غذاء الطفل في عمر الشهرين
غذاء الطفل في عمر الشهرين، إن إطعام الطفل حديث الولادة أمر لا يمكن التنبؤ به، ومن الضروري الالتزام بإطعامه 24 ساعة في اليوم، لأنها طريقة للبدء في بناء علاقات مع آخر أفراد الأسرة، حيث يحتاج الطفل الجديد إلى حليب الثدي أو الحليب المخصص للأطفال في كل مرحلة من مراحل نموه، ويتطلب الطفل إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي بعد ستة أشهر، لكن نحصر الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياته.
غذاء الطفل في عمر الشهرين
- طعام الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين يقال إن الطفل الذي عمره شهرين قد اجتاز مرحلة المولود الجديد، وأن شخصيته تبدأ في الظهور، وتظهر علامة الإعجاب والكراهية للطفل، وتبدأ الأم في التعرف على مسببات بكاء طفلها، والتي تتمثل في الجوع والنعاس والحفاضات القذرة.
- حليب الثدي هو الغذاء المثالي للطفل في هذا العمر، ويساعد الطفل والدته للحصول على الحليب عن طريق الاقتراب من حلمة الأم للعثور على الطعام.
- وتجدر الإشارة إلى أن الطفل لا يحتاج إلى طعام صلب في عمر شهرين؛ لأنه في الواقع، لا يزال الجهاز الهضمي في مرحلة التطوير.
- يُنصح الأم ببعض النصائح العامة عند إطعام الوليد، وهي:
- حليب الثدي هو الغذاء المثالي للأطفال، وفي حالة استحالة الرضاعة الطبيعية، يمكن استبداله بتركيبة الرضع، ويقال إنه من الممكن مع الحليب، أن يجعل الطفل يشرب الماء أو العصير أو السوائل الأخرى.
- يجب على الأم التي لها مولود الجديد إطعامه من 8 إلى 12 رضعة في اليوم، وهو ما يعادل رضعة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- يجب التعرف على العلامات الأولى الجوع أو الرغبة الشديدة للطفل، مثل مرور اليدين إلى الفم، وامتصاص الأصابع، الشفاه والبكاء.
- الأكل المبكر يساعد على تهدئة الطفل.
- يشير غياب الطفل عن الرضاعة الطبيعية أو إغلاق فمه إلى أن الطفل يشعر بالشبع أو أنه قد استراح، لذلك من الضروري تجشؤه أو الانتظار لبعض الدقائق ثم إعادة تقديم الثدي أو زجاجة الحليب.
- عندما ينمو طفل أكبر سنًا في كل رضيع، وفي وقت أقل.
ولا يفوتكم قراءة موضوع غذاء الطفل في الشهر الرابع وعلامات استعداد الطفل للطعام الخارجي: غذاء الطفل في الشهر الرابع وعلامات استعداد الطفل للطعام الخارجي
نصيحة عامة حول سلوك طفل يبلغ من العمر شهرين
- ينصح الآباء بمتابعة العديد من الأشياء الضرورية للطفل في عمر شهرين، بما في ذلك ما يلي:
- الأشهر الأولى من الحياة لطفل يتميز بإثارة الأعصاب، لذلك يمكن طلب المشورة عند التعامل مع الطفل في هذا العمر.
- يجب توفير إمكانية نقل الأطفال في أماكن مختلفة خلال اليوم، لأن الأمر يتعلق بالقدرة على تحريك العضلات أثناء الالتفاف والزحف، وفي النهاية المشي، الأمر الذي يتطلب عدم السماح للأطفال بالنوم لعدة ساعات في حاملات السيارات أو مقاعد السيارة، ويجب إعادة وضع الطفل ووضعه في العربة، وكذلك حمله في الذراعين، إلخ.
- يوصي بعض الخبراء بتدليك جلد الأطفال، والذي يمكن تعويضه عن طريق الإمساك به أو هز جلد الطفل، أو ملامسته للجلد.
- من الأفضل تجربة تقنيات مهدئة مختلفة عندما يبكي الطفل، حيث يوجد العديد من الأطفال الذين يستجيبون لسماع الموسيقى الهادئة أو الغناء، ويستجيب الأطفال الآخرون لسماع الضوضاء البيضاء، ويذكر أن إعطاء اللهاية للطفل يمكن أن يساعد في تهدئته.
- يعتبر إدخال الأطعمة الصلبة للرضيع من أكثر الخطوات المربكة للأم، خاصة مع الخيارات المحدودة للأطعمة المسموح للطفل بتناولها ورغبة الأم في التنويع، وتقديم الوجبات التي يحبها الطفل وتفتح شهيته.
- يمكنك إضافة لمستك الشخصية، إليه وتغيير أيام الوجبة وفقًا لرغبتك.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع طعام الطفل في الشهر الخامس وأهم النصائح للأم في هذه المرحلة: طعام الطفل في الشهر الخامس وأهم النصائح للأم في هذه المرحلة
بعض النصائح عند تقديم الطعام لطفلك
- لا تقدم منتجات الألبان والجبن حتى السنة الأولى، على النحو الذي أوصى به الأطباء.
- يفضل بعض الأطباء عدم توفير الكبد بشكل عام للطفل، ولكن ينصح البعض الآخر من الشهر السابع، لأنه يحتوي على الحديد المهم لنمو طفلك، ويجب تنظيفه جيدًا، ونقعه 15 دقيقة في الحليب قبل النضج.
- قم بإزالة البذور وقشر الثمار قبل غليها أو سحقها.
- لا تضف أي توابل الطعام.
- بعض النصائح للطفل البالغ العمر الشهرين.
- يجب أن تكون جميع الأطعمة مستوية جيدًا، وخاصة صفار البيض.
- ولا يمكن لطفل عمره شهرين أن يأكل حليب الثدي فقط أو الحليب الصناعي.
- لا يمكن للطفل أن يأكل لعدة أسباب، بما في ذلك حقيقة أن الطفل البالغ من العمر شهرين لديه عملية هضم غير مكتملة فقط، مما يؤثر سلبًا على صحته ومعدته، والتي لها آثار عديدة، لا سمح الله، بدخول المستشفى.
- يبدأ الطفل في تناول الطعام أو حتى عن طريق إضافة كميات صغيرة من الفاكهة المطبوخة المسلوقة، والخضروات المطبوخة أو المطحونة والسيريلاك في عمر ستة أشهر، ليس قبل هذا العمر.
- بالنسبة لطفل عمره شهرين يأخذ كل احتياجاته الغذائية من حليب الثدي، هذا هو الخيار الأفضل لإطعام الرضع.
- إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ممكنة، فإن الحليب الصناعي هو الخيار الثاني.
- لا يمكن لأمعاء الطفل هضم الأطعمة الصلبة المعقدة قبل سن ستة أشهر؛ لأن خطر الإصابة بالحساسية مرتفع جدًا خلال تلك الأشهر.
- لا يُنصح أبدًا بتجربة أي نوع من الطعام للطفل قبل بلوغه ستة أشهر.
- في عمر ستة أشهر، يحتاج جسم الطفل إلى طعام صلب لأن جسمه ينمو بسرعة وتزداد احتياجاته ولا يكفي الحليب وحده لتلبية هذه الاحتياجات.
- في سن ستة أشهر، يجب على الأم البدء في إطعام الطفل الأطعمة الصلبة ولا ينصح بذلك قبل ذلك الوقت.
- لا يعتمد الطفل البالغ من العمر شهرين على أي طعام باستثناء حليب الثدي فهو في الدرجة الأولى لأنه مليء بالأطعمة المتكاملة التي تلبي احتياجات الطفل ولكن إذا لم يكن حليب الثدي كافياً للطفل، يمكنك أعطه الحليب الصناعي مع استشارة الطبيب لمعرفة نوع وكمية الحليب الذي يأكله الطفل.
- وفي بعض الأحيان عندما يصاب الطفل بضيق في المعدة أو انتفاخ البطن، تنصحني أمي أن أشربه من الكمون أو الميرمية لعلاج النفخة، ولكن يتم إعطاءه إياه بكمية صغيرة جدًا.
- الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأمثل الوحيد لإطعام الطفل في هذا العمر، وإذا لم تكن الرضاعة الطبيعية متاحة، يمكن أن يكون هناك بديلاً طالما تم توخي الحذر لتوفيرها نظيفة ومعقمة.
- تتميز الرضاعة بأنها معقمة ولا تحتاج إلى كافة المستحضرات وهي مناسبة لنمو الطفل وهي سهلة الهضم، وتوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بالإضافة إلى أنها تقوي جهاز المناعة في هذا العمر
- في عمر شهرين لا يكتمل الجهاز الهضمي للطفل، والطعام هو الحليب فقط، إما حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، ويمكن للأم أن تعطي الطفل وجبة عشبية محلاة بالسكر بنسبة بسيط ويكون بكمية قليلة.
- ومن الأفضل أن تبدأ الأم في دخول طعام طفلها بعد سن 6 أشهر، عندما تكون معدته جاهزة لتلقي الطعام.
- من الضروري أن يتغذى الطفل في هذا العمر على حليب الثدي، لأننا نعلم أنه غذاء كامل مليء بالفيتامينات والطاقة والعناصر اللازمة لبناء جسم هذا الطفل، لكنه يفتقر الحديد الذي يمكن تعويضه بالتمر المذاب وجزء من الحلبة المسلوقة وبالتالي يحصل الطفل على أفضل غذاء متكامل للجسم القوي
- تبدأ وجبات الطفل خلال الشهر الثاني ببعض التغييرات التي تؤهله للأشهر التالية وتبدأ حركاته في التنظيم تدريجياً، وزيادة وزنه.
وللتعرف علي موضوع طعام الطفل في الشهر الثامن وجدول تنظيم طعام الطفل في الشهر الثامن: طعام الطفل في الشهر الثامن وجدول تنظيم طعام الطفل في الشهر الثامن
رعاية الطفل في الشهر الثاني
- الشهر الثاني يختلف بالتأكيد عن الشهر الأول لأن الطفل يبدأ بالابتسام عندما تداعبه الأم.
- يصدر “ضوضاء”، ويتحسن تركيز رؤية الطفل ويبدأ في النظر على بعد 15 سم.
- تزداد فترة استيقاظ الطفل لأن هناك أطفالًا يستيقظون حتى الساعة 10 صباحًا خلال النهار وتبدأ قوة ملاحظة الطفل في الزيادة من الشهر الثاني فصاعدًا.
نوم الطفل في الشهر الثاني
- يحتاج الطفل في الشهر الثاني إلى خمس عشرة ساعة ونصف من النوم طوال اليوم
- ويجب على الأم الاستعداد لهذا الشهر
- يرجع هذا لفترة انقطاع النوم؛ لأن الطفل من المحتمل أن يستيقظ في هذه المرحلة غالبًا بسبب بعض الأسباب المذكورة، مثل الجوع أو تغيير الحفاض.
طعام الأطفال في الشهر الثاني
- الطعام الذي يعتمد عليه الطفل في هذه المرحلة هو الحليب الصناعي أو حليب الثدي والرضاعة الطبيعية، كل ثلاث ساعات حسب نوع الرضاعة.
- من المستحسن إضافة عصير البرتقال إلى تغذية الطفل، ولكن بكميات صغيرة، أي ملعقة صغيرة، وبمعدل ثماني ملاعق في اليوم لعصير البرتقال والطماطم.
- في الأسبوع الأول من الشهر الثاني، يمكن للطفل الحصول على عصير مخفف بالماء، أي ملعقة كبيرة من العصير بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الماء وعصير البرتقال البلدي دون إضافة السكر.
وندعوكم لقراءة موضوع نوم الطفل في الشهر التاني: نوم الطفل في الشهر الثاني
حركات الطفل في الشهر الثاني
- يبدأ طفل الشهر الثاني في زيادة حركات معينة عن الشهر الأول
- ويكون لديهم القدرة على رفع الرأس
- عند وضعه على البطن ويبدأ في تطوير رؤيته، بحيث تبدأ حركة العين في جميع الاتجاهات
- ويكتشف من حوله
- وأول ما يجذب نظر الطفل هو الإضاءة
- ويحسن السمع عند الطفل عندما يستمع إلى أصوات معينة، مثل الموسيقى والقرآن، وتجده يدور تلقائيًا نحو الصوت.
تطعيم الطفل في الشهر الثاني
- من أهم الأشياء التي لا يجب أن تفعلها الأم هو تطعيم الطفل عند الولادة
- يجب اتباع التطعيمات المستحقة للطفل مثل التطعيم ضد السعال الديكي، وكذلك لقاح شلل الأطفال المسمى “سنجاب النخاع”.
- يتلقى الطفل التطعيم ضد التهاب الكبد.
- ويجب على الأم التعرف على الأعراض المصاحبة لكل تطعيم وهي مثل ارتفاع درجة الحرارة.
- بعد التطعيم يجب أن يأخذ الطفل خافض لحرارة الجسم، ولا داعي للقلق؛ لأنها تعني أن الجهاز المناعي للطفل يزيد من قوته.
وجبة طفل الشهر الثاني
- يستهلك الطفل في الشهر الثاني وجبات خفيفة، وهي أطعمة سائلة وليست صلبة، أي أنه يمكن للأم تحضير وجبة بسكويت بالحليب الصناعي أو حليب الثدي.
- بالإضافة إلى بعض الخضار، يمكن أن تكون مهروسة، على سبيل المثال البطاطس والجزر والبطاطس وأيضًا بعض الفواكه مثل الكمثرى والتفاح المطبوخ.
كمية الطعام للطفل
- في هذا العمر، يجب أن تعتمد الوجبات بشكل أساسي على الأم، ويمكن للطفل الحصول على وجبتين يوميًا.
- تحتوي كل وجبة على كمية معينة، أي بمعدل 3 ملاعق صغيرة من بعض المكونات التي ذكرناها سابقًا، مع الرضاعة الطبيعية والصناعية وهي تتراوح من 3 إلى 5 مرات في اليوم.
بعص النصائح للأم
- عند إطعام الطفل، يجب على الأم أن تأخذ في الاعتبار مجموعة متنوعة من الأصناف حتى لا يشعر الطفل بالملل.
- لا تعطي الطفل كميات كبيرة من الطعام حتى يبتلع الطفل الكمية السابقة.
- لا تطعمه وهو شبعان، لذا اختر الوقت الذي يشعر الطفل فيه بالجوع.
ونرشح لكم قراءة موضوع اكل الطفل في الشهر السادس وما هي علامات استعداد الطفل للأغذية الصلبة: اكل الطفل في الشهر السادس وما هي علامات استعداد الطفل للأغذية الصلبة
في نهاية هذا المقال نكون قد وضحنا ما هو إذا الطفل في عمر شهرين، وما هو الغذاء المناسب، والاهتمام بإطعام الطفل في الوقت المناسب، وأنه لا يستطيع التعبير عن جوعه إلا بالبكاء، ومص يده، لذا يجب الانتباه لكل حركاته، ووضحنا لكم بعض النصائح الهامة للأم حتى تستطيع الاهتمام بالطفل بشكل جيد.