20 دقيقة كحد أدنى.
- يغسل الجسم أو مكان دهن الزيت بماء دافئ ثم يدلك الجلد مرة أخرى للمساعدة على فتح مسامات الجسم والاستفادة من الزيت بأكبر قدر ممكن.
- يتم خلط ملعقة من زيت السمسم مع ملعقة من الفازلين ويدهن به الكدمات والجروح وأي مكان في البشرة يعاني من مشاكل.
- مزج كميات متساوية من زيت السمسم وشمع العسل بعد ذوبانه ويدلك به الوجه والجسم.
كيف يتم علاج الكحة والبلغم عند الأطفال بزيت السمسم؟
- يتم مزج كمية من زيت السمسم مع كمية مساوية لها من زيت الزيتون ثم تدفأ على النار ويتم دهن صدر الطفل بها بخفة ولطف.
- قبل نوم الطفل يتناول جرعة من زيت السمسم تقدر بـ 5 مللي جرام لإذابة البلغم من صدره.
خلاصة الموضوع في 7 نقاط
- فوائد دهن زيت السمسم للأطفال هي نمو الجسم وحماية الجلد من أضرار أشعة الشمس ويساعد الطفل على النوم بهدوء.
- زيت السمسم يحمي القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
- زيت السمسم يحمي الشعر من التساقط ويخلصه من الحشرات والفطريات.
- زيت السمسم يحمي الجلد من لدغات حشرة الفراش ويقيه من الكدمات ويلئم الجروح بشكل سريع.
- زيت السمسم يحمي السيدات من شدة أعراض الدورة الشهرية ويحمي السيدات الحوامل من الشعور بالدوخة.
- زيت السمسم من العناصر الهامة والفعالة في حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يجب التأكد من عدم وجود حساسية عند الطفل من زيت السمسم قبل استخدامه.